زوجي مايعرف لغة الحوار والتفاهم اللّة يخليكم شسووووووووووووي؟ مجابة 2024.

زوجي مايعرف لغة الحوار والتفاهم اللّة يخليكم شسووووووووووووي؟

السلام عليكم
حبيت اشارككم بمشكلتي انا متئكدة كل من بيجوف مشكلتي بيقول انها بسيطة ومقدور عليها لكن الصراحة مشكلتي كبيرة وتعنبتني
اللّة يسلمكم زوجي مشكلتي
انا صار لي 10 سنين متزوجة ولي ثلاث ابناءوزوجي طيب ويحبني ومتفاهمين ومصلي وملتزم الحمداللّة بس المشكلة وين ؟
زوجي ماعندة اسلوب للحوار والمناقشة ابد
في خلال هالعشر سنوات اكثر الاوقات نتهاوش ونتزاعل لكن على امور بسيطة والمشكلة اذا زعل مستحيل ينازل نفسة ويجي يعتذر مني لو شنو يصير حتى لو كان الغلطان فما بالكم اذا كنت غلطانة
يعني ساعات نتهاوش على طلعة على شي تافة وخلص من بعد الهوشة مستحيل اجوفة مبتسم يبدا يكشر ويحقر لأبعد الحدود يعني لو ماجي اراضية عادي عندة بيتم اسبوع اسبوعين مو مشكلة عندة ان شاللّة شهر مو فارقة صحيح انا احيانا ابتدي المشكلة بس حتى لو اعتذر لة اول ماروح لة يرفض اقعد معة ويرفض يقول اي شي واقعد احن فوق راسة ساعة ساعتين بالغصب اللين يرضى وبعدين لما ارد اعاتبة واقول لة ليش تسوي كذا وتزعل من شي تافة يقول كنت معصب واذا معصب ماعرف شقول زين معصب يوم يومين مو اسبوعين بتم معصب ؟؟!!!
واكثر المرات لما يكون هو غلطان مثلن وازعل يقوم هو يزعل يعني ضربني وبكي وسبقني واشتكى ولما اسئلة ليش انت زعلان انت الغلطان مفروض انا ازعل مو انت يعني مايحق لي ازعل بس انت لك الحق انا ماعندي مشاعر يعني بالحالتين انا الغلطانة او هو الغلطان يسابقني للزعل
ومع انة الغلطان اعتذر واترجى منة بس مايرضى الا بعد مايبح صوتي
ودايما اقول لة اذا تهاوشنا في اي شي لازم نتفاهم تعرف شنو اسبابي وشنو اسبابك ونجوف المشكلة ويقول لي ان شاللة ولما تصير المشكلة ماجوفة يتفاهم ويتحاور بس يلتزم الصمت طول مدة الزعل اسبوعين ثلاثة عادي عندة
ونادر انة يعتذر مني وااذ اعتذر مني اذا كان غلطان يقول لي يلا خلاص ابتسمي بس انا اكشر ابي اورية اشلون الزعل اشمعنى هوة اذا زعل يقعد ساعتين على مايرضى وان يبين بدقيقة ارضى واذا مارضيت يقول بالطقاق

يعني انا استغرب اسلوبة هذا احنا نحب بعض بس اكرة اسلوبة احس فية غرور وتكبر ومايحب ينزل نفسة انا ماعندي مشكلة اعتذر حتى لو هو غلطان بس هو مستحيل وان صارت يمكن بالسنة مرة
بس بصراحة الحين تصرفة هذا كرهني فية يعني لما نكون عادي مع بعض ومافي مشكلة ماقدر اقرب منة او اروح صوبة اقول حق نفسي شالفايدة ابين لة الحب بس اذا صارت مشكلة بيحقرني وموفارقة ويقول وقتها انتي وانتي وانتي يطلع عيوبي كلها بس لما تنتهي المشكلة بعد ماعتذر لة خلص ماقدر ارجع لطبيعتي حتى اذا ناداني وقال لي تعالي نسولف مع بعض او كذا اقول لة مابي اسولف مو انت تقول اني حنانة وكثيرة كلام اذا تهاوشنا خلص مابي اعور راسك

