هل يعاني طفلك من النحافة الزائدة؟؟ -لصحة طفلك 2024.

هل يعاني طفلك من النحافة الزائدة؟؟

——————————————————————————–

]من الأفضل لكل ام ان تتابع مع طبيبة الأطفال والتغذية لتعرف كيفية تقييم وزن طفلها واذا كان يعانى من فقدان غير طبيعى فى الوزن ام لا.

كيف تساعد الأم طفلها على اكتساب الوزن:

1- يجب ان تتأكد الأم ان طفلها لا يعانى من اى امراض صحية.

2- ان تحرص على ان يتناول اطعمة تحتوى على سعرات حرارية عالية.

3- يجب ان تقدم الأم له اطعمة تحتوى على الدهون الطبيعية التى تقوى القلب وتمد الطفل بالسعرات الحرارية الصحية مثل فاكهة الأفوكادو،المكسرات والخضروات الغنية بالزيوت النباتية.

4- يجب إضافة سعرات حرارية للحوم لتكملة احتياجات النمو.

5- يجب وضع نظام غذائى صحى يمد الطفل بوجبات تحتوى على سعرات حرارية مكثفة مع الحرص على تناوله لوجبات خفيفة بين الحين والآخر للتأكد من حصولة على ما يكفى احتياجات جسمه.

6- يجب ان تهتم الأم بنوعية الغذاء الذى تقدمه لطفلها مع الحرص على عدم تناوله الأطعمة الضارة وخاصتا الوجبات السريعة خارج البيت بهدف الزيادة السريعة فى الوزن، وذلك لأن التعود على تناول الأطعمة غير الصحية سوف يصبح سمة اساسية بعد ذلك ولن تستطيع ان تغيرها ويمكن ان يتعرض الطفل للأخطار الصحية

الله يعطيكى الف عافيه على المجهود الرائع

بنتظار جديدك المميز

هل تعانين من فوضى طفلك الزائدة؟؟ 2024.

هل تعانين من فوضى طفلك الزائدة؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي الأم .. هل تعانين من فوضي طفلك الزائدة وعدم التزامه بالنظام في البيت أو في المدرسة ؟ وهل تودين إنهاء هذه العادة السيئة بشكل سريع ؟ إذا كانت إجابتك بـ " نعم " فلا داعي للقلق والحيرة بحيث أكد الخبراء أن الفوضى التى يعيشها الطفل تؤثر على تحصيله الدراسي ، فالنجاح الدراسي يتطلب أن يعتمد الطفل على نفسه وأن يتعلم كيف يتحمل المسؤولية ، وكذلك أن يكون واعياً لجميع تصرفاته بداية من التعلم .
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لذا ينصح خبراء التربية بضرورة وضع جدول ينظم مسئوليات طفلك في المدرسة والمنزل مع التشديد على ضرورة إنجاز كافة المسئوليات كما ينبغي وبشكل تدريجي ، وانسحبي لتتركيه يفعل هذا الشىء بنفسه وعندما يفعل شجعيه من خلال المدح والثناء ولا بأس من المكافأة العينية ، كأن تقدمي له لعبة كان يريد أن تحضريها له، أو أن تقدمي له الوجبة المفضلة لديه أو تكافئيه برحلة إلي المكان المحبب إليه .
ويجب أن تكوني أنتِ نفسك قدوة له في النظام والترتيب في حضوره ، وقومي بترتيب دواليب الملابس أو خزائن المطبخ أو أرفف الأحذية من خلال ذلك سيتعلم أن كل شىء له مكان خاص .
كما نلاحظ أن الآباء يهتمون برعاية أبنائهم وتلبية كل طلباتهم اليومية، وقد يصل الأمر إلي أن يصبح الأبناء معتمدين كلية علي أسرهم فاقدين القدرة علي تحمل المسئولية والاعتماد علي أنفسهم في المستقبل ، لذا ينصح الخبراء الآباء بأن يساعدوا الأمهات في تعليم الأطفال أسس مدروسة للاعتماد على النفس وتحمل المسئولية

خليجيةخليجيةخليجية

شكرا لطرحك عزيزتي
نورتي القسم
5 نجوم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يسلمووووو
بوركتي غصونتي
موفقة حبيبةقلبي