الوسم: السير

انا اليوم اشتريت سير كهربائي بس قريت في بعض المنتديات انه له خطوره وهي الم في الركب وحبيت اتأكد للي جربوا صدق يسوي الم لانهم حسفوني ياليت تتطمننوني يارب ننحف من غير شر

وكمان الوزن له تاثير كبير على الركب

عندي معلومه مدري هي صحيحه ولاخاطئه
انا امشي على السير الكهربائي 5 ايام في الاسبوع يعني بس يومين في الاسبوع راحه
30 دقيقه وتكون السرعه من 5 الى 6 بس سوالي هو اني سامعه ان السير الكهربائي ينحف الجزء السفلي من الجسم وانا بصراحه ابقى جسمي كله ينحف ما ابقى جزء وجزء كذا بروح تعبي على الفاضي اتمنى انكم تفيدوني ؟؟؟؟

بالتوفيق….

انتظررررررررررركم

ولو عنك جههاز اوبتراك لان نفسي فيه

كيف استخدامه وياليت صورته

وانا اسير والطريق امامي بلا وضوح
وتذكرت حينها احباب الروح
احباب ما زال لهم القلب مفتوح
لكي يعودوا ويداووا لي الجروح
واناديهم في داخلي من اعماق الروح
سوف القاكم مهما زادت الجروح
في زمن ازدادت عليه الصعاب والجروح
واصبح فيه التراب اغلى من الجسد والروح

هل السير الكهربائي مضر للحامل؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفيس قصدك المشى على الجهاز تبع الرياضة لى بتعمال على الكهربه ؟ ولا اشئ تانى وصحى حبيبتى

ايوه اقصد هذا المشى على جهاز الرياضة اللي يعمل ع الكهربائي؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرات الدنيا ايوه اقصد هذا المشى على جهاز الرياضة اللي يعمل ع الكهربائي؟

أختي لا يصلح للحامل وخصوصا في ال3 الشهور الأولى خوفا من الاجهاض.
أنتظرك تري ردي حتى أغلق الموضوع …هذه قوانين القسم …أن يغلق كل موضوع تمت الاجابة على سؤاله.

اهلين يا احلااااا بنات اناعندي اله لمشي اشتريتها قبل سننتين ونصف بسسس للاسف مااستخدمتها الا مرتين او ثلاث والسبب انه انامستاجره في عمارهوالجيران يتضايقوا من الازعاج يعني الي عندها اله تقولي ايش الي يمكن اسويه تحتها عشان يكتم الصوت اللة يحققلها الي في بالها اليتساعدني