الوسم: الجريب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت افيد كل وحدة حابة تنزل وزنها بس ماعندها استعداد (مثلي طبعا)انها تتبع نظام غذائي او رياضة
السر بالجريب فروت وعن تجربة اشربي عصير جريب فروت حبة واحدة على الريق واستمري عليه وشوفي النتيجة

الوصفة الثانية اذا حابة تنزلي اكثر اعصري قبل ماتنامي حبة جريب فروت وحبة ليمونة وقطع صغار زنجبيل خليها تنقع مع العصير وحطيها بالتلاجة وعلى الريق اشربي هذا العصير بس بالاول زيديه شوية موية حارة عشان يدفى العصير ثم اشربيه وبما اننا بفصل الشتا ممكن تحفظيه برة

اختي كانت تستخدم هذي الوصفة قبل ماتنام ولما تصحى من النوم بالاضافة للمشي نص ساعة وتقليل من الاكل بجد فين كانت و وين صارت

ملاحظة الجريب فروت هذا موسمه الشتا رخيص سعره وغني بالفيتامينات اللي تقينا من امراض البرد وبالاخص الانفلونزا

وكم المدة اللي بانت فيها النتيجة

الزنجبيل على الريق جربته انا واختي والحمدلله ما اثر عالمعدة
انا اعرف ناس يشربو زنجبيل مغلي عل الريق بالشتا لانه يدفي فما تخافي واصلا انتي لاتكثري يدوبك ثلاث قطع صغيرة مع العصير
اما النتيجة تبان تقريبا من ثاني اسبوع بس لازم تستمري شهر شهرين وبتلاحظي كثييير الفرق حيكون واضح وبالنسبة للترهلات مايمنع تمارسي رياضة (المشي يكفي نص ساعة )في اليوم صدقيني راح تنبهري من النتائج وبالذات الكرشة

مركز تحميل الصور

كبييييييير على تنحيف الجسم بإذن الله

وأيضآ هذا الجهاز ينحف و يشد الجسم ,, ينصح به لمن ترهل

السلام عليكم

حذر علماء كنديون من مخاطر تناول بعض العقاقير مع عصير الكريب فروت أو ما يعرف بالليمون الهندي لما تسببه هذه الفاكهة من مضاعفة تأثير جرعة العلاج على الجسم وذلك بمنع تكسير وتحلل العقار في الأمعاء الدقيقة والكبد.

الجريب فروت صحة وقضاء على الوزن الزائد

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، وتبحث عن طرق جديدة ومفيدة للتخلص من هذه المشكلة ، فلا داعي للقلق .
ينصح خبراء الريجيم بتناول ثمرة الجريب فروت فهي تساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة وعلى زيادة حرق السكريات والنشويات ، إضافة إلى أنها تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم لمرضى السكر، وهو مصدر غذائي غني بفيتامين ج اللازم لحيوية الجسم.

تكتسب فاكهة الجريب فروت شهرة واسعة بين الباحثين عن الريجيم السحري كغذاء يحرق الدهن في الجسم ومن هذا المنطلق،
فهو أول ما تفكر فيه المرأة عند رغبتها في إتباع نظام غذائي للتخسيس‏ لقدرته‏ (‏المزعومة‏)‏ على تذويب الدهون.
إلا أن الأبحاث أثبتت أن الجريب فروت على الرغم من احتوائه على فيتامين c إلا أن أضراره كثيرة في الوقت نفسه حيث أثبت أن الجريب فروت يحتوي على مادة البيرجاموتين التي تعوق عمل أنزيم سيتوكروم الموجود في الأمعاء والمسئول عن تحويل‏60%‏ من الأدوية إلى مادة فعالة تؤدي إلى ارتفاع نسبة الدواء في الدم من أربعة إلى خمسة أضعاف عن المسموح به مما يسبب زيادة حادة في الأعراض الجانبية للدواء .

ومن أمثله ذلك أن الجريب فروت مع أدوية الضغط يسبب هبوطا في الدورة الدموية مع زيادة أو نقصان في عدد ضربات القلب ومع مضادات الحساسية وبعض أدوية المعدة يسبب اضطرابات شديدة في كهرباء القلب قد تؤدي إلى الوفاة أما مع أدوية النقرس فيؤدي إلى نقص كرات الدم مع هبوط حاد بالقلب ويحدث ألما بعضلات الجسم وشللا مؤقتا في حال تناوله مع بعض الأدوية الخافضة لنسبة الدهون مع ملاحظة أن جميع الأعراض السابقة تظهر مع شرب كميات قليلة من العصير أو حتى تناول ثمرة واحدة منه .

وحذر الأطباء مرضى الحساسية من تناول عصير فاكهة الجريب فروت أثناء العلاج بالعقاقير المضادة لأمراض الحساسية مثل الرشح والالتهابات.
ولو استثنينا فاكهة الجريب فروت فقد أوصى فريق البحث التابع للأمم المتحدة بضرورة زيادة استهلاك كميات أكثر من الفواكه والعصائر الحمضية لتحسين الصحة وأكد التقرير أن الغذاء الفقير بالدهون والغني بالخضراوات والفواكه وبالذات الحمضيات قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض جهاز القلب الوعائي وبعض أنواع السرطانات واعتلالات الأنبوب العصبي وشدد التقرير على أن الفوائد الغذائية المتعددة التي تتمتع بها الحمضيات لا يمكن الحصول عليها من الأقراص الدوائية .

وأوضحت منظمة الأغذية والزراعة أن أهمية الحمضيات تكمن في أنها مصدر جيد خال من الدهون وغني بالعناصر والمواد الغذائية الضرورية مثل فيتامين "سي" والألياف إضافة إلى البوتاسيوم ومركبات فايتوكيميائية عديدة هذا وقد أظهرت دراسة سابقة أن عدم تناول كمية كافية من فيتامين C يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية خاصة بين الرجال المصابين بارتفاع في ضغط الدم أو البدانة.

ووجد الباحثون أن الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين C في دمائهم معرضين للسكتة الدماغية بمعدل يبلغ مرتين ونصف أكثر من نظرائهم الذين تحتوي دماؤهم على كميات كبيرة من هذا الفيتامين، ويزداد هذا الخطر إذا كان هؤلاء يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو البدانة.