مشاركتي في اسبوع السلطات والمقبلات والعصير سلطه لبطاطا وسلطه الحمص 2024.

مشاركتي في اسبوع السلطات والمقبلات والعصير سلطه لبطاطا وسلطه الحمص

في البديه السلام عليكم مشرفات وعضوات وخواتي العزيزات في

المنتدى اشكر كل من المنتدى الروعه والجميل والذي نستفاد منه

في شي منتدى سيدتي

مشاركتي هي وارجو ان تنال رضاكم هي

سلطه البطاطا مع الفلفل كل الالوان
المقادير طبعا حسب الكميه بس راح انطي مقاديري

3 حبات بطاطا مسلوقه ومقطع وفلفل احمر واحد وفلفل اخضر واحد وفلفل برتقالي و بصل اخضر عود واحد و بقدونس لتتبيله ربع كوب مايونيز و رشه ملح وعصير نص ليمون او ليمون واحده وزيت او حسب الرغبه انا استعملت نص حبه كل فلفل لانو اولادي ما يحبو كثير وتخلط وتزين حسب الرغبه بصراح احب التزين بس ما اعرف كثير

السلطه الثاني هي سلطه مشكله المقادير هي خيار طماطم ملفوف احمر حمص مسلوق تخلط جميع وتقدم

العصير هو 3 حبات موز و فروله تقريبن 10 حبات وحليب وايس كريم وعسل تخلط مع بعضها وتقدم وممكن تضيفي ملعقه كبيره ايس كريم في الكوب وبعدها العصير وتزين

كنت مصوره كل المراحل بس زوجي الله يخلي الي اخذ الموبيل وطلع بعد ما كملت وضطريت اسحب الصوره النهائي وبس وشكرا الكم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رائعه
ماشاء الله عليك
عجبني شكل العصير
التقديم راااائع بصراحه
واحلى تقييييييييييم
واااااااااااااااااااااااو
تسلم ايدك
شكرا اختي العزيزه الام الروح على الرد الحلو ويكفيني فرحا لاطلاعك على موضوعي البسيط
يسلمو الايادى كثير لذيذ

يعطيك العافيه

ما شاء الله تسلم الايادي يا قمر
احلى تقييييييييييم تسلم اديكي
شكرا خواتي العزيزات على مروركم الروعه الذي اسعدني كثيرا وتقيمكم الي هو الردودكم الحلو

حملة التميز من مطبخى غير السلطات والمقبلات 2024.

حملة التميز من مطبخى غير السلطات والمقبلات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اهلا وسهلا باحلى سيدات فى المنتدى
اليوم جاية وجايبة لكم بعض من سلاطتى المفضلة
اولا هذى سلطة من تجميعى واعدادى ومانى عارفة اسميها
بس راح اسميها سلطة مقالى وخضار بالطحينية السائلة
المقادير
باذنجان وبطاطس مقطع مكعبات ومقلى
بصل وطماط محموس على النار بعدين يوضع علية كمون
بقدونس مفروم- خس مقطع صغير- فلفل بارد مقطع صغير
خيار وجزر مقطع شرائح طوال- حمص حب
2ملعقة طحينة سائلة تخلط مع رشة ملح ليمون وماء حتى تكون شبة سائلة

الطريقة
نخلط المقادير مع بعض او توضع طبقات فى صينية بايركس ثم نرش الطحينية على الوجة ثم تزين بالسماق

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

—————-
سلطة شبية بسلطة كنتاكى مع اضافت من عندى
ملفوف مقطع شرائح – جزر مبشور وخيار مقطع شرائح طوال تخلط مع بعض ويخلط معها الصوص ويوضع الخبز على الوجة
الصوص علبة زبادى يخلط معة 1ملعقة كبيرة خردل وعصير ليمونةوعلى الوجة نضع الخبز
طريقة الخبز يقطع مكعبات ويرش بزيت زيتون و زعتر
ويدخل الفرن حتى يتحمص

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة الملفوف
ملفوف مقطع صغير– شبت مفروم –فلفل اخضرواحمر بارد مقطع صغار– جزر مبشور
تخلط مع بعض ونضع عليها عصير ليمونة قبل التقديم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة و يعطيك العافية خليجية
ممكن باكل خليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ryaan خليجية
مشكورة و يعطيك العافية خليجية
ممكن باكل خليجية

يعافيك ربى تفضلى عليك بالف عاقية
شاكرة مرورك

الله يعطيكي العافيه
راح تنبسط كتير بشبش
سلطات صحيه
دمتي مبدعه ياقمر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه السعدي خليجية
الله يعطيكي العافيه
راح تنبسط كتير بشبش
سلطات صحيه
دمتي مبدعه ياقمر

يعافيك ربى شاكرة مرورك

يسلمو ويعطيكي الف عافية
تسلم ايدك حبيبتي احلاهم

سلطات رائعة والالوان تفتح النفس

بارك الله فيكي

يقيم بالنجوم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة دمشق خليجية
يسلمو ويعطيكي الف عافية

يعافيك ربى شاكرة مرورك

تميزي في تقديم السلطات لذيذ 2024.

