العلاج الطبيعي ما بعد الاصابات و الكسور -أعشاب 2024.

العلاج الطبيعي ما بعد الاصابات و الكسور

تعتبر عملية إعادة التأهيل مسألة حيوية للعودة إلى الوضع الطبيعي لتقوية المفاصل والعضلات التي أصابها الضعف

و يعتمد علاج الاصابات و الكسور ليشمل أيضآ علاج ما ينتج عنها من تيبس في المفاصل و ضعف و ضمور في العضلات .

وفي الماضي كان يجري علاج هذه المضاعفات عن طريق التدليك وتحريك المفاصل – احيانآ بقوة – دون السماح للمصاب بأن يقوم بتحريكها بنفسه ، لذلك كانت العضلات تظل على ضعفها ، علاوة على ما يحدثه التدليك من مضار في كثير من الأحيان .

ووفقآ للإسلوب العلاجي السليم المتبع اليوم ، بعد انتهاء علاج الاصابة أو الكسر ورفع الجبس :-

أولآ: في حالات اصابات و كسور الاطراف العليا أو العلوية
يُنَبّه على المصاب بأن يعتمد على نفسه في تحريك كل المفاصل بشكل مستمر إلى أن تعود إلى حالتها الطبيعية .

ثانيآ : في حالة اصابة وكسور الاطراف السفلى أو السفلية
يشجع المصاب على البدء في المشي بالاستعانة بعكازين في اول الأمر إلى أن تصبح مشيته طبيعية بدونهما ، هذا إلى جانب تحريك جميع المفاصل .
ويخضع تحريك المفاصل لتمرينات معينة يحددها الطبيب المعالج لتقوية عضلات معينة ، وأحيانآ تسلتزم الحالة أداء هذه التمرينات داخل حمام السباحة .

وسائل مساعدة في العلاج الطبيعي :

من الوسائل المساعدة نذكر :

1- التسخين :

في بعض الحالات يستخدم التسخين كعامل مسكن للآلام وفي علاج تقصلات العضلات .

ويمكن الحصول على التسخين بالاستعانة بأي مصدر حراري ، أو مصباح الأشعة تحت الحمراء ، أو جهاز اشعة الموجات القصيرة .

ولعلاج حالات تيبس مفاصل الاصابع نستعين عادة بـ " حمام الشمع " الذي يساعد في تحسين حركة الاصابع .

2- الثلج :

ونلجأ إليه لتأثيره المسكن للآلام ، وقد يتفوق في هذا على التسخين في بعض الحالات ، ويستخدم الثلج عادة داخل كيس ويوضع على الجزء المصاب لتخفيف الالم .

3- الموجات الصوتية العالية التردد :

لهذه الموجات أثر ملطف للآلام من خلال تأثيرها الميكانيكي على الاسنجة ، لكن يجب استخدامها بحذر وعدم تجاوز الجرعة المناسبة .

4- العلاج الكهربائي :

يستعمل التيار الكهربائي (الجلفانيك و الفاراديك ) لتنبيه العضلات الضعيفة أو المشلولة .

5- التحريك :

نشدد على اهيمة أن يبدأ المصاب فور التئام الكسر في تحريك العضو في جميع الاتجاهات (فرد وثني ) تجنبآ لحدوث تيبس وما يتبعه من الام مستمرة وفي النهاية اعاقة دائمة

5- التدليلك :

يجب أن نحذر اخصائي العلاج الطبيعي من عمل تدليك أو تحريك بقوة لتفادي حدوث تيبس عظمي .

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

الكسور والتضميد للصحة 2024.

