طبخاااااااات الطوارئ في اقل من نص ساعه 2024.

طبخاااااااات الطوارئ في اقل من نص ساعه

مراااااااااااااحب هذه الطبخات يمكنكم تحظرونها بنص ساعه حسب السرعه عندكم

الحلويات)
1- حلو النارجيل:

المقادير

كاسة ونص كورن فليكس مطحون
كاية ونص نارجين
واحد حليب مركز محلى حجم وسط
اخلطي المقادير مع بعض
وبعدين كوريها بيدك ورصيها في الطبق

2- البسكويت المقرمش السهل اللذيذ:
2- كوب دقيق أبيض
1- كوب سكر مطحون
نصف كوب لوز مطحون (يمكن الاستغناء عنه)
وسمن للعجن ( أو زبد يطلع حوالي أصبعين 113)
تعجن العجينة حتى تتماسك ثم تشكل على شكل هلال وتدخلينها الفرن الحار حوالي 350 و
تخرجينها وتتركينها تبرد وترشينها بالسكر والقرفة أو الكاكاو أو نصفها كاكاو أسمر ونصفها أبيض يعني تفنني..

المقبلات:

كفتة التونة:
المقادير:

علبة تونة صغيرة مصفاة من الزيت
-2حبة بطاطس مسلوقة ومهروسة
-1بصلة مفرومة ناعما
-1ملعقة عصيرليمون
02ملعقة كزبرة مفرومة
كمون 0ملح0فلفل اسود
زيت للقلى
-للتغطية بيض0بقسماط0

الطريقة:

تهرس التونة ناعمة ثم تخلط مع البطاطس والبصل-
وتوضع البهارات والملح وعصير الليمون والكزبرة وتخلط جيدا وتشكل حسب الرغبة
ثم تغطى بالبيض والبقسماط وتقلى بالزيت وتقدم

الدجاج مع الكريمة والتوست:
المقادير
1- دجاجة 900غرام –
2- توست أبيض –
3- 2حبة بصل –
4- 4حبات جزرمبشور-
5- علبة فطر شرائح –
6- علبة ذرة –
7- علبة كريمة –
8- جبنة شيدر مبشورة –
9- 4ملاعق زيت .
الطريقة
1- تسلق الدجاجة ثم يزال الجلد والعظم وتقطع باليد لقطع صغيرة .
2- يقطع البصل لشرائح ويقلى ( يحمس ) بالزيت ثم يضاف الفطر والجزر المبشور والذرة و
أخيرا الدجاج المقطع ثم يبهر ويملح حسب الرغبة.
3- تصف شرائح التوست في بايركس ( او صينية فرن ) طويلة الشكل
ثم يوضع خليط الدجاج مع الخضار ثم طبقة توست ثانية .
4- تسكب الكريمة فوق التوست ثم ترش الجبنة وتدخل للفرن حتى تحمر

التوست اللذيذ بالفلافل:توست بطريقه عجيبه
المقادير :
كيس توستحبات فلافل
خس مقطع
بقصمات + بيض + زيت
ملعقة طحين + ماء لازم لعجنة
الطريقه :
* يقطع حواف التوست البني ويرق قطعه قطعه بالرول
* يعجن الطحين بالماء ليصبح مسيج ويمسح به اطراف التوست ويلصق التوست كل اثنين مع بعض
(((( عدم جعل مسيج ( الطحين مع الماء)داخل التوست بالمنتصف """))))))
* توضع التوست بعد ذلك بالبيض بعدها بالبقصمات وبعدها يقلى بالمقلى الموجود داخله الزيت لغاية ما يحمر
* راح نرى نتيجة القلي انتفاخ التوست الذي بالمنتصف
* عند ازالة من على النار نقطع التوسته على شكل مثلث ونحشيها فلافل مع خس

لفائف السمبوسة بالجبنة طبق حلو ويصلح مالح..
المقادير:
ورق سمبوسة
جبن فيلادلفيا أو كرافت أو بوك أو كيري (اللي تحبينها) بصراحة الفيلادلفيا أحلى
فستق أو جوز هند للتزيين
شيرة أو عسل حسب المتوفر

قصي ورق السمبوسة مربعات واحشيه جبنه ولفيه على هيئة اسطوانية كالسجائر..
قلي الاسطوانات
ثم صبي عليها الشيرة أو العسل وزينيها بالفستق أو جوز الهند..

أسطورة الخبز التوست :
ممكن نسوي الهوايل بالخبز التوست وشوفوا النماذج..
عندك مثلا حلو بالتوست لذيييييييييييييذ مرة:
أولا: حلو التوست بالجبنة :
المقادير:
توست كيس
جبنة فيلادلفيا
شيرة أو عسل
للتزيين فستق أو جوز هند
الطريقة:
تزال أطراف التوست ويرق لسماكة رفيعة ثم يحشى جبنة فيلادلفيا
أو جبنة تحبونها ويقلى ثم تصب عليه الشيرة أو العسل ويزين بالفستق المطحون.

..

ثانيا: القطايف بالتوست:
المقادير:
توست كيس
جبنة فيلادلفيا لمسح الأطراف
مكسرات فيها شوية جوز هند
شيرة أو عسل
للتزيين فستق أو جوز هند

الطريقة:

تزال أطراف التوست ويرق لسماكة رفيعة ثم يقطع بالكأس أو قطاعة البسكويت
على شكل دائرة وتمسح أطراف الدائرة بالجبنة ويحشى بالمكسرات المخلوطة بجوز الهند
( احذري حتى لا تخرق المكسرات التوست) ثم تقلى القطايف ويصب عليها العسل أو الشيرة وتزين بالفستق

ثالثا: حلقات التوست في الحليب
المقادير:
2 كوب حليب طازج أو نيدو مذوب في ماء
5 م ك سكر
زعفران مذاب في ماء ورد
شوية هال
2م ك طحين أبيض
وصديقنا التوست (حوالي 10 دوائر) حسب كبر الصينية
الطريقة:
بشوية زبدة ذوبي الطحين في القدر ثم أضيفي الحليب بالتدريج
ثم السكر والهال والزعفران وحركي حتى يغلظ..
قطعي التوست دوائر بدون أطراف وحطي في الصينية..
ثم صبي عليه خلطتك وزيني بالزعفران

الموالح بالتوست:
التوست تصلح عجينة رائعة للبيتزا..
بيتزا التوست بالخضار:
توست قطعيه دوائر
فلفل أخضر بارد، وحار إذا تحبين
طماطم
بصل
زيتون أسود مقطع
مشروم
كاتشاب
جبنة مازوريلا
تحطي سلمك الله كاتشاب ثم بصل شرائح ثم الطماطم والفلفل الأخضر البارد
والحار إذا تحبين ثم الزيتون الأسود والمشروم إذا تحبين وعليه الجبنه ودخليه الفرن حتى تسيح الجبنة..
وبالعافية
للإضافة: طبعا ممكن تحطين التونة أو أي تشكيلة على كيفك..

