الوسم: الافطار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فائدة الإفطار على الرطب أو التمر أو الماء

للإفطار على الرطب ، أو الماء أسرار بديعة ، وبركات متنوعة ،
وتأثير على القلوب وتزكيتها والصعود بها إلى مراقي الفلاح ،
وهذا مما يدركه المقتدون الموفقون.
كما أن في ذلك فائدة طبية، تعود على البدن بالصحة والعافية ،
حيث ذكر الأطباء أن الصيام يؤدي إلى نقص السكر في الدم،
وبدء الإفطار بالتمر يساعد على إعادة اعتدال السكر ؛
فيعود النشاط إلى الجسم خلال مدة يسيرة.

قال ابن القيم رحمه الله : (وفي فطر النبي صلى الله عليه وسلم من
الصوم على الرطب ، أو على التمر ، أو الماء – تدبير لطيف جدا ؛ فإن
الصوم يخلي المعدة من الغذاء، فلا تجد الكبد فيها ما تجذبه وترسله
إلى القوى والأعضاء، والحلو أسرع شيء وصولا إلى الكبد ، وأحبه
إليها ، ولا سيما إن كان رطبا، فيشتد قبولها له، فتنتفع به هي
والقوى ، فإن لم يكن فالتمر ؛ لحلاوته وتغذيته، فإن لم يكن فحسوات
من الماء تطفئ لهيب المعدة، وحرارة الصوم ، فتتنبه بعده للطعام ،
وتأخذه بشهوة).

وقال في موضع آخر : (هذا مع ما في التمر والماء من الخاصية التي
لها تأثير في صلاح القلب لا يعلمها إلا أطباء القلوب) أ.هـ.

اللهم اجعلنا من عبادك المتقين ، ومن حزبك المفلحين ، الذين لا خوف
عليهم ولا هم يحزنون ، وصل اللهم وسلم على نبينا محمد.

فضيلة الشيخ / محمد بن إبراهيم الحمد

الله يجعلها بميزان حسناتك

تناول الافطار بانتظام يجعلك اكثر صحة ولياقة

الافطار الصحى

أوصت الدكتورة ليلى الجاسم مراقبة التوعية الصحية بوزارة الصحة الكويتية بتناول التمر في بداية الفطور وعدم شرب الماء أو اللبن مباشرة لان من شانه ذلك ان يفاجيء المعدة بعد يوم صيام طويل .

وقالت الجاسم ان نسبة السكريات الموجودة في التمر تعطي الطاقة للصائم وتساعد الجهاز الهضمي على إفراز العصارة استعدادا للهضم ناهية عن تناول وجبة دسمة خلال الفطور واستبدالها بالشوربة او السلطة او الفاكهة كما نصحت بعدم الاكثار من الطعام خاصة في اول يوم صيام لان المعدة غير مستعدة لهضم الطعام بشكل مفاجيء بعد يوم صيام طويل .

ودعت الى عدم شرب الشاي مباشرة بعد الفطور بل لفترة ساعة على الاقل وعدم النوم مباشرة بعد الفطور وعدم تناول الحلويات بكثرة لاحتوائها على كمية كبيرة من السعرات الحرارية التي تساعد على السمنة مشيرة الى ان الاعتدال في الطعام افضل .

واكدت اهمية ممارسة رياضة المشي لمساعدة الجسم على الهضم والحرص على تناول الخضروات والفاكهة لتسهيل حركة الامعاء .

رخصة الإفطار في رمضان :

لقد شرع الله الصوم للمسلم القادر البالغ المعافى في جسمه ، كما رخص بالإفطار في حالات معينة رحمة بالعباد , ورفعا للمشقة والعنت عنهم . قال تعالى : بسم الله الرحمن الرحيم (( فمن كان منكم مريضا او على سفر فعدة من ايام اخر )) وقال (( وعلى الذين يطيقونة فدية طعام مسكين )) البقرة : 184. وأهل الرخص هم :

المرضى : فمن كان مريضا اليوم ويرجو الشفاء غدا فله أن يفطر على أن يعوض في أيام أخر ..
المسافرون : فمن سافر سفرا مشروعا وتجاوزت مسافته مسافة قصر الصلاة فله أن يفطر حتى ولو لم تتحقق المشقة … رخصة من الله ( إن الله يحب ان تؤتى رخصه كما يحب ان تؤتى عزائمه ) …
كبار السن : الذين ذوت منهم الأجساد وضعفت قابليتهم على الهضم والتمثيل ويحتاجون إلى وجبات صغيرة ومتقاربة لا تسبب لهم عسر الهضم ولا انحطاط القدرة كما لو كان الوقت طويلا في الصوم فهؤلاء يدخلون في قوله تعالى ( يطيقونة ) أي : لا يطيقون الصوم أو يطيقونه بصعوبة بالغة .. فلهم أن يفطروا على أن يدفعوا الفدية وهي إطعام مسكين عن كل يوم إفطار ..
المصابون بأمراض مزمنة : يتأخر شفاؤها وتطول فترة علاجها كـ: قرحة المعدة والاثني عشري , والتهابات المعدة المزمنة , وتقرحات القولون , او مرضى القلب , وارتفاع الضغط الدموي ، أو مرضى السكر ، ومرضى الكلى , الذين يضطرون لتناول حبوب العلاج في أوقاتها المحددة وبشكل متكرر .. فهؤلاء جميعا يدخلون أيضا في قوله تعالى (( يطيقونه )) أي : لا يطيقون الصوم .. إما لحاجتهم لوجبات خفيفة من الطعام غير المرهقة للمعدة والقولون كمرضى المعدة والقولون .. أو حاجتهم لشرب السوائل بصورة متكررة كمرضى الكلى والسكري , أو حاجتهم لتناول العلاج بصورة منضبطة كمرضى القلب وارتفاع الضغط الدموي ومرضى الصرع .. ولهؤلاء جميعا فقد رخص الله بالإفطار وإطعام مسكين عن كل يوم لكون أمراضهم مزمنة ولا يرجى برؤها في المدى المنظور .
المرأة الحامل والمرضع : يصعب على المرأة الحامل أو المرضع الصوم لحاجة الجنين والرضيع إلى مواد غذائية من مصدره الوحيد وهي الأم ، فصيام الأم مع حملها أو إرضاعها لوليدها يرهقها ويضعف من صحتها , ويصيبها بنقص كبير في بعض المواد الضرورية لها ولطفلها مثل ( الحديد والكالسيوم وبعض الفيتامينات الضرورية ) ،كما يقل الحليب للطفل قطعاً ، ولذلك فقد رخّص لها الشرع بالإفطار …
ويبقى السؤال المهم الذي تنتظره ملايين الأمهات هو : هل يجب على المرأة قضاء ما أفطرته بعد رمضان ، أم تكفيها الفدية …!!!؟