انا من النوع اللي يحقد ماينسى
بس بصراحة تصرفة اناني كأنة مايصدق نزعل مع بعض ومايقبل اعتذاراتي الا بعد طلوع الروح شنو الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بتقولين قولي لاهلج المشكلة هذي شكلها طبيعتة ونتهاوش على اشياء تافهة مو كبيرة عشان اقول لهم
بتقولين كلمية وانصحية هو من النوع اللي ماينفع معة الكلام والحوار في وقت المشكلة يلتزم الصمت بس من عقب مانتراضى يقول ان شاللة راح نتحاور في اي شي يسبب لنا مشكلة بس مافي فايدة ؟
تعبت نفسيتي من صوبة تغيرت حتى لو مافي مشكلة اتم افكر اشلون الحين تصرفة غير عن الايام اللي نتهاوش فيها واقول شلفايدة اسوي لة كذا وكذا وهو مايستاهل ويحقرني اذا تهاوشنا
يعني اذا يحبني مايقعد اسابيع زعلان كانة يبي الفكة مع انة في الايام العادية يكون طبيعي ويحبني
طولت عليكم بس شنو الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يعني مافي الا اني ارضى بنصيبي واسكت !!!!!

عـــــزيـــــــزتـــــــي,

أول شـــي: أعــرفــي الأشــيـاء اللــي تــزعـــل زوجــك وبــعــديــن حــاولــي تـتـجــنبـيـهــا,

واذا صــار بالــصدفــة مــوقــف يــزعــلـه عــلى طــول وضـّـحــي مــوقــفـك مــو تـنـتظرينــه

لــين تــصــكّـه أم الــعـبــيـد ثــم تــقـولــيـن لــيش مــايـتــفـاهــم مـعـي ….

ثــانــي شــي: اذا قـــام يــصـارخ ويــهـايــط لأي سـبـب مــن الأسـبــاب الــتـزمــي الـصـمت

ولاتــرديـن عـلــيـه واذا اضـطـريـتـي تـرديــن ردي بـهدوء لأن ( الجواب اللطيف يسكت الغضب)

مـثــل مــا يـقــولــون….

ثــالــث شي: زوجــك بــتعـيــشيــن مــعــه مــدى الـحيـاه انــشالله, والــحلــول اللــي ســبــق وقلـتـها

انـشالله بـتـفيـدك, بــس لازم تـجـلـسـين مــعه وتـقـولــين لـــه بــكل هــدوء وأدب ان هـــذا الــوضع

مــوعــاجــبــك ولازم يــكـون بـيـنا اتــفاق مــن الــيوم ورايــح, يـعـنـي اللـي يــزعــل مــنا ويــعـصـب

عــلى الثـانــي يــروح ويـخــليــه الــين يــهدا وبــعديـن كــل واحــد يـبـرر مــوقــفــه بــهــدوء,

اذا أعــجــبه هالــحــل أوكـــيـه واذا مــاأعـــجــبــه قــولــي لــه وش الــحـل اللـي يـبـغاه؟ ونــاقـشــيـه

فــيــه ومــن هــنـا تــكونــيــن فـتـحــتــي باب الــحوار مــعاه وخــلـيـتــيــه يـنـاقــش!

عــاد البـاقــي عـــليـك انــتــي وشــطـارتـــك وانــشـالله أكــون فــدتــك بــاللــي أقــدر عــلــيـه.

بالتوفيق…

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~مسايا~ خليجية
عـــــزيـــــــزتـــــــي,

أول شـــي: أعــرفــي الأشــيـاء اللــي تــزعـــل زوجــك وبــعــديــن حــاولــي تـتـجــنبـيـهــا,

المشكلة هو اللي يزعلني اكثر شي انا ماقول اني مازعلة بس هو اكثر شي يزعل على اشياء تافهة مو المفروض هو بعد يتجنب الشي اللي يزعلني ؟؟؟؟ يعني عادي ازعل مالي اي احترام انا ياما اتجنب ازعلة بس هو مايهمة اذا زعلت او لا واذا كان هو سبب المشكلة يعاتبني ويقول ليش زعلانة ؟ليش انا ماعندي مشاعر مالي حق اعبر عن نفسي وعن رايي
يعني اذا كان غلطان مايبين ازعل بس اذا انا غلطت علية يزعل ونص تعبت واللّة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~مسايا~ خليجية

واذا صــار بالــصدفــة مــوقــف يــزعــلـه عــلى طــول وضـّـحــي مــوقــفـك مــو تـنـتظرينــه

لــين تــصــكّـه أم الــعـبــيـد ثــم تــقـولــيـن لــيش مــايـتــفـاهــم مـعـي ….
.

