الوسم: العطرية

و أوضح الأخصائيون في جامعة مانشستر أن هذه الزيوت عبارة عن مركبات تستخدمها النباتات لمقاومة الأمراض لذا يمكن الاستفادة منها في مكافحة الجراثيم الخارقة وخصوصا بكتيريا العنقوديات الذهبية المقاومة للمضادات الحيوية التي تسبب أمراضا انتانية خطيرة.

ووجد هؤلاء بعد اختبار 40 نوعا من الزيوت العطرية الأساسية على عشرة سلالات من البكتيريا والفطريات الخطرة منها العنقوديات و"اي.كولاي" أن نوعين من تلك الزيوت تمكنت من قتل الجراثيم فورا وحقق نوع ثالث تأثيرا مفيدا لمدة زمنية طويلة.

ولم يصرح الباحثون بأسماء تلك الزيوت أو المواد المستخلصة منها لاعتبارات تجارية وأكدوا أن بالإمكان استخدامها كعلاج بالاستنشاق للقضاء على بكتيريا العنقوديات التي تستوطن عادة في أنوف المرضى فى المستشفيات خصوصا بعد أن حققت معدل نجاح أعلى في شفاء المرضى من العلاجات التقليدية الفعالة في 50 بالمائة من الحالات فقط.

استخدام النباتات العطرية والأعشاب تقليد تتوارث استخدامه الأجيال سواء للاستعمال الطبي أو للتمتع بمذاق شهي للطعام .
الكثير منها له مفعول مهدئ وملين كالمليسا وبعضها مضاد للتقلصات كالريحان أو الحبق والبعض الآخر مهضم كالكزبرة اضافة الى الكثير من التأثيرات العلاجية التي أثبتت نجاحها في التخلص من بعض الاعراض والأمراض إذا أخذت بالجرعات المناسبة .
الجميل في أمر هذه النباتات والاعشاب هو توفرها طوال السنة وامكانية زراعتها في حدائق المنازل حيث يكفي لذلك معرفة شروط الزراعة وتوفر الظروف الملائمة من الماء والتعرض للشمس أو الظل ، ومن أهم النباتات العطرية المنزلية:

عزيزتي .. إذا كنتِ من المهتمات بجمال بشرتك وحيوية جسمك وتبحثين عن طرق طبيعية ومختلفة لتساعدك في الحفاظ على نضارة وتألق بشرتك ، وتخلصك أيضاً من بعض الأمراض التي تقلقك ، لا داعي للحيرة ينصحك الخبراء باستخدام الزيوت العطرية .

وذلك لأنها تتميز بفوائد عديدة للجسم فمنها ما يعالج الكثير من الأمراض ومنها ما يحافظ على نضارة بشرتك وعلى راحة جسمك ، وللتعرف أكثر على هذه الزيوت وفوائدها تابعي معنا السطور التالية .

الزيوت العطرية تتعدد استخداماتها منذ القدم في مجالات مختلفة ، وفي السنوات القليلة الماضية بدأ العالم يقبل على العلاج العطري للتغلب على الإجهاد والآلام والأرق ، كما تستخدم بخاخات تحتوي على زيوت عطرية مثل الليمون واللافندر لمقاومة الأمراض البكتيرية ولتطهير الجروح.

ويوضح الخبراء أن هناك عدة وسائل لاستخدام الزيوت العطرية لراحة البدن وتنشيطه وعلاج التوتر العصبي وإحداث ارتخاء في العضلات ومقاومة البكتريا والفيروسات ، وتنشيط المناعة ضد الأمراض وعلاج حالات مرضية كثيرة وتشمل هذه الوسائل الاستنشاق والحمامات العطرية والتدليك والتناول عن طريق الفم .

زيوت عطرية معالجة

ومن الزيوت العطرية التي تساهم في علاج بعض الأمراض ،البابونج وزيته يستخدم كمضاد للأرق ولعلاج عسر الهضم وطارد للغازات ولمشاكل الاكزيما‏.‏

وقشر ثمرة البرغوث وزيته يستعمل مطهراً ومضاد للتوتر وإزالة الاحتقان بالحلق وضد تقرحات الفم ويستخدم كغرغرة ويستخدم الزيت لعلاج البهاق .

