الوسم: الناجع

السلام عليكم

1- ابعد عن المسببات مثل الاجبان ومشتقاتها -خصوصا اللي معه بلغم

2- عشبة 000 الزعتر – مع ورق الجوافة 00 يوضع ماء حار لدقايق لغسلة ويزالة الغبار منة
ثم يغلى ل 10 دقائق 0 ويترك نصف ساعة وبعد ذالك يشرب ووهو ساخن

3 مرات باليوم 0

3- اغلي زنجبيل مع ليمون 0000وضيف عسل علية يساعد على ازالة البلغم ويريح النفس 0

بس دعواتكم 000000

من تجاربي