خبز الثوم أو ما يسمى Garlic Bread يمكن صناعته في المنزل
وبسرعة وإليك الطريقة..

تحتاجين إلى توست مقطع مستطيلات أو خبز فرنسي مقطع بشكل مائل
روحي حمي الفرن خلي حار على 450
ألحين تعالي نكمل..
خذي كم حبة ثوم وقصي وحدة منهم وامسحي الخبزة بها مسحا جيدا
ثم أمسحي بزيت زيتون
وضعي جبنة مازوريلا
وعليه القليل من الزعتر البري
ودخلى الفرن حتى تسيح الجبنة ويصبح الخبز مقرمشا…
يقدم الخبز مع صلصة الطماطم (طبعا لأن ما شي وقت استخدمي الصلصة الجاهزة
مثل صلصة بيتزا هت أو صلصة الاسباجيتي الجاهزة مع الريحان والزيت..
وبالعافية…

كيك لذيذ ومحترم ويقدم بكل ثقة للضيوف
وما ياخذ وقت إذا عندك الكيك الأسفنجي الجاهز
وسويه على حسب طريقة العلبة.. ثم صبيه في صينية مستطيلة عشان نقطع الكيكة بعدين مربعات ..
إلى أن تخلص الكيكة ممكن تشتغلين في الصلصة أو في طبق آخر..
الأن بعد ما تخرجين االكيكة من الفرن خليها تبرد قبل ما تقلبينها على طاولة ا لمطبخ..
وفي هذه الأثناء تعالي نشتغل في الصلصة:
المقادير:
2 م ك كاكاو مسحوق
1 كوب سكر مطحون
ثلاثة أرباع كوب ماء
وأخلطي المقادير جيدا في حمام مائي حتى تصبح الصلصة لامعة..
وخليها تبرد إلين ما تقطعين الكيك..
خذي قطع الكيك وغطسي جزء من كل وجه مربع في الصلصة يعني لا تغطسينها كلها في الصلصة
بس مسحة أو غطسة خفيفة من كل جنب بحيث من فوق تكون بنية ومن الداخل تكون بيضة
ثم حطيها شوية في المصفاة .. ثم قلبي القطع في جوز الهند…جدا لذيذة
بس بصراحة أنا ما أستخدم الكيك الجاهز إلا للضرورة وفي الغالب أسوي الكيكة الاسفنجية
واللي تحب المقادير تتفضل:
المقادير:
2 وثلث كوب دقيق
ثلاثة أرباع قالب زبدة
كوب سكر
م ص فانيليا
3 بيض مخفوق
2 م ص بيكنج باودر
ربع م ص ملح
ثلثين كوب حليب
الطريقة:
نخفق الزبدة مع السكر في إناء العجن ثم نضيف الفانيليا
والبيض المخفوق ويخلط جيدا إلى أن يصبح الخليط لامعا

ننخل كل من الدقيق والملح والبيكنج باودر ونضيفة بالتدريج إلى الخليط السابق وبالتبادل مع الحليب .
. يعني على خليط البيض شوية حليب ونخفق ثم شوية دقيق ونخفق ثم حليب ثم دقيق وهكذا
إلى أن تتجانس المقادير وندخله الفرن الحار (المشغل مسبقا على 350) حوالي 45 دقيقة.
.
سلطة التونة السريعة
اذا كنت تعبانة في يوم ممكن تقدميها كطبق او تعمليها سندويشات :
4 علب تونة مصفاة من السائل
2طماطم مفرومة ناعم
1 بصلة حمراء مفرومة ناعم
1كوب بقدونس مفروم ناعم
عصير ليمون وزين زيتون حسب الذوق
مك مايونيز
رشة من التوابل(كاري+فلفل اسود او احمر حار+ كمون+ملح)
مص خل ابيض او ما يسمى بروح الخل
تخلط كل المواد الى ان تتجانس ثم نزين بقليل من البقدونس ورشة من زيت الزيتون
وبالعافية عليكم..
منقول

ان شاء الله عجبتكم

تسلم ايديييييييييك
مشكورة اختي على الرد الله يعافيك
واللة جوعتينيخليجية يبغالي اسويها لانة روعة ..تسلمين
ماقصرتي ياقلبي

حمية الطوارئ للأوقات الحرجة 2024.

حمية الطوارئ للأوقات الحرجة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هل تستعدين للذهاب إلى حفل أو لقاء مميز أو حتى ترغبين في استعادة قوامك القديم، لهذا ترغبين في خسارة سريعة للكيلوجرامات الزائدة لديك في وقت قياسي؟ لترتدي فستانك الأنيق مرة أخرى، نقدم لك عدة نصائح مجدية لخسارة ما بين ثلاثة إلى ثلاثة كيلو ونصف الكيلو في اسبوع واحد.

الخطة التي سيتم سردها لاحقا سهلة للغاية، ولكن تكمن صعوبتها في أنه لابد من مقاومة أي إغراء للطعام وأن تواظبي على التمارين الرياضية، إذا كنت تريدين حقا الاستفادة القصوى من البرنامج.

وجبة الإفطار:

وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجب ألا تغفليها أبدا خلال اليوم، وهي وجبة مكونة من الخبز ذي الحب الكامل وبياض بيضتين أو بيضتين كاملتين.

تلك الوجبة ببساطة تقدم لك البروتين والكربوهيدرات اللازمين لاستعادة نشاطاتك في بداية كل يوم.

الابتعاد عن السكر:

من النصائح التي تسدى لمتبعي نظام صحي، هي تناول أو شرب عصير ثمرة الجريب فروت باعتبارها صديقة الرشاقة، إلا أننا في هذا النظام سنغير هذا التقليد حتى نهرب تماما من تناول أي جرعة من السكر.

لهذا سيكون البديل تناول الحب الكامل وحبوب الإفطار، نظرا لأنهما يحتويان على الكربوهيدرات المركبة، مما يمنحك إحساسا بالشبع لمدة طويلة من اليوم.

وجبة الغداء:

احرصي عند اعداد وجبة الغداء، أن تكون مكونة من الخضراوات بحيث تملئين طبقك بكل ما لونه أخضر سواء سلطة أو فاصوليا وهكذا.

فالخضراوات لا تحتوي على سعرات حرارية تذكر، إلى جانب أنها تحتوي على ألياف تجعلك تشعرين بالشبع أطول فترة ممكنة.

