الوسم: الشيكولاتة
الشيكولاتة تحارب تسمم الحمل – للحمل و الولادة 2024.
الشيكولاتة تحارب تسمم الحمل
باحثون: الشيكولاتة تنشط القلب وترخي العضلات وتمدد الأوعية الدموية وتعالج آلام الصدر وارتفاع ضغط الدم وتقوي الشرايين.
ميدل ايست اونلاين
نيويورك – كشفت دراسة طبية حديثة عن أن كثرة تناول الشيكولاتة خلال فترة الحمل قد تساعد في التخفيف من مضاعفات خطيرة يطلق عليها "تسمم الحمل".
وقالت الدكتورة اليزابيث تريشي بجامعة ييل في نيوهافن بولاية كونيتيكت وزملاؤها ان الشيكولاتة خاصة الشيكولاتة الداكنة غنية بمادة كيميائية تسمى ثيوبروماين تنشط القلب وترخي العضلات وتمدد الأوعية الدموية تستخدم لعلاج آلام الصدر وارتفاع ضغط الدم وتقوية الشرايين.
وأوضح الباحثون أن "تسمم الحمل" وفيه يرتفع ضغط الدم بشدة ويتسرب البروتين الزائد الى البول له عدة خصائص مشتركة مع مرض القلب.
ولمعرفة هل يمكن أن يكون للشيكولاتة المفيدة للقلب والاوعية فوائد اخرى تحول دون وقوع تسمم الحمل راقب الباحثون 2291 سيدة أنجبن مولودا واحدا وسألوا عن كمية الشيكولاتة اللاتي أكلنها في أول ثلاثة واخر ثلاثة أشهر من الحمل. وقاس الباحثون أيضا مستويات ثيوبروماين في الدم بالحبل السري لدى المواليد.
وكان الامهات اللائي استهلكن أكبر قدر من الشيكولاتة واللائي سجل أطفالهن أعلى تركيز لمادة ثيوبروماين في الدم بالحبل السري الاقل عرضة للاصابة بحالة "تسمم الحمل". وكانت السيدات اللائي سجلن أعلى نسبة امتصاص لمادة ثيوبروماين في الدم بالحبل السري أقل عرضة بنسبة 69 في المئة للاصابة بمضاعفات مقارنة بغيرهن من السيدات اللاتي سجلت مستويات أقل.
وسجلت أيضا السيدات اللائي تناولن خمس حصص أو أكثر من الشيكولاتة كل اسبوع في الشهور الثلاثة الاخيرة من الحمل تقل لديهن بنسبة 40 في المئة احتمالات الاصابة "بتسمم الحمل" مقارنة بغيرهن اللائي يتناولن أقل من حصة واحدة في الاسبوع.
ولوحظت علاقة وأن كانت أقل درجة بين تناول الشيكولاتة وتسمم الحمل في الشهور الثلاثة الاولى من الحمل حيث كانت السيدات اللائي يأكلن خمس حصص أو أقل من الشيكولاتة اسبوعيا أقل عرضة بنسبة 19 في المئة للاصابة بنفس المرض عن غيرهن اللائي يتناولنها بأقل من حصة واحدة في الاسبوع.
وقال الباحثون "ان نتائجنا تعزز احتمال مساعدة الشيكولاتة في تقليل حدوث تسمم الحمل."
منقول
يا عيني عليكي حبيبتي معلومه يم يم بتجنن
يسلموا يا عسل
لا تحرمينا جديدك المميز
واهلا وسهلا بك في منتدى سيدتي يا الغلا
…
..
.
دمتي بــــــــــــــــــــــــــود
بحب الشوكولاته كثير بس أخاف أسمن..
يسعدك ربي
بس الله يستر من الوزن الزايد ..مشكورة
شكرا على المعلومة الرائعة أنا من عشاق الشكولاطة لكن هل صحيح أنها غير منصوح بها في بداية الحمل هي و العسل ؟
دراسة: البصل يتفوق على الشيكولاتة فى جلب السعادة 2024.
