الوسم: الفراولة

مرحبا صبايا…

اكيد كلكم تعرفون اكياس الفراولة

الان صارت بـ35 ريال للدرزن

الجديدة خامة حلوة ونقطها ذهبية

طبعا بنات الشرقية التسليم يد بيد

وباقي المناطق شحن ع الزاجل

وشنط الفراولة في منها الشكل الجديد ولا لا

بحمدلله ومنة منه
وصلت لنا اكياس الفراولة المعروفة

مرحبا بنات ليوم جبتلكم وصفة رائعة لتارت الفواكه و انا شخصيا مجربتها نبدا اولا با

مقادير العجين الصابلي او المرمل

250غ فرينة
125غ زبدة
2 ملاعق كبار سكر عادي
قرصة ملح
قرصة خميرة كيميائية
2بيض
فانيلا

بعد خلط المقادير العجينة تكون كثير هشة راح نلفها في البلاستيك الغذائي و نحطها با الثلاجة

مقادير الكريمة
200غ فراولة مطحونة بدون اي اضافات
نصف لتر حليب
300غ سكر
1 بيض
فانيلا

نخلط كل المقادير و نحطهم علئ النار مع الاستمرار با الخلط و لما تبدا با الغليان نضيفلها
1 ملعقة كبيرة نشا

ونخلط و با مجرد ما تتكثف الكريمة نطفي النار و نتركها تبرد
بعد ما تبرد نضيفلها 250غ زبدة

و الباقي عليكم يا حلوات ان شاء الله تكونو فهمتوني

و هذه هي الصورة و انا هنا عملت نصف الكمية

عصير الفراولة يمتص سموم الجسم ويوقف النزيف

عصير الفراولة يمتص سموم الجسم ويوقف النزيف

أكّدت دراسة حديثة أجراها عدد من الخبراء في عالم الصحة والطب أن اعتماد عصير الفراولة الطازج في النظام الغذائي اليومي
بشكل معتدل ومنذ الصغر، يساعد بشكل فعّال على بناء الأنسجة، والوقاية من الكثير من الأمراض على المدى البعيد.

ويذكر أن "توت الأرض يقي من السرطان" كما يقال في الأمثال، ويقصدون بالتوت أي الفراولة، حيث تعد قيمتها الغذائية كبيرة،
وهي تحتوي على عدد من الفيتامينات، وأملاح الصوديوم، والبوتاسيوم، والحديد، والمواد السكرية،
كما يعد عصير الفراولة منشطاً للمعدة، ومنظفاً جيداً للدم، ويمتص السموم، ويوقف النزيف،
والفراولة مجددة للنشاط، ومفيدة للمصابين بالتدرن الرئوي، والتهاب المفاصل.

إذا أردت أن تنقص وزنك املأ ثلاجتك بالفواكه وذلك لأنها من الأغذية منخفضة السعرات محدودة الاحتواء على الدهون الغنية بالألياف وتتميز بقدر مرتفع من الفيتامينات والمعادن، وتعتبر أصح أنواع الفواكه تلك الأنواع الغنية بفيتامين "أ" وأهمها الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر وتعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة ذلك لأن المائة جرام منها تعطي ثلاثين وحدة حرارية فقط!

على الرغم من أن الفراولة قد تسبب للبعض حساسية تصيب معظم الأعضاء كالعينين والأنف والمعدة والذراعين والساقين والجلد، وتحدث الحساسية نتيجة لتفاعل مناعي غير عادي يسبب أعراضا مرضية، ويمكن علاجها بالامتناع عن أكل الفراولة للشخص الذي لديه حساسية ضدها.

إلا أن الفراولة تتميز بوجود نسبة عالية من الفيتامين سي c وهذا الفيتامين يعد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، ويساعد على التئام الجروح، يحتوي كل 100 جرام من الفراولة على 91.5% ماء، وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون، هذا بالإضافة إلى 30 وحدة حرارية فقط لذا فهي غذاء جيد للريجيم.لكن لا ينصح بإتباع رجيم أو حمية غذائية تعتمد على نوع واحد من الأطعمة مثل رجيم التفاح أو الفراولة، لأنه لا يوجد غذاء واحد يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، لكن لا بأس بهذه الحمية بالنسبة للذين يعانون من السمنة المفرطة، شرط ألا تزيد مدتها عن أسبوع مع تناول الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.زنك ومغنيسيوم كما أن الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب أيضا مثلها في ذلك مثل الطماطم التي تكتسب لونها الأحمر من صبغة اللايكوبين، كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض.ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل، كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة.وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.كذلك تحتوي الأوراق على فلافونيدات ومواد عفصية وزيت طيار، وتستعمل كقابض للبطن ومدر للبول.

منقووووووووووووووووووووول

الفراولة توقف نمو السرطان

وجزاك الله خيرا حبيبتي

فقد كانت حروفك كالاعصار

في وجه الازرق

ابداعكِ فرض كلماته على الصفحات السحرية

لاحرمنا الله هذه الكلمات

في انتظار جديدك