الكسور والتضميد

الكسور والتضميد
كمبدأ أساسي، لا تحرك المصاب إن كان هناك أدنى شك بحدوث كسر في عظام جسمه. فتحريك المصاب يسبب له عطباً داخلياً جسيماً، فإذا كانت الرقبة مصابة، فقد يقتله تحريكها. أما إذا كان نقل المصاب أمراً ضرورياً فعليك أن تجمد حركة الطرف أو الجزء المكسور تجميداً تاماً قبل ذلك.
أي ضرر يشمل انكسار عظمة أو مفصلاً منخلعاً يجب معالجته كحالة كسر، والإشارات المعينة تتضمن الألم الذي يتضاعف شراسة من جراء الحركة عندما يتعرض موقع الإصابة للضغط الخفيف والتورم وتغير شكل المفصل أو الطرف.
كل كسر يجب أن ينظف ويغطى، وإذا حدث نزف يجب دعم المكان بشريحة، مع رفعه إلى أعلى إن كان ذلك متاحاً.
تجميد الساق بالشريحة
يجب العمل على تفادى الصدمة، والتضميد هو أول بند في الإسعاف الأولى لأنواع كثيرة من الكسور.
تجميد الطرف بالشريحة: بوضع لوحة رقيقة من خشب أو معدن تحت الطرف (الذراع أو الساق) واربطها بها جيداً، ولكن تجنب المساس بموضع الكسر.
الشريحة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يجب أن تكون صلبة وعريضة لمنع أي حركة حتى
ثلاث أشخاص ينقلون المصاب :Icon214:
ربط الموقع المصاب بها. ويجب وضع اللباد على الشريحة كي يخفف من صلابة الشريحة ولا يحدث المزيد من الضرر للطرف المصاب.
يستطيع اثنان نقل المصاب بأمان ولكن على حملة فقط، وإلا فإن العملية تتطلب ثلاثة على الأقل، أحدهم يسند الكتفين والرأس، والثاني يسند الفخذين، والثالث يسند الرجلين.
إذا صدعت الترقوة:
من المهم أن تشد الكتفين إلى الوراء، ومن أجل هذا ضع ضمادة تحت كل إبط واربط الاثنتين وراء الكتفين.
استعن بضمادة تربط الضمادتين بقوة معاً كي يشد المنكبان إلى الوراء، وبذلك تمنع الترقوة المكسورة من الطرفين من إنزال الضرر بالرئتين، اسند الذراع بحمالة مدلاة.
إذا كسر ضلع:
اسند الذراع على الجانب المصاب بحمالة وخذه إلى المستشفى.

الصدر المحطم:
إصابة خطرة إن رافقتها بقبقة أو جرح مفتوح على السطح.
غطى الجرح بضمادة نظيفة محكمة الشد منعاً للهواء من دخول الصدر.
ضع المصاب في وضعة الاسترداد على أن يكون الجانب المصاب من الصدر على الأرض تمكيناً للرئة السليمة من التنفس بحرية، أطلب سيارة الإسعاف وانقل المصاب على حمالة.
كسور تؤثر على الجمجمة أو الوجه أو الفك:
تحتاج كلها إلى علاج مختص. تأكد من أن ممر الهواء ليس مسدوداً بسبب الضرر الواقع، اطلب سيارة الإسعاف أو خذ المصاب إلى المستشفى بكل سرعة.

كسر في العمود الفقري:
إشارته ألم حاد في العمود كله وضعف وفقدان الشعور، أو شلل يصيب أحد الأطراف أو أي جزء آخر من الجسم.
يجب أن لا يتحرك المصاب أو ينقل مخافة أن تتلف الأعصاب أو الحبل الشوكي.
اطلب سيارة الإسعاف إن أمكن واستعن بثلاثة أشخاص على الأقل والحمالة في هذه الحالة لازمة. قطعة كبيرة من الخشب المنبسط كباب مثلاً يفي بالغاية.
اربط قدمي المصاب معاً من فخذيه وركبتيه و كاحليه، ارفع المصاب إلى الحمالة بحذر حتى لا يتحرك شئ فيه ، من المفترض أن يمسك شخص بالرأس وآخر بالساقين، واثنان يدعمان الصدر والحوض، اربطه بالحمالة حتى تصل إلى المستشفى.
التضميد::Icon214:
يعتمد على التضميد في الأساس في معالجة الكسور. الضمادة الساندة يمكن صنعها من حزام أو رباط أو قماش. معظم هذه الضمادات من النوع القابل للف وهى تشترى جاهزة، أو تصنع من قطعة قماش مثلثة الشكل.
إرشادات مصورة:
الضمادة المثلثة الأطراف :

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يمكن تحويلها إلى قطعة طويلة بلف الزاوية من أطول جزء فيها ثم لفها بحجم نصفي ثم إلى نصف آخر.
كيفية لف الضمادة

ضع الضمادة من داخل العضو وثبتها بدورتين.
لف ضمادة الذراع 1
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لف الضمادة ولتكن اللفافة ظاهرة من الخارج.
لف ضمادة الذراع 2
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ارفع الضمادة بجمع القطعة المرخية في يدك. :Icon214:
لف ضمادة الذراع 3
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أنه الضمادة على ظاهر الطرف على أن تختمها خارج الجسم.
لف ضمادة الذراع 4