أفادت دراسة طبية بريطانية أن البصل يعد من أكثر الأطعمة التى تجلب السعادة والشعور بالمرح والسرور، يليه الجزر والفول والموز ثم البطاطس.
وأجريت الدراسة وفق "العربية .نت" على 100 من السلع الغذائية الأساسية رخيصة الثمن لمعرفة مدى السعادة التى يشعر بها الإنسان بعد تناولها، حسبما ذكرت صحيفة "الديلى إكسبرس" البريطانية.
ومن المعروف أن الشيكولاتة هى سر السعادة، كما هو سائد، لكن فى هذه الدراسة تفوق البصل وتصدر رغبات من شملتهم الدراسة على أطعمة أخرى مشهورة بجلب السعادة مثل الشيكولاتة والكعك.
من جهة أخرى، وحسب ما ذكرت صحيفة "الرياض"، قال باحثون بجامعة برن فى سويسرا إن تناول البصل باستمرار يفيد فى الوقاية من هشاشة العظام خاصة عند السيدات المسنات.
وأشاروا إلى أنهم اكتشفوا من خلال تجارب معملية أجروها، مركباً طبيعياً موجوداً فى البصل له دور فعال في تقوية العظام وتقليل خطر إصابتها بالهشاشة
جزاكي الله ألف خير
انتضر كل جديدك
بكل الـــود .}
نعومه.ْ"
اتمنى تكونوا استفدتوا منها
الشيكولاتة تسبب فرط النشاط عند الأطفال العناية بالأطفال 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم
يقبل علي تناول الشيكولاتة الكبير والصغير ولكن ينصح الأطباء بضرورة عدم تناول كميات كبيرة منها ، كما يجب شراء الأنواع الصحية مثل الشيكولاتة البيضاء والشيكولاتة السوداء فهي لذيذة الطعم ومفيدة للأطفال،ويفضل شراء الشيكولاتة التي تباع في ألواح صغيرة الحجم.
نظراً لاحتوائها على نسب عالية من السكر والدهون كما تحتوي على المنبهات التي يؤدي كثرة تناولها إلى فرط النشاط في الأطفال ، كما ذكرت مجلة الجزيرة
انتضر الرد الجميل
باااااااااااااااااااااااااااي وتحياتي
ماقصرتي
يسلموو يالغالية
تحيــــــــــــاتيـ
تسلميييييييييييييييين
وبانتظار جديدك
يسلمووو –
جزكي الله خيرآآ
وفقك الله
===
وفى انتظار المزيد
الشيكولاتة والشاي الأخضر 2024.
الشيكولاتة والشاي الأخضر
أغذية تحسن المزاج وتكسبك اللياقة البدنية
أثبتت العديد من الأبحاث، التي قامت بها منظمة الغذاء الأميركية، أن الفيتامينات والمعادن وبعض المركبات النشطة في الفواكه والمشروبات والخضار والشوكولا، تملك تأثيرا مباشرا وفوريا ودائما على صحة الفرد ومزاجه، وحتى لياقته البدنية ونشاطه الجسدي.
فإذا كنت من أولئك الذين يجهدون أنفسهم في العمل، أو من الذين يريدون حرق المزيد من السعرات الحرارية، أو حتى في مزاج سيئ، فهذه بعض الأطعمة التي تمنحك النتيجة المطلوبة:
عندما تكون متوترا: تناول كوبا من اللبن قليل الدسم، وملعقتين كبيرتين من المكسرات، فكلاهما غني بمادتي الليسين والأرجينين، اللتين تكافحان التوتر العالي في الجسم وتهدئان الأعصاب، ، حسبما أوردت صحيفة "الغد" الأردنية.
وفي حالة التوتر، يجب تجنب تناول المشروبات الغازية، فهي تسبب الاكتئاب وفق دراسة دورية أميركية للصحة العامة، التي أثبتت أن تناول هذه المشروبات أكثر من مرة في اليوم، يعرض للاكتئاب والقلق والتوتر بشكل دوري.