أما إذا كنت تفضلين إضافة أي من الصوص إلى طعامك، فحاولي قدر الإمكان الابتعاد عن تلك العادة التي تكسبك سعرات حرارية كثيرة أنت في غنى عنها، وإذا اضطررت لفعل ذلك فعليك أخذ ذرة من هذا الصوص الذي ترغبينه بشوكة وليس معلقة، حتى لا تأخذي كمية كبيرة منه.

لا تكثري من تناول الشاي أو القهوة واكتفي برشفة أو كوب واحد يوميا على الأقل، فرشفة شاي كفيلة بتسريع عملية الأيض في جسمك وبالتالي تحرق الدهون المتراكمة فيه.

وأخيرا، بقي لك أن تعلمي أنه كلما قللتِ كمية السكر المحلى بها أكواب المشروبات لديك، كان طريقك أسرع لخسارة الوزن الزائد.

الأطعمة الذكية!

لا يعني أنك تقومين بنظام غذائي صحي ألا تتناولي الطعام المحبب لديك مثل صدور الديك الحبشي، ولكن عليك معرفة الاختيارات الذكية لتناول وجبتك المفضلة.

فإياك وإضافة المايونيز إلى ساندويتش صدور الديك الحبشي، حيث إن تناول شرائح الديك مع المايونيز يكون مليئا بالصوديوم عشرة أضعاف من تناوله بدونه!

لهذا عليك تناول شرائح الديك من بقايا الصدور التي لديك في المنزل، دون اي اضافات فذلك هو الاختيار السليم لنظام حميتك العذائية.

في حالة إذا كنت من محبي تناول السوشي أو الطعام الياباني بشكل عام، فاحرصي على تناول وجبة الساشيمي التي تتكون من شرائح سمك نيئة، أو تناولي السمك المطهو على البخار أو مشويا دون تناول الخبز أو الأرز كطبق جانبي له.

الوجبة الخفيفة "سناك":

حتى تشعري بالشبع خلال اليوم، عليك تناول وجبات خفيفة "سناك" بين الوجبات الرئيسية، فيمكنك تناول ثمرة تفاح أو أعواد الجزر أو المكسرات، وتجنبي تناول زبد الفول السوداني مع الاختيارات السابقة.

يتوافر في بعض المحلات المتخصصة، وجبات خفيفة "سناك" سريعة التجهيز، مدون عليها أنها خاصة بالحمية الغذائية، ابتعدي عن شراء تلك المعلبات فهي غير معدة من طعام طازج، بل العكس فسوف تجعلك تتناولين المزيد من الطعام لاحقا.

وجبة العشاء:

حاولي قدر الإمكان أن تتناولي طعام العشاء قبل الساعة الثامنة مساء، واحرصي على تناول كميات صغيرة من الطعام.

وحتى تتأكدي أنك تتناولين الكمية المضبوطة في العشاء، عليك تناول نصف كوب أرز بني مع 250 جراما من اللحم سواء الدواجن أو اللحم البقري أو السمك مع تشذيبه من الدهون والتخلص من الجلد وطهيه بالبخار أو الشوي، مع تناول كميات كبيرة من الخضار سواء كان على هيئة طبق سلطة أو خضار مطهو على البخار "سوتيه".

نصائح عامة لنتائج أسهل:

– اشربي كمية من الماء لا تقل عن 12 كوبا يوميا، أما إذا كنت من محبي شرب العصائر الطبيعية، فاحرصي على مزج عصير التوت مع الماء، فالتوت من الفواكة التي لا تكسبك سعرات حرارية زائدة.

– اعصري الليمون على الوجبات التي تحتوي على كربوهيدرات، فالليمون يكسب الطبق طعما خاصا، كما أن مذاق الحامض يجعلك تتناولين كمية أقل.

– حاولي ممارسة الرياضة إذا استطعت حتى وإن كانت تمارين رياضية بسيطة داخل المنزل، ما رأيك في الرقص قليلا أو المشي حول المنزل لبعض الوقت يوميا؟

أحبكم في الله

(لطيفة بكلامي)

مشكوره وما تقصرين حياتو بس كم يوم استمر ع هذا النظام وكم أنقص كيلوخليجيةأمانه خليجية جاوبيني
حبيبتي مو مكتوب كم تنزلي في هذاا النظام بس يعني بطنك بصير ممسوح

معلومات قيمة وطرح مميز

أشكرك على اختيارك الرائع

عميق شكري لكي غاليتي

يسلمو يا عسولة
يعطيك العافية ياغالية
بارك الله فيك
رائع جددددا تسلم يمناك

18020 حالة مرضية خدمها مستشفى الطوارئ بمنى خلال ا -لصحة المرأة 2024.

18020 حالة مرضية خدمها مستشفى الطوارئ بمنى خلال ا

18020 حالة مرضية خدمها مستشفى الطوارئ بمنى خلال الحج

قدم مستشفى الطوارئ بمنى خدماته لعدد (18020) حالة مرضية خلال الفترة من (7-11/12/1433هـ) .
وأوضح الدكتور / عبدالاله الفتيني المدير الطبي للمستشفى أن عدد الحالات التي استقبلها قسم الإسعاف بلغ (1229) منهم (283) سعوديين (220) مريض حاج و(63) مريض غير حاج أما بالنسبة لغير السعوديين فبلغ عددهم (946) مريض منهم (926) حاج و(20) من غير الحجاج .
وأضاف / الفتيني أن العيادات العامة استقبلت (16791) حالة وكان عدد السعوديين (1736) منهم (1206) مريض حاج و(530) مريض من غير الحجاج وبالنسبة لغير السعوديين فبلغ عددهم (16791) مريض منهم (14745) مريض حاج و(310) مريض غير حاج .
وأضاف / الفتيني أن غرفة العمليات أجرت (9) عمليات جراحية كبرى بالإضافة إلى 3 عمليات تنظير للجهاز الهضمي والقنوات الصفراوية وتمت ولادة طفلة في ثاني أيام التشريق لمواطنة سعودية .

الله يعينهم يااااااااااااارب

طبخات الطوارئ في اقل من نصف ساعه -من مطبخي 2024.

طبخات الطوارئ في اقل من نصف ساعه

ـألـسَـلآمٍ عـَلـيـكُـمٍ و رحـمَـة ـألـلـَّـه و بـَركـآتـُـه

كم مرة دقت عليك صديقتك وقالت أنا في الطريق لبيتك.. أو قال لك زوجك أنا جايب معي ضيوف بعد شوي.. كيف تتصرفين..
هاذي ملفات مجمعة من المنتديات والكتب وترفع راسك قدام الناس وكأنك من الصبح تحضرينها.. وياريت نتعاون …

ملفات الطوارئ- طبخات غاية في اللذاذة في أقل من نصف ساعة..
أكلات مجربة ولذيذة تبعد التفشل وترفع راسك قدام ضيوف الطوارئ.

