طرق معرفة درجة حرارة الطفل دون الذهاب الى طبيب صحة الطفل 2024.

طرق معرفة درجة حرارة الطفل دون الذهاب الى طبيب

1- شرائط قياس درجة الحرارة
تمتاز هذا الشرائط بسهولة الاستخدام، حيث يتم إلصاقها على جبين الطفل؛ لإعطاء مؤشر تقريبي على ارتفاع حرارته، إلا أنها ليست بدقة ميزان الحرارة، الذي يوضع في الأذن، أو حتى ميزان الحرارة الكحولي (الزئبقي)، ولذا اتبعي حدسك في هذه الحالة؛ لتحديد وضع حرارة طفلك.
2- ميزان درجة الحرارة الإلكتروني
يمكن استخدام ميزان الحرارة الإلكتروني، الذي يوضع داخل الأذن؛ لقياس درجة حرارة طفلك، حيث يمتاز بالدقة في قراءة درجة حرارة الجسم، إلا أنه أغلى سعراً من ميزان الحرارة التقليدي. تكون حرارة طفلك المتوقعة بين 36.4° درجة مئوية و 36.8° درجة مئوية في حال استخدام هذا الميزان.
3- ميزان الحرارة الكحولي (الزئبقي)
في حال كنتِ تستخدمين ميزان الحرارة التقليدي هذا، فعليكِ القيام برجِّ السائل الموجود فيه أولاً، ومن ثم ضعي الجزء المنتفخ منه تحت إبط طفلك، وضمي ذراعه إلى جسمه لمدة خمس دقائق. احذري من وضع ميزان الحرارة الكحولي في فم طفلك أو فتحة الشرج.
إذا كانت درجة الحرارة المقيسة تحت إبط طفلك في حدود 36.4 درجة مئوية فلا داعي للقلق، أما في حال تجاوزت ذلك إلى 38.6° درجة مئوية، فيتوجب عند ذلك مراجعة الطبيب فوراً.
وكنصيحة أخيرة عزيزتي الأم، تأكدي من بقاء درجة حرارة الغرفة بين 16 إلى 20 درجة مئوية، بحيث لا ترتفع الحرارة أو تنخفض عن هذا المدى. لا تترددي في مراجعة الطبيب عند شكك في أن طفلك يعاني من أعراض الحمى أو ارتفاع درجات الحرارة

بار ك الله فيك
رااائع الطرح جداااااااا
ودي لمروركم
يعطيك العافية عزيزتي
بأنتظار جديدك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
شكرا لمرورك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
اسعدني مرورك

كيف تدربين ابنك على الذهاب إلى الحمام؟؟ لصحة الطفل 2024.

كيف تدربين ابنك على الذهاب إلى الحمام؟؟

كيف تدربين ابنك على الذهاب إلى الحمام؟؟

——————————————————————————–

كيف تدربين ابنك على الذهاب للحمام؟

1 ـ ابداي بتعليم ابنك الذهاب الى الحمام فى الصيف حتى لا يأخذ برد نتيجة لبلل ملابسه المستمر .

2 ـ اقطعي عنه البامبرز بالتدريج فاليوم ساعة واحدة وبعدها ساعتين وهكذا ..

3 ـ لا يستطيع الطفل التحكم بنفسة وهو نائم الا بعد بلوغه3 سنوات مع عدم اعطائه اى مشروبات قبل ذهابه الى النوم.

4 ـ لا تصرخي بطفلك اذا لم يستطع التحكم بنفسه او تضربيه لان هذا سوف يولد لديه حاله نفسيه قد تقوده لمرض التبول اللاارادي.

5 ـ اعطي طفلك فترة من الزمن كافية لقضاء حاجته ولا تستعجليه بذلك بان تقصي عليه قصة قصيرة ان تتجاذبي معه اطراف الحديث وهو في الحمام.

6 ـ احرصي على ارتداء طفلك لملابس سهلة النزع حتى لا يعملها اثناء انشغالك بنزع ملابسه.

