الأجهزة الرياضية
صبايا شو رأيكم باستعمال الأجهزة الرياضية لتخفيف الوزن هل هي طريقة مناسبة بدي رأيكم:015:
انا عندي سير للمشي والله استفدت منه حلووو تمشي فيه ساعه تقريبا كل يوم وراح تلاحظي الفرق لا ن الحركه بتخفف الوزن وتبين الجسم متناسق
وشكرا
وشكرا
طبعا اختي الغاليه لالا
الاجهزه الرياضيه لها تاثير كبير للجسم فهي تساعد على حرق الدهون وشد الجسم ومنها انواع كثيره حسب الطلب
فهناك الة المشي
الدراجه الثابته
والات اخرى لالافخاد
والمؤخره
وكلها ممتازه والافضل منها جميعا المشي فهو يغنيكي عن الاجهزه الرياضيه جميعا
الاجهزه الرياضيه لها تاثير كبير للجسم فهي تساعد على حرق الدهون وشد الجسم ومنها انواع كثيره حسب الطلب
فهناك الة المشي
الدراجه الثابته
والات اخرى لالافخاد
والمؤخره
وكلها ممتازه والافضل منها جميعا المشي فهو يغنيكي عن الاجهزه الرياضيه جميعا
شكرا علمرور
والله اني مليت ودي اشتري بس خايفه ماامشي عليه انتوا وش رايكم
وشكرا على الوضوع
وشكرا على الوضوع
انا اعرف بنات كثير اشترو ه وبعدين باعوه لانه ممل
اما المشي في المراكز او العام فهو مسلي ومضمون النتائج
اما المشي في المراكز او العام فهو مسلي ومضمون النتائج
بالعكس السير مسلي خاصة قدام التلفزيون ماتحسي انك تمشي :015:
في البدايه تحسي بالسعاده بعدين تملي
على كل حال جربي اذا ظروفك ما تساعدك للخروج
على كل حال جربي اذا ظروفك ما تساعدك للخروج
