الوسم: الوجع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أنا حسناء من المغرب

أحس بنفسي مخنوقه جدا
اريد ان احكي لكم عزيزاتي
لاني لم اجد أحدا احكي له و لا احدا يحس بي

متعبة أنا حد الوجع أحاول ان اتحدث مع أمي ان احكي لها ان بعض تصرفاتها تجرحني
لكنها صدتني و أكدت لي أنها لا تؤمن بشيء يسمى ” مشاعر ”

أخي الاكبر مشغول في حياته يعامل اصدقاءه افضل مما يعاملني و أنا أخته
توقعت ان يفهمني لأنه واعي و مثقف ليس كأمي لكنه لا يحس بي حتى
الشيء الوحيد الذي يفعله هو لومي إن أسأت التصرف يوما

اخي الثاني لا يحادثني منذ أكثر من شهر لسبب تافه جدآآآآآآ
لقد جرحني و ظلمني و يوم أمس عندما حاولت ان اصلح علاقتنا صدني بطريقة غير مباشرة

دعته أمي للغداء لكن عندما رآني تغيرت ملامحه و انصرف

أتعذب كثيرا احيانا اقول انها فترة من حياتي او مراهقه و ستمر لكني اتعذب فعلا
اهتم بهم كثيرا لكنهم دائما يصدونني لا بل يؤكدون انني لا اهتم
اي افتراء و اي ظلم لمشاعري هذا
ليس لي الحق في أن أتكلم
كل مرة أحاول فيها فتح موضوع ما يسكتونني

هل انا بشعة الى هذا الحد ؟؟

يقولون ان من لا يحب نفسه لا احد يحبه
لكني فعلا اكره نفسي كثيرا بسببهم لانهم يحسسونني اني لا شيء

لماذا يعاملونني هكذا ؟؟
هل لانني حساسه جدا لكن هذا الشيء ليس بيدي
أم لأنني سمينه و لا يرضون بي لكن هذا ايضا ليس بيدي منذ كنت صغيره و انا سمينه
أم لأن شخصيتي ضعيفه هذا سببه طفولتي سببه معاملة أبي لنا سببه ظلم اخواني لي ليس لي دخل
لقد تعبت جدا
احيانا افكر في الانتحار لكني اتراجع لانه حرام
لقد حاولت ان انتحر قبل 6 سنوات عندما كان عمري 12 سنه لكن الامر لم ينجح

تناسيت الفكره خلال 6 سنوات اللتي مرت لكن الآن باتت هذه الفكره تكبر في عقلي من جديد و انا عمري 18 سنه الآن

مستوى عيشنا سيء ليس لأننا لا نملك المال لدينا القليل لكن ابي لا يريد ان يصلح به منزلنا لانه يعتبر هاته الشياء تفاهات اهم شيء لديه المأكل و الملبس و الدراسه لا غير

كلمة في عز الوجع تقال !
مـــاشي الحـال ..
ليه اخبي على الناس آآلامي وأظهر لهم إني اسعد مافي الكون ؟!
ليه اقول اني فرحانه وانا ابأشد أحزاني ؟!
ليه اخفي دموعي وانا داخلي انزف دموع ؟!
ليه ابين للناس حبي لهم وهم يبينون لي كرهم ؟!
ليه اناظر الكل بحب ويناظروني بكره ؟!
ليه اتمسك بلي حولي ولي حولي يتهربون مني ؟!
ليه كل ماحبيت أحد ينظروني بنظرت كره ؟!
ليه يقولولي أأخبارك أقولهم مـــــــاشي الحال أشاني احاول اسعد الكل بس الكل يدور تعاستي ؟

وكمان لازم ضروووووووووووووووري تدخلي موضوعي عن الابر التفجيريه ضروري

فيه كل حاجه مع تجارب النساء والالامهن وكل شي

السلام عليكم بنااااااات

انا عندي امساك من ثلاث سنين بس متقطع يعني بيجي فتره وبيروح

بس هالمره من شهر رمضان مسك فيه ولليوم مو تاركني

وصار عندي شرخ وجدا داتالم منه

ورحت الدكتور عطاني مخدر موضعي وشويه ملينات

وحسيت بتحسن الحمد لله

بس اريد شي يزيل الامساك والشرخ

وشنو الاغذيه الي مااتسوي امساك

ومشككككوووورين ومااتقصرو وتردو

الخلطة عبارة عن ( يانسون وشمر وقشر رمان مطحون (( ضروري جدا )) ونعناع اخضر )
ملعقة من اليانسون والشمر ونص ملعقة قشر رمان طبعا بتنقعيهم بماء مغلي مدة 10 دقايق وبعدين اشربهم وبأزن الله بترتاحي عليها