7 ـ ابدي له استياءك بشكل لطيف من الرائحة التي تنتج عن قيامه بعملها على نفسه.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشــــــــــــــــكوره عــــــــزيزتي

موضوع قيم ونصائح ررئعه

الله يعطيك العافيه

لاتحرمين جديدك

دمتي برعاية الله

ام جمـــــــــانه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عزيزتي

الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله

ريــناد /

ـألـسَـلآمٍ عَـلـيـكُـمٍ و رحـمَــة ـألـلـَّـه و بـَركـآتـُـه

اي والله بالصيف احسن

لانه بالشتاااا برد كتير كتير

يعطيكي العااافيه

دمتي بحفظ الرحمن ورعاايته

الله يعطيكى الف عافيه
الله يعطيك العافيه
مشكورة اختي على الموضوع
ابني عمره ثلاث سنبن و10شهور علمته على الحمام وكان الوضع تمام يذهب للحمام لقضاء حاجته
وكان لفترة 7أشهر كان يطلب الحمام ويقضي حاجته
لكن مشكلتي بدات من شهر تقريبا اصبح يعملها على نفسه العملتين الصغبره والكبيره
ارجو الحل لمشكلتي
مشكورة اختي على الموضوع
ابني عمره سنتين و10شهور علمته على الحمام وكان الوضع تمام يذهب للحمام لقضاء حاجته
وكان لفترة 7أشهر كان يطلب الحمام ويقضي حاجته
لكن مشكلتي بدات من شهر تقريبا اصبح يعملها على نفسه العملتين الصغبره والكبيره
ارجو الحل لمشكلتي

امي تخاف من الذهاب مع اختي الى الراقي 2024.

امي تخاف من الذهاب مع اختي الى الراقي

اختي تعبانه وامي بتدوديها الى الراقي وهذي اول مره وامي خايفه ان اختي تتصرف تصرفات غريبه

الله يشفيه ياارب

لا تنسي دعاء المساء والصباح

وان شاء الله ماتشوف شر

الله يشيفها

اصلا ما عندها حق انها امك تخاف هيدي بنتها
وما راح تتصرف شي مو طبعي احكي مع امك وخبريها انه هذة مجرد شيخ يقراء عليها الر قية الشرعية لااكثر
بلعكسالبنت راح ترتاح ويزل عنها الحال الا هي فيها

اتمن لها الشفاء العاجل بتوفيق اختها

رررررررررررررفع
الله يشفيها ويفرج همها

طيب اذا امك تخاف ليه ماتروحين انتي بدلها او اي وحدة من اخواتك

او خالتك او عمتك ..

تعلمي كيف تقصي شعرك بنفسك في البيت وافتكي من الذهاب للصالونات بسرررررررعة لسيدات الاعمال 2024.

تعلمي كيف تقصي شعرك بنفسك في البيت وافتكي من الذهاب للصالونات …………بسرررررررعة

:Icon207: :Icon207: مرحبا يا حلوات
اللي حابة تتعلم تقص شعرها بنفسها انا جاهزة لاني جهزت صور مع الشرح والاشارات التوضيحية توضح ذلك بكل سهوله وتستطيع اي وحدة تتعلم لان الشرح المرفق مع الصوربسيط جدددددددددا وواضح
وبالنسبة للسعر رح يكون 150 ريال فقط او ما يعادلها وعلشان هيك اللي حابة تتعلم ترد علي بنفس الموضوع وهذه احدى الصور
ملاحظة عندما تقومي بحفظ الصورة سوف يقل حجمها قليلا ولن تكون كبيرة جدا هكذا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حلو طلعو الصوره
بمكتبة جرير كتاب تعلمي القص بالخطوات وبصراحة روعة ب 20 ريال وبالصور وكذا قصة

دعاء الذهاب الى السـوق مهم جدا في الاسلام 2024.

دعاء الذهاب الى السـوق مهم جدا..