تميزي في تقديم السلطات

تميزي في تقديم السلطات:

[IMG]https://www.brg8.org/do.php?img=1617[/IM]

[IMG]https://www.brg8.org/do.php?img=1618[/IM]

[IMG]https://www.brg8.org/do.php?img=1619[/IM]

[IMG]https://www.brg8.org/do.php?img=1620[/IM]

[IMG]https://www.brg8.org/do.php?img=1621[/IM]

[IMG]https://www.brg8.org/do.php?img=1621[/IM]

[IMG]https://www.brg8.org/do.php?img=1622[/IM]

انشاء الله تكون عجبتكم الصورخليجية

مافي صوور حبيبتي
عيدي تحميلهم
بارك الله فيك
روخة بارك الله فيك.خليجيةخليجيةخليجية
ياريت تعطينا طريقة العمل اذا عندك
مشكورة حبيبتي
افكار وطرق لتقديم السلطات روعـه
تسلمي ياقمر

أطباق السلطات بعد 3 كليو هههههه() عندك مناسبه ادخلي ^^ مجابة 2024.

أطباق السلطات بعد 3 كليو((بالصور))عندك مناسبه ادخلي ^^


نرحب بك في منتدى سيدتي
ونعتذر منك عزيزتي
يغلق
يمنع وضع ارقام الهواتف والايميل
الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى للاهميه
مع خالص الشكر والتقدير

جزاكي الله خير وجعلها بميزان حسناتك
وعليكم السلآم ورحمة الله وبركاته
أختي .. سر أبوها
جزاك الله خيراً على هذه اللفته المهمه
وهذا شي حاصل في زمننا كثير
أحنا المسؤليين عن هذي النعمه الي عندنا وغيرنا محروم منها
الله يجعله بموازين حسناتك
موفقه بإذن الله
جزاك الله الف الف خير وجعلها بموازينك يالغاليه
جزاك الله الف خير اختي العزيزة
بارك الله فيك
جزاكي الله خير وجعلها بميزان حسناتك
بارك الله فيك عزيزتي وجعل عملك هذا شفاعة لك يوم الدين
وليش نحذفه؟؟
اذا كان على ارقام الهواتف فالاخوات من المملكه بامكانهم التأكد انها هواتف للجعيات

تحياتي لك غاليتي

اليكن عزيزاتي بعض السلطات وتز 2024.

اليكن عزيزاتي بعض السلطات وتز

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©اجمل صور لتزيين الصلطة
اليكن عزيزاتي بعض السلطات وتزيينها

اتمنا ان تروق لكم ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©



سلمت يمينك
يعطيــڪ الف عاافيۂ ..
تميزت بما قدمت..
دام تواجدڪ الرائع مانخلا ولا نعدم ,,
,,
لـــڪـ ڪ,ـل تقديرــے .
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶ خليجية


سلمت يمينك
يعطيــڪ الف عاافيۂ ..
تميزت بما قدمت..
دام تواجدڪ الرائع مانخلا ولا نعدم ,,
,,
لـــڪـ ڪ,ـل تقديرــے .
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الله يعافيكخليجيةخليجية

يعطيكي العافية
موضوع رائع
يعطيك العافيه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمينه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوري777 خليجية
يعطيكي العافية
موضوع رائع

الله يعلفيك مشكوووورةخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجدان الدلوعة خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمينه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبرشكراااااااااااا لمرورك حبيبتيخليجيةخليجية

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرااااااااااا حبيبتي لمروركخليجية

مشاركتى للاسبوع الثالث للابداع السلطات والمقبلات والعصائر 2024.

مشاركتى للاسبوع الثالث للابداع ……السلطات والمقبلات والعصائر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسعدني ويشرفني ان اشاركم في هذه المسابقة الرائعة بطبقي البسيط و التي تفتح لنا المجال لتبادل خبرات المطبخ …..والتفتح علىا اطبااااق اخرىا عربية وارجو ان كل وحدة حصلت لها طريفة في الطبخ ان تحكيها لنا لكي ننسىا جو المسابقة
اولا احببت ان اقدم لكن الطبق هي المقادير نفسها ولاكن بشكل مختلف وبارخص تمن ههههههه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المقادير
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©هي عبارة عن
خيار طماطم
خص فطر
مايس جبنة كيري والجبن الاحمر اذا حبيتي
بربة او بنجر حسب الي بتسموه
حبة بطاطس ارز زيتون مايونيز علبة تونة او طام

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
هنا الاطباق كلها

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وهذا لمريومتي لانو عجبها ههههههههه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وهذه سلطة مكسيكان حبيت اعبئها في الطماطم وماعندي السيبوليت كي تزين بها وهي
مكونة من…
رز_ ومايس _والتونة _ومايوني_ز وشوية ملح وابزار _علشان المذاق
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وهاهي بعد التعبئة والتزين
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اتمنىا ان ينال اعجابكن وتقبلو انضمامي ….
مع خالص حبي وتقديري اقول لكن بالصحة والعافية
وهذه الاطباق لشخصين او ثلاتة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
الطبق الثاني
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مقبلاتي عبارة عن كفتة محشوة بالبطاطس الصغير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
المقادير
نصف كليوكفتة +نصف كيلو بطاطس+شعرية صينية +توابل مشكلة ابزار +زنجبيل +فلفل احمر ملح +قزبر +بقدونس +ثوم فروماج احمر للتزين
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بعدما نضفت البطاطس سلقته في الماء بقشره وبعدها فسخته اضفت الوابل الىا الكفتة ومزجتهاجيدا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وبعدها اخدت كرة البطاطس وطمرتها في الكفتة بالشكل المبين في الصورة وهكذا حتىا اتممت جميع الحبات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هنا لازمها بس افرم عليها الجبن وادخلها للفرن

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
بالهنا والشفا انشاء الله

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

العصير بتلاث طبقات اتمنىا ان
ينال اعجابكن

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
اما بالنسبة للعصير اخدت 3 انواع من الفواكه وهي
2حبات من الموز
20حبة من الفريز او الفراولة +نصف برتقالة علشان الخلط
1حبة من الافوكا
ملعقة او اتنين سكر لكل صنف من الفاكهة نطحن الافوكا لوحدها مع الحليب ثم يليه الموز مع الحليب ايضا واخيرا يليه الفريز مع عصير البرتقال ويجب مراعات ان يكون العصير سميكا علشان تاخدي الديكور اللي بدك ياه وبالهنا والفا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