المشكلة يشوف نفسة صح وانا لا اذا وضحت لة وجهة نظري على قولتة اذا عصب مايقدر يتفاهم
وحتى لو انتظرتة وعقب تفامت معة ورضى نفس اليوم مايرضى الا بعد حنة وترجي تخيلي اقعد ساعة او ساعتين عشان يعطيني وجة
بس الحين في الفترة الاخيرة صرت اتجاهلة اقول خلية يولي لمتى بترجاة يرضى علي سوى انا كنت غلطانة او هو غلطان وكل مرة اقول لة اذا صارت بينا مشكلة خلينا نتفاهم نفس الوقت
احس اني ذليت نفسي من كثر ما اترجى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~مسايا~ خليجية

ثــانــي شــي: اذا قـــام يــصـارخ ويــهـايــط لأي سـبـب مــن الأسـبــاب الــتـزمــي الـصـمت

ولاتــرديـن عـلــيـه واذا اضـطـريـتـي تـرديــن ردي بـهدوء لأن ( الجواب اللطيف يسكت الغضب)

..

انا معك في هالشي بافعل انا اسوي مثل ماقلتي اذا انا غلطانة ولما اقول لة بس خلاص انا اسفة حتى لو ماكنت غلطانة حصل خير يقعد يقول لي كلمة اسفة وين اصرفها؟!!!!!!!يقول لي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~مسايا~ خليجية

ثــالــث شي: زوجــك بــتعـيــشيــن مــعــه مــدى الـحيـاه انــشالله, والــحلــول اللــي ســبــق وقلـتـها

انـشالله بـتـفيـدك, بــس لازم تـجـلـسـين مــعه وتـقـولــين لـــه بــكل هــدوء وأدب ان هـــذا الــوضع

مــوعــاجــبــك ولازم يــكـون بـيـنا اتــفاق مــن الــيوم ورايــح, يـعـنـي اللـي يــزعــل مــنا ويــعـصـب

عــلى الثـانــي يــروح ويـخــليــه الــين يــهدا وبــعديـن كــل واحــد يـبـرر مــوقــفــه بــهــدوء,

اذا أعــجــبه هالــحــل أوكـــيـه واذا مــاأعـــجــبــه قــولــي لــه وش الــحـل اللـي يـبـغاه؟ ونــاقـشــيـه

فــيــه ومــن هــنـا تــكونــيــن فـتـحــتــي باب الــحوار مــعاه وخــلـيـتــيــه يـنـاقــش!

عــاد البـاقــي عـــليـك انــتــي وشــطـارتـــك وانــشـالله أكــون فــدتــك بــاللــي أقــدر عــلــيـه.

بالتوفيق…

واللّة العظيم دايما اقول لة في اي وقت تصير لنا مشكلة لازم نتفاهم ونتكلم ونشوف من الغلطان انا اعرف غلطي وانت تعرف غلطك يقول لي ان شاللّة يصير خير اوعدك ماعصب ونتحاور بهدوء
لكن من تصير المشكلة ينسى هالكلام وينسى وعدة ان احنا نتفاهم ونتكلم بهدؤ

خلاص تعودت اي مشكلة تصير حتى لو الغلط منة اعتذر لة نفس اليوم بس مايرضى بسرعة بس بالنهاية يرضى وانا اقول لة خلينا نتفاهم الحين احسن الحين ولا عقب اسبوعين مردنا بنرجع مثل قبل ليش نضيع هالايام ع الفاضي ويقعد يقول لي مين قالج برضى ومن هالكلام بس بعدين يرضى جفتي اشلون يعني لو ماحنيت على راسة وترجيتة ماكان كلمني نفس اليوم يحسسني ان انا غلطانة مع انة اكثر شي هو سبب المشاكل
والمشكلة ان المشاكل تافهه يعني ماتخطر ع البال انة نتهاوش عليها
انا ماعندي مشكلة اعتذر واحب على راسة حتى لو كان غلطان بس اللي يقهرني اني لازم اترجى واترجى ياللة بس خلاص ياللة حصل خير ومن هالكلام
بس هو من يغلط علي اسكت عنة وازعل ويراضيني وارضى بسرعة مو مثلة واحاول ابين لة هالشي لعل وعسى يقدر بس اللي فات مات مايتذكر الشي الزين بس يذكر الشين

