الوسم: المعوشرة

الشاي بالزنجيل والهيل يساعد المرأة الحامل في المخاض
ميونيخ – د ب أ

**تبدو بطن الأم التي اقتربت لحظة ولادتها ضخمة وتعذبها آلام حرقة المعدة واحتباس السوائل والافرازات ومنغصات أخرى ويترقب والدا المستقبل بشغف موعد الولادة المنتظر الذي تم حسابه يوما بيوم.

تقول إيريس إيدنهوفر عضوة رابطة القابلات البافارية "بعد 281 يوما من الحمل..لا تطيق معظم الحوامل صبرا حتى يبدأ المخاض"، غير أنه عادة ما يمر اليوم المنتظر دون حدوث جديد.

وأوضحت إيدنهوفر "قرابة 97 بالمئة من الأطفال لا يولدون في الموعد المتوقع" مشيرة إلى أن حدوث الولادة بعد أو قبل الموعد بعشرة أيام أمر طبيعي.

وبالرغم من المصاعب التي تمر بها الحوامل في تلك الفترة الا أنه ينبغي عليهن محاولة الاستمتاع بها " وتقول برجيت برلوف وهي قابلة ألمانية تعمل في دار ولادة هامبورج للسيدات الحوامل اللائي ينتظرن المخاض " لا تدعن الانتظار يصيبكن بالضجر".

ونصحتهن قائلة "اصرفن انتباهكن إلى أشياء لطيفة" مثل الذهاب للسينما أو قضاء الوقت مع الأصدقاء أو التنزه عبر البلدة "إن توقع الولادة وانتظار الطفل لن يجد سوى إصابتكن بحالة من الشلل ويجعلكن متوترات".

تقول برلوف إنه بالرغم من أن مدونة الإنترنت تعج بنصائح عن "معجلات الولادة" ، فإنه ينبغي على السيدات اللائي اكتملت فترة الحمل لديهن أن يلزمن الحرص "فالجنين هو من يحدد موعد ولادته".

وحذرت من أن محاولات تحفيز المخاض ينبغي ألا تبدأ قبل مرور أسبوع من موعد الولادة المفترض، وقالت "قبل ذلك يكون عنق الرحم غير جاهز للتمدد .. ومن ثم فإن المحاولات ستذهب سدى ولن تؤدي سوى لتوتر الأم والجنين".

ولتليين عنق الرحم، تنصح القابلات بإدخال سدادة قطنية مبللة بزيت القرنفل . تقول برلوف موضحة " امزجي زيت دوار الشمس بخمس أوست نقاط من زيت القرنفل وضعيها على السدادة القطنية ".

يمكن أن تمارسي بعض تمارينك المعتادة مثل غسيل النوافذ وتلميع الأرضيات وصعود الدرج ، فكلها تمارين مفيدة في هذه الحالة ، ويشير الطبيب أخيم فويكل من قسم أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة اولم "بالنسبة للسيدات اللاتي أنجبن مسبقا.. فإن النشاط البدني يساعد في تسريع عملية الولادة".

وقال ،إنه ينبغي ان يفحص طبيب أمراض النساء أو القابلة عنق الرحم أولا كي تتجنب الحامل عناء القيام بتمرينات مرهقة دون داع "فإذا كان عنق الرحم غير ناضج.. فلن يجديك نفعا صعود السلالم ولو لساعات".

تقول كتب الطب الصيني الشعبي ان تناول الأغذية والمشروبات الحارة المقوية **حساء الدجاج المنزلي مثلا **قد يعجل من حلول المخاض، الشاي المتبل بالهيل والزنجبيل والقرنفل والقرفة يحفز الرحم.

وتنصح إيدنهوفر "اشربي ثلاثة فناجين إلى خمسة يوميا بدلا من الانتظار وانظري ما سيحدث".