الحلويات(تكونين مشغلة الفرن من أول ما تدق عليك صديقتك )
1- حلو النارجيل:

المقادير

كاسة ونص كورن فليكس مطحون
كاية ونص نارجين
واحد حليب مركز محلى حجم وسط
اخلطي المقادير مع بعض
وبعدين كوريها بيدك ورصيها في الطبق

2- البسكويت المقرمش السهل اللذيذ:
2- كوب دقيق أبيض
1- كوب سكر مطحون
نصف كوب لوز مطحون (يمكن الاستغناء عنه)
وسمن للعجن ( أو زبد يطلع حوالي أصبعين 113)
تعجن العجينة حتى تتماسك ثم تشكل على شكل هلال وتدخلينها الفرن الحار حوالي 350 وتخرجينها وتتركينها تبرد وترشينها بالسكر والقرفة أو الكاكاو أو نصفها كاكاو أسمر ونصفها أبيض يعني تفنني..

المقبلات:

كفتة التونة:
المقادير:

علبة تونة صغيرة مصفاة من الزيت
-2حبة بطاطس مسلوقة ومهروسة
-1بصلة مفرومة ناعما
-1ملعقة عصيرليمون
02ملعقة كزبرة مفرومة
كمون 0ملح0فلفل اسود
زيت للقلى
-للتغطية بيض0بقسماط0

الطريقة:

تهرس التونة ناعمة ثم تخلط مع البطاطس والبصل-وتوضع البهارات والملح وعصير الليمون والكزبرة وتخلط جيدا وتشكل حسب الرغبة ثم تغطى بالبيض والبقسماط وتقلى بالزيت وتقدم

الدجاج مع الكريمة والتوست:

المقادير
1- دجاجة 900غرام –
2- توست أبيض –
3- 2حبة بصل –
4- 4حبات جزرمبشور-
5- علبة فطر شرائح –
6- علبة ذرة –
7- علبة كريمة –
8- جبنة شيدر مبشورة –
9- 4ملاعق زيت .
الطريقة
1- تسلق الدجاجة ثم يزال الجلد والعظم وتقطع باليد لقطع صغيرة .
2- يقطع البصل لشرائح ويقلى ( يحمس ) بالزيت ثم يضاف الفطر والجزر المبشور والذرة و أخيرا الدجاج المقطع ثم يبهر ويملح حسب الرغبة.
3- تصف شرائح التوست في بايركس ( او صينية فرن ) طويلة الشكل ثم يوضع خليط الدجاج مع الخضار ثم طبقة توست ثانية .
4- تسكب الكريمة فوق التوست ثم ترش الجبنة وتدخل للفرن حتى تحمر

التوست اللذيذ بالفلافل:توست بطريقه عجيبه

المقادير :
كيس توستحبات فلافل
خس مقطع
بقصمات + بيض + زيت
ملعقة طحين + ماء لازم لعجنة
الطريقه :
* يقطع حواف التوست البني ويرق قطعه قطعه بالرول
* يعجن الطحين بالماء ليصبح مسيج ويمسح به اطراف التوست ويلصق التوست كل اثنين مع بعض (((( عدم جعل مسيج ( الطحين مع الماء)داخل التوست بالمنتصف """))))))
* توضع التوست بعد ذلك بالبيض بعدها بالبقصمات وبعدها يقلى بالمقلى الموجود داخله الزيت لغاية ما يحمر
* راح نرى نتيجة القلي انتفاخ التوست الذي بالمنتصف
* عند ازالة من على النار نقطع التوسته على شكل مثلث ونحشيها فلافل مع خس

لفائف السمبوسة بالجبنة طبق حلو ويصلح مالح..
المقادير:
ورق سمبوسة
جبن فيلادلفيا أو كرافت أو بوك أو كيري (اللي تحبينها) بصراحة الفيلادلفيا أحلى
فستق أو جوز هند للتزيين
شيرة أو عسل حسب المتوفر

قصي ورق السمبوسة مربعات واحشيه جبنه ولفيه على هيئة اسطوانية كالسجائر..
قلي الاسطوانات
ثم صبي عليها الشيرة أو العسل وزينيها بالفستق أو جوز الهند..

أسطورة الخبز التوست :
ممكن نسوي الهوايل بالخبز التوست وشوفوا النماذج..
عندك مثلا حلو بالتوست لذيذ مرة:
أولا: حلو التوست بالجبنة :

المقادير:
توست كيس
جبنة فيلادلفيا
شيرة أو عسل
للتزيين فستق أو جوز هند
الطريقة:
تزال أطراف التوست ويرق لسماكة رفيعة ثم يحشى جبنة فيلادلفيا أو جبنة تحبونها ويقلى ثم تصب عليه الشيرة أو العسل ويزين بالفستق المطحون…

ثانيا: القطايف بالتوست:

المقادير:
توست كيس
جبنة فيلادلفيا لمسح الأطراف
مكسرات فيها شوية جوز هند
شيرة أو عسل
للتزيين فستق أو جوز هند
الطريقة:

تزال أطراف التوست ويرق لسماكة رفيعة ثم يقطع بالكأس أو قطاعة البسكويت على شكل دائرة وتمسح أطراف الدائرة بالجبنة ويحشى بالمكسرات المخلوطة بجوز الهند ( احذري حتى لا تخرق المكسرات التوست) ثم تقلى القطايف ويصب عليها العسل أو الشيرة وتزين بالفستقثالثا

حلقات التوست في الحليب

المقادير:
2 كوب حليب طازج أو نيدو مذوب في ماء
5 م ك سكر
زعفران مذاب في ماء ورد
شوية هال
2م ك طحين أبيض
وصديقنا التوست (حوالي 10 دوائر) حسب كبر الصينية
الطريقة:
بشوية زبدة ذوبي الطحين في القدر ثم أضيفي الحليب بالتدريج ثم السكر والهال والزعفران وحركي حتى يغلظ..
قطعي التوست دوائر بدون أطراف وحطي في الصينية.. ثم صبي عليه خلطتج وزيني بالزعفران

م
ن
ق
و
ل

الله يعطيك العافية.
ـألـسَـلآمٍ عـَلـيـكُـمٍ و رحـمَـة ـألـلـَّـه و بـَركـآتـُـه

دااائما مرورك يعطر مواضيعي

ربي ما يحرمني منك يا الغاليه

دمتي بحفظ الرحمن ورعاايته

يسلمووووووووو هلا عالاكلات الحلوة

لا تحرمينا جديدك

ـألـسَـلآمٍ عـَلـيـكُـمٍ و رحـمَـة ـألـلـَّـه و بـَركـآتـُـه

اتشرفت بمرورك يا غاليتي

دمتي بحفظ الرحمن ورعااايته

تسلم الايادى
ـألـسَـلآمٍ عـَلـيـكُـمٍ و رحـمَـة ـألـلـَّـه و بـَركـآتـُـه

اشكرك على مرورك يا الغاليه

دمتي بحفظ الرحمن ورعاايته

مشكورة ويعطك العافيه على الاطباق الحلوه

طبخات الطوارئ في اقل من نصف ساعه ؟؟؟ 2024.