قال الرسول صلى الله عليه وسلم في الحديث الصحيح : ( مَن قال في سوقٍ لا إله إلا الله وحده لا شريك له , له الملك وله الحمد , بيده الخير يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير , كتب الله بها له

ألف ألف حسنة ، ومحا عنه ألف ألف سيئة ، وبنى له بيتا في الجنة ) ..
رواه الترمذي

استغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنبي وذنب المسلمين
والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والامواات عددكل شي..خليجيةخليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
الله يجعله في موازين حسناتك
بارك الله فيك
جزاكي الله خير الجزاء
جزاك الله خير الجزاء
يعطيكم العافيه
جزاكي الله خيرا اختي الغاليه
ارجومنك وضع مصدر الدعاء
او حديث يثبت مصداقيته ..
هذا من قوانين المنتدى حبيبتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميسون المغربي خليجية
جزاكي الله خيرا اختي الغاليه
ارجومنك وضع مصدر الدعاء
او حديث يثبت مصداقيته ..
هذا من قوانين المنتدى حبيبتي

ميسون ياقلبي لولا انا ماني متكده
من الحديث ماوضعته خليجية
وجزاك الله خير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

متى تطلبين من زوجك الذهاب للسوق لشراء ملابس العيد بعد العافيه حياة اسرية 2024.

متى تطلبين من زوجك الذهاب للسوق لشراء ملابس العيد بعد العافيه

خليجية

صباح الورد

انا حقيقتاً اطلب منه الذهاب في منصف الشهر

وانتم

انا الصراحة احب قبل لايبلش رمضان براحتي
بحب انزل قبل رمضان لحتى اخذ راحتي

لكن اكيد بنضطر ننزل السوق قبل العيد بايام

اما انا اذا دعرفت ان العيد بكرة او الي بعده

اعفس روحي و اخليه يوديني

بس ان شاء الله السنة غير

اول ما يقعد اوف اخليه يوديني

المشكله ان الاشياء الحلوه يعرضوها في الايام الاخيره
انا في شعبان احسن رمضان كل عباده مو تسوق ولابد انا انزل في رمضان لان مايودين كتير في شعبان
احب انزل قبل العيد ب5 ايام كذا
احسها وناسه
انا اول رمضان وما اخلص يجي العيد وانا احوس في السوق بس السنه صرت ذكيه بشعبان اشتريت كل شي

مشكوره اختي

ما الذي اعددتيه لك ولطفلك في الحقيبه قبل الذهاب للمستشفى للولاده :g[1]: 2024.

ما الذي اعددتيه لك ولطفلك في الحقيبه قبل الذهاب للمستشفى للولاده :g[1]:

خليجية

ما الذي اعددتيه لك ولطفلك في الحقيبه قبل الذهاب للمستشفى للولادهخليجية

بسم الله الرحمن الرحيم

يستحب اعداد الحقيبه قبل موعد الولاده بوقت كاف والافضل ان تكون حقيبتك منفصله عن حقيبة الطفل حفاظا على خصوصيتك الشخصيه وليسهل ايجاد الاشياء المطلوبه لك او للممرضه التي قد تحتاجين مساعدتها وخصوصا في اليوم الأول.

بالنسبه للأم تحتاج ١) ادوات النظافه الشخصيه مثل فرشاة الأسنان , المعجون, شامبو للشعر واخر للجسم , كريم مرطب ,مرايه صغيره. علبة محارم . الأفضل تلافي العطور بانواعها وخصوصا المسك والريحان لان خبيرات الطب الشعبي لدينايقلن انها تسبب انتفاخات للمرأه فترة النفاس.

٢) منشفه للجسم وأخرى للوجه.

٣) بجامه مريحه للنوم و روب للغرفه

٤) شبشب مريح للغرفه

٥) سوتيان مخصص للرضاعه وغيار قطني لإمتصاص الحليب الزائد الخارج من الثدي .

٦) فوط نسائيه مخصصه لما بعد الولاده للإحتياط لأن المستشفى غالبا توفرها لك .

٧) كلوتات مريحه وواسعه قليلا وقابله للرمي.

٨) اجنده صغيره فيها الأرقام الضروريه التي قد تحتاجين إليها بالإضافه الى قلم للكتابه.

٩) كتاب للقراءه في حالة الملل او الإقامه الطويله لا سمح الله.