وتستخدم المرمرية وزيتها في حالات الاكتئاب ومضادة لالتهاب العضلات ، والعتر وزيته يستخدم كمهدئ للأعصاب وعلاج لحب الشباب ، وزيت الشمر مضاد جيد للغازات ومقو للدورة الدموية ومهدئ قوي لآلام المفاصل والعضلات وضد الربو ومشاكل التنفس‏.‏

أما زيت الينسون يستخدم مضاداً للغازات والمغص وضد الحكة ، وزيت اللافندر يستخدم في الاسترخاء ويزيل الأرق ومطهر للجروح والخدوش والحروق وأماكن لسع الحشرات وقاتل ومطهر للبكتيريا والفطريات .‏

ويشير الخبراء إلى أن زيت اليوسفي يستخدم كمهدئ ومسكن ويفيد في حالات عسر الهضم أو الإمساك ويدلك به أسفل البطن ، وزيت البرتقال يساعد علي تنشيط الجهاز الهضمي ويفيد الكبد ويساعد علي تخلص الجسم من السموم ، وزيت الورد مسكن لحالات الاكتئاب ‏.‏

تحافظ على نضارة البشرة

ولا تقتصر فوائد الزيوت العطرية على أنها علاج مهم لبعض الأمراض وراحة الجسم فقط ، بل هي من المواد الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة وتحافظ على نضارتها وجمالها ، وللاهتمام بجمالك والعناية ببشرتك إليكِ الزيوت العطرية الخاصة بالبشرة :

زيت القرنفل : منعش ومطهر للبشرة ويفيد في علاج حبوب الوجه.
زيت القرفة : يستخدم زيت القرفة في عمل مساج لتغذية البشرة وتجميلها ويعالج حروق الشمس.
زيت البابونج : مهدئ ويستخدم مع حمام الزيت لتلطيف البشرة ومقاومة تهيج الجلد ويساعد على إزالة الحبوب.
زيت الكافور : يستخدم كملين ومطهر للجلد ويفيد في علاج متاعب البشرة الدهنية .
زيت اللافندر:معطر وملين ومجمل للبشرة ويستخدم في الحمامات.
زيت حبة البركة : يستخدم كمنظف قوي للبشرة ومضاد للالتهابات ويستخدم في غسل الشعر حيث يقويه وينعمه.
زيت الميرمية : يغذي الشعر وينشط فروة الرأس .
زيت خشب الصندل : مهدئ للأعصاب ومطهر للجلد ومقاوم للطفح الجلدي ومفيد للإجهاد والبشرة الجافة.

ونظراً لفوائد التدليك وأهميته للبشرة ينصح خبراء التجميل باستخدام الزيوت العطرية في عمل التدليك ، فهي تساعد على ارتخاء الأعصاب وراحة الجسم ، ويمكنكِ عزيزتي صناعة زيت التدليك بنفسك منزلياً وإليكِ الطريقة :

– يخلط زيت الجوجوبا مع زيت اللوز في برطمان زجاجي نظيف مع إضافة التالي بنفس الترتيب:
5 قطرات من زيت الصندل
3 قطرات من زيت الزنجبيل
3 قطرات من زيت الجيرانيوم (إبرة الراعي)
7 قطرات من زيت نبات المرمية
15 قطرة من زيت الورد العطري

وتخلط المكونات جيداً ، ثم يدلك بها الجسم ، وبعد التدليك بخليط الزيوت الرائع ستجدين في النهاية بشرتك منتعشة وجميلة .

الزيوت العطرية .. لعلاقة ناجحة

وفضلاً عن تحفيز الزيوت العطرية للجهاز المناعي ، يؤكد الخبراء أنها تحظى أيضاً بتأثير ملحوظ في زيادة التأثير الجنسي بين الزوجين ، لذا يوصيكِ الخبراء باستعمال الزيوت العطرية في تدليك جسمك وجسم زوجك مؤكدين أنها طريقة منعشة وممتعة في العلاقة الزوجية .

ويمكنِكِ تخفيف الزيت العطري المستخدم في التدليك في محلول من اللوز ، جنين القمح ، أو زيت بذور العنب ، كما يجب أن تكون كمية الزيت العطري بحدود 1-3 % من كمية المحلول المخفف ، أو 20 إلى 60 قطرة من الزيت العطري في 100 مليلتر من المحلول المخفف.

