السلام عليكم أتمنى التوفيق لكل السيدات في طرح المواضيع المتعلقة بصحة وجمال الشعر لوصول إلى نتائج تروق الجميع 
-عدم الإفراط في استعمال الشامبو
2-عدم المبالغة في تمشيط الشعر أو استعمال مجفف الشعر " السشوار "
3-التغذية الجيدة (نظام غذائي متكامل) التي تضمن الفيتامينات والمعادن كلها .
4-عدم شد الشعر المستمر
5- عدم استعمال بكرات الشعر " رولو " و ترك الشعر ملفوفا عليها طوال الليل.
6-تجنب استعمال بعض المواد الكيماوية لبسط الشعر ، أو تصفيفه بشدة
7- الصبار الطبيعي
احضر نبات الصبار الشوكي وشقيه ، وخذ زيته ، ثم ضعه على فروة الرأس ودلكه جيدا واتركه لمدة ساعتين تقريبا ثم اغسله .
كرر العمليه مره كل يوم لمدة اسبوعين او ثلاثة سوف تشعر بالفرق في طول الشعر وعدم تقصفه
اكيد كلكم حريصين تكون شعوركم ناعمة وطويلة واهم شي غزيرة
عندي الحل
اولا لازم تتغذين بالحديد لانه مهم
واذا ما كان غذائك كافي استعملي حبوب فيفول لانها كويسة
الوصفه هي ببساطه,,, شده جرجير,ضعيها في الخلاط مع كوب ماء, ثم ضعي عصير الجرجير على راسك و احرصي على ان يلامس فروه راسك لان تاثيره يكون في انبات الشعر و تقويه البصيلات الضعيفه بفضل ماده الكبريت,,,
اولا ستلاحظين ان تساقط الشعر يخف تدريجيا الى ان يصل الى اقل من 20 شعره في اليوم,,, بعد فتره اطول ستلاحظين ان الفراغات الموجوده في شعرك تختفي ,,,
بعدها بتشوفين شعرك ازدادت كثافتة وقوته ونعومته
راح يصير طويل
وناعم
وان شاء الله بصير زى ما بدك
الله يعطيكى الف عافيه
