الطريقة الاسهل لتخلص من الكرش والحاضر يعلم الغايب******** حمية و رشاقة 2024.

الطريقة الاسهل لتخلص من الكرش والحاضر يعلم الغايب********

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
اتمنى ان يعجبكم الموضوع*** ويلة نشوفة وما اطول عليكم **8
——————————————————————————–

أثبتت الدراسات أن مجرد المشي يمكن أن يساعد على التخلص من الكرش , والمشي رياضة سهلة وغير مكلفة . ويفقد الجسم ما يقارب 200 وحدة حرارية في ساعة مشي بطيء . وتزداد الوحدات المحروقة كلما أزدادت سرعة المشي . ويساعد المشي في تقوية عضلات البطن وعضلات الفخذين , كما يفيد في تخفيض ضغط الدم والكوليسترول .

شروط المشي

للتخلص من الكرش ينصح بضرورة توافر عدد من الشروط في رياضة المشي وهي :-

أولا

الإستمرار في المشي دون توقف إلا عند الضرورة كالإحساس بالتعب الشديد

ثانيا( مهم )

أن يكون المشي سريعا بخطوات واسعة مع تحريك الذراعين بعكس إتجاه حركة القدمين , وأن يكون الظهر مستقيما حتى لا يسبب بروزا في منطقة البطن

ثالثا

أن يلامس مشط القدم الأرض أثناء المشي قبل الأصابع والكعب

رابعا

يفضل أن يكون المشي والمعدة فارغة من الطعام , وذلك لأن الدورة الدموية تكون نشطة في الجهاز الهضمي أثناء الهضم , وينصح بممارسة هذه الرياضة في الصباح الباكر أو بعد الأكل بثلاث ساعات

خامسا

ينصح بممارسة رياضة المشي يوميا أو ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل , علما بأن الأثر يمتد إلى يومين بعد الممارسة , وتبقى العضلات في حالة إنقباض , مما يزيد من معدل حرق الدهون . وعندما يمشي الشخص بسرعة متوسطة يحرق حوالي 300 وحدة حرارية في الساعة , بينما يساعد المشي بسرعة أكبر على حرق 350 وحدة حرارية .

تأثير الغذاء

أما بالنسبة للنظام الغذائي الذي يساعد على التخلص من الكرش , فينصح الدكتور شعلان الزهراوي – استشاري الأمراض الباطنية والقلبية بالمستوصف السعودي الأمريكي – بما يلي :-

تقليل الوحدات الحرارية التي يتناولها الشخص بالتفاهم مع الطبيب نظرا لإختلاف حاجة كل من الرجل والمرأة من الغذاء, والإقلال من النشويات والدهون والإكثار من الخضر والفواكه والألياف , بالإضافة إلى ضرورة تناول حبوب الفيتامينات مع أي ريجيم غذائي وذلك خوفا من حدوث نقص في بعض أنواع الفيتامينات , كما يجب إختيار الحليب ومشتقاته القليلة الدسم .

أما بالنسبة للّحوم فينصح بتناول الأسماك البيضاء ( ولا ينصح بالجمبري – الروبيان – و اللوبستر لغناهما بالكوليسترول ) .

وينصح بدرجة أقل بتناول صدر الدجاج ولحم العجل ,

كما ينصح بشرب 3 ليترات من الماء بين الوجبات ولا يفضل شرب العصائر المعلبة الجاهزة , بل الطازجة القليلة الحلاوة مثل الجريب فروت .

تسلمي سيدة المساء

المشي حلووو ومفيد للي عنده كرش وللي ماعنده

بس بظن ان قسم الدايت هو القسم الأنسب لموضوعك مس هيك ؟ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ما احلى المشي في الشاطي
مشكوره يعطيكي العافيه
شكرا سيده المساء……معك حق المشي افضل رياضة لازاله الكرش و للحفاظ على لياقة الجسم و صحته…
لقد بدأت رحلة المشي اليومي منذ 3 اسابيع و قد غير من قوام جسمي ليصبح في اجمل شكل….