لتنشيط عمليات الأيض في الجسم، تناول الشاي الأخضر، فهو غني بمضادات الأكسدة القوية، والمنشطات التي تزيد من نشاط الجسم، وتحفزه على حرق السعرات الحرارية، كما أن لها تأثيرا مباشرا على إعادة تشكيل الجسم، وجعل محيط الخصر أصغر.
ويجب عدم القيام بشطب أو حذف أي من الوجبات الأساسية، لأن الامتناع عن تناول أي وجبة، يجعل الجسم يبرد من نشاطه في الحرق، مما يضعف عملية الأيض، لذا يعد تناول كوب من الحليب البارد وقطعة من الفواكه الطازجة أو اللوز، بين وجبتي الإفطار والغداء، وحتى البيض والحمص والخضار، عناصر مهمة لمنح الجسم الطاقة، وتنشيط عملية الأيض طوال اليوم.
عندما تكون طاقتك قليلة، تناول حفنة من الزبيب، فهو غني بالبوتاسيوم الذي يستخدمه الجسم لتحويل السكر إلى طاقة، وتعد المكسرات من المصادر القوية بالمغنيسيوم، الذي يعزز عملية الأيض، ويحسن من وظيفة الأعصاب والعضلات، فانخفاض مستوى المغنيسيوم في الدم، يجعل الجسم يفرز حامض اللبنيك بكمية كبيرة، وبالتالي تميل العضلات إلى التعب والإرهاق.
لتنشيط الدماغ والذاكرة، تناول التوت أو العنب، فهما من الأغذية الغنية بمواد مضادة للأكسدة، ويعملان على حماية خلايا الدماغ من التلف الراديكالي، مما يسهم في الحد من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر.
ويجب الابتعاد عن تناول الآيس كريم والأطعمة السكرية بكثرة، لأنها تقوم ببث السكر بشكل فجائي في الجسم، وهذا يسبب عدم استقرارا مستويات السكر في الدم، كما أنها غنية بالدهون المشبعة، التي تسبب انسداد الأوعية الدموية، وتبطئ تدفق الدم والغذاء في الدم إلى الدماغ.
لتدفئة الجسم وفق حالة الطقس، تناول الجنسنغ، فهو من الأغذية التي تقي من الإصابة بالبرد، وتقتل الجراثيم عبر زيادة مناعة الجسم، وتقوية عمل الخلايا المناعية فيه.
للاستيقاظ والتأهب والانطلاق، تناول البيض والخبز بالقمح الكامل، فالأول مصدر غني بالبروتين، ويعد تناول الإفطار ضروريا جدا، لأنه الوجبة الأساسية التي تمنح الجسم النشاط بعد الاستيقاظ، لبدء نهار طويل يتطلب الغذاء السليم.
لتحسين المزاج، تناول الشوكولاتة الداكنة، فهي تعطي الجسم نشوة عالية من السعادة، ومزاجا جيدا وقوة حركية، شريطة أن يكون فيها ما لا يقل عن 70 % من الكاوكاو
.
الله يعطيكِ العاافيه
الله يعافيكم ويسعدكم
شكرا
طريقة تزيين الشيكولاتة اشغال يدوية 2024.
زيني الشكولاتة للمناسبات
اليوم أقدم اليكن مجموعة منوعة
من تغليفات الشكولاتة
طبعا اكيد رح تحتاجي إلى خامات منوعة
مثل التل والشيفون وأشرطة الستان
وكمان زهور صناعية
وهذه بعض الافكار
لفها بشكل أسطواني وتزينه بالورد
نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
ممكن بورق مفضض او مذهب
نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
وممكن تضيفي التل
نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
ومع أشرطة الستان
نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
مشكورة اختي العزيزة
ننتظر جديدك دائما
الله يعطيك الف عافية
ممتازة بجد
الله على الشطلاطة بموت فيها والله على النقل
موضوع راقي ومميز ونقل موفق حبيبتي
في انتظار جديدك غاليتي تقبلي
مروري دمتي بالف خير
السلام عليكم.
