اهلااااااااااااا عاوزة اكلمكم عن عشبة الفجلاللي انشاءلله لما تجربونها تفيدكم قام مستشار التغذية كريس سميث الذي هو من انصار التغذية النباتية بعدة دراسات عن الفجل ووجد حقائق مذهلة جعلت الفجل الابيض ياتي في مقدمة الاغذية التي يوصي بها في انقاص الوزن حيث ثبت انه يساعد علي حرق الدهون الزائدة خاصة الارداف التي تؤرق المراة حبيباتي اذا كان بينكم وبين الفجل عداوة لازم تتصالحو لانه سيكون نصيرا لجسمك باذن واحد احد فشركة اوجاو اليابانية صرحت ان الفجل فيه مواد كيميائة تعطيه رائحة مميزة وتكون من اسباب منع الجير والتسوس وجراثيم الفم لذلك قام عالم ياباني بانتاج معجون اسنان من الفجل لمنع سقوط وتسوس الاسنانلانه يحتوي علي مادة ايسوثيوسياتاتس التي مهمة جدااااااااااااااااللفمكما انه يحتوى على فيتامين (ث)وفيتامين(ب1)المضاد للالتهاب الاعصاب والفيتامين(ا) الذي الواقي للعين ومقوي البصر وهو ضرورى لعملية النمو والتناسل والرضاعة فهو يدر الحليب اما المعادن التي يحتويها فهي الكلس والفوسفور الضروريين لبناء اجسامنا كما انه يحتوي علي معادن البوتاسيوم المضادة للامساك والارق والعصبية والاضطرابات القلبية والدراسات التي قامت بها الاكادمية للبحث العلمي في القاهرة انه يساعد علي هضم الطعام وطرد الغازات و وتطهير المعدة والامعاء والام المافصل والسعال و الرشح ومدر للبن ويضيف للبشرة اللون الوردي الا ان تناوله محضوووووووووووووووووور عندالمصابين بالكبد عافاكم الله حبيباتي مستنية مشاركاتكم وابداء رايكم
مع أنه أغلب المعلومات التي في موضوعك مكررة
ولكن فيه بعض المعلومات في الأخير غير مكررة
تحياتي وفي إنتظار جديدك
فوائد البقل او ""الفجل الابيض""