:023:

تسلمى اختى العزيزة على الموضوع الجميل دة …….لان فعلا البطن دى مشكلة جامدة عند المرأة

شكرا اختى

الكرش؟؟؟؟
ااااااه من الكرش……. اللي الو كرش قبل الحمل والولادة كيف يصبح حالو بعد الحمل والولادة
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورات اخواتي علا المرور**** وتعليق علا الاخت الى قالت البطن بعد الحمل والولادة خليجية وااااه من البطن يعنى التشققات بالذات ملها علاج ابدن واللة صرنا شوارع :icon26: بس شنسوى هذا نصيبناااااخليجية

الغائب الحاضر جميلة 2024.

الغائب الحاضر

تودعني ولا تدعني
فعلياً تبقى ولكنك ترحل !
تتركني فتراقبني
وتظن أن هذا لكلينا أفضل ..
من قال لك :
أن بتصنع الأهمال تأسر قلبي
إن حقاً ظننت هذا .. فأنت مغفل !
بالإهتمام تملك حواسي
وبغير الحب لآ أقبل ..
نصف الحلول لا ترضيني
ولا نصف الاقتراب أجمل !
أنا طفلة أكون بيديك
أحتاج عني أن تسأل ..
أحتاج أن تواسيني وتدرايني
ولأجل حبي كل هذا تفعل !
بهذا الكلام إقنعني
أو يبقى الحب عندي " مؤجل " !!

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بقلمي 1711

صح لسانك.. كلام جميل
تقبلي مروري

بين الماضي والحاضر 2024.

بين الماضي والحاضر

السلام عليكمخليجية
يا بنات بدي اسئلكم..
لو كان باستطاعتك العودة للماضي
هل تعيدين هياتكي كما هي ام تغيري شيئا منهاخليجية

الماضي كانت حلوه وخاصة ايام الطفوله اماالحاضر فيه اشياء حلوه
هلأ بالماضي كانت الحياة حلوة لانو كنا بمرحلة الطفولة و هلأ كمان الحياة حلوة لانو بمرحلة الشباب بس على كلن الحمد لله على كل شيء
ياريت يرجع بي الماضي لو دقائق

كنت بنغير كثيرررررر حاجات

كنت غيرت قرارتي المتسرعة

اما

الحاضر حلووووووووووو

والمستقبل

اكيد ح يكون احلي

انا سأجيبك بآية قرآنية تختصر كل مايمكن ان يقال؛قال الله تعالى (قُلْ لا أَمْلِكُ لِنَفْسِي نَفْعًا وَلا ضَرًّا إِلَّا مَا شَاءَ اللَّهُ وَلَوْ كُنتُ أَعْلَمُ الْغَيْبَ لاسْتَكْثَرْتُ مِنَ الْخَيْرِ وَمَا مَسَّنِيَ السُّوءُ إِنْ أَنَا إِلَّا نَذِيرٌ وَبَشِيرٌ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ ).
اي والله اعيد حياتي وارتبها واخليها احسن .. بدرس عدل وبييب مجموع عالي واتخصص طب ولكن الحمدلله يارب
مشكووورة ياقلبي عالمووضوع اللي يفتح الجراح هههه
هههههههههههه العفوو يا قلبي
ومشكورة على الرد يا حلوييييييين
ومنورين المنتدى بطلتكم مارسي
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته

رح اغير اشياء كثير فيني وفي حياتي

الحجاب بين الماضي والحاضر -اسلاميات 2024.

الحجاب بين الماضي والحاضر

الحجاب بين الماضي والحاضر..

نظرة تلقينها في الأسواق والمجمعات التجارية والطرقات ترين فيها ما يدمي قلبك,ويحزن نفسك,ويفت كبدك من منظر حجاب بنت الجزيرة المسلمة,ذلك الحجاب الذي بدأ في الانحدار والتدرج في التبرج,لقد أصبح مدعاة للفتنة والاغراء وتتابع النظرات. لقد تفننت بنت الجزيرة في حجابها فبهرجته ونمقته وزينته,حتى أصبح حجاب كثير من المسلمات يحتاج الى حجاب وستر!
.

بدأت عباءة المرأة تتقلص شيئا فشيئا فقصرت من جهة القدمين, ومن جهة اليدين,أصبحت العباءة حملا ثقيلا لا تستطيع حمله,فخففت من وزنها, فاستبدلت الغليظة بالشفافة, والطويلة بالقصيرة,والواسعة بالضيقة, بل الضيقة جدا فوالله أصبحت العباءة كأنها فستان ضيق يصلح لبسه في أكبر المناسبات,ولا حول ولا قوة الا بالله.