ولتحفيز الجهاز التناسلي يجب أن تدلك البطن والفخذين ، والأرداف ، كل يوم منذ أول يوم من نهاية الدورة الشهرية ، فذلك يساعد أيضاً على تنشيط الجسد وحيويته .

وفي النهاية عزيزتي ، بعد أن تعرفتِ على فوائد الزيوت العطرية وأهميتها يقدم لكِ الخبراء مجموعة من القواعد التي ينبغي إتباعها في تخزين هذه الزيوت :

مشكوره على الموضوع المفيد
لاني من عشاق الزيوت العطريق

وخاصة في البانيه
وجاكوزي

*اللهم ثبتني عند سؤال الملكين*
*اللهم اجعل قبري روضة من رياض الجنة ولا تجعله حفرة من حفر النار*
*اللهم إني أعوذ بك من فتن الدنيا*
*اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا*

*اللهم أني أعوذ بك من فتن الدنيا*
*اللهم قوي إيماننا ووحد كلمتنا وانصرنا على أعدائك أعداء الدين*
*اللهم شتت شملهم واجعل الدائرة عليهم*

فعّلي «العين الثالثة» بزيت الصندل

شرائح الدجاج بالأعشاب العطرية يحتاج صنعها بعض العنايو و هي تتكون من صدور دجاج محشوة بالجبنة النابلسية و الريحان و البقدونس و الزعتر و عصير الليمون و الملح و الفلفل الأسود .

المقادير
1000 غرام من الدجاج الفيليه
5 قطع جبنة نابلسية
باقة من الريحان
باقة من البقدونس
أعواد زعتر طازج
عصير نصف ليمونة
نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض
ملعقة ملح
ماء
طريقة الطهي

تفتح قطع الدجاج من الوسط بشكل أفقي إلى ما قبل نهاية الشريحة بحوالي 3 سنتيمتر ثم يمد بالشوبك
يفرم البقدونس و الريحان و الزعتر و تفتت الجبن ثم تتعك و تخلط بالأعشاب المفرومة ثم يضاف الملح و الفلفل الأبيض و عصير الليمون
تحشى قطع الدجاج بالخليط السابق بحث يغطي ما قبل الأطراف بحوالي سنتيمتر واحد
توضع قطعة من الدجاج عند طرف الشريحة المفروشة و تطوى فوقها لتشكل أسطوانة سميكة ثم تلف كل أسطوانة بورق ألمنيوم و يحكم إغلاق الأطراف
توضع صدور الدجاج في صينية واسعة و يصب فوقها الماء حتى منتصف ارتفاع الصينية و توضع على نار متوسطة حتى ينضج الدجاج و يترك في الماء بعد رفعه من النار مدة نصف ساعة
تفك اسطوانات الدجاج من ورق الألمنيوم ثم تجفف تماما من الماء و تقطع إلى شرائح بشكل مائل ثم تقدم

العلاج بالعطور هو من أحد أشكال الطب البديل ، والذي يستمد قوته من النباتات والأشجار والأعشاب التي يتم من خلالها استخراج هذه العطور ، حيث يتم خلال هذه الطر ق العلاجية امتصاص الزيوت الأساسية من النباتات إلي الجسم من خلال الاستنشاق والمساج والاستحمام .

وتساعد هذه الزيوت في إعادة تناسق الجسم وانسجامه ، كما تعطي الجسم القدرة على إعادة توازنه من حيث الناحية المزاجية والعقلية والجسمانية ، فضلاً عن قدرتها الكبيرة في إثارة المشاعر العاطفية وكذلك قدرتها في مساعدة البشرة علي أن تصبح ذات طلة جميلة ومقبولة .

الزيوت الأساسية هي المكونات السائلة للنباتات والأشجار والأعشاب العطرية وهي أيضاً زيوت متطايرة بمعني أنها تتبخر أو تتطاير ، وتوجد هذه الروائح في الغدد والجيوب الصغيرة للنباتات والأشجار والأعشاب ، ومن ثم تؤثر هذه الزيوت في المخ والجسم من خلال عاملين هما الأنف والبشرة .