وللإجابة على هذا التساؤل المهم أرى أن تتضافر آراء الأطباء المسلمين والفقهاء ، وأنا أرى من الوجهة الطبية أن الأم التي تحمل بصورة متكررة – كما هي حال الكثير من نسائنا الشرقيات – فهي إما حامل أو مرضع ، وقد تستمر على ذلك لسنين طويلة ، فهذه لها أن تفطر وتطعم عن كل يوم مسكيناً ، لأنها والحالة هذه مظنّة أن لا تستطيع الصوم بسبب حملها وإرضاعها ، وقد لا يمهلها القدر لتعوّض كل هذه الأشهر التي تتراكم عليها ، وبذلك يكون حكمها كحكم أصحاب الأعذار المزمنة التي لا يرجى برؤها .

المجاهدون في سبيل الله : من الأصناف التي رخّص الله لها بالإفطار في رمضان هم المجاهدون في سبيل الله ، الذين يدافعون عن حمى الأوطان وحرمات المسلمين ، لأن صيامهم يعتبر مِرقّة لأجسامهم ، وإضعافاً لهم عن أداء واجباتهم المقدّسة في قتال العدو والسهر على حماية الأوطان ، ويجب أن لا يشعر المجاهد بأي حرج من الإفطار ، لأن ما هم فيه من جهاد أفضل بآلاف المرّات من الصوم وغيره ، فلقد ثبت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال ( موقف ساعة في سبيل الله خير من قيام ليلة القدر عند الحجر الأسود ) . كما ثبت عنه صلى الله عليه وسلم أنه أفطر في غزواته في رمضان ، وأمر أصحابه بالإفطار … حتى أنه كثيراً ما كان يقول ( ذهب المفطرون بالأجر ) أو ( ذهب المفطرون باليوم الآخر ) وذلك لما كانوا يبذلونه من جهد ، ويتحملون من الأعباء عنهم وعن إخوانهم الذين كانوا يصرّون على الصوم والجهاد .

– من تعاملت مع د.فارسة الاسلام وهل فعلا منتجاتها مثل ماتقول ؟؟ وكم رقمها ؟؟

– ايهم احلا لتطويل الرموش الاثمد او زيت الخروع اللى ينباع فى الصيدليات للرموووش؟؟

-هل عند فارسة الاسلام منتجات لزيادة الوزن ؟؟

– انا وزنى 42 وحللت جميع التحيات وقالوا كله سليم ومايزيد وزنى ولاينفع معى اى شى لزيادة الوزن ؟؟وش السبب

والاثمد الرسول صلى الله عليه وسلم ناصح به

بنتظار البقة

تكفون اللى عندها شى تقوله

زياده الوزن انا جربت بس تفاجأت من شي فعلا استخدمته وماكان ع بالي ولاحظت ماشاء الله وزني طلع للخمسين بس للاسف الان نزل بعد اجتني الحصبه
اشربي الصباح والمساء حليب اخلطيه مع عصير منجا وخليكي ع شهر ماشاء الله كان كل شهر وزني يطلع..

لك دعواتى باذن الله

بنتظار البقية

تكفون بنات اللى عندها معلومة لاتبخل على وربي لادعى لكم عند الافطار بكره وربي

ماهو نوع الصداع الذي يصيب المرء خلال الايام الاولى من أيام رمضان ؟ وماهي أسبابه ؟
يقول الدكتور سامي جودة استشاري أمراض المخ والأعصاب بالمملكة العربية السعودية

كشفت دراسة أمريكية أنّ تناول وجبة الفطور الصباحية يومياً بانتظام يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري عن طريق مقاومة "الأنسولين" ، وتخفض من معدلات البدانة ، هذا بالإضافة إلى مقاومة أمراض القلب الوعائية ، وذلك بعد إجراء دراسة على 3 آلاف شخص حيث تبين أن الأشخاص الذين تناولوا فطورهم يومياً أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والذبحات الصدرية بحوالي 50% مقارنة مع الذين لا يلتزمون بتناوله.

وقد بينت الدراسة أنّ تناول وجبة الفطورالصباحية تساعد في السيطرة على الشعور بالجوع خلال فترة النهار ، مما يخفف من التوجه لتناول الوجبات الدسمة في الأكل أثناء وقت الغداء.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته