سمك بالثوم
المقادير:……..
اولا:.. كيلوا غرام سمك معتدل الحجم
ثانيا:… ملعقتا ثوم كبيرتا الحجم
ثالثا:….. نصف ملعقة صغيرو كمون وملعقة صغيرة كزبرة بودره
رابعا:… ملعقه صغيره كركم وملح وبهار وعصير ليمونه
خامسا:…. ورق المنيوم
الطريقة
نمزج الثوم مع عصير الليمون والملح والبهار والكمون والكزبرة، ونحشو السمك بالمزيج،ثم نلف السمك بورق الالمنيوم ونضعه في صينية وندخله الفرن مدة نصف ساعة علئ حرارة 180 درجه ثم نخرجه من الفرن وبالتالي من الورق
ويقدم مع البطاطا المقليه والسلطه
وصحتين وعافيه
سوسو1978
تسلم ايدج
يعطيك العافية
وصفة رائعة
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سونة الجاسم
 تسلم ايدج
يعطيك العافية وصفة رائعة |
منوره الصفحه ياعسل
مشكوووووورة
صحتين وعافيه واهلا وسهلا فيكم ومنورين الصفحه ياعسولات
أًشًكِرِكِ عًلًىً اًلًمُوضٌوُ,عً اًلًًرَاَقَيِِ
وًاًلًمٌمٌيِزَذَوُقٌ فًيٍ …
طًرُحَكَ.. بًنًتًضِاًر كًلَ جَدِيِدَكٌ
بًكَلِ ..اًلًوْدً …
وًاًلًمٌمٌيِزَذَوُقٌ فًيٍ …
طًرُحَكَ.. بًنًتًضِاًر كًلَ جَدِيِدَكٌ
بًكَلِ ..اًلًوْدً …
صحتين وعافيه واهلا وسهلا فيكم
مشكوره يعطيك العافيه
