إذا كنت تعانين من عوارض الحساسية الموسمية،
إذا كنت تعانين من عوارض الحساسية الموسمية، عائلتي تقدم إليك النصائح التالية لتجنبها، وبالتالي الحد من العوارض:
– أحكمي إغلاق النوافذ أثناء فترات إنتشار حبوب اللقاح ومستويات بزوغ الفطر مع تغيير فلاتر المكيفات كل شهركحد أدنى.
– إستبدلي ثيابك فور دخول المنزل للتخلص من بقايا مثيرات الحساسية، كالغبار والطفيليات، والقيام بغسل الثياب للتخلص من مسببات الحساسية.
– إحرصي على غسل يديك ووجهك وشعرك بإستمرار.
– تفادي القيام بالنشاطات خارج المنزل، خصوصاً في فترات الصباح، حيث تزداد أعداد حبوب اللقاح في الهواء.
– تأكدي من إحكام إغلاق الأبواب والنوافذ أثناء خروجك بالسيارة، خصوصاً في الأماكن التي تنتشر فيها مثيرات الحساسية، كالحدائق والصحراء.
– تأكدي من تلقيك العلاج للحد من العوارض في موسم الحساسية.
نصائح تشكرين عليها
بارك الله فيك
بارك الله فيك
بارك الله فيكى
على الطرح الرائعه
لا تحرمينا من الجديد
تقييمى لك
بارك الله فيك