انصحك باعطاء العصير للاطفال لانه غني بالالياف والمعادن

وشهية طيبة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يا عيني على ابداع ررررررروعه تسلم الايدي على السلاطات والتزين والاخراج

تسلم ايديك يا قمر

الشكل رووووووووووعه واكيد الطعم كمان

بجد برااااااافوووووو

بالتوفيق يا قمر

واحلى تقييم لعيونك

يا عيني على النشاط

بصراحه روعــــــــــــه وأكيد طعمها أروع

تسلم ايدك ملوكه

جاري التقييم

ماشاء الله مليكة
سلطة بتشهى بس وين الطريقة والمقادير
حتى يكتمل موضوعك
سلمت يديك ياعسل
يقيم
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يقييييييييييييييم

يم يم يم يم
سلطة منعشة و تشهي
اخر وحدة عجبتني الي فيها البطاطا اموت فيها
تسلمي ملوكة و بالتوفيق باذن الله
تبارك الله عليك مليكة السلطة باينة كاتشهيخليجية

رجيم السلطات 2024.

رجيم السلطات

كيف تخسري 4 كغم اسبوعيا!..بالسلطات

السلطة كانت دائماً وسلية معروفة وفعالة تساعد على خسارة الوزن (بشرط الابتعاد عن الصالصات الغنية بالزيوت والكالورات). ولكن، لنكن صريحيين وصادقين: كم يوم باستطاعتك ان تواصل أكل سلطة الخس او الملفوف او البندورة والخيار دون ان تمل منها؟
هذا السؤال حير الطبيب الفرنسي جاك وزوجته خبيرة التغذية مارسيل، ولهذا عمل كلاهما لمدة سنوات على تجريب وصفات جديدة لسلطات لذيذة تحوي مكونات خاصة تساعد على إذابة الدهون المتخزنة في الجسم، مما يؤدي لخسارة الوزن ابتداءاً من الأسبوع الأول من اتباع الريجيم.
سر هذه السلطات:

يقول الدكتور جاك ان افضل وأهم مركبات هذه السلطات هي الحبوب الكاملة (مع قشرتها) مثل العدس، الرز الأسمر وغيرها. فسلطات الخضار العادية لا بأس بها، ولكن اضافة الألياف عن طريق الحبوب الكاملة تحول الجسم الى ماكنة تعمل باستمرار على إذابة الشحوم المتراكمة في الجسم وبالاضافة الى اعطاء الاحساس بالشبع. ويشرح الدكتور جاك ذلك بقوله ان الألياف الموجودة في الحبوب والحنطيات تتمدد في المعدة وتؤخر عملية هضم الطعام مما يؤدي الى شعورك بالامتلاء سريعاً بعد تناول السلطة… ثم ان هذه الألياف تؤدي الى تفكيك الدهون وطرد بعضها خارج الجسم.
ويؤكد الدكتور جاك وزوجته ان الآلاف الأشخاص خسروا لغاية 40 كغم من وزنهم على إتباع هذا الريجيم على شرط التوقف بعد 14 يوم، والاستراحة لبضعة ايام.
من السهل مواصلة هذا الريجيم لأن كمية السلطة المسموحة غير محددة، وبإمكانك ان تأكل منها قدر ما تشاء خلال النهار، بإضافة فطور خفيف وصحي و 2-3 وجبات صغيرة من الفاكهة، الخضار وغيرها، حسب القائمة ادناه. وبالإمكان تناول وجبتين صغيرتين اسبوعياً اضافة الى قائمة الريجيم حسب ما تحب بشرط عدم الأفراط.
واخيراً، نذكر اعزائنا زوار موقع فرفش اننا ننصح دائماً باستشارة الطبيب قبل البدء بأي نظام ريجيم جديد.
الفطور
اختيار واحد من هذه الامكانيات:
1- كوب من النخالة مع ملعقة كبيرة زبيب+ كوب حليب بدون دسم او كوب لبن بدون دسم.
2- عجة مصنوعة من بياض بيضتين (بدون الصفار)، بصل اخضر، فقع، واعشاب خضراء، (بقدونس، نعنع الخ..)، كوب حليب بدون دسم 2/1 حبة غريب فورت كوب.
3- شريحة خبر اسمر كامل الدسم مع ملعقة كبيرة من الجبنة البيضاء خالية الدسم، حوالي 2/1 كوب فواكه مقطعة، كوب حليب بدون دسم.
4- شريحة خبز اسمر كامل الدسم مع ملعقة صغيرة من الحمص، كوب حليب بدون دسم، 2/1 حبة غريب فروت.
5- كوب من السيريال الكامل الدسم (Bran 100%) مع كوب حليب بدون دسم، 4/1 كوب فواكه مجففة.
من الضروري شرب الكثير من الماء خلال النهار وبالإمكان ايضاً شرب عصير الخضار، الشاي (شاي الأعشاب مفضل) ، قهوة باعتدال، ومشروبات غازية دايت بإعتدال.
وجبات صغيرة خلال النهار
بإمكانك اختيار 3-2 امكانيات فقط كل يوم:
– كوب من اللبن الخالي الدسم
– حبة غريب فروت او 2/1 كوب فواكه طازجة
– شرائح فليفلة خضراء وحمراء وصفراء
– 2 كوب ملفوف اخضر او احمر او سلري او سبانخ
– 4/1 كوب فواكة مجففة
السلطات
تناول قدر الامكان من هذه السلطات:
أ- سلطة التفاح والأرز الاسمر:

