الوسم: السيدات

ربي يوفق الله ترد وجزيها الجنه يارب

السلام عليكم ورحمه الله
بنات انه صارلي ست اشهر متزوجه وزوجي على الرايحه والجايه يصيح ويعيط ويغلط وعلى اشياء بسيطه نسيت اغلق الباب او تاخرت بالكعده او سولفت معاه وكان صاحب الزايد هو يزعل وارجع اراضي عسى يحس ويقدر لابزياده حسبها ضعف مني مو حسن نيه لحد اول امس اجى من الشغل ومعاه كتاب كتله شو هذا وفتحته اجه ضربني على راسي مرتين كلش انهضمت وحرت قلبي زعلت وصارله يومين حته ماقلدني ولاحاول يصالحني امي تقول روحي صالحي انتي بس مو هاينه علي روحي وادري اذا ماجوزته رح يرجع يعيدها وبنفس الوقت ماريد اخرب بيتي بنات ارجوكم ساعدوني وانطوني ارائكم الله يرزقكم

لا لا لا الا الضرب نصيحه مني لاتغلطي وتصالحيه
قومي بواجبك بالبيت وبزوجك ولاتقصري بشي
بس لاتصالحيه ولا تعتذري انتظري الين هوا يجكي
لو صالحتيه بوكرا يتمادى عليك بالضرب والاهانات
الله يههديه يارب والله يسسعدكم ويرزقكم …

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة suzan 1 اووووووووووووووووووووعك تصالحية رح يتعود يمد ايده عليكي خليه يحس بغلطه انتي مو جاريه عنده اهتم بواجبات المنزل وتزيني بس ماتحكي ولاكلمة معه حتى يندم ويحلف انه مارح يعيدها واي راي بيحكيلك صالحيه وذلي نفيك اله طنشييييييييييييه نصيحة بعدك ببداية حياتك الزوجية لاتخليه يتعود

right

تحيـــــــــــــــــــاتي ودعواتكم ..

الله يوفقك ويرزقك ان شاءالله

وسامحوني طولت عليكم

وانشاء الله اكون ساعدتك في الي اقدر عليه

شموخ العز..
اسعدني مرورج..وانشالله راح اقرا موظوعج واستفيد منه..
مشكوره حبيبتي
الله يوفقج ويسعدج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوسى السباحه حبيبتي من اكثرالتمارين التي تساعد على شد البطن وانا منزله تمارين بالكره السويسريه رهيييييبه وانصحك بالمشي السريه جدا القريب من الهروله مع شد البطن للداخل وان شاء الله حتستفيدي ويا هلا وغلا فيكي حبيبتي

هلا جوسي ..

شفت موضوعج عن التمارين بالكره وانشاء الله ببدأ فيها عن قريب

مشكووووره حبيبتي على مرورج

المهم بعد سبوعين بعد…كان ابووي طالع مشوار بمنطقه برى …
روح علينا ابوي وقال في وحده اسمها فلانه تبيك
قلت يابا انا ما عمري سمعت باسمها
المهم رنيت عليها ابي اتاكد اه هي ما حكت اسمي لانها ما تعرفه بس قالت اسم من عندها واسم العيله حكيت يمكن مخربطه
رنيت الوووووووووو…….
قالت اهلين انتي شو اسمك قلت انا فلانه انتي مين ؟…
تكلمنا مع بعض وحكت اسمعي انتي مره صدمتي بواحد بالسوق صح قلت لها اي….وانا قلبي يدق…
المهم قالت اسمع هو حاب يتعرف عليك ويبي رقمك يتناقش هو وانتي بموضوع
قلت لها انا ما اقدر اعطيه رقمي مستحيل….
هي قالت اوكي معك حق ..
قلت ادا يبيني يجي عالبيت وهو عارفه زين قالت معك حق والله
قلت هو شنو قالك
قالت والله انتي عاجبته وما عنده لف ودوران
وقالت انا بكلمه وافهمه انك ما راح تعطيه رقمك….الخ
وارد لك خبر قلت اوكي استنا منك اجابه
والحين بنات صار لها يومين ما ردت شو رايكو ارن عليها واسألها او لا
بانتضار الردود