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ضمادات القدم والكاحل: تركز تحت القدم وتنتهي على شكل 8 حول الكاحل. بهذا تغطى القدم والكاحل وتسندان جيداً. لتضميد الكاحل انته من الخارج كما هو مبين. ولتضميد القدم استمر حتى قاعدة أصابع القدم وانته فوق مشط القدم.
لف ضمادة القدم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تضميد الساق: يبدأ من الكاحل ويستمر حتى أعلى الساق إلى الركبة. أستعمل ضمادة ثانية إن كانت الأولى قصيرة.
لف ضمادة الساق
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الدوالي: يجب أن تضمد بطريقة لولبية دعماً للساق.
ضمادة الركبة: تثبت ضمادة الركبة تحت الركبة وتربط على شكل الرقم 8 وتمر وراء المفصل عابرة الرضفة (العظم المتحرك في رأس الركبة ) ومنتهية في الخارج.
لف ضمادة الركبة :Icon214:

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الإصابة في الرأس تحتاج إلى التضميد إذا وجد جرح ينبغي إبقاؤه نظيفاً أو إذا وضعت إضمامة على العين أو الأذن، يجب دائماً استعمال الإضمامة مع ضمادة الرأس.
ضمادة الرأس: يلف بها الجزء الأكبر من الرأس كل لفة تنزل قليلاً عن سابقتها، وإذا كان المطلوب إبقاء الإضمامة مكانها فإن لفات أخرى تضمن ثبات الإضمامة وتشد بإحكام على الفودين ( جانب الرأس ).

لف ضمادة الرأس
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ضمادة الرسغ : تلف حول الرسغ ثم تمرر على الراحة أمام الإبهام ووراء ظهر اليد. ويستمر هذا إلى أن يسند الرسغ بإحكام.
لف ضمادة الرسغ
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يجب أن تشد الضمادة بقوة لمنع الرسغ من الحركة. على أن لا يؤثر ذلك في الدورة الدموية للأصابع.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
شد ضمادة الرسغ

ضمادة الذراع : تبدأ من الرسغ وتنحني في شكل الرقم 8 إلى ما تحت المرفق.
ضمادة اليد: تبدأ بالرسغ ثم تمر على ظهر اليد عبر الكف وعودة إلى الرسغ، وكل لفة تالية تغطى جزءاً من الأصابع وتنتهي على الرسغ.
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لف ضمادة اليد :Icon214:

يضمد المرفق كالركبة: وتتركز الضمادة حول الساعد ثم تلتف حول المرفق بالشكل 8 أمام المفصل ، وانتهاء بأعلى الساعد.
لف ضمادة المرفق
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الحمالة اليدوية: تصنع بضمادة مثلثة: الطرف الأطول يمرر على الكتف السليم تحت الذراع المصابة، ويربط على الكتف المصابة. وترفع الذراع المصابة وتدبس الحمالة.
الحمالة اليدوية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تستعمل الحمالة لدعم الذراع إذا لحق بالرسغ أو الساعد ضرر أو إذا احتاجت الذراع إلى دعم نتيجة كسر في ضلع أو في الترقوة.
الانخلاع:
عالج الانخلاع كأنه كسر، ضع العضو المتأثر في عصابة أو على وسادة.
اطلب سيارة الإسعاف أو خذ المصاب إلى المستشفى، والمصاب بانخلاع يتعرض دائماً لصدمة.
الرضوض والكدمات:
السبب هو نزيف في الأنسجة، ينتج عنه ورم وتغير في لون الجلد، وعادة ينجم هذا عن ضرر من صدمة في الجسم، لهذا تأكد من سلامة العظام، وإذا رافق الورم ألم شديد، انقل المريض إلى المستشفى لتجرى له الفحوص اللازمة.
إذا لم يكن هناك كسر فارفع العضو المصاب إلى أعلى إن أمكن، أو علقه في حمالة، وضع علية كمادة باردة تقليصاً للورم. والورم القليل السطحي سببه أحياناً عضات ولدغات الحشرات أو حقنة يكون قد تعاطاها.
اللي أو الالتواء:

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

التواء الكاحل

أي ضرر يلحق بأربطة وأنسجة المفصل يكون غالباً في الكاحل أو الرسغ.
أفضل علاج مبدئي هو وضع إمامة ثلج تخفيفاً للورم ثم ضمده، ضع المفصل في وضع مريح، أما إن ساورك الشك فعالج اللي كأنه كسر. :Icon214:

[/color][/size]

جوسى
يعطيك العاااااافيه
اهلين اناس نورتي

وصفة لعلاج الكسور و هشاشة العظام بخلطات الاعشاب – وصفات تعمل بالمنزل للطب البديل 2024.

