حبيباتي الي تبي تنحف تاكل الفجل الابيض……..؟ كيف ……………..؟
الطريقه:
ابشري حبتين وسط من الفجل وضعيها مع علبة زبادي خالي الدسم اوقليل الدسم وكليها مع الغداء
ونفس الكميه والطريقه مع العشاء وخففي اكلك الى النصف وحاولي
تتحركي وراح تشوفي الفرق بعد 15 يوم وراح تدعيلي
لانها اثبتت الدراسات ان الفجل الابيض يحرق الدهون المختزنه في الجسم
وراح اقولكم كيف اكتشفت مفعول الفجل……………………………
مره وحدها كتبة بالشات تقول الي تبي تصير بيضاء اوتفتح بشرته تاكل
نصف كوب فجل ابيض مع الزبادي يوميا مع الغداء وقمت وسويت
الطريقها وبعد اسبوعين لاحظت ان افخاذي نحفت وأردافي نحفت
وسويت بحث عن الفجل واكتشفت انه فعال في حرق الدهون ومفيد في
تخفيف الوزن وسلامــــــــــــــــــــــــــتـــــــــــــــكم
حبيت افيد أخواتي البدينات واعطيهم أمل
ومساعدها في تخفيف الوزن…………………
لاتنسون تدعون لي بالرزق والخير وصالح زوجي وأولادي
جزاكي الله خير
على الوصفه الحلوة
ربي يوفقك إن شاءالله