١٠) ملابس للخروج من المستشفى والأفضل ان تكون فضفاضه لكي لا تضغط على البطن.
اما بالنسبه للطفل

١) ادوات النظافه الشخصيه فتوفرها لك المستشفى .

٢) ملابس داخليه قطنيه

٣) بجامه النوم

٤)قفازات وجوارب

٥)غطاء للرأس

٦) ملفات قطنيه مريحه

٧) بطانيه لتغطية الطفل

٨) صدريات للمحافظه على نظافة الطفل خصوصا بعد الرضاعه

٩) ملآبس للخروج من المستشفى

١٠) سرير صغير للطفل مخصص للمقعد الخلفي في السياره

اتمنى ان لا اكون قد نسيت شيئا وان يرزقني الله وإياكم ولاده ميسره وذريه صالحه آمين.
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية:i con24:خليجية

يسلموووو حبيبتي 00

تسلم ايدك يا عسسسسسسل

مشكوره ما قصرتي
حبيبتي

انتظر جديدك

يسلم يديك حبيبتي والله يرزقنا واياك الذريه الصالحةخليجية
شكرا لك على هذه النصيحة لزم ا للحامل تجهز الحقيبة عند دخول الشهر التاسع
مشكووره حبيبتي

مكرررارننتظرجديدك

=+++=

انا جهزت حقيبتي من السهر السادس لاكن بصراحه لما قريت الموضوع تاكدت اني مو ناسيه شي والحمد لله مشكوره اختي الكريمه

نصائح مهمه للحامل قبل الذهاب للصالون 2024.

نصائح مهمه للحامل قبل الذهاب للصالون

على المرأة في فترة الحمل أن تهتم بنفسها ولا تفعل شيء إلا باستشارة طبيبها، ولا تعرض نفسها للمخاطر وخصوصاً صالونات التجميل، فلا شيء يضاهي الحصول على قصة شعر أو لون جديد أو العناية بالأقدام والأظافر وتجمّيلها. خصوصا عندما يتركك الحمل متعبة وتجعلك الهرمونات لا تشعرين بنفسك. لكن هل سألت نفسك إذا كانت هذه المعالجة آمنة للجنين؟ يمكن أن يسبّب التعرّض إلى بعض المواد التي تعرف باسم teratogens أثناء الحمل إلى العيوب الولادية.
ولا زال الخبراء منقسمون على الكمية المسببة للخطر، وعدد الزيارات والاحتياطات التي يمكن أخذها قبل التعرض لهذه المواد.
أظافر اليد:حاولي تقليل تعرّضك للأدخنة والأبخرة عند استعمال مجمل الأظافر. اطلبي من خبيرة الأظافر صباغة أظافرك في كان به مجرى هوائي واطلبي منها سدّ كلّ القناني بإحكام. يجب أن يكون طلاء الأظافر خاليا من formaldehyde وtoluene قدر الإمكان. هناك خطر صغير أيضا من الإصابة بعدوى بعض الأمراض مثل نقص المناعة المكتسبة أو التهاب الكبد بسبب المشاركة في استعمال الأجهزة غير المعقمة. عندما تستخدمي أظافر الأكريليك، تأكّدي من أن عدم اقتراب المادة اللاصقة قريبا من الجلد. كوني أكثر حذرا خلال الثلث الأول من الحمل.
العناية بالأقدام وأظافرها: يمكن أن يحرض مساج الأقدام، خصوصا عند التركّيز على النقاط المنعكسة على الأقدام الإجهاض أو تسريع الولادة. تجنبي أيّ نوع من تدليك القدم أثناء الثلث الأول من الحمل. تفادى تدليك الكاحل أيضا حتى الثلث الثاني والثالث من الحمل. تعد الإصابة بتخثر الدمّ ستّ مرات أكثر شيوعا في النساء الحوامل. تدليك الساق والقدم يمكن أن يزيحا الجلطات إذا كان ضغط التدليك عميقا جدا. لا يجب أن تكون درجة حرارة حمّام قدمك حارة جدا. مرة أخرى، يجب أن تكون المنتجات المستعلمة في صباغة الأظافر خالية من الفورمالدهايد وتولين
الزيوت الأساسية: بعض الزيوت الأساسية المعروفة أيضا باسم emmenagogues يمكن أن تشجّع الحيض ويجب أن تتفادى أثناء الثلث الأول. تأكّدي من أن خبيرة العناية بالأظافر تعرف أيّ زيوت عشبية آمنة.
صبغة الشعر: يختلف الخبراء على كمية الصبغة التي يمكن أن يمتصّها الجسم وهناك العديد من الأطباء الذي يعتقدون بأنّها كمية قليلة جدا. ولكنك قد ترغبين في البقاء على الجانب الآمن وتحصلي على خصل ملونة بدلا من الصبغة الكاملة حيث يكون هناك أقلاتصال ممكن مع فروة رأسك. كوني حذرة من الأصباغ الطبيعية التي يمكن أن تحتوي على مواد كيمياوية صناعية. الحنّاء النباتية الصافية يمكن أن تكون بديلا لكن ليس كلّ شخص سيريد لونا أحمرا برتقاليا. إذا رغبت في صباغة شعرك ، يجب أن تدركي بأنّ الهرمونات المتغيرة يمكن أن تؤثّر على تأثير الصبغة على لون الشعر.