وصفة لعلاج الكسور و هشاشة العظام بخلطات الاعشاب – وصفات تعمل بالمنزل

يستخدم الكركم والملح والعنزروت وبياض البيض يدهن بها مختلطة موضع الكسر قبل تجبيره بالجبيرة الخشبية البدائية.

كسر في الفخذ :
شاب أصيب بكسر في الفخذ نتيجة حادث وعولج بالمضادات الحيوية ولكن العظم لازال ولم يجبر كما ينبغي ، ونصح بأن يستخدم بعض الأعشاب مثل غذاء ملكات النحل، العسل وحبوب لقاح النحل وأعشاب الشوكة وأعشاب الخزامى ويسأل فيما إذا كان لهذه الوصفة أضرار على الكبد والكلى وغير ذلك؟

بالنسبة للوصفة المذكورة فأفيدك ان كل المواد جيدة عدا أعشاب الشوكة وأعشاب الخزامى حيث لا يوجد لها تأثير على جبر العظام ويمكنك استخدام الحلبة والرشاد بدلا من تلك الأعشاب حيث تؤخذ ملعقة حلبة ونصف ملعقة صغيرة رشاد وتخلط ويضاف مع العسل وغذاء ملكات النحل وحبوب اللقاح وتمزج جيدا وتؤخذ مرة واحدة في اليوم على الريق حتى الشفاء بإذن الله.

الرشاد" الثفا " : وهو من أنواع الحبوب صغيرة الحجم وأحمر اللون يميل إلى الإصفرار ويساعد على التئام الكسور بسرعة0
آلام
فتاة تقول ان أمها في سن الخامسة والاربعين ويوجد لديها آلام في الركبة وتقول عملت كشف ولم يجد الأطباء أي شيء ولكنها تؤلمها عند المشي وتتورم علماً بأن وزنها عادي. وتقول انها وقعت على ركبتها قبل خمس سنوات ومن بعدها بدأت تعاني من آلام وقد قرأت ان استعمال ورقة الملفوف على الركبة مفيد واستعملتها فعلا وظهر تحسن في الورم وتقول هل الاستمرار في استعمال اوراق الملفوف مضر أم لا؟
أختي السائلة بالنسبة لوالدتك فبامكانك استخدام الملفوف بصفة مستمرة ولا ضرر من ذلك باذن الله تعالى والله هو الشافي . نقلا عن جريدة الرياض

الأخ أبو سطام يقول: ما هي الأعشاب التي تستعمل ضد هشاشة العظام؟
أما فيما يتعلق بهشاشة العظام فهناك مستحضر يسمى (Calcium plus) يباع في محلات الأغذية التكميلية GNC ويؤخذ منه قرص بعد كل وجبة.
الأعشاب المفيدة لأمراض العظام:
الحلبة ، الرشاد ، العسل ، الموز ، الحليب ، القراص ، العنب ، الكراث ، مستكى ، مكسرات ، البرتقال ، السمسم ، الشمر .

الأعشاب المفيدة لأمراض الرماتيزم:
عرعر ، مره ، برتقال ، الأذخر ، البقدونس ، جرجير ، تمر ، البلسان ، حلبة هليون ، جوزة الطيب ، الكافور ، كادي ، كركديه ، كراث ، كراوية ، مرامية ، عشر ، فلفل ، عرق السوس ، مياه البحررالميت ، زيزفون ، دمسيسه ، سم النحل .
الحجامة هي أفضل علاج لكثير من أمراض المفاصل وألآلم الظهر " مجرب "

منقوووول

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجوا من قرأ رسالتي ان يرد علي ولا يتاخر
انا اعاني من مرض يقال له مرض الشوكة ومن اعراضه
بروز عظام الصدر وتقوس الظهر وعند اهماله وعدم معالجته يحصل كسر لهذه العظام
ويقااااال ان العلاج هو الكي وان لا اريده اولا لخوفي من الحرارة النار وثانيا يؤثر في صدري وخاصة اذا لبست بلايز اواي شي راح يكون واضح فيني اثر الكي
فاي وحده عندها علاج دون الكي تساعدني ارجوووكم
شكراجزيلا على الموضوع
ضروري تكوينه لان لو ماكويته راح ينكسر ضهرك وانا لي قريبه ماكوت وانكسر ضهرها وماكبرت ارجوك اكويه ضروري والله ماتعور ولاشيء بنت اخت زوجي كوها وعمرها سنه والله عادي ولا راح يشوهك
جزاك الله خير
ومتعك بصحة جيدة
أعجبنى هذا الفيديو للاستاذ الدكتور خالد عمارة استاذ جراحة العظم طب عين شمس من برنامج احسن ناس على mbc مصر

اطرحي استشارتك لوجع العظام والكسور مع الجواب 2024.

