الوسم: السيدات

السلام عليكم

عضوه مجتهِده بالطبّع

و
لا تخفَى علينا او على احد
ومحبوبــهْ اكيدْ
اللّه يوفقكّ
غالِيَـــــــتِــِِِي
..

ودّي وحبِّي

اولا يتم تحديد موعد الولادة عن طريق معرفة اول يوم في اخر دورة شهرية لكِ
ومدة الحمل تكون 40 اسبوعا في المتوسط

تشعرين أنك اكتسبت وزنا إضافيا وترغبين بالتخلص منها إليك 3 خطوات بسيطة تساعدك على التخلص من الوزن الزائد:

الفطور المثالي: إذا كنت تريدين خسارة بعض الكيلوغرامات، تناولي البيض عند وجبة الفطور. تقول دراسة أن البيض غني بالبروتين والألياف، فيعطيك نشاطا وقوة طوال النهار ويساعدك على خسارة الوزن الزائد. وجد ايضا الباحثون أن مستويات الكولسترول لم تختلف عند الأشخاص الذين يتناولون البيض عند وجبة الفطور.

حتى اذا كنت ترغبين في الحصول على بعض التغييرات في حياتك، يجب أن تفعلي شيئا لكي تغيّري مصيرك. ولكن يجب عليك الانتباه لأن تغيير نمط حياتك فجأة سيىء للغاية لجسمك وعقلك. لذلك يجب التروي. إذا قررت شرب عصير الليمون كوجبة فطور كل يوم، حتما ستشعرين بالملل. حياتك يجب أن تكون صحية وممتعة في آن واحد.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيباتى الله يسعدكم فى هادا الشهر المبارك اى وحده تعرف احد فى وزارة التربية والتعليم العالي او الملحقية الثاقفية تكلمنى ظروري على الخاص

اخويا فى امريكا وكان مبتعث ودحين وقف فترة عشان زواجو ولمن رجع الغو البعثه الله يسعدكم ادا احد يقدر يساعدنى فى الموضوع هادا ياريت ردلى على الخاص

الله يسعدكم يااارب ماما طوال الوقت بس تبكى وقلبي مرا واجعنى عليها

عندي طلبين الله يوفقكم دنيا و اخره الاتقدر عليه لاتبخل

أستغفر الله العظيم الذي لاله الاهو الحي القيوم وأتوب اليه,اللهم ياجامع الشتات ويامخرج النبات ويامحيي العضام الرفات ويامجيب الدعوات وياقاضي الحاجات ويامفرج الكربات وياسامع الاصوات من فوق سبع سموات ويافاتح خزائن الكرامات
ويامالك حوائج جميع المخلوقات ويامن ملأنوره السموات ويامن أحاط بكل شي علما واحصى كل شي عدداً وياعالماً بما مضى وماهو آت .اسألك اللهم بقدرتك على كل شي وباستغنائك عن جميع خلقك وبحمدك ومجدك يآ الاه كل شي واسألك اللهم ان تجود علي بقضاء حاجتي انك قادر على كل شي يارب العالمين ياعظيم يرجى لكل عظيم ياعليما انتا بحالنا عليم اللهم اصلح لنا شأننا بما اصلحت به شأن عبادك الصالحين ولا تكلنا لأنفسنا طرفة عين ولا اقل من ذلك
اللهم اقضي حاجتي ونفس كربتي ومانزل بي من حيرتي (ثم يسمي الحاجه) وصلى وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثير

أستغفر الله العظيم الذي لاله الاهو الحي القيوم وأتوب اليه,اللهم ياجامع الشتات ويامخرج النبات ويامحيي العضام الرفات ويامجيب الدعوات وياقاضي الحاجات ويامفرج الكربات وياسامع الاصوات من فوق سبع سموات ويافاتح خزائن الكرامات
ويامالك حوائج جميع المخلوقات ويامن ملأنوره السموات ويامن أحاط بكل شي علما واحصى كل شي عدداً وياعالماً بما مضى وماهو آت .اسألك اللهم بقدرتك على كل شي وباستغنائك عن جميع خلقك وبحمدك ومجدك يآ الاه كل شي واسألك اللهم ان تجود علي بقضاء حاجتي انك قادر على كل شي يارب العالمين ياعظيم يرجى لكل عظيم ياعليما انتا بحالنا عليم اللهم اصلح لنا شأننا بما اصلحت به شأن عبادك الصالحين ولا تكلنا لأنفسنا طرفة عين ولا اقل من ذلك
اللهم اقضي حاجتي ونفس كربتي ومانزل بي من حيرتي (ثم يسمي الحاجه) وصلى وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثير

لا تنسونا من الدعاء