انا ماقول لك اني ملاك واني دوم مو الغلطانة ياما ناس يغلطوا وتصير بينهم مشاكل بس هالرجال من تصير مشكلة يحسسك خلاص انة اخر يوم بحياتك معة
يعني الحين لو ازعل من شي اخاف من ردة فعلة يعني حتى الزعل ممنوع علي مالي حق ازعل مثل ماهو لة حق
اكيد بتقولون ماعلية سايرية هذا زوجك اوكية ماقلنا شي بس مو لدرجة تحس انك ذليل ولما يزعل يطلع كل العيوب اكلك مو زين البيت مو نظيف يطلع الف علة انا ماحب الناس اللي كذا اذا في شي مو عاجبك تعال قول لي مو تنطر لين تصير مشكلة وتقول كل اللي بخاطرك

عــــــــــزيـــزتـــي,

انــتــي جــربـي الـخـطـوات الـثــلاث وكـــل شــي فــي وقــتـه حــلــو

اذا نـفـع الـحـمدلله واذا مــانـفـع الله يـعـيـنـك تـودّيــنـه لـشـيـخ يـقـرا

عـلــيه يــمكـن مــعـه ربــع مــايـحـبـون أحــد يــزعــلــهـم……..

بالتوفيق

ساعدوني ترا نفسيتي مرة تعبااااانة اللّة يخليكم 2024.

(صدري صغير مرة ) ساعدوني ترا نفسيتي مرة تعبااااانة اللّة يخليكم

السلام عليكم بنات
انا متزوجة وعمري 25 سنة وعندي ثلاث اولاد واعاني من مشكلة صغر الصدر لانة صغير مرررة وجسمي ممتلئ واللة اشوف صدري اصيح من كثر ماهو صغير وجسم حجمة كبير اجل لو اسوي ريجيم بيختفي !!!
وللعلم انا رضعت عيالي لفترات قصيرة مو طويلة عشان نقول انة الرضاعة هي السبب
زوجي ماعندة مشكلة
بس انا المشكلة عندي وكلة افكر احب يكون صدري شوي مليان تعرفو الوحدة اذا صدرها مليان تحس انها حلوة ومثيرة وتكون واثقة من نفسها جدام زوجها احب البس ملابس تبين جسمي بشكل حلو لكن للاسف صدري يخرب علي وانتوا عارفين اهم شي الصدر يكون حلو وشوي ممتلئ شو فايدة اذا لبست اشياء واصلن صدري صغير مع اني البس واتزين لكن اضطر اشتري حمالات صدر محشوة عشان يبين انة طبيعي خليجية
وكل مرة اسمع وصفات وارد ادخل مدونة واشوف البعض يقولون اصلا الوصفات ماتسوي ولا شي يحبطوني مع اني جربت الحلبة بس ما نفع
وانا شوي مقتنعة بالتدليك انة يكبر الصدر بس ماجربت في احد منكم جرب ولا بعد نفس الشي مالة تأثير خليجية

نفس المشكلة اتمنى تلاقى حلول
حبيبتي دلكي صدرج بزيت السمسم الاصلي لمدة ربع ساعة يوميا

ثم اغسليه بمااء باارد ثم مااء سااخن > اسخن شي تقدرين تتحمليه

*وتخلصي من الستيان وقت النوم < لان الستيان يضعط على الصدر فما يسمح لأنسجة الصدر انها تتوسع وتمتلئ

* ولاتنسين تمارين الصدر كما لها دوور في ابراازة وتكبيرة

* كمان سمعت ان وضع ملعقة صغيرة من ماي الورد في ماء الشرب يكبر الصدر كما ذكروا بعض الاخوات

( هذي وصفاات طبيعيه جدااا وماله اي اضرار )

بس حبيبتي

انتبهي من الحبوب والكريمات اللي ممكن توديكي بدااااهية

وتسبب لج اضرار انتي بغنى عنها

أتمني اكووون افدتج واي استفسار انا حاااضرة

مووفقة يااارب

وعلى فكرة ترا التدليك له تاثير في تكبير الصدر من قالج مااله تاثير

بس ياعمري مافيه شي يبين بيوم وليله

يعد شهر شهرين تشوفين النتيجه بإذن الله

وبتغيرين مقااسج بس استمررررري

اختي امنية ستتحقق جربتي هالطريقة بنفسك ؟؟؟؟؟؟
اذا اية كم كان مقاسك وكم صار الحين
بس على طول يبي لنا ندلك ولا فترة وبس
يعطيكي الف عافية مع اني سمعت بهالطريقة بس ماشوف البعض جربها من جذي اتكيسل
أختي سوي بحث عن تمارين عذاري والله إنها مشهوووووووووره والبعض يقول إنها مفيده ويقوولون بعد حليب الصويا حلو انا حاليا ادور عليه
فوائد حليب الصويا