بدأ حجاب وجهها يتقلص ففتحت للعينين لتبصر بهما الطريق,فقد أظلمت الدنيا ولم تعد تبصر جيدا من وراء حجاب,ثم اتسعت الفتحتان فظهر الخدان,حتى ترى وميضهما من غير حجاب,فسقط الحياء ونزع ثوبه,وللأسف الشديد.

يا سبحان الله !!أين الحكمة من الحجاب ومشروعيته؟! أجهلته بنت الإسلام؟

ألم تسمع وتتلُ قول الله عز وجل(يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن)

قالت أم سلمة رضي الله عنها(لما نزلت هذه الآية خرجت نساء الأنصار كأن على رؤوسهن الغربان من السكينة,وعليهن أكسية سود يلبسنها)

أخــــــــــواتي:

أليست الحكمة من الحجاب تغطية الزينة واخفاءها وسترها؟

بلى وربي لكنها تتكلف الزينة لتظهرها بدل أن تخفيها.

سبحان الله لا أعرف لمن تتزين المرأةفي لبسها للعباءة المخالفة لعباءة المرأة المسلمة؟؟

لمن؟ألزوجها؟

فمن باب أولى أن تتزين لزوجها ما شاءت من اللباس في داخل بيتها, وعند الخروج تلتزم بالحجاب الشرعي.فللأسف الشديد نرى أغلب من يتساهلن في لبس العباءة من المتزوجات(الا من رحم الله).

ولمن تتزين الفتاة في لبسها للعباءة ان كانت غير متزوجة؟ألتفتن شباب المسلمين ومن ثم تعرض نفسها وعفتها للذئاب؟

أم تتزين للبحث عن الشاب الذي يعجب بها ومن ثم يتقدم لخطبتها؟؟

فان كان غرضها كما في الحالة تلك,فلتعلم بأنها لن تنال التوفيق من الله بعصيانها له.ولكن اذا اتقت الله في حجابها من تلك الشبهات فسيجعل لها مخرجا ويرزقها من حيث لا تحتسب.

أخــــــــــواتي

انني أنادي بأعلى صوتي:بأن تتقي الله تلك المسلمة المتهاونة في حجابها,وألا تكون سبب فتنة لها ولمجتمعها.

إلى غاليتي:

صاحبة العباءة المتبرجة !!

رويدك أيتها الغالية.. نعم أنت من أقصد..
.

أنت يا من ترتدين حجابك.. أنت أيتها المسلمة.. أنت يا صاحبة الجلباب.. أنت ومن غيرك يا حبيبة الفؤاد. أنت يا زهرة مكنونة.. ناديتك أنت ومن سواك؟!!

أخيتي.. يا فتاة الإسلام.. سلام الله يغشاك.. وعين الله ترعاك.. سلام من الله يغشاك يوم أن أطعته فرفعك وأعزك..

وعين الله ترعاك.. يوم أن سمعت النداء والأمر فامتثلت وقلت حبا وكرامة..

نعم يوم أن سمعت قول الحق عز وجل( يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن ذلك أدنى أن يعرفن فلا يؤذين وكان الله غفوراً رحيما) .

فما كان منك إلا أن قلت سمعا وطاعة.. وهل في هذا شك؟! وأكبر دليل على ذلك حين رأيتك قابعة في عباءتك السوداء ولكن..

مالي أرى عباءتك اليوم غدت متبرجة.. وجلبابك اليوم لم يعد هو جلباب الأمس.. ولكي أبين لك الأمر أكثر.. أطرح عليك السؤال التالي..

ما الحكمة من الحجاب؟! ولماذا نرتديه؟! وهل هو عادة أم عبادة؟!

هل كلما لبسته استشعرت حلاوة الطاعة في نفسك.. واحتسبت الأجر والمثوبة.. وتمثلت الذل والخضوع لله تعالى ولأمره لك..

والله يا أخية لو نستشعر ونحن نرتديه أننا في طاعة الله عز وجل.. وأننا ونحن نرتديه سنؤجر على ذلك بإذن الله..