طريقة إعداد كونسيلر الشيكولاتة – جميلة 2024.
نقدم تلك الفكرة لمحبي الشيكولاتة فكثير من النساء تحببن طعم ورائحة الشيكولاتة , والأن يمكنك عمل الكونسيلر لاخفاء الهالات السوداء والتجاعيد الرقيقة المحيطة بالعينين من الشيكولاته لتتمتعي برائحتها الذكية طوال اليوم.
كيف تحضرين كونسيلر الشيكولاتة:
المكونات:
1- ملعقتان من الجلسرين.
2- ملعقة من كريم العينين المرطب.
3- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
4- ملعقة صغيرة من الكاكاو.
طريقة تحضير الكونسيلر:
أولا: ضعي الجلسرين والكريم المرطب في وعاء صغير عميق وامزجيهم معا جيدا.
ثانيا: أضيفي ملعقة صغيرة من زيت اللوز الى الخليط.
ثالثا: أضيفي الكاكاو الى الخليط مع التقليب ويمكنك اضافة ملعقة من كريم الأساس اذا أردتي.
رابعا: احتفظي بالخليط في الثلاجة واستخدميه ككونسيلر رائع لاخفاء الهالات السوداء برائحة الشيكولاتة.
يعطيك ألف عافيهه ي قلبي
لاعدمنآككِ
سلمتي وسلمت اناااملك
تسلمي لافادة
أسهل طريقة لعمل الشيكولاتة البيضاء أوعى تفوتك -من مطبخي 2024.
//اصنعي بنفسك علبة لتقديم الشيكولاتة\ اشغال يدوية 2024.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
~~~~~~~~~~~~~~
مع حبي
"مينو"
مح حبي وتقديري + تقيمي
ياعسانا ماننحرم من عطاؤك المتواصل
ربي يسعدك ويعطيك الف عافية
لك مني احلى تقييم
الشيكولاتة والكاكاو يحسنان ذاكرة كبار السن طب بديل 2024.
الشيكولاتة والكاكاو يحسنان ذاكرة كبار السن
أثبتت أحدث الدراسات الأمريكية أن الشيكولاتة والكاكاو الذي يأخذ في شكل مشروب ساخن لديه القدرة على تحسين القدرة الفكرية والعقلية لدى كبار السن وخاصةُ الذاكرة، ويقيان من أمراض القلب. وأشارت الدراسة التي أجريت على ألف شخص أن 100 جرام من الشيكولاتة السوداء في اليوم تعمل على تخفيض 85% من خطورة الإصابة بأمراض القلب لمدة عشر سنوات. وكشفت الدراسة أن مادة التيوبرومين الموجوده في بذور الكاكاو وورق الشاي والموجودة بجرعات عالية في الشيكولاتة السوداء هي مضادة للسعال وينصح العلماء بتناول من ثلاث إلى أربع قطع يومياُ تزن 60 جراماً، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط". وأشارت الدراسة إلى أن الذين يتناولون الشيكولاتة أكثر من مرتين في الأسبوع لديهم مؤشر للكتلة الجسدية أقل من الأخرين، وأن الكوليسترول لديهم بنسبة منخفضة.
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
قل للحياة وإن تكاثر حُزنها : أنتِ الممرُّ وفي الجنانِ مكاني &
* أوصلوا شرايين قلوبكم بحب الله ** تضىء وجهكم بنور الله *
فعلا احنا كمان يا الشباب احس نفسي لما اكل شكولاه
سواء مشروب ولا عادي
احس بانقلاب في نفسيتي وجسسدي احس بالنشاط والحيوية
والحماسة سبحان الله
يسلمو عزيزتي علي المعلومات القيمة
تحياتي وودي لك
شوكو
منهنا ورايح مش حبطل
أكل ف الشكولاته هههههههه