طبخات الطوارئ في اقل من نصف ساعه ؟؟؟

خليجية

1- حلو النارجيل:

المقادير

كاسة ونص كورن فليكس مطحون
كاية ونص نارجين
واحد حليب مركز محلى حجم وسط
اخلطي المقادير مع بعض
وبعدين كوريها بيدك ورصيها في الطبق

2- البسكويت المقرمش السهل اللذيذ:
2- كوب دقيق أبيض
1- كوب سكر مطحون
نصف كوب لوز مطحون (يمكن الاستغناء عنه)
وسمن للعجن ( أو زبد يطلع حوالي أصبعين 113)
تعجن العجينة حتى تتماسك ثم تشكل على شكل هلال وتدخلينها الفرن الحار حوالي 350 وتخرجينها وتتركينها تبرد وترشينها بالسكر والقرفة أو الكاكاو أو نصفها كاكاو أسمر ونصفها أبيض يعني تفنني..

المقبلات:

كفتة التونة:
المقادير:

علبة تونة صغيرة مصفاة من الزيت
-2حبة بطاطس مسلوقة ومهروسة
-1بصلة مفرومة ناعما
-1ملعقة عصيرليمون
02ملعقة كزبرة مفرومة
كمون 0ملح0فلفل اسود
زيت للقلى
-للتغطية بيض0بقسماط0

الطريقة:

تهرس التونة ناعمة ثم تخلط مع البطاطس والبصل-وتوضع البهارات والملح وعصير الليمون والكزبرة وتخلط جيدا وتشكل حسب الرغبة ثم تغطى بالبيض والبقسماط وتقلى بالزيت وتقدم

الدجاج مع الكريمة والتوست:المقادير
1- دجاجة 900غرام –
2- توست أبيض –
3- 2حبة بصل –
4- 4حبات جزرمبشور-
5- علبة فطر شرائح –
6- علبة ذرة –
7- علبة كريمة –
8- جبنة شيدر مبشورة –
9- 4ملاعق زيت .
الطريقة
1- تسلق الدجاجة ثم يزال الجلد والعظم وتقطع باليد لقطع صغيرة .
2- يقطع البصل لشرائح ويقلى ( يحمس ) بالزيت ثم يضاف الفطر والجزر المبشور والذرة و أخيرا الدجاج المقطع ثم يبهر ويملح حسب الرغبة.
3- تصف شرائح التوست في بايركس ( او صينية فرن ) طويلة الشكل ثم يوضع خليط الدجاج مع الخضار ثم طبقة توست ثانية .
4- تسكب الكريمة فوق التوست ثم ترش الجبنة وتدخل للفرن حتى تحمر

التوست اللذيذ بالفلافل:توست بطريقه عجيبه
المقادير :
كيس توستحبات فلافل
خس مقطع
بقصمات + بيض + زيت
ملعقة طحين + ماء لازم لعجنة
الطريقه :
* يقطع حواف التوست البني ويرق قطعه قطعه بالرول
* يعجن الطحين بالماء ليصبح مسيج ويمسح به اطراف التوست ويلصق التوست كل اثنين مع بعض (((( عدم جعل مسيج ( الطحين مع الماء)داخل التوست بالمنتصف """))))))
* توضع التوست بعد ذلك بالبيض بعدها بالبقصمات وبعدها يقلى بالمقلى الموجود داخله الزيت لغاية ما يحمر
* راح نرى نتيجة القلي انتفاخ التوست الذي بالمنتصف
* عند ازالة من على النار نقطع التوسته على شكل مثلث ونحشيها فلافل مع خس

لفائف السمبوسة بالجبنة طبق حلو ويصلح مالح..
المقادير:
ورق سمبوسة
جبن فيلادلفيا أو كرافت أو بوك أو كيري (اللي تحبينها) بصراحة الفيلادلفيا أحلى
فستق أو جوز هند للتزيين
شيرة أو عسل حسب المتوفر

قصي ورق السمبوسة مربعات واحشيه جبنه ولفيه على هيئة اسطوانية كالسجائر..
قلي الاسطوانات
ثم صبي عليها الشيرة أو العسل وزينيها بالفستق أو جوز الهند..

أسطورة الخبز التوست :
ممكن نسوي الهوايل بالخبز التوست وشوفوا النماذج..
عندج مثلا حلو بالتوست لذيييييييييييييذ مرة:
أولا: حلو التوست بالجبنة :
المقادير:
توست كيس
جبنة فيلادلفيا
شيرة أو عسل
للتزيين فستق أو جوز هند
الطريقة:
تزال أطراف التوست ويرق لسماكة رفيعة ثم يحشى جبنة فيلادلفيا أو جبنة تحبونها ويقلى ثم تصب عليه الشيرة أو العسل ويزين بالفستق المطحون…
ثانيا: القطايف بالتوست:
المقادير:
توست كيس
جبنة فيلادلفيا لمسح الأطراف
مكسرات فيها شوية جوز هند
شيرة أو عسل
للتزيين فستق أو جوز هند
الطريقة:

تزال أطراف التوست ويرق لسماكة رفيعة ثم يقطع بالكأس أو قطاعة البسكويت على شكل دائرة وتمسح أطراف الدائرة بالجبنة ويحشى بالمكسرات المخلوطة بجوز الهند ( احذري حتى لا تخرق المكسرات التوست) ثم تقلى القطايف ويصب عليها العسل أو الشيرة وتزين بالفستقثالثا: حلقات التوست في الحليب
المقادير:
2 كوب حليب طازج أو نيدو مذوب في ماء
5 م ك سكر
زعفران مذاب في ماء ورد
شوية هال
2م ك طحين أبيض
وصديقنا التوست (حوالي 10 دوائر) حسب كبر الصينية
الطريقة:
بشوية زبدة ذوبي الطحين في القدر ثم أضيفي الحليب بالتدريج ثم السكر والهال والزعفران وحركي حتى يغلظ..
قطعي التوست دوائر بدون أطراف وحطي في الصينية.. ثم صبي عليه خلطتج وزيني بالزعفران

الموالح بالتوست:

