الوسواس مصدر بعدي عن الاخرين
بنات انا مريت بتعب نفسي مثلا اجلس مع احد اتخيل انه يسبني والااهو يتكام عادي بس تخيلات من راسي ورحت عند الدكتور وقالي هذي وسواس قهري الفترة اللي كنت فيها تعبانة كنت متعرفة على صديقات اعاملهم برسمية في الجامعة حتى مااتخيل وابهذل نفسي بس البنات اكرهوني بسبب اني رسمية معهم وجاي الترم هذا والحمدالله خفيت عن اول ومااحس بهذاك الشي وصعب ارجع لهم واهما كرهوني بسبب رسميتي ابي راجع لهم لانهم وحدة منهم خفيفة دم وحبيتهم كلهم وسعادتي معهم 
طيب هذا الترم اكون علاقات بالجامعة من اول وجديد لاني الحمدالله ماصرت اعاني من هالشي
والمشكله الثانية اني اتهاون بالصلاة واحب اكل وانام وخمول ومااسوي شي جدول مرى سئ كيف اضبط نفسي على جدول معين 
أول شي اعملي تحدي بينك وبين الشيطان واعقدي نية على انك انتي الغالبة
والطريقة انك تصلي الصلوات بأوقاتها ولاتتركي شي من ملذات النفس تتغلب عليكي وتحطك تأخري الصلاة وثانياً أعملي جدول لك مثلاً تصحي الصباح تصلي الفجر وتقرئي قرآن إن قرآن الفجر كان مشهودا وبعد القراءة تعملي حاجة تسلي نفسك فيها كالمذاكرة أو عمل منزلي أو قراءة كتاب وكذا تمشي يومك بس حطي أكثر أوقاتك القرآن لأنه يبعد الشيطان ويثبت الفؤاد والله يكون بعونك ويهديك للخير ويبعد عنك الشر والله يوفقك
والطريقة انك تصلي الصلوات بأوقاتها ولاتتركي شي من ملذات النفس تتغلب عليكي وتحطك تأخري الصلاة وثانياً أعملي جدول لك مثلاً تصحي الصباح تصلي الفجر وتقرئي قرآن إن قرآن الفجر كان مشهودا وبعد القراءة تعملي حاجة تسلي نفسك فيها كالمذاكرة أو عمل منزلي أو قراءة كتاب وكذا تمشي يومك بس حطي أكثر أوقاتك القرآن لأنه يبعد الشيطان ويثبت الفؤاد والله يكون بعونك ويهديك للخير ويبعد عنك الشر والله يوفقك
حبيبتي صلاتك اهم شي
و هي رح تحل كللللللللل شي بإذن الله
و هي رح تحل كللللللللل شي بإذن الله