لو كنا نستشعر كلما أخذناه من مكانه ولففنا به جسدنا أننا به أطعنا خالقنا وأغضبنا به عدونا.. وزدنا به حسناتنا وإيماننا.. لو استشعرنا كل ذلك..

ما كنا والله يوماً ضائقين به ذرعا وما كنا في كل يوم لنا فيه موضة جديدة.. أختي الحبيبة: أخاطبك.. أخاطب فيك عقلاً وهبه الله لك لتميزي به بين الخير والشر.. بين الصح والخطأ..

أخيتي لتعلمي أن ذلك الحجاب قد فرضه الله عليك وأوجبه بشروطه ومميزاته؛ أن يكون واسعا فضفاضا فمالي اليوم أراه بدأ يضيق شيئاً فشيئا..

ألا يكون زينة في نفسه..فمالي اليوم أراه أصبح كله زينة فوا الله لربما كان أجمل شكلاً مما لو تكشفت المرأة.. بشكله الجذاب وذلك بإخراج الطرحة فوق العباءة أو بتزيين الأكمام بشيء من القيطان أو الكلف أو غيرها مما يجذب أنظارنا نحن النساء فضلاً عن الرجال..

أن يكون مستوعبا لجميع البدن.. فمالي أرى اليدين والرجلين قد تكشفت وظهرت؟

ألم نسمع لحديث أم سلمة رضي الله عنها وذلك عندما سألت الرسول صلى الله عليه وسلم ((ماذا تفعل النساء بذيولهن. قال: يرخينه شبرا. قالت: إذاً تنكشف أقدامهن قال: يرخينه ذراعاً ولا يزدن عليه)).

ألا يشف.. وألا يكون مبخراً مطيباً.. وألا يشبه لباس الرجل.. فمالنا اليوم أصبحنا نرى الموديلات بأنواعها من عباءة فرنسية وغيرها..

أفلا نتقي الله يا أخية مالنا أصبحنا نساند أعداءنا من حيث لا نشعر وكأننا نتآمر معهم على إسلامنا.. ما بالك أخية أصبحت تروجين سلعهم.. وتبذلين كل ما تملكين لشرائها فلا أنت تميزي بين صالحها وطالحها.. ولا أنت تسألين شرعك ومن ثم عقلك عن مدى صلاحيتها وموافقتها لك كمسلمة..

أنا أعلم يا حبيبة الفؤاد أنك لم تقصدي ولم تعلمي.. ولكن.. إن كنت لا تعلمين فتلك مصيبة وإن أنت تعلمين فالمصيبة أكبر..

أخيتي.. إن سبب كتابتي لهذه الكلمات هو عندما رأيتك في تلك الأيام.. أو بالأحرى في تلك الليالي.. أتذكرين غاليتي..

في تلك الليالي المباركة ليالي شهر رمضان المبارك- وليس ذلك ببعيد أخيتي – أقسم لك أن طيفك لم يغب عني .. منذ تلك اللحظة. وأنا ألمحك بجانبي كنت أسمعك تؤمنين خلف الإمام ودموعك على خديك مراقة.. كنت يا أختاه أسمع صوت بكائك ونحيبك وأنت مع الإمام تدعين بأن يهلك الله من أراد بالإسلام والمسلمين سوءا..

وأنت مع الإمام تؤمنين خلفه بأن يهلك الله دعاة التبرج والسفور.. ويرد كيدهم في نحورهم.. ويكشف مخطاطاتهم.. أولئك الذين يريدون نزع حجابنا.. بأن يفضحهم ويخزيهم.. دعا عليهم ثلاثا وضج المسجد بالبكاء.. وأنت كذلك خلفه تؤمنين، نعم أنت يا صاحبة العباءة المتبرجة!!

أختاه أتكونين معهم؟! أتدعين على نفسك؟! أترضين بذلك؟!

حاشاك.. حاشك..

نعم رأيتك رافعة كفيك إلى السماء داعية عليهم وعلى من ساندهم وعاونهم.. ومع ذلك رأيت تينك الكفين تزينهما أكمام من الكلف والقيطان.. فما هذا يا أختاه؟! ضدان لا يجتمعان..

فهبي أخية هبي وأطلقيها صرخة مدوية إني إلى الله راجعة.. واستيقظي وارم بتلك العباءة المتبرجة ارم بها بعيداً.. واستبدليها بما هو خير لك دنيا وأخرى.. استبدليها بعباءة الحشمة والستر..