ولا تنسي تخبرينا اذا اتصلت واذا خطبوك تمام

طنشي ولا تعطي الموضوع اهمية والله يكفيك شر اولاد الحرام يارب

أنواع الصبر:الصبر أنواع كثيرة، منها: الصبر على الطاعة، والصبر عن المعصية، والصبر على المرض، والصبر على المصائب، والصبر على الفقر، والصبر على أذى
الناس.. إلخ.
الصبر على الطاعة: فالمسلم يصبر على الطاعات لأنها تحتاج إلى جهد وعزيمة لتأديتها في أوقاتها على خير وجه، والمحافظة عليها. يقول الله -تعالى- لنبيه صلى الله عليه وسلم: {واصبر نفسك مع الذين يدعون ربهم بالغداة والعشي يريدون وجهه [الكهف: 28]. ويقول تعالى: {وأمر أهلك بالصلاة واصطبر عليها [طه: 132].
الصبر عن المعصية: المسلم يقاوم المغريات التي تزين له المعصية، وهذا يحتاج إلى صبر عظيم، وإرادة قوية، يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: (أفضل المهاجرين من هجر ما نهي الله عنه، وأفضل الجهاد من جاهد نفسه في ذات
الله -عز وجل-) [الطبراني].
الصبر على المرض: إذا صبر المسلم على مرض ابتلاه الله به، كافأه الله عليه بأحسن الجزاء، قال صلى الله عليه وسلم: (من أصيب بمصيبة في ماله أو جسده، وكتمها ولم يشْكُهَا إلى الناس، كان حقًّا على الله أن يغفر له).
[الطبراني].
وصبر المسلم على مرضه سبب في دخوله الجنة، فالسيدة أم زُفَر -رضي الله عنها- كانت مريضة بالصَّرَع، فطلبت من النبي صلى الله عليه وسلم أن يدعو الله لها بالشفاء. فقال لها النبي صلى الله عليه وسلم: (إن شئتِ صبرتِ ولكِ الجنة، وإن شئتِ دعوتُ الله أن يعافيكِ). فاختارت أن تصبر على مرضها ولها الجنة في الآخرة. [متفق عليه]. ويقول تعالى في الحديث القدسي: (إذا ابتليتُ عبدي بحبيبتيه (عينيه) فصبر، عوضتُه منهما الجنة) [البخاري].
الصبر على المصائب: المسلم يصبر على ما يصيبه في ماله أو نفسه أو
أهله. يقول النبي صلى الله عليه وسلم: (يقول الله تعالى: ما لعبدي المؤمن عندي جزاءٌ إذا قبضتُ صَفِيهُ من أهل الدنيا ثم احتسبه إلا الجنة) [البخاري]. وقد مرَّت أعرابية على بعض الناس، فوجدتهم يصرخون، فقالت: ما هذا؟ فقيل لها: مات لهم إنسان. فقالت: ما أراهم إلا من ربهم يستغيثون، وبقضائه يتبرمون (يضيقون)، وعن ثوابه يرغبون (يبتعدون).
وقال الإمام علي: إن صبرتَ جرى عليك القلم وأنتَ مأجور (لك أجر وثواب)، وإن جزعتَ جرى عليكَ القلم وأنت مأزور (عليك وزر وذنب).
الصبر على ضيق الحياة: المسلم يصبر على عسر الحياة وضيقها، ولا يشكو حاله إلا لربه، وله الأسوة والقدوة في رسول الله صلى الله عليه وسلم وأزواجه أمهات المؤمنين، فالسيدة عائشة -رضي الله عنها- تحكي أنه كان يمر الشهران الكاملان دون أن يوقَد في بيت رسول الله صلى الله عليه وسلم نار، وكانوا يعيشون على التمر والماء. [متفق عليه].
الصبر على أذى الناس: قال صلى الله عليه وسلم: (المسلم إذا كان مخالطًا الناس ويصبر على أذاهم، خير من المسلم الذي لا يخالط الناس ولا يصبر على أذاهم) [الترمذي].
الصبر المكروه:
الصبر ليس كله محمودًا، فهو في بعض الأحيان يكون مكروهًا. والصبر المكروه هو الصبر الذي يؤدي إلى الذل والهوان، أو يؤدي إلى التفريط في الدين أو تضييع بعض فرائضه، أما الصبر المحمود فهو الصبر على بلاء لا يقدر الإنسان على إزالته أو التخلص منه، أو بلاء ليس فيه ضرر بالشرع. أما إذا كان المسلم قادرًا على دفعه أو رفعه أو كان فيه ضرر بالشرع فصبره حينئذ لا يكون مطلوبًا.
قال الله -تعالى-: {إن الذين توفاهم الملائكة ظالمي أنفسهم قالوا فيم كنتم قالوا كنا مستضعفين في الأرض قالوا ألم تكن أرض الله واسعة فتهاجروا فيها فأولئك مأواهم جهنم وساءت مصيرًا [النساء: 97].
الأمور التي تعين على الصبر:
معرفة أن الحياة الدنيا زائلة لا دوام فيها.
معرفة الإنسـان أنه ملْكُ لله -تعالى- أولا وأخيرًا، وأن مصيره إلى الله تعالى.
التيقن بحسن الجزاء عند الله، وأن الصابرين ينتظرهم أحسن الجزاء من الله، قال تعالى: {ولنجزين الذين صبروا أجرهم بأحسن ما كانوا يعملون
[النحل: 96].
اليقين بأن نصر الله قريب، وأن فرجه آتٍ، وأن بعد الضيق سعة، وأن بعد العسر يسرًا، وأن ما وعد الله به المبتلِين من الجزاء لابد أن يتحقق. قال تعالى: {فإن مع العسر يسرًا. إن مع العسر يسرًا [الشرح: 5-6].
الاستعانة بالله واللجوء إلى حماه، فيشعر المسلم الصابر بأن الله معه، وأنه في رعايته. قال الله -تعالى-: {واصبروا إن الله مع الصابرين [الأنفال: 46].
الاقتداء بأهل الصبر والعزائم، والتأمل في سير الصابرين وما لاقوه من ألوان البلاء والشدائد، وبخاصة أنبياء الله ورسله.
الإيمان بقدر الله، وأن قضاءه نافذ لا محالة، وأن ما أصاب الإنسان لم يكن ليخطئه، وما أخطأه لم يكن ليصيبه. قال تعالى: {ما أصاب من مصيبة في الأرض ولا في أنفسكم إلا في كتاب من قبل أن نبرأها إن ذلك على الله
يسير . لكيلا تأسوا على ما فاتكم ولا تفرحوا بما آتاكم [الحديد: 22-23].
الابتعاد عن الاستعجال والغضب وشدة الحزن والضيق واليأس من رحمة الله لأن كل ذلك يضعف من الصبر والمثابرة.