التوست تصلح عجينة رائعة للبيتزا..
بيتزا التوست بالخضار:
توست قطعيه دوائر
فلفل أخضر بارد، وحار إذا تحبين
طماطم
بصل
زيتون أسود مقطع
مشروم
كاتشاب
جبنة مازوريلا
تحطي سلمك الله كاتشاب ثم بصل شرائح ثم الطماطم والفلفل الأخضر البارد والحار إذا تحبين ثم الزيتون الأسود والمشروم إذا تحبين وعليه الجبنه ودخليه الفرن حتى تسيح الجبنة..
وبالعافية
للإضافة: طبعا ممكن تحطين التونة أو أي تشكيلة على كيفك.. المهم المزيج السليم

خبز الثوم أو ما يسمى Garlic Bread يمكن صناعته في المنزل وبسرعة وإليك الطريقة..
تحتاجين إلى توست مقطع مستطيلات أو خبز فرنسي مقطع بشكل مائل
روحي حمي الفرن خلي حار على 450
ألحين تعالي نكمل..
خذي كم حبة ثوم وقصي وحدة منهم وامسحي الخبزة بها مسحا جيدا
ثم أمسحي بزيت زيتون
وضعي جبنة مازوريلا
وعليه القليل من الزعتر البري
ودخلى الفرن حتى تسيح الجبنة ويصبح الخبز مقرمشا…
يقدم الخبز مع صلصة الطماطم (طبعا لأن ما شي وقت استخدمي الصلصة الجاهزة مثل صلصة بيتزا هت أو صلصة الاسباجيتي الجاهزة مع الريحان والزيت..
وبالعافية…

كيك لذيذ ومحترم ويقدم بكل ثقة للضيوف وما ياخذ وقت إذا عندج الكيك الأسفنجي الجاهز (مال العلب) وسويه على حسب طريقة العلبة.. ثم صبيه في صينية مستطيلة عشان نقطع الكيكة بعدين مربعات .. إلى أن تخلص الكيكة ممكن تشتغلين في الصلصة أو في طبق آخر..

الأن بعد ما تخرجين االكيكة من الفرن خليها تبرد قبل ما تقلبينها على طاولة ا لمطبخ.. وفي هذه الأثناء تعالي نشتغل في الصلصة:
المقادير:
2 م ك كاكاو مسحوق
1 كوب سكر مطحون
ثلاثة أرباع كوب ماء
وأخلطي المقادير جيدا في حمام مائي حتى تصبح الصلصة لامعة..
وخليها تبرد إلين ما تقطعين الكيك..
خذي قطع الكيك وغطسي جزء من كل وجه مربع في الصلصة يعني لا تغطسينها كلها في الصلصة بس مسحة أو غطسة خفيفة من كل جنب بحيث من فوق تكون بنية ومن الداخل تكون بيضة
ثم حطيها شوية في المصفاة .. ثم قلبي القطع في جوز الهند…
جدا لذيذة ومحترمة والرجال بشكل عام (أصدقاء زوجي) دائما يقولون لزوجي ودنا بها الكيك..
بس بصراحة أنا ما أستخدم الكيك الجاهز إلا للضرورة وفي الغالب أسوي الكيكة الاسفنجية
واللي تحب المقادير تتفضل:
المقادير:
2 وثلث كوب دقيق
ثلاثة أرباع قالب زبدة
كوب سكر
م ص فانيليا
3 بيض مخفوق
2 م ص بيكنج باودر
ربع م ص ملح
ثلثين كوب حليب
الطريقة:
نخفق الزبدة مع السكر في إناء العجن ثم نضيف الفانيليا والبيض المخفوق ويخلط جيدا إلى أن يصبح الخليط لامعا

ننخل كل من الدقيق والملح والبيكنج باودر ونضيفة بالتدريج إلى الخليط السابق وبالتبادل مع الحليب .. يعني على خليط البيض شوية حليب ونخفق ثم شوية دقيق ونخفق ثم حليب ثم دقيق وهكذا
إلى أن تتجانس المقادير وندخله الفرن الحار (المشغل مسبقا على 350) حوالي 45 دقيقة..

ترا جربوها وادعولي وان شاء الله محد بيخسر…
وللأمانة أنا كنت متعلمتها من زمان من كتاب خفايف ألذ وأشهى..

وبالعافية عليكم..

اللقيمات المسكتة
تراها إن شاء الله تعجبكم تراها لذيذة ودايما نسويها..
يلا افتحي الفرن على الدافي وتعالي..
المقادير:
2- كوب دقيق أبيض
2 م ك سكر
رشة خفيفة ملح
بيضة مخفوقة
م ك خميرة
هال
زعفران
حبة الحلوة (أو شمر أو مثيبة )
المقادير الثلاثة السابقة حسب الرغبة يعني أنا أحب حبة الحلوة اكثر شوي..
ماء حسب العجن..
الطريقة:
اخلطي المقادير السابقة باليد أو الملعقة ثم أضيفي الماء الدافئ وليس الحار بالتدريج واخلطي بأطراف الأصابع بخفة حتى تتكون عندج عجينة مثل اللبن الرايب متجانسة..
غطيها ودخليها الفرن وسكري الفرن.. ترا الفرن كان على الدافي مب الحار.. خلاص سكرتي الحرارة الحين انتظري 10 دقايق ممكن في أثناءها تجهزين دلة القهوة والشاي وخلافه..
طلعي العجينة من الفرن وبأطراف الأصابع أخلطيها بخفة وخليها إلى أن يحمى الزيت..
بللي أصابع يدك بالماء وخذي من العجينة بالإبهام والسبابة والوسطي مقدار صغير وكوريه وارمية في الزيت إذا انتفخت بسرعة واحمرت معناها حرارة الزيت مناسبة..
طلعي اللقيمات في مصفاة وصبي عليها دبس التمر أو العسل الأسود أو العسل أو الشيرة
وبالعااااااااااااااااااااااااا اافية..
ملاحظة: ممكن تضيفين بطاطس مهروسة للعجينة (واحدة للمقدار السابق)
وممكن تضيفين رشة نشا إذا تحبين..
بس إن شاء الله تعجبكم بدون أي إضافات

لا تنسون ردودكم

نوفه الحلوه

الله يعطيك العافيه يا نوفه ..
تسلمين حبيبتي
نوفه الحلوة لازم تعزميني في بيتك عشان اشوف ابداعك هههههه تسلم الايادي والله وصفات حلوة وخفيفه
مشكورين اخواتي
انشاء الله عالقريب اعزمكم
تقبلو خالص تحياتي
تسلم يدك

ومشكوره

موضوووووووووووووع مميز بارك الله فيك
مشكككككككككككككورة

زوج يسحب زوجته وهي شبه عاريه بقسم الطوارئ والسبب ؟؟ -قصة قصيرة 2024.