نظرا لكثرة المواد الدهنية في فول الصويا فقد استخرج مستحلب خاص منه اكثر فائدة
من الحليب العادي ويقوم مقام حليب الماعز ويؤخذ ممزوجا مع الماء المغلي واكثر الناس
التي تعاني حساسية من الحليب العادي وجدت حلا لها في حليب الصويا والذي يستخرج منه
ايضا نوع من الجبنه الغنية بالمواد الفسفورية والدهنية

ولبن الصويا مفيد جدا وهو مصدر هام للاستروجين النباتي
وبعض المواد المضاده للاكسده + غناه بالبروتين النباتي الكامل
وبالنسبه لنكهات فلا مانع من تناوله باي نكهه ويفضل النكهات الطبيعيه كاالكاو

وأظهرت دراسة عرضت في المؤتمرالدولي الخامس لدورالصويـا في الوقاية ومعالجة الأمراض المزمنة
بفلوريدا الأمريكية أن السيدات اللاتي يستهلكن الصويا ضمن وجباتهن الغذائية يتمتعن بحيوية ونشاط وصحة
أكثرمن غيرهن.

وأوضح الباحثون في كلية الطب بجامعة ويك فوريست الأمريكية أن للصويا فوائد عظيمة
للسيدات فهي تحميهن من سرطان الثدي وهشاشة العظام
وتخفف النوبات الحرارية المصاحبة لسن اليأس
وإنقاص الوزن الزائد أيظاً وتوصل العلماء في الصين إلى أن فوائد الصويا
تكمن في مركبات ايزفلافون التي تؤثر
إيجابياً في صحة العظام عند النساء الصينيات في سن اليأس
كما تبين أن العادات الغذائية لإستهلاك الصويا في
الطعام يلعب دوراً مهماً في المحافظة على الكثافة المعدنية العظيمة في الأوراك وهيكل الجسم ككل

كما بينت النتائج الأوليــة للبحث أجرى في جامعـة كنتاكي وجود أرتباط بين الإستهلاك
بروتين الصويا وتخفيف الوزن
وخصوصاً في الأغذية البروتينية التي تقلل الشهية وتشجع الشعوربالإمتلاء والشبع
كما تلعب الصويا دوراً في
تخفيف الكرش وتراكم دهون البطن وتشجيع انخفاض الوزن بســرعة عند البدناء.

و منتجات الصويا دورها زيادة افراز هرمون الاستروجين الانثوي بالجسم بالتالي يكمل الشكل الانثوي بتكبير المؤخرة واضمار الخصر وتكبير الصدر
او بالاحرى العمل على امتلاء الصدر الذبلان او الصغير
فيعطيه حجم اكبر خلال فترة معينة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الصويا حبوب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي خليجية
السلام عليكم بنات
انا متزوجة وعمري 25 سنة وعندي ثلاث اولاد واعاني من مشكلة صغر الصدر لانة صغير مرررة وجسمي ممتلئ واللة اشوف صدري اصيح من كثر ماهو صغير وجسم حجمة كبير اجل لو اسوي ريجيم بيختفي !!!
وللعلم انا رضعت عيالي لفترات قصيرة مو طويلة عشان نقول انة الرضاعة هي السبب
زوجي ماعندة مشكلة
بس انا المشكلة عندي وكلة افكر احب يكون صدري شوي مليان تعرفو الوحدة اذا صدرها مليان تحس انها حلوة ومثيرة وتكون واثقة من نفسها جدام زوجها احب البس ملابس تبين جسمي بشكل حلو لكن للاسف صدري يخرب علي وانتوا عارفين اهم شي الصدر يكون حلو وشوي ممتلئ شو فايدة اذا لبست اشياء واصلن صدري صغير مع اني البس واتزين لكن اضطر اشتري حمالات صدر محشوة عشان يبين انة طبيعي خليجية
وكل مرة اسمع وصفات وارد ادخل مدونة واشوف البعض يقولون اصلا الوصفات ماتسوي ولا شي يحبطوني مع اني جربت الحلبة بس ما نفع
وانا شوي مقتنعة بالتدليك انة يكبر الصدر بس ماجربت في احد منكم جرب ولا بعد نفس الشي مالة تأثير خليجية

اختي هناك حمالات صدر منفخه ة مخصه لهدا الغرض استعمليها ة سيظهر صدرك عادااااااااااا

التدليك والنوم عالبطن ليلمس الصدر الارض