وصل الدفعه الثالثه من امبوالت الكولاجين للعرايس والي جابه تتجدد بنفسها وبمظهرررره يابنات الامبووولات موطبيعي بالبياض والنظارررره وشدالتجاااعيد وتساقط الشعررر والله العظيممم الحررريم طارين بمفعولها شي موطبيعي لجمااااب البشرررهانا اقولكم الان الحجز45زبونه وكلهم ينتظرون الدفعه بعد10ايام الي حااابه تحجز تتفضل والي حااابه تعرف اكثررر وتشوف صورتهااا تتدخل ع واتس 0533669176وارسلكم رابط كلا الدكتوره يابنات المشروب روعه بجد يرجعك لعمر19سنه وهذي الدفعه الثالثه لانها مطلوبه بكثرها

وأنـا رحلـت بـدون قلب/وأمانـي !

كل الأماني أن تحوز على رضاكن ،،،تحياتي شموخ الغامدي

كلمات غااية الروعه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ الغامدي نضحك حزن/ونشوف/ونصد/ونشـوف .. ونضيق/والضيقـه سجينـة محـانـي ما فيه داعي نسمـع أعـذار وحلـوف .. مـا دام مـا نقـدر نعيـد الثـوانـي

سلمت آناملك شموخ الغامدي ~

قصيده قمه فالروعه تبحر بقارئها إلى مالا نهايه /

رآآآقت لي جدآ ..

تقيم

دمتي لهمس القوآآفي ,,

مقدار السعرات التي يجري حرقها
يجري حرق هذه السعرات وسطيا بما معدله 590 سعرة حرارية في الساعة الواحدة، لشخص يبلغ وزنه حوالي 60 كلغم ويبدأ ذلك خلال 18 دقيقة من ممارسة هذه الرياضة. هذا المقدار من الحرق الحراري يجري عن طريق ممارسة رياضة المشي الحثيث لمسافة 2 كيلومتر.
ويلاحظ من يمارس رياضة نط الحبل بانتظام انها رياضة (بهذه الصفة) تصلح فقط للجسم السليم. وعدم مراعاة النظام عند ممارسة هذه الرياضة، وان الشخص العشوائي الذي يقفز بضع عشرة قفزة سريعة، فانها تتركه مبهور الانفاس ولا يستطيع الاستمرار.
بينما مع مراعاة قليل من الصبر والمثابرة، فان اي شخص سليم البنية يستطيع اتقان هذه الرياضة. والتأكد من ان فوائدها تتجاوز مجرد حرق السعرات الحرارية ومنع تراكم الشحوم.
وفضلا عن ذلك فان رياضة نط الحبل يمكن اعتبارها اسهل على الجسم من الهرولة او الجري لأن الشخص القافز على الحبل لا يكون ملزما برفع قدميه فوق الارض رفعا كبيرا. كما ان النزول على القدمين معا وفي آن واحد، ومن هذه المسافة القصيرة يهون على الجسم عملية العودة الى الارتطام بالارض على قدم واحدة في كل خطوة، ففي هذه الحالة (نط الحبل) يتوزع وقع الهبوط على قدمين لا قدم بمفردها.

تقبلي اختي مروري ومداخلتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أرواح ذابلة حسب كﻻم اخصائية نسائية تقول ان القفز على الحبل ممكن ان يسبب تهدل الرحم فيحبذ عدم اﻻكثار من هذه الرياضة تقبلي اختي مروري ومداخلتي

اللي الله كاتبو رح يصير ههههههههههههه
لا ان شاء الله مابصير الا الخير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لولا*24 حلو موضوعك ولي تجارب فيه نط الحبل ممتاز بالذات لشد الجسم وتنسيقه وادا مارستيها بطريقه ممتازة وصحيحه ماحتسبب لك شيء ﻻرحم نازل ولا رحم طالع هههههههههه ودي

انتي الاحلى لولا
ههههههههههههههههه
حلوة لارحم نازل ولا طالع