عباءة المسلمة الحقة.. التي رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولا..

وبذلك أطاعت واعتصمت بالكتاب والسنة.. ووقفت في وجوه أعداء الإسلام عامة.. وأعداء الحجاب خاصة.. أرجو منك ذلك..

لقد أصبح الحجاب اليوم للاسف مدعاة للفتنة والاغراء وتتابع النظرات. لقد تفننت المسلمة في حجابها فبهرجته وزينته,حتى أصبح حجاب كثير من المسلمات يحتاج الى حجاب وستر! !!!
أخواتي:أليست الحكمة من الحجاب تغطية الزينة واخفاءها وسترها؟بلى وربي
لكنها أصبحت تتكلف بالزينة لتظهرها بدل أن تخفيها.
والله والله انا باالنسبة الي صرت ارى المرأة او البنت المحجبة فيها اغراء بحجابها اكتر من من لم تتحجب !!!
أسأل الله أن يجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون أحسنه
اختي الفاضلة موضوعك هام جدا مشكورة جدا
الله يجزاكي الخير يارب
يستحق ان
يقييم
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزاك الله خيرا
كلامك صحيح يا اختي والله يهدي بنات الاسلام من التبرج والسفور
مع خالص تحياتي
هذا صحيح بالفعل شكرا لك حبيبتي على الرد والتقييم الرائع
جزاك الله خير
شكرا لك حبيبتي على الرد الجميل

انا حائرة بين الماضي والحاضر يابنات -تم الرد 2024.

انا حائرة بين الماضي والحاضر يابنات

انا عندي مشكلة يابنات
حبيت شخص بس ماشفتوو من 9 شهوروتعرفت على شباب من وراه كتاارر والكل حبوني وحبيتهم بس اذا رجعلي حبيبي الاول ارجعلو ولا لا وهذه تسما خيانة له خليجية

بصراحة حبيبتي انتي ما وضحتي مشاعرك يعني اللي التقيتيه تحبيه معناته انك تقدري تنسي حبيبك الاول او تراكي نسيتيه بصراحة ما عرفت اجاوبك لانه ما عندي اجابة اصلا
وضحي حبيبتي حتى نقدر نساعدك والله يهديكي ويفرج همك
ربنا يهديك

استغفر الله واتوب اليه

استغفر الله واتوب اليه

استغفر الله واتوب اليه

مين حبيبك ؟ اذا كان خطيبك تعتبر خيانة لخطيبك
واذا كان حبيبك تعتبر خيانة لاهلك ولربك
استغفري الله واصبري على نصيبك ماراح يهرب
استغفر الله وتوبي اليه
كل هذا جب حرام
ادعي ربك في صلاتك ان يرزوجك الزوج الصالح
إتق الله..والله مااهون العبد على الله إذا عصاه
لو بتحبيه تكونى ليه لوحده خليجية
مره واحده كثاااااار خير انشاء الله وين عايشين

الكولاج عبق من الماضي يقتحم الحاضر يدوي 2024.

الكولاج عبق من الماضي يقتحم الحاضر

ماهو الكولاج ؟؟
الكولاج (من الفرنسية,Coller والتي تعني لصق) فن بصري يعتمد على قص ولصق العديد من المواد معا، وبالتالي تكوين شكلٍ جديد. إن استخدام هذه التقنية كان له تأثيره الجذري بين أوساط الرسومات الزيتية في القرن العشرين كنوع من الفن التجريدي أي التطويري الجاد.
ماهي مكونات فن الكولاج ؟؟
إن عمل الكولاج الفني قد يتضمن: قصاصات الجرائد، الأشرطة، أجزاء من الورق الملون المصنوعة يدوياً، ونسبة من الأعمال الفنية الأخرى والصور الفوتوغرافية وهكذا. حيث تُجمع هذه القطع وتلصق على قطعة من الورق أو القماش.
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
أ الكولاج أو فن لصق القصاصات في البدء في الصين، عندما اخترع الورق في القرن الثاني قبل الميلاد تقريباً. ومع ذلك فإن استخدام الكولاج ظل محدود حتى القرن العاشر للميلاد، حين بدأ الخطاطون في اليابان باستعمال مجموعة من القصاصات من الورق ليكتبوا على سطحها إنتاجهم من الشعر.
أما في أوروبا، فقط ظهرت تقنية الكولاج في القرون الوسطى خلال القرن الثالث عشر للميلاد، عندما بدأت الكاتدرائية Gothic Cathedrals باستخدام لوحات تصنع من أوراق الأشجار المذهبة. والأحجار الكريمة وبعض المعادن الثمينة في اللوحات الدينية. وفي القرن التاسع عشر للميلاد استخدمت طرق الكولاج أيضا بين أوساط هواة الأعمال اليدوية للتذكارات مثل استخدامهم لها في تزيين البومات الصور والكتب.
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
[IMG]https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS5OQE8QZr5bY8NwgO58KOH5qc-XLCmykIyem8tI7XL7NCyjDXvAQ[/IM
اسفة قوانين المنتدى لا تسمح بوضع روابط مواقع اخرى خليجيةخليجيةخليجية

