ســــــــــــــــــــــــــــؤال عن الاشياء المطلوبه والممنوعه اثناء الدوره؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي في منتدى سيدتي الغالي..
ابغى كل وحده تقول ايش الاشياء اللي تتناولها اثناء الدوره الشهريه والاشياء التي تبتعد عنها
بالله ابغى تفاعل لكي استفيد ويستفيد غيري…
ومشكوراااااااااااات
تحياتي
والله ماعندي خبر
ياليت الكل يفيدنا انا لان اول يوم لي بالدورة وابي الناس اتفيدني عشان يصير حمل باذن الله
حبيبتي احلى فوفو
اثناء الدوره انتي تخسرين الدم الكثير لذا عليكي بتناول عصير الطماطم والخس والخضروات المفيده وشرب القرفه والبردقوش وشرب الحليب وكل وهو ساخن وابتعدي عن كل ماهو بارد كالأسكريم والماء البارد والتعرض للهواء البارد والنوم على الظهر هاذا كل مايحضرني …….دعواتك لي بالذري الصالحه
حماك الله من كل مكروه
اثناء الدوره انتي تخسرين الدم الكثير لذا عليكي بتناول عصير الطماطم والخس والخضروات المفيده وشرب القرفه والبردقوش وشرب الحليب وكل وهو ساخن وابتعدي عن كل ماهو بارد كالأسكريم والماء البارد والتعرض للهواء البارد والنوم على الظهر هاذا كل مايحضرني …….دعواتك لي بالذري الصالحه
حماك الله من كل مكروه
اللي أعرفه انك تبعدين عن كل الحوامض مثل اللبن و…. والليمون و.. وماتجين عند المكيف وماتمشي حافيه وما تشربي ماء الا دافي وتبعدي عن المعلبات لان فيها مواد حافظة واكل المطاعم افضل تتركينه لانه يكون الاغلبيه تسخين او مجمدات ومقليات واحسن شي تأخذي شوربه وماتأخذي رز ما اقول يضر بس ماينفع لانه بسرعه يملي البطن وخبز حار او قرصان وتشربي أشياء حارة والله يكتب لك الحمل ويقر عينك بالذرية
