أفضل النصائح والخدع الجمالية من أشهر خبراء التجميل طريقة جديدة 2024.

أفضل النصائح والخدع الجمالية من أشهر خبراء التجميل

هل أنت على استعداد لاكتشاف بعض الخدع الجمالية القيمة من خبراء التجميل؟ قد جمعنا إليكِ اليوم مجموعة من النصائح الجمالية من أشهر خبراء التجميل.
1- فرش الماكياج الاحترافية

المفتاح الأساسي للحصول على ماكياج رائع هو استخدام الأدوات الأساسية ذات الجودة العالية. يؤكد جميع خبراء التجميل أن أنه قبل وضع الماكياج، لا بد من توافر 8 فرش أساسية. فرشاة لكريم الأساس، فرشاة للكونسيلر، فرشاة لحمرة الخدود، فرشاة للبودرة، فرشاة صغيرة للدمج، فرشاة لأحمر الشفاه، فرشاة مسطحة لظل الجفون وفرشاة ذات زاوية دقيقة.

تمامًا كالرسام، ينبغي أن نتعلم الطريقة الصحيحة لاستخدام الفرش. فعلى سبيل المثال، إذا كنت تحملين الفرشاة بأصابعك أقرب للجزء العلوي من الفرشاة، فسيتسبب ذلك في زيادة الضغط على الفرشاة. كذلك، يمكنكِ أن تجعلي فرشاتك رقيقة، من خلال الضغط على الشعيرات معًا حتى تصبح مسطحة أكثر.
2- دمج كريم الأساس مع البريمر

من أفضل الخدع الجمالية التي يستخدمها خبراء التجميل هي دمج كريم الأساس مع البريمر. إن كنت تريدين الحصول على طلة أكثر طبيعية، اخلطي طريم الأساس مع البريمر، حيث يساعد ذلك على الحفاظ على تغطية كريم الأساس بشكل ثابت لفترة أطول.
3- وضع الكونسيلر كالمحترفين

يقول خبراء التجميل أن سر الماكياج الناجح هو معرفة كيفية تحديد درجة لون البشرة واستخدام اللون المناسب لتغطية العيوب. الإحمرار حول الأنف، أو الهالات السوداء، أو البقع الداكنة على البشرة.

اعلمي جيدًا أن استخدام درجات الألوان الغير مناسبة يمكن أن يلغي كل منها الأخر. لذا، فإن الإحمرار يمكن أن يغطى بالكونسيلر الأخضر، بينما الهالات ذات اللون الأزرق تحت العينين يمكن اخفاؤها باستخدام درجة البرتقالي.
4- تحديد الوجه باحترافية

هذه الخطوة من أفضل الخدع الجمالية التي يتبعها خبراء التجميل. على سبيل المثال، إن كان لديك وجه مستدير، وتريدين أن تجعليه يبدور بيضاويًا، ينبغي استخدام الظل البرونزي الأغمق بدرجة أو درجتين من لون بشرتك. فيستخدم على الذقن والخدود.

لأولئك اللائي يمتلكن جبهة بارزة، ينبغي استعمال الظل البرونزي على الحافة الخارجية من الجبهة على خط الشعر، لتصغير تلك المنطقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تصغير منطقة الأنف من خلال تسليط الضوء عل المنتصف واستخدام الظل البرونزي على الحواف، بدءا من الحواجب الداخلية.
5- تغيير شكل العين

من أفضل الخطوات لاستخدام الماكياج، فيمكنك تصحيح أوجه القصور الخاصة بك. على سبيل المثال، يمكنكِ الحصول على عيون طويلة من خلال استخدام محدد العيون الداكن بدءًا من منتصف الرمش العلوي ومنتصف الرمش السفلي ووصلهم في الزاوية الخارجية.