زوج يسحب زوجته وهي شبه عاريه بقسم الطوارئ..والسبب..؟؟

خليجية

الســـــــــــــــــلام عليـــــــــــــكم ورحمـــــــــــة اللــــــــه وبركاتـــــــــــــــــــــه

نقـــــــلا عـــــــــــن الدكتــــــــورة هنـــــــــــــاء " أخصائية نســـاء "تقـــــــــــــول ,,,,,,,,

سأعرض عليكم قصة حدثت أمامي وأنا أعمل في أول أسبوع لي
كطبيبة امتياز في قسم الطوارئ….

كانت الساعة حوالي الخامسة فجرا، وكنت أعمل في المناوبة الليلية-
والتي تنتهي عند الثامنة صباحا- وكان كل شيء هادئا جدا……وأنا
أتحدث مع أحد المرضى، سمعنا صوت صراخ قوي جدا قادم من مدخل
الطواريء…..

خرجنا مذعورين … فإذا برجل يسحب امرأة من شعرها شبه عارية….إلا من
قميص نوم لا يخفي شيئا من جسدها…..يجرها من شعرها ويتلفظ بأبشع وأقذر
الألفاظ….ويسب ويتهمها في عرضها وشرفها، والدم يغطي تلك المرأة من
رأسها وحتى قدميها…من يراها لايمكن إلا أن يقول أنها ميتة ، اختفت
ملامحها كاملة……

وهي تصرخ بصوت بالكاد يسمع وتقول كما أذكر " ماعملت شي ، أستر عليّ
الله يستر عليك، بس شي يغطيني…."
حاولنا استطلاع الأمر وأن نفهم من الرجل مايحدث…….فرماها أرضا
وضرب وجهها بقدمهوقال كلاما لا أستطيع أن أقوله، لكن فهمنا أنها
زوجته وهذه هي ليلة الزفاف….وأنه وجدها غير عذراء !!!!!!

طلبت مني الطبيبة المسؤولة " أكبر مني في الدرجة " أن أصطحب المرأة
لغرفة الفحص وأن أقوم باللازم معها…وأنادي أخصائي الجراحة والعظام
والنساء……..

ولازال الرجل في الخارج يتلفظ بألفاظ لم أسمعها في حياتي……ورجال
الأمن يحاولون تهدئته ومنعه من الوصول إلى زوجته…..

المهم….قالت لي أنها عروس جديدة، وأن زوجها لم ير دليل
عذريتهــــــا !!!!!!!!! فسحبها من شعرها وجرها على درج العمارة….وهو يسب
ويركل ويضرب بكل أسلحته…..
إلى أن وصل إلى المستشفى…
وهي ترجوه أن يتركها ترتدي ملابسها…….!!!!

قالت لي أرجوكي قبل أي شيء أريد أن تفحصني أخصائية النساء والولادة
حتى تؤكد عذريتي….فخرجت وناديت الأخصائية…

بعد الفحص تبين أن الفتاة بكر عـــــذراء!!!!!!!!!!
وقالت الطبيبة أن الغشاء من النوع المطاطي الذي لا يتمزق
بالجماع !!!!!!!!!!

عندما سمعت الفتاة ذلك طلبت من الممرضة أن تنادي زوجها…..

فدخل وحاول أن يضربها لكن الطبيبة صرخت في وجهه وشرحت له كل شيء…

ولم يقتنع حتى شاهد بنفس!!!! الغشاء سليم تماما….

ثم ركع عند قدميها وأخذ يقبلهــــــــا، ويطلــــب منهــا السمــــاح…..

وفجأة تحولت تلك الضعيفة بقدرة الله إلى أنسانة قوية واثقة من
نفسها….مع أنها كانت تعاني من كسور مرعبة…كسور في الأضلاع
والذراعين والوجه والأنف…والساقين…إلا أنها تمكنت من
الكلام…….

********* قالت كما أذكـــــــــر

"""" أسامحك بشرط تعتذرلي أمام كل الناس…مو
بس الناس في المستشفى….تعتذرلي أمام الجيران اللي سمعوك
وشافوني….والمارة في الشارع…..أعتذرأمام كل إنسان سمعك تتهمني،
وشافني وأنا بالمنظر هذا…….وتقول لكل الناس إني إنسانة شريفــــــة """""

أخذ الرجل يبكي بشكل هستيري، ويصرخ ويطلب منها أن تعود إليه……

لكنها كانت تقول له
""" الله لا يسامحك…..طلقني """""…..
ماحدث بعد ذلك ليس بتلك الأهمية….
ولم أنم ليلتها ولمدة يومين متتاليين…….
أصبحت أتابع حالة تلك الفتاة في المستشفى……حتى خروجها بعد 5
أشهرمؤلمة جدا….. على كرسي متحرك، غير قادرة على المشي….استمرت
اتصالاتنا فترة بسيطة ثم انقطعت…

بعد حوالي سنتين….

وأنا في العيادة في أول سنوات تخصصي في مجال النساء والولادة….
دخلت عليّ امرأة على عكازين….وسلمت عليّ بحرارة….ولأكون صادقة
فأنا لم أتذكرها….وعرفتني عن نفسها وذكرتني بتلك الليلة…وقالت لي
أنها بعد أن تعافت نسبيا " لا زالت غيرقادرة على المشي "…..
تزوجت ………. وهاهي حامل في الشهر الثاني وجاءت لمتابعة الحمل……

سألتها ماذا حصل << بزوجها الأول >> …فقالـــت

أنها أرسلت له التقرير الطبي
الذي يثبت عذريتها في برواز مذهب……
ولم تسمع عنه غير أنه فصل من عملــــــــــه، ولا شيء آخر……

إنتهـــــــــــــــــــــــت

ادونى رايكم فى تصرف الرجال

منقول

صرااااحه رجل حقييير

حرااام والله اللي سواه بالبنت وهي بنت شريفه

والله البيت مسكيييييييييينه وعلى نياتها

الله يهدي كل انسان ويرشده للطريق الصحيح

الله يهدي الجمعيه ويكمل لهم عقلهم

تسلميين اختي الغاليه على هالقصه المؤثره

يعطيج العافيه لا هنتي

الجهل والله يعمل كتير يعنى بدل مايستر عليها على الاقل يلبسها حاجة يعمل فيها كده
لا حول ولا قوة الا بالله
مشكوره يالغاليه على القصه
والله الرجال هذااا مااعنده ضمير
وحتى لو ماااكانت عذرااا يخرج بالمعروف زي مادخل ميحقله يضربهاا ويجرجرهاا
وعلى الاقل يستر عليهاا بس نقول الله يسامحه
والله يستر عليناا وعلى بنات المسلمين جميعا
اميــــــــــــــــــــــــن
يسلموووووووووووووووووو
والله قصة مؤثرة
هذه مشكلة الرجل الشرقي عصبي متهور
الله يعينهاعلى ما بلاها
حسبي الله ونعم الوكيل فيه.
الحمدلله عوضها خير
رجل مافي عقل يعني ماتصير بنت الا اذا مو شرط على التربيه والاخلاق الله يهديه لعقله وصدقيني بيتحسف باللي سواه ولاحول ولاقوة الا بالله

طب الطوارئ بالرياض وظيفة 2024.