المقادير: 2 كوب رز اسمر، تفاحة مقطعة الى مكعبات صغيرة، راس شومر او سلري صغير مقطع قطع صغيرة ، 4/1 كوب من الزبيب، 4/1 كوب بقدونس مفروم، 4/1 كوب مايونيز خالي من الدسم، 2 ملعقة كبيرة مسترو حلو، 2 ملعقة عصر ليمون.
الطريقة: خلط كل المقادير معاً. احفظ السلطة في الثلاجة لغاية التقديم.
ب- سلطة العدس:
المقادير: كوب عدس، 2 سن ثوم مدقوق، رأس بصل اخضر او ابيض مفروم، رأس سلري مقطع قطع صغيرة (بدون الاضلاع الخارجية) ، 2 حبة فليفلة حمراء او بندورة مقطعة، 2 فجلة صغيرة مقطعة، جزرة او اثنتان مقطعة قطع صغيرة، 4/1 كوب بقدونس مفروم، عصير ليمونة، 2 ملعقة كبيرة خل عادي او خل النبيذ، قطع ليمون ورق خس للتزين، صالصة حارة او فليفلة صغيرة مفرومة حارة حسب الرغبة.
الطريقة: سلق العدس مع الثوم لغاية ان ينضج على شرط ان يبقى الحب متماسكاً (حوالي 20 دقيقة على نار متوسطة / هادئة بعد الغليان) صفيه …من الماء واتركيه لغاية ان يبرد ثم خلط باقي المقادير وحفظه في الثلاجة.
ج‌- سلطة الفول والذرة:
المقادير: 2 كوب فول اسمر صغير مسلوق فقط لغاية ان ينضج ويبقى متماسك او معلب، 2 كوب حب ذرة مجمد او معلب – مغسول جيدا، 2 حبة بندورة مقطعة قطعاً صغيرة،1 خيارة مقطعة، 2 بصل اخضر او رأس بصل ابيض مفروم، 2/1 كوب بقدونس مفروم ، 4/1 كوب حامض او خل، 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون، القليل من الملح حسب الرغبة.
الطريقة: صفي الفول والذرة من السوائل تماماً، خلط كل المقادير معاً وتركها في الثلاجة ساعة على الأقل قبل تناولها.
د- التبولة على الطريقة الفرنسية:
المقادير: 2 كوب برغل اسمر مغسول ومصفى، 2 كوب بقدونس او اكثر حسب الرغبة، خضار مقطعة قطع صغيرة حسب الذوق (بندورة، خيار، فليفلة خضراء او حمراء، ملفوف اخضر، سلري، فقع، الخ…)، رأس بصل ابيض مفروم ناعم، عصير ليمونه او اكثر، 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون، قليل جداً من الملح.
الطريقة: خلط كل المواد معاً وتركها في الثلاجة 3 ساعات على الأقل قبل التقديم.

طبعا الصلصات التي تضاف للسلطه هي السبب في السمنه
تسلم الايادي زهوره
لحس الاختيار
جزاك الله كل خير ………….مواضيعك حلوه
وفي مكانها……..ما شاء الله عليك

مجموعة من الكتب في اعداد السلطات و المدخلات لذيذ 2024.

مجموعة من الكتب في اعداد السلطات و المدخلات

السلام عليكن

تقبل الله قيام و صيام الجميع
أضع بين أيديكن
باقة متنوعة من الكتب المختصة في السلطات
أتمنى أن تنال اعجابكن

في الأسفل : ملاحظة عن طريقة التحميل

01

سلطات بالخضر
سلسلة الوصفات المصورة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

02

سلطات مشكلة
سلسلة الوصفات المصورة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

03

سلطات المناسبات و البيفي
رشيدة أمهاوش

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

04

سلطات منوعة بالخضر
الحاجة كلثوم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

05

السلطات و فن تقديمها
رشيدة أمهاوش

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

06

كتاب خاص بالسلطات
سلسلة مطبخ ســـميــرة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

07

spécial salade
سلسلة مطبخ لالــــــــــة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

08

أشهى السلطات و الصلصات
غادة محمد سعيد

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

09

السلطات
سلسلة مطبخ ريـمــا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

10

سلطات وشوربات و مخللات
الشيف أسـامة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

11

spécial salade
أرزقي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

12

les salades sages et folles
Anne Wilson

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

13

les entrées
شـــميــشة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

14

المكرونة سلطات و أطباق رئيسة
ثريا فلوق

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

15

السلطات
أسيمة جابر الايوبي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

16

سلطات و مشهيات
سلسلة بالهناء و الشفاء

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

17

les salades de la méditerranée
Eliane Thibaut-Comelade

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رابط التحميل

__________________________________________________ ___

ملاحظات:

طريقة التحميل بسيطة و لا تتطلب مدة كبيرة أو ادخال كود التحقق

– عند الضغط على أحد الروابط، في الصفحة الجديدة اضغطي على المستطيل الذي يظهر مكان ال 0 بعد العد التنازلي.

_- اضغطي بعدها على free

-ثم على مستطيل اظهار الرابط Téléchargement libre ou free download

– في الاخير اضغطي على الرابط الذي يظهر أو قومي بنسخه و لصقه في المتصفح.

_______- تجاهلي الصفحات الاعلانية.__

__________________________________________________ ___

شاهدي الصورة التالية:
(تنقص مرحلة الضغط على Free)
:

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


شهية طيبة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شو رأيكن؟
تقبل الله صيامكن و قيامكن
شكرا لكى موضوع رائع

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
أخيتيييييييييييييييييييييييييييييييييييي
حفظك الله و رعاك

منيو السلطات .من مطبخ عيون قصيمية 2024.