وعند استنشاقها من خلال الأنف تقوم بإثارة جهاز الأعصاب المركزي ، وعندما يتم وضعها علي البشرة فإنها تخترق خلايا البشرة وتعمل على إثارتها .

الزيوت الأساسية هي :-

الزيوت الأساسية لخشب الأرز :

وهي معروفة جيداً بالنسبة للخبراء والمتخصصين في الأمراض الجلدية والذين استخدموها منذ عقود طويلة في علاجاتهم ، وبخلاف فوائدها المعروفة في علاج مشاكل البشرة تعتبر الزيوت المستخرجة من خشب الأرز مفيدة أيضاً لدرجة كبيرة في علاج مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر ، وعلاج أمراض فروة الرأس .

الزيوت الأساسية للجزر :

عندما يتم خلط زيوت جذور الجزر مع أية قاعدة زيوت أخرى تساعد في التخلص من الحبوب الموجودة على سطح البشرة ، وتظهر الأهمية الكبرى لزيوت الجزر في الحصول على مرونة وثبات البشرة والتخلص من التجاعيد وعلامات الشيب والتقدم في السن .

الزيوت الأساسية للكاموميل :

يعتبر هذا الزيت الأزرق الذي يشبه في رائحته رائحة التفاح مهدئاً ومطهراً للبشرة الجافة والحساسة ، ويساعد في التخلص من حبوب البشرة والإكزيما والحروق والطفح الجلدي .

الزيوت الأساسية للروز ماري :

تعتبر هذه الزيوت من أفضل الزيوت العطرية على الإطلاق في زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه وكذلك علاج مشاكل فروة الرأس ، كما أن هذه الزيوت تعتبر مفيدة في علاج وتطهير البشرة ، وعندما تتطاير هذه الزيوت ويتم استنشاقها فإنها تعمل على تخفيف حدة الصداع والصداع النصفي ونزلات البرد .

الزيوت الأساسية لخشب الصندل :

تساعد الزيوت المستخرجة من أخشاب الصندل برائحتها الخشبية الذكية في تلطيف البشرة الجافة ومنع ظهور علامات الشيب في وقت مبكر ومكافحة الشيخوخة وعدم ظهور التجاعيد على سطح البشرة ، كما أنها تعمل على الحد من الإكزيما والحكة وتقلل كذلك من الطفح الجلدي وتقليل التهاب البشرة وحرقة الشمس كما أن لها القدرة الكبيرة على الحد من الحساسية وحبوب البشرة .

الزيوت الأساسية للأوكالبتوس :

تساعد هذه الزيوت في علاج مشاكل الجهاز التنفسي ، مثل السعال والزكام كما أنها تساعد في الحد من مشاكل الجهاز المناعي وتعمل أيضاً علي تحفيزه ، فضلاً عن قدرتها في التخفيف من توتر العضلات .

الزيوت الأساسية للإيلنج :

تساعد هذه الزيوت على الاسترخاء ، كما يمكن لها أن تقلل من توتر العضلات والشعور بالسلام ، وأيضاً تعتبر عاملاً قوياً مضاداً للاكتئاب .

الزيوت الأساسية للمسك :

تعتبر الزيوت الأساسية من أفضل أنواع الزيوت العطرية علي الإطلاق لما لها من فوائد كثيرة ومتعددة للبشرة والشعر وباقي أعضاء الجسم ، كما تعتبر الزيوت المستخرجة من المسك الأكثر استخداماً من قبل جميع الأطباء والمتخصصين نظراً لفوائدها ومزاياها الكثيرة التي لا حصر لها والتي تخلص من الاكتئاب وعلاج مشاكل البشرة والشعر وتحفيز الجهاز المناعي لدي السيدات والرجال علي حد سواء .

الزيوت الأساسية للبالمروزا :

تعتبر الزيوت الأساسية للبالمروزا مفيدة للغاية في علاج مشاكل البشرة والشعر حيث تخلصك من الحبوب والتجاعيد التي يسببها لك التعرض المفرط لأشعة الشمس ، كما أن هذه الزيوت تعتبر علاجاً فعالاً لنزلات البرد ودرجات الحرارة المرتفعة .

الزيوت الأساسية للافاندر :