اطرحي استشارتك لوجع العظام والكسور (للحوامل وغير الحوامل)

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اخواتي الغاليات

بما انني ممرضة في مجال العظام اضع كل خبرتي في هذا المجال التي تمتد 16 عاما في خدمتكم

اي واحدة عندها سؤال فيما يخص وجع الظهر اليدين الرجلين اي مفاصل في الجسم تضعه هنا للحوامل وغير الحوامل وانا في خدمتكم جميعا

واتمنى منكم ان تدعو لابني بالتوفيق في دراسته ويحفظ بنتيط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حبيبتي ربي يجزيك الخير كله

ويعطيك الأجر ويجعله في ميزان حسناتك

تقييم + تثبيت +نجوم

مشكوره الله يخليك بدي اسالك انا من بعد الولادة والحمد لله صرت احس بالام برجلي تمتد من الزكبتين الي الارجل والام بالضهر لما اجلس و انحني مع العلم انه لم تكن عندي من قبل هل ستنتهي مع العلم اني ارضع ابني
مشكوره علئ الموضوع الرائع وعندي سؤال طبعا انا حامل وعندي وجع فئ ايدي اليمنئ وانا قبل فتره اخذت ابره كورتزون وخف الوجع والحمدلله بس يوجد الم بسيط
معلش طولت عليكي بس فرصه نستفيد من خبراتك وعندي وجع في الركبه وبالاخص من الجهه اليمنئ والله مرات مابحس انو في عندي رجل وعم بستخدم جل خارجي ياترئ بأثر شي عليه كوني في الشهور تالاولئ من الحمل
يعطيكي الف عافيه يا اموله ولكي احلئ تقيم

سوسو1978

يسلمو حبيبتي عندي سال وياريت تفديني
انا حامل وبحس بوجع في ركبتي بالليل وانا نايمه وبيخف شويه لو فردت رجلي
مع العلم ان ركبتي كانت بتعمل صوت لو كنت قاعده وقومت بس الوجع ماحستش بيه غير بعد الحمل
يا رب اكون فسرتلك استشارتي كويس وياريت تفديني
مشكورة وتقبلي مروري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لطيفة بكلامي خليجية
حبيبتي ربي يجزيك الخير كله

ويعطيك الأجر ويجعله في ميزان حسناتك

تقييم + تثبيت +نجوم

مشكورة غاليتي

لتنوير صفحتي وتعطيرها

ومشكورة للمرور والتقييم والتثبيتا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فرح احلام خليجية
مشكوره الله يخليك بدي اسالك انا من بعد الولادة والحمد لله صرت احس بالام برجلي تمتد من الزكبتين الي الارجل والام بالضهر لما اجلس و انحني مع العلم انه لم تكن عندي من قبل هل ستنتهي مع العلم اني ارضع ابني


الف سلامه عليكي

كم طفل عندك وعمر اصغر طفل

وهل قمت برضاعتهم رضاعة طبيعية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوسو1978 خليجية
مشكوره علئ الموضوع الرائع وعندي سؤال طبعا انا حامل وعندي وجع فئ ايدي اليمنئ وانا قبل فتره اخذت ابره كورتزون وخف الوجع والحمدلله بس يوجد الم بسيط
معلش طولت عليكي بس فرصه نستفيد من خبراتك وعندي وجع في الركبه وبالاخص من الجهه اليمنئ والله مرات مابحس انو في عندي رجل وعم بستخدم جل خارجي ياترئ بأثر شي عليه كوني في الشهور تالاولئ من الحمل
يعطيكي الف عافيه يا اموله ولكي احلئ تقيم

سوسو1978

الف مبروك الحمل

لا يجوز استخدام اي دهون للمفاصل في هذه الفترة لانه توجد نسبة امتصاص للدواء عبر الجلد

استخدمي مواد طبيعية كدهن زيت زيتون او استخدام قربة ساخنة

وجع الركبة

يكون اكثر المك عند ثني الركبة دائما حاولي عدم الثني

لانه عندك التهاب اوتار وتحتاج للراحة مع عدم اعطاء علاج لانك حامل