نسيت احكيلك اشربي الخلطة مرتين ل ثلاث مرات باليوم خاصة لانه عندك امساك

ازا حسيتي طعم الخلطة ما كتير طيب معلش اتحملي علشان ترتاحي من الامساك

وبالشفاء العاجل
وازا ارتحتي على الخلطة امانه ادعيلي ربنا يسر امر ابني ادم

مشكوووووووووره غاليتي وان شاء الله بجربها

ربي ماايشوفكم شر ابد

يفرز جسمك أثناء الحمل هرمونات تعمل على إرخاء الأربطة، وهي الأنسجة القوية والمرنة في ذات الوقت التي تصل ما بين عظامك وتدعم مفاصلك. يحدث هذا الارتخاء منذ بداية الإخصاب بهدف تهيئة جسمك للمخاض. لكن قد ينتج عنه بعض الألم في بدايات الحمل، والذي قد يزداد سوءاً مع نمو طفلك.

هناك العديد من العلاجات البسيطة التي يمكنك تجريبها بنفسك:

استلقي على جانبك مع ثني الساقين ووضع وسادة بين الركبتين، بحيث تدعم ساقيك. يوفر هذا الوضع الدعم اللازم لجميع المفاصل حول الحوض والوركين.
ضعي وسادة تحت بطنك لمنعك من التدحرج إلى الأمام.
ضعي طبقة إضافية من البطانة الطرية، على سبيل المثال كيساً للنوم أو لحافاً تحت شرشف (ملاءة) السرير.
ضعي شيئاً دافئاً على منطقة الوركين مثل زجاجة (قنينة) مياه ساخنة أو كيس من القمح.

يخفّف الحصول على الراحة بانتظام خلال النهار من الألم ليلاً. ربما تجدين الألم أشد سوءاً إذا كان يومك مشحوناً بالمهمات والمشاغل. حاولي قضاء بعض الوقت جالسة على كرة (طابة) التمارين أو الكرة الخاصة بالولادة أو عن طريق النزول على ركبتيك ويديك. هكذا، ترفعين من ثقل الجنين عن الوركين وتمنحيهما بعض الراحة.

إذا كنت تجدين صعوبة في المشي، اطلبي من طبيبك أن تنصحك بأخصائية في العلاج الطبيعي. ربما يعطيك عكازات الكوع لرفع الضغط عن الوركين، كما قد يعرض عليك حزام دعم البطن. بالإضافة إلى أنه سيشرح لك بعض التمارين العملية الخفيفة التي يمكنك ممارستها في المنزل.

بما أن القلوب هي مفاتيح كل شيء في
حياة الأنسان فهي مفتاح الحب والكرهه
وهي من ينبض بكل مافي هذا الأنسان

أحبت أن أسال نفسي وأياكم
وأن نتناقش في هذا السؤال

سؤال

لطرح والمناقشة

متى تشعر بألم في القلب ؟

إليكم بعض الأمثلة ..

اذا تذكرت شخصا عزيزا عليك قد رحل عنك واحسست روحك تتبعه وقلبك يؤخذ من بين ضلوعك

فهذا هو ((وجع القلب))

اذا احبت بقوه وضاع حبك من بين يديك وتذكرت ماقد حدث لك وخرجت منك اهات الالم دون قصد منك

فهذا هو ((وجع القلب))

اذا مررت بمكان كانت فيه ذكريات مؤلمه وشعرت قدمك غير قادره علي الحراك وكأنك ستموت مكانك

فهذا هو ((وجع القلب))

اذا ائتمنت شخص على قلبك وجرحك بكل قوته وماعادت بك قوه لتهاجم او حتى تدافع وتنهدت من الوجع

فهذا هو ((وجع القلب))

وجع القلوب احساس لن يدركه الا من مر به واحيانا يكون سببه

لا دخل للانس فيه واحياناكثيرة يكون سببه شخص ما او موقف ما

اياك ان تجرح او تظلم او تخون فتكون سبب في وجع قلب انسان

الله يبعد عننا الاوجاع والهموم