طب الطوارئ بالرياض

أعلن معهد طب الطوارئ بالرياض عن فتح باب القبول والتسجيل في الفصل الدراسي الثاني لدبلوم فني طب الطوارئ المتقدم (paramedic
وهو التخصص الاكثر ندرة في الشرق الاوسط وخاصة المملكة
ويعتبر أخصائي طب الطوارئ المتقدم Paramedic أعلى مستوى من مستويات مقدم الرعاية الطبية الطارئة وهو قائد فريق الرعاية الطبية الطارئة قبل المستشفى. ومهمته الأساسية هي تقديم الرعاية الطبية الطارئة خارج المستشفى. حيث انه مؤهل للقيام بالفحص الطبي والتشخيص والعلاج ولديه القدرة لإعطاء أكثر من 40 دواء للإمراض الطارئة كما يستطيع اجراء بعض العمليات السريعة لانقاذ المصابين في مواقع الاصابة واثناء النقل , وأيضا تشتمل الخدمات التي يقدمها على التعليم العام والتطوير الصحي والمشاركة في برامج منع الإصابات والأمراض في المجتمع. وهو يعتبر أيضا حلقة هامة في سلسلة الرعاية المتصلة. كما يعمل كحلقة وصل بين العديد من الموارد الصحية وحارس لنظام الرعاية الصحية. علاوة على ذلك فإن المسعفين يقدمون دائما الاستشارات للمرضى ويحرصون على ضمان أن المريض يتلقى أفضل رعاية ممكنة – بدون اعتبار لقدرة المريض على الدفع أو حالة التأمين الخاصة به. وحيث أن نطاق خدمة فني طب الطارئ المتقدم يستمر في التوسع، فإنه سوف يعمل كمنسق لتوصيل الرعاية كما يعمل كمقدم للخدمة العلاجية الفردية مع اتساع دور فني الخدمات الطبية الطارئة المتقدم وتعدد أوجه الرعاية الطبية الطارئة خارج المستشفى.

وقالت ادارة العلاقات العامة والإعلام بالمعهد ان الدراسة ستكون اختياريا بين الفترات الصباحية والمسائية ولمدة عامين للحاصلين على شهادة الثانوية العامة , باقساط مالية ميسرة لتكلفة الدراسة مع امكانية اكمال دراسة البكالوريوس في الولايات المتحدة الامريكية عبر برامج ابتعاث حيث ان وزارة التعليم العالي اعتمدت برامج المعهد في ابتعاث الطلبة
وقد تخرج من المعهد حتى الان عدد من الطلبة توظف بعضهم في مدينة الملك فهد الطبية والهلال الاحمر السعودي والمستشفيات الاخرى برواتب بين 8000 الاف ريال و11000 الف ريال وبعضهم أكمل دراسته في امريكا واستراليا.
هواتف المعهد :
012602777////012602666 الرياض – طريق الدمام – قبل كوبري الفحص

مستحضرات بديلة للمكياج تستخدم وقت الطوارئ وتمنحك نفس التأثير – جميلة 2024.

مستحضرات بديلة للمكياج تستخدم وقت الطوارئ وتمنحك نفس التأثير

خليجيةخليجيةخليجية
قد تكتشفين فجأة أن هناك بعض المستحضرات لا تجدينها أثناء وضع ماكياجك، بدلا م
ن تضييع الوقت في البحث عنها، جربي استخدام بعض المستحضرات الأخرى كبديل تستخدميه في وقت الطوارئ وتمنحك نفس التأثير.

1- استبدلي كريم الأساس بمزيج من البودرة أو الكونسيلر مع الكريم المرطب.

اذا نفد كريم الأساس فجأة أو لا تجدينه يمكنك المزج بين الكونسيلر أو البودرة مع قليل من كريم الترطيب في راحة يدك وضعيه على المناطق التي تحتوي على عيوب تريدين اخفاءها. لا ينصح باستخدام هذا البديل على الوجه كله لأنه قد لا يوزع جيدا.

2- استخدمي الجزء الجاف من كريم الأساس كبديل لخافي العيوب( الكونسيلر).

الجزء الذي يجف من كريم الأساس حول غطاء الزجاجة يصلح تماما لأن يكون كونسيلر يخفي العيوب. وزعيه بإصبعك الوسطى على المناطق التي تحتاج لمزيد من التغطية.

3- استخدمي ظل الجفون لتحديد العيون.

إذا لم تجديد قلم الكحل أو الاء لاينر ، ابللي فرشاة رفيعة واغمسيها في ظل جفون اسود أو ازرق او بني وقومي برسم تحديد لعينيك قريبا من الرموش العلوية. يمكنك أيضا استخدام الماسكارا، امسكي فرشاة الماسكارا بالطول، اغمضي عينيك ومرري طرفها على جفونك قريبا من الرموش، وبعد أن تجف قومي بتسييح اللون باستخدام قطن أذن لتصنعي عيونا دخانية رائعة

4- الكريم البرونزي بديل لظل الجفون

الكريم البرونزي أو البودرة البرونزية والدرجات النحاسية تصلح لان تكون ظل جفون رائع فهي تناسب جميع درجات البشرة. اذا لم يكن لديك بودرة برونزية استخدمي أحمر خدود فاتح أو تحديد بني للعيون.

5- الفازلين بديل للماسكارا

ضعي قليلا من الفازلين بأطراف أصابعك على أطراف الرموش، سيمنحك لمعة رائعة ويثبت رموشك خاصة اذا استخدمت مجعد الرموش بعدها.

6- أحمر الخدود الكريمي بديل لأحمر الشفاه والعكس.

استخدمي أحمر الخدود الكريمي على شفاهك بديلا لأحمر الشفاه وزينيه بملمع شفاه شفاف.

يمكنك أيضا استخدام احمر الشفاه على خدودك ولكن بكمية بسيطة حيث أن أحمر الشفاه يكون عادة ثقيلا عن أحمر الخدود. ضعي اللون بكمية بسيطة وخففيه بكريم ترطيب يساعد في توزيعه.

نصائح كتير قيمه قدمتيها مشكوره كتييييييييييييييييييييير
معلومات رائعه جدا ..

يعافيكي ربي ..

..~

يسلمو علي المعلومات وراح جربه انشاء الله
طرح رائع ياالغلا تسلم تلك الانااااامل