ألف شكر أختي على المعلومات والنصائح و الله يعطيك العافية
يسلموووووووو
ألف شكر أختي على المعلومات
الله يعطيك العافية

ماذا تفعلين إذا رفض طفلك الذهاب للمدرسة ؟؟ 2024.

ماذا تفعلين إذا رفض طفلك الذهاب للمدرسة ؟؟

سبحــــــــــــــــــان الله وبحمده–سبحــــــــــــــــان الله العظيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعض الأطفال ينتظر هذا اليوم بفارغ الصبر، خاصة إذا كان له إخوة وأخوات يذهبون للمدرسة، يحضرون الدفاتر ويرسمون اللوحات الجميلة ذات الألوان الزاهية وهو يشاهدهم، و يشعر بصعوبة فراقهم في الصباح ويفتقد اللعب معهم – بينما تنشغل والدته بالعمل في المطبخ ويبقي هو وحيدا .

بالرغم من كل هذه الرغبة الشديدة من معظم الأطفال، إلا وأن البعض منهم يعاني من رهاب الذهاب للمدرسة، لا سيما وأنه يشعر بأنه أصبح في عالم غريب وأنه أصبح كبيرا وفارق عالم الحب والاحتواء والمنزل، وأنه سوف يواجه بعض المشاكل التي تعترض مسيرة حياته الدراسية وخصوصا في الثلاثة أشهر الأولى .

بعض الأطفال يشعرون بالقلق لا سيما وأن المدرسة حرمته من اللعب الدائم، إذ يبقى منحشرا في الفصل ساكنا لفترة طويلة لم يعتدها، ويظل رهين روتين يومي غاية في الرتابة، وخصوصا إذا كان مدرسوه ذوي شخصيات جادة ولا يعنون بالطفولة ومتطلباتها من ابتسام وحب وأبوة صادقة لمشاعرهم .
هذا أيلي جانب الصحو المبكر اليومي حيث انه اعتاد الجلوس لمشاهدة البرامج التلفزيونية والسهر والصحو متأخرا، أما أبان أيام المدرسة فانه يجب أن ينام مبكرا حتى يصحو مبكرا.

بعض الأطفال يكرهون هذا البرنامج اليومي الذي فرض عليه، هذا إلى جانب الواجبات والمذاكرة المفروض عليهم أداؤها بالمنزل.

أما أهم عامل في رفض الطفل للمدرسة ابتعاد الطفل عن والدته – والكل يعلم مدي ارتباط الطفل بامه – فالطفل يشعر بالمدرسة بأنه مكبل بقيود جديدة لم يعتاد عليها, إذ عليه المجيء للمدرسة في وقت محدد، والخروج أيضا في وقت محدد،و البقاء في الحصة نحو نصف الساعة أو الساعة إلا الربع بلا حراك، فالطالب يصبح في عالم آخر لم يتعود عليه .

