التغلب على القلق 2024.

التغلب على القلق

يقول الكاتب:
سافرت الى امريكا لحضور دوره هناك وفي المحاضره كان الدكتور المحاضر يتحدث عن طريقة التغلب على القلق.
وكان يقول
من افضل الاساليب للتغلب على القلق :-
• النوم العميق
• الرياضه لان التركيز بالرياضه يجعلك تخرج عن الواقع وبالتالي يزيل القلقوبعدها سأل الدكتور سؤال خارج عنوان المحاضره ,

كم يصلي المسيحيون في اليوم؟
اجابه الطلاب مره واحده في الاسبوع

ثم سأل وكم يصلي اليهود في الاسبوع؟
اجابه الطلاب مره واحده في الاسبوع

ثم سأل الدكتور وكم يصلي المسلمون في الاسبوع؟
فكانت اجابت الطلاب متفاوته
احدهم قال مره واحد…والاخر قال مرتين…وشخص قال ثلاث مرات وهذا اكثر عدد قيل

انا لم اتحدث وكنت مستغرب من سؤال الدكتور وما علاقته بعنوان المحاضره ولم اتحدث ولم اجب عن سؤاله
بعدها قال الدكتور: يصلي المسلمون في الاسبوع 35 صلاة
فكان رد فعل الطلاب واااااااااااااااااااااو …. واااااااااااااااااااااااااااو

فقال الدكتور لذا فالمسلمون اقل قلق من غيرهم لأنه عندما يصلي المسلم ويركز في صلاته وفي موضع سجوده يكون بعيد عن العالم الخارجي وبهذا يكون اقل قلق من غيره
وبعدها تحدثت مع الدكتور قائلا لهذا كان محمد صلى الله عليه وسلم يقول لصديقه بلال(الصحابي بلال رضي الله عنه) يابلال ارحنا بالصلاة

المصدر : برنامج ندوة الاسبوع/ في قناة اقرأ الفضائية/ للشيخ جاسم المطوع

اشكرك حبيبتي على موضوعك الرائع والحمدلله على نعمة الاسلام
بارك الله فيك على الطرح
رائع رائع رائع موضوعك وجزاك الله كل خير……………….
بارك الله فيك عن جد الصلاة راحة
بوووركت اختي على موضضوعك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.