منيو السلطات ……………من مطبخ عيون قصيمية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
حبيباتي واخواتي سيدات سيدتي
جمعت لكم من اطباقي الخفيفه وتعتبر سلطات مكملة للسفره
وبعضها ممكن تكون لوحدها بس ينقصها الخبز

تمنياتي ان تعجبكم يا لغاليات

المنيــــــــــــــــــــــــوط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
*سطلة مرتدلا الدجاج مع الفلفل البارد الملون والزيتون.
*السلطة المشوية الذيذه.
*سلطة الخضار المقليه مع الصوص .
* سلطة شاورما مع الخبز المحمص بزيت الزيتون.

نبدأ أولآ مع سلطة المرتدلا المقادير:

ربع كيلو مرتديلا دجاج.
فلفله بارده حمراء وصفراء وخضراء.
اربع حبات خيار مقشره ومقطعه الى قطع صغيره.
مخلل مشكل نصف كوب مقطع قطع صغيره.
زيتون أسود كوب+زيتون أخضر كوب.
خبز مقطع مكعبات يخلط بقليل من زيت الزيتون ويحمص بالفرن.
علبة ذرة.
الصوص:
3 عصير ليمونات+فنجال خل+ملعقة طعام نعناع مجفف+ملعقة طعام بقدونس مجفف+قليل من الملح+نصف ملعقة وسط فلفل احمر حار بودره يخلطون ولا يوضع الا وقت التقديم.

صورة المقادير..,,,,,,,,,

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة التحضير:

نضع جميع المكونات مع بعض ونخلطهم كما هو بصورة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نقدمه في صينية او صحن كبير بس افضل الصينية لان كمية السطلة كبيرة وكمان عشان الصوص مايخرج برى ونتمكن من تحريكه ونزينه بالخس قبل وضعه بصحن التقديم كما بصور

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نقوم بتحميص الخبز ويقدم لوحده بجانب السلطة
ونضع الصلصه على السلطة عند التقديم
وهذا شكل الصحن عند تقديمه لشخص
ويارب تعجبكم طريقتي<<<<على فكره لذيذه اخر حد.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السلطة المشوية,,,,,ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المقادير مع التحضير:

نقوم بتحضير اربع حبات من الطماطم الخاص للسلطه يعني تكون قاسيه مولينه يفضل عشان يطلع طعمه لذيذ
وثلاث بصلات من الحجم المتوسط+حبتين من الفلفل الاخضر الحاااااااار.
نقوم بتقسيم الطماطم والبصل الى انصاف ماعدا الفلفل الحار نتركه على شكله
ونضعه في صينية وندخله في فرن حار نكون مشغلينه قبل بفتره من فوق
ونتركه في الفرن بس يشوي الجلده ويكون شكلها كذا على طول نطلعه مانخليهم يستووون يعني باقين على قساوتهم.
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نقوم بعد اخراجهم بتقشيرهم حتى الفلفل الحار
وندخلهم للثلاجه على طوووووول لكي يبردون ويتمسكون اكثر ويسهل تقطيع الى قطع صغيره مثل السلطة.
وهذا شكله بعد اخراجه من الثلاجه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هاذي صورة بقية المقادير وشكل البصل والطماطم والفلفل بعد تقطيعه
والصلصه عباره عن:
نصف فنجال زيت زيتون+فنجال خل ابيض+نصف ملعقة وسط خردل+ملح +نعناع مجفف+عصير ليمونتين او اكثر لان السطة حامضه اخر شيء يم يم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نخلط مكونات السلطة مع مكونات الصلصة ونخلطهم جيدآ وتقدم مباشره افضل والذ

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكل السلطة عند التقديم
وصحه يارب وعافيه للجميع

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يتبع لاحد يرد الله يسعدكم مع باقي السلطات ,,,,,,,,,,ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
عفوا حبيبتي انا رديت
ماانتبهت انو كاتبة لااحد يرد "عفوا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة الشاورما الذيذهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المقادير مع طريقة التحضير:

* نحضر 2 صدور دجاج مخليه من العظم وننقعهم مع نصف علبة زبادي + عصير نصف ليمونه+قليل من الملح+قليل من الفلفل الاسود والاحمر الحار)
نخليهم في الثلاجه كم ساعه
بعدها نضعهم في صينية تيفال ونضع على الصدور قطعة زبده صغيره ونفتح الفرن النار الي فوق
ونشويهم ونقلبهم حتى نستوي كما هو واظح بصوره
*نحضر 3 حبات خيار نقطعهم قطع صغيره.
*كوب بقدونس مقطع صغير+2جزر مبشورة+ خس مقطع صغير تقريبآ ست ورقات كبيره من الخس+2 بصله متوسطة مقطعه جوانح ومخلوط معها سماق كما هو واظح بصورة امامكم
طماطم نخليها من الحبوب ومويتها حبه وحده كبيره
وخبز مفرود ابيض ندهنه بزيت الزيتون ونحمصه داخل الفرن.
والصوص تبع الشاورما(:ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ملعقتين طحينه سائله+علبة زبادي+ليمونه+ملح+فلفل اسود قليل فقط ممكن يوضع الثوم بس انا ماحبيت احطه.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقوم بتقطيع الدجاج بسكينه حاده الى شرائح رقيقه
بعدها احضر الصينية
واضع اول شيء الخس
بعدها البقدونس +الجزر المبشور+الخيار المقطع+والطماطم واخيرآ الدجاج
ونضع اخر شيء الصوص الذيذ يم يميييييي
ونصف الخبز بعدضآ منه على اطراف الصينية ليعطيها منظر جميل والباقي نضعه بجانبها مكمل للطعم بصحن منعزل للي حاب زياده

