مرحبا صبايا كيفكم ان شالله مناح
حبيت اشارككم بهل المشروبات المفيدة ان شالله تنال استحسانكم
المشروب الأول: عصير الليمون بالنعنع
طبعا هاد المشروب منعش ومفيد كتير لانو غني بالفيتامين سي
وايضا يعد من المشروبات السادة للشهية وبالتالي يساعد على انقاص الوزن
انا بعصر الليمون الاخضر وبحطه باكياس وبحفظه بالفريزر وبهيك بيصير تحضيره اسهل
المكونات
عصير ليمون اخضر…مقدار كوب كبير, نعنع حسب الرغبة+كوب جبن كرافت الصغير سكر
{ملاحظة السكر خفيف لانو بحبه حامض ممكن تزيدي اكتر} عيار الماء ثلاث ارباع كاس المولينكس
اضربي الماء والسكر وضيفي الليمون والنعنع…
ممكن تحطي مكعبات ثلج مكسرة واضربيهم مع بعض بيطلع واو
وهي الصور
وهلق بننتقل للشاي الاخضر~~
طبعا كلكم بتعرفوا قديش هو مفيد..بيطلع السموم من الجسم كمان بيخلي المعدة تصغر..واله فوائد كتيرة ~~
في انواع كتير للشاي رح اوريكم نوعين
النوع الاول مر وبيجي ورق كامل ملفوف
طريقته تغلي الماء بعدها تحطيه بمصفاية او الكاس الخاص بالشاي الاخضر يلي رح تشوفوه بعد شوي..لازم تحطي المي شي دقيقتين وتكبيهم اول مرة وترجعي تحطي مي جديدة وتشربيه~~ممكن اضافة نكهات تانية متل النعنع او اليانسون او الزنجبيل
{ملاحظة هذا النوع من الشاي يستعمل من 3مرات لحد 5مرات يعني اللفافات لاترمى من اول استعمال}
وهي صورة توضيحية للفافات +كاس الخاص بالشاي الاخضر
طبعا يلي شايفينه مع النعنع هاد النوع الثاني من الشاي …يلي هو اوراق كاملة لكن صغيرة ومو مرة~ وهذا النوع يستعمل متل اي شاي لمرة واحدة فقط
اغلي الماء وحطيه فوق الشاي والنعنع خليه لمدة خمس دقائق او عشرة وبعدها صفيه واشربي
انا صرت متعودة يوميا اشرب الشاي الاخضر وبصراحة لاحظت انو البشرة عندي اتحسنت وجسمي صار احسن ..صرلي 5شهور مداومة عليه
الى اللقاء بمواضيعي القادمة قريبا جدا خخخخخخخخ
والشاهي الاخضر مشروبي اليومي
سلمت يدينك ياعسل على المشروبات الزكيه
لاعدمناك يالغاليه
دمتي بحفظ الرحمن
هههههههه هلا بشرب عصير الليمون
قبل لروح المدرسة
الله لايعدمنا اياك
ولا يحرمنا منك ولا من مواضيعك
يقيم
والله منظر العصير و الشاي يشهي
عصير الليمون لازم عن جد بهالأيام مع العسل
والشاي الاخضر مشروب زوجي المفضل وشكلي راح اتعود عليه انا كمان
يسلموا ع العصير والشاي يا اماني من يد ما نعدمها يا بطه
جاري التقييم