وكل علماء النفس يعتبرون الضيق الذي يشعر به الطفل خلال الأشهر الأولى من دخوله المدرسة اعتياديا فإذا عبر عنه بالبكاء والصراخ فلا داعي للخوف أو القلق من قبل إدارة المدرسة أو الآباء، لذا يجب مناقشة الأمر بكل صراحة بين الوالدين وإدارة المدرسة وحل كل المشاكل التي تواجهه .

وفي هذا الصدد ينوه البروفيسور اليقسي اسكدمور" أستاذ علم النفس بجامعة اولد بارك بولاية الينوا بأمريكا –" ربما يكون الأمر مثيرا جدا لطفلك عملية دخوله المدرسة الابتدائية، ولكن بعد فترة لا يصدق ما حدث له، وكثيرا ما تدمع عيناه حينما يعي بأنه فارق والدته بالمنزل وأنه في كل لحظة يظل مشتاقا لها ".

ماذا يفعل الوالدان ؟
ما علي الوالدين إلا أن يصبحوا مستمعين جيدين لطفلهم وهو يحكي ما حدث له طيلة اليوم الدراسي المنقضي.
يجب أن يصبروا على أحاديث طفلهم وبل يجب مناقشته فيما فعل وبالتفاصيل المملة وفي هذا الصدد يشرح البروفيسور ديفيد فاسيرا "أخصائي الأمراض النفسية بكلية فيرمونت الطبية " يجب ترك بعض الوقت لطفلك لأجل نقاشه فيما حدث له بالمدرسة أثناء ذلك اليوم، يجب أن تستمع لكل كلمه يقولها باهتمام، و عليك نصحه وإرشاده بجانب تعريفه لكل ما خفي عنه من معلومات ".
أما الوالدة فعليها تذكيره بأنها تفتقد إليه في المنزل، وأنها تظل طيلة النهار في شوق إليه حتى يأتي.

تعتبر عملية دخول المدرسة بالنسبة للطفل عملية مقلقة بجانب أنها تمثل نقلة كبرى في حياته، وخصوصا للذين اعتادوا ارتياد حمام المنزل فقط، يصطدمون بدخولهم لحمام قذر تأنفه نفوسهم لا سيما وأن بعض الأطفال لا يلتزمون بالنظافة لمثل تلك الحمامات، وبعض الأطفال يقاطع دخول تلك الحمامات مما يتسبب في التبول على نفسه أحيانا، وهذه المشكلة يجب حلها مع الطالب ومشرف المدرسة بجانب والديه .
على الوالدين تقع مسؤولية متابعة أطفالهما الذين دخلوا للمدرسة حديثا لمدة الثلاثة أشهر الأولى، وذلك عبر المشرف الخاص بالصف، هل هذا الطفل يتناول طعامه أم يرميه في السلة ؟ هل يتحدث مع زملائه واستطاع خلق صداقات مع زملائه الطلاب ؟ هل يشارك بالصف ؟ هل هو مزعج بالصف ويؤذي زملاءه ؟ هل يشارك بالنشاطات الأخرى غير الدراسية الخاصة بالمدرسة؟
وفي هذا الصدد يتحدث لنا البروفيسور بولا زينا "مدير قسم علم النفس والتحليل النفسي بجامعة تولان بمدينة نيواورليانز " يعتمد سلوك الطفل على مدى حبه لعائلته وخصوصا والديه، فإذا كان يعيش في منزل خال من الخلافات والنزاعات محبوبا من الجميع – فإن هذه المشاعر سوف تنعكس على أدائه بالمدرسة – سوف يحب كل من حوله – فهو صافي السريرة حسن الطوية .
أيها الوالد عليك بطمأنة طفلك وزرع كل وسائل الثقة في إمكانياته وصفاته وأن توضح له بأن المدرسة سوف تفتح له أبواب المجد وتنير طريقه، حدثه بضرورة خلق صداقة مع الطلاب واحترام المدرسين وكل العاملين بالمدرسة حتى يشعر بأن الكل في خدمته في تلك المؤسسة.