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

من زاويه ثانيه للاغراء 🙂

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السلطة الاخيرة .
سلطة الخضار المقليهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
المقادير مع التحضير:

نحضر كوسه تقريبآ 3 حبات ونقطعهم الى قطع صغيره ونقليهم.
وبطاطس 3 حبات كبيره مقطعه الى قطع صغيره ونقليهم.
فلفلة بارده خضراء مقطعه قطع صغيره ومقليه.
جزر 3 حبات مقطع صغير ومقلي.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

السر في سلطتنا هو الصوص.
عباره عن:ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نصف بصله مبشوره انتو جربوه وبعدها احكمو انا زيكم بس لما ذقت السلطة ماكائن فيها بصل
ولا حتى من ذاقها .
علبة زبادي+ملعقة طعام مليانه مايونيز+ 3 ملاعق طعام شطه ايوه شطه هذا الي يميزها بعد البصل.
عصير ليمونة+قليل من الملح فقط
نخلطهم مع بعض ونضعهم على الخضار عند التقديم.
انا زدت في هذي المره ملعقة من المخلل كاتغيير ولا الصلصة تكتفي بمقاديرها.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نضع الخضار مع بعض نخلطهم ونضعهم في صحن التقديم ليس عميق ممكن مثل الي بصورة او مسطح انتي حره

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هذي صوره السلطة بعد وضع الصوص على الوجه
الطعم الصراحه ماتشبعين منه لان الصوص يعطيها مذاق محصلش
نزين وجه السلطة بسماق والنعناع المجفف

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هذا شكل ثاني لسلطة الخضار بس هنا اكتفينا بالبذنجان المقلي والبطاطس وزيناه بالبقدونس
ونفس الصلصة
وممكن تكتفين فقط بالبطاطس وممكن فقط بالبذنجان بس الصوص ما يتغير
والطعم ماتشبعين منه
صحه وعافيه يارب
وان شاء الله تحوز سلطاتي على ذووووق الجميع يارب العالمين

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
اختكم عيون قصيمية
انتظرو اطباقي الجديده

روووووووووووووعة واكثر من روووعة
اذا الصور ما بينشبع من شوفتها فكيف من طعمه الاطباق
الله لا يحرمنا منك ولا من اطباقك الحلوة
تستاهلي التقييم بكل جدارة
قود نايس عزيزتي
تسلم ايدك على هالاطباق
اجل كل يوم باجي اتعشى عندكم ههههههههههههه
تقبلي تحياتي وحبي يالغاليه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nano15 خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
عفوا حبيبتي انا رديت
ماانتبهت انو كاتبة لااحد يرد "عفوا

مو مشكله حبوبتي
منوره قبل وبعد التكمله
الله يسعدك دنيا واخره ياقموره
ولايحرمني من حضورك الدائم ياعسل
عيون قصيمية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمي المزيونه خليجية
روووووووووووووعة واكثر من روووعة
اذا الصور ما بينشبع من شوفتها فكيف من طعمه الاطباق
الله لا يحرمنا منك ولا من اطباقك الحلوة
تستاهلي التقييم بكل جدارة

انتي الاروع الله يسعدك
هذا من ذووووقك ياقمر
ولايحرمني منك ومن كلامك الحلو على القلب
واشكرك ياست الكل على التقييم
الله يحفظك ويرعاك لعين ترجيك يالغاليه
عيون قصيمية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تاج الود خليجية
قود نايس عزيزتي
تسلم ايدك على هالاطباق
اجل كل يوم باجي اتعشى عندكم ههههههههههههه
تقبلي تحياتي وحبي يالغاليه

انتي تجي وتشرفيني ياعسل
الله لايحرمني من كلامك الحلو
ويسعدلي قلبك الكبير يالغاليه
منوووووووره
عيون قصيمية

احلى انواع السلطات لذيذ 2024.

احلى انواع السلطات

=======ملفوف سلطة التونة المكسيكيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية=======

======
حبة طماطم كبيرة
بصلة متوسطة الحجم
حبة فلفل أحمر
حبة فلفل أخضر
2 علبة التونة
ملعقة ليمون
ملعقة زعتر
2 ملعقة مايونيز

======
– تقطع البصل و الطماطم و الفلفل .
– يضاف المايونيز و الزعتر و التونة و الليمون للخضار و تخلط جيداً .
– توضع السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم .

سلطة عربية
========

======
2 حبة بندورة
2 حبة خيار
2 حبة فليفلة
2 حبة مخلل
بصلة
القليل من البقدونس – ملعقة طحينة
1 حبة ليمون معصور
ملح

======
– افرمي الخضار و المخلل و امزجيهم سوياً .
– امزجي الملح و الليمون و الطحينة و تبلي بها السلطة و قدميها .

السلطة العجيبة
=========

======
فلفل بارد ملون ( أخضر+أحمر+أصفر+برتقالي)
باذنجان
كوسه
معكرونا مختلفة الالوان
جرجير
طمام مجفف
صنوبر
زيت زيتون
ليمون

======
(1)نأخذ الفلفل البارد ويقطع قطع كبير ( يشوي بالشواية او المقلاه مع قليل من زيت الزيتون).
(2) نأخذ الباذنجان ونقطعة شرائح خفيفة ( يشوي بالشواية أو مقلاه مع قليل من زيت الزيتون).
(3) الكوسة نفس الشئ.
(4) نسلق المعكرونيا ( بس مو سلق كامل ).
(5) الخلطة : نضع مقدار من عصير الليمون+ الصنوبر + جرجير + زيت زيتون كلهم في الخلاط ) .
(6) نأخذ المعكرونيا + الباذنجان + الكوسة + الفلفل البارد ويخلط باليد جيدا وبعد ذلك تخلط معاهم الخلطة السابقة وتوضع بالثلاجة قبل يوم . وعند التقديم نقصص جرجير ونضعة فوقها + الطمام المجفف .