أيضًا، لصاحبات العيون الصغيرة، إليكِ خدعة رائعة. فقط استخدمي محدد العيون الأبيض أو البيج على الحافة الداخلية السفلى من العين، وبهذا ستبدو عينيك أكثر وسعًا. بعد ذلك، استخدمي محدد العيون الأسود على الرمش العلوي والسفلي وقومي بوصلهم في الزاوية الخارجية من العين. احرصي دومًا على دمج محدد العين مع ظل الجفون.
بعض النصائح من أشهر خبراء التجميل

1- Anastasia Soare

وهي المعروفة أيضًا بملكة الحاجبين، فقد علمت انستازيا مع العديد من المشاهير، كأوبرا وينفري، جنيفر لوبيز، وهيدي كلوم. وتقدم انستازيا لنا اليوم نصيحة جمالية هامة للعيون الملونة، لا بد من استخدام محدد العيون مع عدم استخدام الظلال البراقة.
2- Nicole Bryl

وقد عملت مع إيفكانا ترامب، ماريا مينونوس وبروك شيلدز. وقد أشارت نيكول بريل إلى معلومات هامة مفيدة لنا جميعًا. عند جفاف الماسكارا، فأضيفي بضع قطرات من الماء. فيعمل ذلك على ترطيب الماسكارا الجافة وإعادة استعمالها لعدة مرات إضافية.
3- Susan Giordano

وقد عملت مع العديد من النجمات مثل اليسا ميلانو، كيت هولمز، وبريتني سبيرز. وتقترح جيوردانو أنه عند الشعور بالحيرة في اختيار لون الماسكارا، فإن اللون الأسود هو الحل. فهو يساعد على إبراز عينيك وتحديد الرموش أيضًا.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يسلموووووووووو
يعطيك العاااافيه
سلمت اناملك
الله يعطيك العاآفيه

ماننحرم من جديدك
🙂

يعطيك العافيه

فوائد العنب الصحية والجمالية لصحتك 2024.

فوائد العنب الصحية والجمالية

فوائد العنب الصحية والجمالية

يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى: { ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا * فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا * وَعِنَبًا وَقَضْبًا } صدق الله العظيم.

ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.

وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).

كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.

فوائد صحية للعنب:

• يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

• ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي

• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.

• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.

• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.

• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.

• تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.

• يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية.

جمالك والعنب

يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد.

قناع مضاد للتجاعيد:

اهرسي العنب مع العسل (عنقود عنب أسود مغسول جيدا)، وضعي الخليط على الجلد واتركيه مدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر قبل وضع كريم مرطب.

وصفة أخرى:

مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.

شكرا حبيبتى
انا بحب العنب اوى
يسلموووووو حبيبتي

انا بحب العنب وااااااااااااااااايد وااااااااااااااايد

نورتي الصفحه قلبوووو

عزيزتي
الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله …
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يسلموووووووووووو
مشكوره ياعسل..
مشكورة حبيبتي

بعض المشاكل الجمالية قد تقول لك شيئا عن صحتك -لصحة المرأة 2024.

بعض المشاكل الجمالية قد تقول لك شيئا عن صحتك

هناك بعض المشاكل التي نظن انها جماليه القت الضوء عليها الدكتورة رزان اخصائية التغذية في عيادات أجمل ونبهت انها صحية وواجب الحلول الجذرية لها وهي
تورم الخدين وانتفاخ القدمين يشير إلى تجمع كمية كبيرة في الجسم وربما ارتفاع في ضغط الدم فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة يجب الإبتعاد نهائيا عن الملح

فالسواد حول العينين لايعني فقط قلة النوم بل إلى سوء نظامك الغذائي ، فإذا كانت عينيك متعبتين ومليئتين بالسواد يجب إعادة النظر في الأطعمة التي تتناولينها وزيادة نسبة المأكولات الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفواكه.

وكذلك جفاف البشرة التي يمكن أحيانا أن يسببه برودة وجفاف الجو
ننصحك سيدتي بالإكثار من شرب المياه.

كما أن تساقط الشعر لايكون من الأسباب الجمالية فقط بل أيضا مشاكل صحية منها نقص الحديد ، التوتر ، وتغير الهرمونات لذلك يجب من فحص الدم في حال كنت تعانين منه.

كذلك تشقق الشفتين دليل على اصابتك بالحساسية أو إلتهاب فيجب استشارة الطبيب و عدم اعتبار ذلك مشكلة جمالية فقط

تغير شكل الأظافر مؤشر واضح على على إهمال في صحة الإنسان فظهور البقع البيضاء عليها دليل نقص الكالسيوم او الحديد .

