1. كلوا واشربوا ولا تسرفوا
===============
هى آية فى كتاب الله،
جمعت علم الغذاء كله فى ثلاث كلمات،
فإذا جاء شهر رمضان الكريم، والتزمنا بهذه الآية،
وتجنبنا الإفراط فى تناول الدهون
والحلويات والأطعمة الثقيلة،
سنجد فى الصوم راحة صحية كبيرة.
وكانت النتائج الجسدية من الصيام بأعظم حال
فنجد الجسم قد خرج بعد شهر الصيام نشيطا
معافا و قد تجدد شبابه من جديد
غدا مع نصيحة جديدة فى رمضان
فُرصَة للتغيير والتجديدْ ..
ليسَ فقط للخطط .. الجداول .. موعد الوجبات .. النوم والإستيقاظ
لا !
بل للتغيير الأكبر والتجديد الأفضل ..
تغيير العادات السيئة ..
والتجديد للأفضل ..
لا تقرؤوا القرآن كما اعتدتم !
اقرؤوه هذه المرّة بخشوعٍ أكثر .. وتدبّر أكبر ..
لا تصلوا النوافل كما اعتدتم !
فالآن التراويح تُصلى في كلّ المساجِد ..
لا تكن : الصدقَة / الأخلاق / التصرفاتْ كما اعتدتم !
لتنبضْ قُلوبكمْ بِ :
رمضانْ .. طورنِي ..
رمضانْ .. حسن أخلاقي ..
رمضان .. غيّرني !
تقبلي مروري ومشاركتي اختاه وجزاك الله كل خير