سلطة الكولسلو
========

======
ملفوفه متوسطة الحجم
بصله صغيره بيضاء
مايونيز (الكميه بحسب الذوق )
عودين كرفس
3 حبات جزر مبشور
ملح

======
– يقطع البصل والملفوف قطع طوليه رقيقه ثم يقطع الكرفس إلى قطع صغيره.
– تخلط جميع المقادير وتوضع بالثلاجة لمدة ساعه ثم تقدم .

السلطة اليونانيه
=========

======
حبتان خيار مقطعه مكعبات
فلفل رومي مقطع مكعبات
طماطمه مقطعه مكعبات
ملعقة عصير ليمون +ملح + خل
ملعقتان زيت زيتون
حزمه صغيره جرجير مفرومه
جبن مالح مقطع مكعبات

======
تخلط جميع المقادير السابقه وتزين بالجبن ثم تقدم .

سلطه الفواكه
========

======
-تفاحه
-كمثرى
-رمانه
-برتقاله
-فراوله
-قطع اناناس
-قطع شمام
-دريم ويب
-ملعقه طعام حليب بودره
-قشطه
-كاس عصير مانجو مركز .

======
– تقطع المقادير الى قطع صغيره .
– ثم يخلط كل من الدريم ويب والقشطه والحليب وعصير المانجو وتصب فى الفواكه .
ثم توضع فى الثلاجه.

سلطة الفتوش
========

======
1- رأس خس صغير .
2- ثلاث خيارات متوسطي الحجم .
3- أربع حبات طماطم .
4- أربع عيدان بصل أخضر طويل .
5- قليل من النعناع الأخضر .
6- عشرة رؤوس فجل أحمر .
7- رغيفين خبز عربي محمر .
8- ليمون للعصر .
9- ملح .
10- زيت زيتون .

======
تقطع جميع المقادير السابقة عدا الخبز.
– يخلط زيت الزيتون مع كمية مناسبة من الملح وعصير الليمون.
– يقطع الخبز إلى قطع صغيرة مربعة الشكل ثم يوضع على المقادير السابقة.
– يتبل بمخلوط الملح والليمون و زيت الزيتون .

السلطة الفرنسية
=========

=======
طماطم مقطعة_ باذنجان_ فلفل رومي_ بقدونس.

======
يقطع الطماطم قطع صغيرة ثم نقطع الفلفل الرومي ونفرم البقدونس ونقطع الباذنجان مكعبات وتقلى وتضاف الى المقادير الباقية ثم اضيفي اليها 1فص ثوم مدقوق وملح وملعقة صغيرة مستردة (خردل سائل) وتخلط مع بعض وتؤكل .

سلطة مشكلة ولذيذه
==========

======
باذنجان أسود مقطع مكعبات صغير ه ومقلي
بطاطس مقطعة صغيرة ومقلية
بقدونس مقطع صغير صغير + طماطم مقطع صغيرصغير
بصل أخضر قليل مقطع صغير + خبز أبيض مقطع صغير ومقلي
2ملعقة لبن زبادي +واحدة ملعقه مايونيز + قليل ليمون
وفص ثوم + وذزة ملح

======
كل الخضار مقطعة صغير نوضع في صينية بايركس وتوضع كل الأشياء طبقه طبقه وفي الأخر البن والخبز الناشف المقلي

سلطة اللبنة
========

======
4 حبات جزر مبشور
5 حبة خيار مقطع مربعات صغيرة
علبة زبادي
علبة ذرة
علبة صغيرة جبن شيدر مبشور
2 ملعقة كبيرة مايونيز

======
– ضعي الخيار في قاع البيركس ثم ضعي عليه الجزر ثم الذرة .
– اخلطي الزبادي مع المايونيز ثم ضعيه على الذرة .
– رشي فوقه الجبن المبشور .
– ضعي السلطة في الثلاجة و قدميها باردة0

سلطه الرنجه اللذيذه
==========

======
خس مقطع مكعبات
جرجير مقطع قطع متوسطه
مكعبات خبز توست
رنجه
خردل
ثوم
زبده
ملح خفيف
فلفل
زيت

======
– تبلي مكعبات الخبز بالثوم و الزبده و الملح و حمصيها فى الفرن.
– اخلطي الخس و الجرجير و تبليهم بالخردل و الفلفل و الزيت.
– ضعي الخس و الجرجير فى صحن التقديم , ضعي فوقهم قطع الرنجه و أخيرا انثري الخبز المحمص .

السلطة الروسيه الرائعه
===========

======
200 غرام اصابع السرطان جاهز
200 غرام ذره ( علبة ذره )
100 غرام جبنة موزاريلا
بيضتان مسلوقتان
3 ملعقة مايونيز
ملح حسب الرغبه

======
– قطعي جميع المقادير مكعبات صغيره .
– اضيفي المايونيز و الملح و اخلطي .
– ضعي السلطة بالثلاجة لمدة ساعة و قدميها باردة .