مشكووووورة ع الموووضوع الرائع
ياااااعسل
سلمت يمناك بما قدمتي
تقبلي مرووري
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
شكرا على المعلومات القيمة
والطرح المفيد
بارك الله فيك
يعطيك العافيه غلاتي على هالطرح

لكي خالص احترامي

طرح في منتهئ التمميز عزيزتي
سلمت اناملكِ الراقية
انتظر كل جديدك

ودي

تسلمووووووو الله يخليكم

الله لايحرمني طلتكم الحلوووة

جزاك الله خيرا

فوائد البرتقال الصحية و الجمالية ستحفزك على تناوله لصحتك 2024.

فوائد البرتقال الصحية و الجمالية ستحفزك على تناوله


يعتبر البرتقال من بين الفواكه التي لها فوائد كبيرة و التي تمدنا بالطاقة و تعمل على الحد من الامراض المزمنة التي تهدد صحتنا، فهي تحتوي على مضادات للأكسدة التي تعمل على منع دخول الأمراض أو الباكتيريا إلى الجسم، و لها مجموعة من الفوائد التي تفيدنا في أجسمنا و التي تعمل على تقوية جهاز المناعة في أجسامنا، ثمرة واحدة من البرتقال كافية لتمدنا بالطاقة طوال النهار و تجعلنا نشعر بالحيوية و الطاقة، فتوفرها على الفيتامين سي بكمية كبيرة كافي بأن يشعرنا بالقوة، و إليك سيدتي فوائد أخرى تجهلينها عن البرتقال و التي ستحفزك على تناوله و عدم الاستغناء عنه و لا يوم.

إن البرتقال له فوائد جمالية كما له فوائد صحية فتوفره على المضادات للأكسدة يساعدك سيدتي على منحك بشرة مشرقة و جمالية خاطفة، و يعمل على جعل بشرتك رطبة و متوهجة، كما أنه يحميك من الاصابة بالأمراض المزمنة التي تهدد صحتك، و يضم كذلك مجموعة من الفيتامينات التي تعمل على تقوية النظر و تعمل على تنشيط الدماغ و ذلك لتوفرها على حمض الفولات و الفوليك، إن فوائد البرتقال لا تعد و لا تحصى بثمرة و احدة من البرتقال ستشعرين بالطاقة و القوة و ستزيدك هذه الثمرة جمالية خاطفة و إشراقا إلى بشرتك لذا لا توفتي على نفسك الاستفادة من كل هذه الفوائد التي تحتوي عليها ثمرة البرتقال تناولي كل يوم ثمرة برتقال واحدة على الأقل، و إن كنت لا تحبين تناولها كفاكهة فأنصحك بان تعمليها كوب عصير و تفطري به كل صباح فهذا سيمدك بالطاقة التي تحتاجينها طيلة النهار.**

إن فوائد البرتقال كثيرة جدا و من يعرف دورها في حماية الجسم و ما تمده به من فوائد فلا أظن أنه سيستغني عنها أبدا فكل صباح أول شيء سيفعله هو شرب عصير البرتقال أو أكلها كفاكهة لذا أنصحك سيدتي إن كنت تتعبين في نهارك الحافل بالأشغال و الكثير من العمل أن لا تفوتي على نفسك فرصة أكل برتقالة واحدة كل صباح لتمدك بالطاقة التي تحتاجينها و تساعدك على الحصول على بشرة مشرقة و مبهجة، لذا كوني دائما متألقة حتى في كل ما تأكلينه كي تنعمي بصحة جيدة و رشاقة كافية لتتمتعي بنهارك الحافل بالأشغال.

معلوماااااااااااااات مفيدة جزاك الله كل خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انترست خليجية
معلوماااااااااااااات مفيدة جزاك الله كل خير

امين الجميع يارب .خليجية

معلومات رائعة ومفيدة مشكورة بارك الله فيك
شكراااخليجية
مشكورة حَبيبتـي ":)
بارك الله فيكي
يسلموو على الموضووع المفيد
النصاائح الرائعه
♥..