أهم الخطوات لأجل تأقلم طفلك على المدرسة
– استمع لطفلك باهتمام عن كل آرائه عن المدرسة، في معلميه, زملائه بالمدرسة.
– وضح له رأيك وأرشده للعمل الصحيح.
– حبب إليه المدرسة بكل الوسائل واستجب لكل طلباته المدرسية .
– خصص بعض الزيارات للمدرسة لأجل تشجيعه ولأجل محادثة مدرسيه وخصوصا المشرف المباشر على الصف.
– ناقش معهم مستواه، اشتراكه بالصف، مواظبته على حضور الحصص، ناقشهم في أهم العوامل لأجل تطوير مستواه التعليمي .
– اهتم أكثر إذا كان طفلك يشتكي من أسلوب الدراسة وطريقة التدريس، إذا رأيت أن المشكلة تستدعي النقاش يمكنك مراجعة الموقف مع مشرف الصف .
– تجمل بالصبر، وتأكد أن طفلك يحتاج للوقت حتى يتأقلم مع المناخ المدرسي السائد. خليجية
لكم حبيخليجيةخليجية

الله يحفظ اطفالنا من كل مكروه … وبارك الله فيك
ششششششششششششكررررا
منورات بحظوركم

هل يضر المراة الحامل الذهاب للعمل ؟ 2024.

هل يضر المراة الحامل الذهاب للعمل ؟

-تحتاج المرأة وهى حامل إلى الاسترخاء وعدم المعاناة والتفكير سوى فى رعاية نفسها والعناية بجنينها. لا ضرر من عمل المرأة وهى حامل، ولكن السؤال الذى ينبغى أن يكون هو كيف يكون شكل العمل وممارستها له مع الحمل ليصبح سهلاً غير مرهقاً لها.

نصائح لعمل المرأة الحامل
1.التغلب على الغثيان صباحاً: وذلك من خلال المداومة على وجود وجبات خفيفة معك فى المكتب غنية بالكربوهيدرات، كما أن شاي النعناع مفيد لعلاج ذلك.
2.عدم ترك أى وجبة غذائية: يجب أن تتناول ثلاث وجبات غذائية فى اليوم الواحد على الأقل وتكون وجبات متكاملة بقدر الإمكان. بجانب بعض الوجبات الخفيفة مثل الجزر أو الموز على مدار اليوم للحفاظ على معدلات الجلوكوز فى الدم مستقرة.
3.شرب المياه بكثرة: تحمي المياه الحامل والجنين من الجفاف، كما أنها تحافظ على معدلات الطاقة بالجسم.
4.الحرص على الحركة: ممارسة رياضة معتدلة (بعد استشارة الطبيب) وخاصة رياضة المشى، فالجلوس والقيام على وتيرة واحدة بنفس الوضع لمدة طويلة تزيد من إمكانية الإصابة بجلطات دموية ودوالى الأوردة والتورم.
5.محاربة الإرهاق: لابد وأن تنام المرأة الحامل ليلاً من 10-11 ساعة ، وأن تحرص على الاسترخاء أثناء العمل قليلاً وأن ترفع أرجلها لأعلى.
6.التخفيف فى مواعيد العمل: الالتزام بالمواعيد لا ينطبق على المرأة الحامل، ونقصد بمواعيد الانصراف فيمكنها الاستئذان قبل المواعيد الرسمية لأن الضغوط التى تقابلها فى العمل تجعلها تفرز هرمونات فى الجسم تجعل عملية الولادة أصعب.

منقول للفائدة

مشكووووووووووورة حبيبتي موضوع مميز

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام يزن3 خليجية
مشكووووووووووورة حبيبتي موضوع مميز

يسلمو حبيبتي اسعدني مرورك خليجية

بارك الله فيك غاليتي

وجزاك الله خيرا

في إنتظار جديدك

تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع نفين خليجية
بارك الله فيك غاليتي

وجزاك الله خيرا

في إنتظار جديدك

تحياتي

تسلمي حبيبتي اسعدني مرورك

يعطيكي العافيه غاليتي
وجزاكي الله خير دمتي مميزه
وننتظر جديدك يقيم
تسلمين حبيبتي يعطيكي الف عافية ع الموضوع الجميل
موضوع مهم للحوامل

ربي يجزيك الخير

ويبارك فيك