تبولة
======

======
نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية
حزمتين بقدونس
حزمة نعناع
3 حبات بصل أخضر
حبة طماطم كبيرة
6 ملاعق طعام عصير ليمون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح
خس للزينة (حسب الرغبة)

======
ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
يفرم كلاً من البقدونس والنعناع والبصل فرماً ناعماً .
تقطع الطاطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع
والبقدونس.
يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط
السلطة جيداً .
وتوضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح
الليمون وتقدم.

سلطة جديدة
=========

======
1 حبة خيار
1 حبة طماطم
بقدونس مفروم
مايونيز
1 كوب ذره
ذرة ملح
ليمون
خل

======
– يقطع الخيار و الطماطم لقطع صغيره جداً .
– تخلط الخضار ببقية المقادير و تترك السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم .

سيزر سلاد
========

======
خس (حبة كاملة)
ملفوف أحمر (نصف حبة)
ليمونة (نصف أو كاملة)
زيت زيتون
ملح, فلفل أسود (حسب الرغبة)
دجاج فيليه (3 قطع)
زيت ذرة
بصلة (جوانح)
فص ثوم (مفروم)
خبز محمص مكعبات
جبنة مبشورة
صلصة رانش (2 ملعقة كبيرة)
صلصة إيطالية (2 ملعقة كبيرة)

======
طريقة تحضير الدجاج :
============
– نقطع قطع الدجاج بشكل طولي "كالشاورما" .
– نضع زيت الذرة في طنجرة و على نار متوسطة و نضيف إليه البصل و الثوم و عند ذبول البصل نضيف الدجاج و يقلب إلى أن يتغير لونه نخفف النار و نغطي الطنجرة , و نقلب الدجاج كل 2 – 3 دقائق الى أن تجف مائها و تنضج .

السلطة :
======
– نفرم الخس و الملفوف الأحمر و نضعهم في وعاء كبير و عميق.
– نخلط الليمون مع زيت الزيتون و الملح و الفلفل و صلصة رانش و الصلصة الإيطالية ثم نضيفها الى الخس و الملفوف, و نخلطها جيدا ثم نضيف الخبز المحمص نقلبها قليلا.
في طبق التقديم , نضع المقدار السابق و نضع فوقه الدجاج و تقدم فوراً .

سلطة كولسلو على طريقة كنتاكي
==============

جزر
3 ملاعق سكر ناعم
3 ملاعق مايونيز
علبة زبادي

======
– يقطع الملفوف و الجزر الى قطع صغيرة .
– تخلط الخضار ببقية المقادير و تترك السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم .

سلطة عربية شهيه
============

======
2حية طماطم
3 حبة خيار
2 جزر
1 بصل ناشف(ابيض)
2بصل أخضر
نصف رزمة بقدونس
نصف رزمة نعناع
4 فصوص ثوم
2 حبة ليمون
نصف رزمة جرجير
5 ورقات خس حجم كبير
قشر الفجل
1 فلفل
ملح

======
– تفرم جميع المقادير الى قطع صغيرة و ناعمة جدا .
– تخلط جميعها معا بشكل جيد .
– توضع جميعها في طبق كبير .
– يتم تزيين الطبق بورق الخس والجرجير و بعض قطع الليمون و تقدم .

سلطة افوكادو
===========

======
حبة افو كادو
بيضة مسلوقة
ملعقة كبيرة مايونيز
حبة فلفل اخضر
ملعقة زيت زيتون
ملح حسب الحاجة
فصان من الثوم

======
– قطعي الافوكادو و الفلفل و الثوم الى شرائح .
– اخلطي جميع المواد و اضيفي الثوم و الزيت و الملح , و تقدم .

سلطة البطاطس بالثوم
============

======
3بطاطس مسلوقة
5 فصوص ثوم
2 ملعقة مايونيز
1 ملعقة ملح
عصير ليمونة
1/2 ملعقة فلفل أبيض حسب الرغبة

======
يقشر البطاطس ويوضع في الخلاط مع الثوم المفروم والليمون والمايونيز والملح والفلفل ويخلط جيداَ
تقدم باردة مع اللحوم والبروست بالذات (لذيذه جدا جداَ )

سلطة المايونيز الخاصة
============

======
2فلفل اخضر مقطع شرائح رفيعة
2خيار مقطع شرائح رفيعة
2خيار مخلل مقطع شرائح رفيعة
بصلة صغيرة مقطعة شرائح رفيعة
2بيض مسلوق مقطع شرائح رفيعة
3 أو 4 ملاعق مايونيز,ملح

======
نقوم بوضع شرائح البصل والفلفل والخيارغير المخلل معا
ونضيف لها ملعقة طعام ملح ونقوم بفرك المواد معا بالملح
ونتركه قليلا ثم نغسلها بالماء ونصفيها جيدا من الماء
بحيث تنشف تماما ثم نضيف المايونيز ونخلطه مع المواد
جيدا ونضيف الخيار المخلل ونخلط ومن ثم نضيف البيض
المسلوق ونخلط برفق كي لا يصبح البيض معجون ويتغير
شكل الشرائح أي نحافظ على شكل شرائح البيض ثم
نسكب الخليط في صحن تقديم ونزين الطبق بشرائح
الخيار العريضة والخلل والبقدونس ملاحظة(يمكن اضافة
شرائح المارتديلا او الانشون او النقانق للطبق

روووووووووووووووعه
وهذا دليل على ذوقج
يعطيكي العافيه على الموضوع الرائع
يسلمو ع موضوعك الجميل
امممممممممممم يسلمو يالغلا
يسلمووووووووووووووووووووووووو

يعطيك الف عااااااااافيه

با انتظار جديدك

هايدي

تسلم ايدج الغاليه

=left]:g[1[align10]:خليجيةخليجية

[/alيعطيكى العافيه وتسلم يدك هذى احلى وردهign]