اخواتي ساعدوني اريد وصفة فعالة لازالة الكرش
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من فضلكم اخواتي دلوني على وصفة لازالة الكرش نهائيا وانا اعدكم بالتزام التعليمات مع العلم اني عاملة ريجيم بس ولا فايدة انتضر جوابكم اخواتي الفاضلات سلام
وشكرررررررررررررررررراااا اااااااااااااااااااااااااااا وانا تحت امركم في اي شىء قبلاتي
حبيبتي ما عليك الا بالمشي
وتمارين البطن
وتمارين البطن
:i con24:تحيه طيبه مني لك
مرسي حبيبتي بس المشي جربتو ولا فايدة شكراااااااااااااااااااااااااا تسلمووووووووو عيونك حبيبتي مريم المغرب
ينقل للقسم المناسب٠
ياغاليه انا اساتخدم ريجيم مثلك ورياضه واشرب لاخفاء الكرش ..وهي نعناع طازج زنجبيل طازج مطحون قشر الرمان وشاي اخضر بعد الغداء ..طبعا بدون سكر ..الله يعينك بس انا متعوده على الاعشاب
يارب ننحف انا وانتي
حتى انا مثلك فيني كررررش وتوني ماانجبت
انا عندى ليكى حل فى موضوع الكرش دا وانا زيك بعمل دايت اليومين دول انا فى خلال يومين قدرت اتخلص من حجم كبير عندى فى منطقة الكرش ودا بانك تاخدى الاعشاب المزيله للانتفاخ وانا عندى ليكى وصفه ان شاء الله تنفع معاكى وادعيلى (تجيبى يانسون -فلفل احمر ناشف (مجفف)-شمر -زنجبيل -خردل -قرفه)وتاخدى من كل واحده فيهم كميه متساويه مثلا ملعقتين من كل واحده او اكتر او اقل على حسب ما انتى عايزه وتطحنيهم مع بعض وتاخدى ملعقه شاى من الخلطه دى وتبلعيها وفى الحال تشربى عليها كوب ماء. بس انصحك ما تاخديش الوصفه دى قبل ما تخرجى مباشره وخديها بعد كل وجبه وقبل خروجك بساعات لان الاعشاب دى فيها مدرات للبول وفى حاجه تانى الممنوعين من الوصفه دى فى حالات القرحة والسيدات الحوامل وفى حالات حساسية المعده وفى حاجه تانى من الاعشاب المزيله للانتفاخ ودى جايباها من مجله طبيبك الخاص فى العدد 503 بقلم الدكتورعاصم الشريف استاذ امراض الباطنه والكبد بطب الازهر و الاعشاب دى كالاتى ينصح بشرب ( زنجبيل -ينسون-شمر -فلفل-قرفه -قرنفل -كراويه – زعتر -كزبره – نعناع -مرماريه -مردقوش -حبه سوداء) وياربت برضه بعد كل وجبه تشربى شاى تخسيس وتواظبى على الرياضه والمشى والتمارين البسيطه وباذن الله تشوفى الفرق.
نفس المعاناة وما فاد شي