بَالاسسُتغفآرُ
"سَتسعُدون =") , ستنعموُن , وُسترزقوُن
منُ ححيثُ لآتعلموُن
[ إستُغغفرّ إلله العظيمُ وُ إتوبّ إليهُ ]
حيًآتكمّ جَميله بـ " ذككر إلله "

حبيبتي موضوعك جميل جدا و مميز بمعلومات غنية و مفيدة للبنات اللي حابين يعرفو اكثر عن فن الكولاج و انا استفدت شئ جديد من عندك اليوم .لا تحرمينا من مواضيعك الحلوة خليجيةخليجيةخليجية
مشكوررة
مشكورة كثييييير
مشكوورة يا الغلا
فعلاىشي حلو
فن رائع يعطيك الصحة فى الحقيقة لم اكن اعرفه
جميل طرحك
حلو بجد

كيف كان رمضان زمان با النسبه لك والحاضر مجابة 2024.

كيف كان رمضان زمان با النسبه لك والحاضر

اعاد الله عليكم رمضان ايام وايام وجعلكم من صوامين نهاره وقوامين ليله امين ا

آمييين حبيبتي الله يبلغنا إيـآه ..
زمـآن كان احلى ـآ طبعـآ احس كان له نكهه خاصه من تجهيز وحماس وروحانيه سبحان الله ..
دحين مـآدري كيف اولى ـآ آحلى ـآ ..
يعطيك ِ العـآآآفيه ..ّ

انثى نادره من اعماق الحاضر 2024.

انثى نادره من اعماق الحاضر

أنا أنثى نادرة من أعماق الحاضر
لأنني أحتويك بكل معاني الاحتواء بكل اسراير الهواء
سأمزق أوراقي لأجل عيينك**

وتلك الأبعاد**

هيَ تضحية لك لأنك قيدي وحدودي وإبعادي أنت من احتواء قلب أنثي طاغية المشاعر**
أنثي لايمسها عابر**

أغسلني فى نهر حبك
فـ جنون حبك شيء لن يفسر
ولن تستطيع كل لغات العالم ترجمته**

أوصيكَ بجنونى خيرا. فهو رصيد عشقك فـا بدونةٌ**

سـا تشهر إفلاسك**

سانتظرك ايها الغائب عن عيناي الحاظر بقلبي

مجنونه حبك**
للامانه منقول

جميل
السلام عليكم اختي

رئع الطرح اختي
كلماتك رائعة و احببتها
قلمك جميل و مبدع

بيوت اليونان القديمه سحر الماضي وعبق الحاضر!!! 2024.

بيوت اليونان القديمه …. سحر الماضي وعبق الحاضر!!!

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


بيوت اليونان القديمه …. سحر الماضي وعبق الحاضر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بسم الله ماشاءلله مشكورة اختي بيان علي ها الصور الرائعة
بصراحة شوقتيني اني اسافر لليونان
روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة
روووووووووووعه ماشاء الله على الطبيعه عندهم خيال يسلموووو على الموضوع
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
سبحان المصور
بجد طبيعه رائعه
روووووووووط®ظ„ظٹط¬ظٹط©وووووووووعة
مناظر رائــــــــــعه ومعلومات جميله خليجية

بارك الله فيك وفي مجهودك الطيب
خليجية خليجية