الوسم: المحافظه

• تجنبي إستخدام الشامبوهات التي تحتوي على نسبة صودا مرتفعة والأفضل إستخدام شامبوهات الأطفال .

• لا تفرطي في غسل الشعرأكثر من مرتين أسبوعيا لضرره البالغ على الشعر حيث يسبب تلف الزيوت والصبغات الطبيعية للشعر.

• مشطي شعرك وهو مبلل بمشط واسع الفتحات وتجنبي تمشيطه بعنف حتى لا يتسبب في نزع الشعرة من البوصيلة .

• تجنبي بقدر المستطاع إستخدام الفرش والأمشاط المصنوعة من البلاستيك لأنها تسبب حدوث الكهرباء التي تؤدي إلى تقصف الشعر.

• لا تلجأي لإستخدام السيشوارإلا للضرورة ولا يعرض شعرك لحرارته أكثر من 5 دقائق.

• لا تستخدمي السشوار في تنشيف الشعر ولا تستخدمي الإسبراي حتى لا يتأذى شعرك .

• لا تستخدمي الصبغات الكيمائية الحارقة للشعرالتي لا تظهر أضرارها إلا بعد عامين من الإستخدام .

• يفضل المداومة على إستخدام الحناء الطبيعية فهي الأكثر فائدة للشعرفكل مرة تستخدمي فيها الحناء يبدو الشعر أكثر نعومة من ذي قبل .

• ينصح خبراء التجميل بإستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الخروع بمزج هذه الزيوت أو إستخدامها منفردة وذلك بتدليك فروة الرأس بها مع تغطية الشعر بمنشفة رطبة دافئة ثم تغسل بعدها بالشامبو كالمعتاد .

• استخدمي حمام الزيت مرة كل أسبوعين تغذية الشعر .

• الإهتمام بالأطعمة التي يتوفر فيها الفيتامينات (أ)و(ج)والمعادن والنشويات .

• لابد من تدليك فروة الرأس بين الحين والأخر بأطراف الأصابع بحركة دائرية.

• لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة من اليوم وخاصة في الصيف .

• لا تجعلي غيرك يستخدم ادوات التسريح الخاصة بك ولا تستخدمي أدوات الغير .

• عند غسل الشعر إهتمي بشطفه جيدا من الصابون او الشامبو لأن بقاءه يسبب جفاف للشعر

كيف أجعل ابني يحافظ على الصلاة ))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع رائع أعجبني فأحببت أن أنقله للفائدة

هذا موضوع للأمهات أتمنى أنه يعجبكم
كلنا نعرف أن الصلاة هي عماد الدين , ونعرف أن علينا أن نأمر أبناءنا بالصلاة لسبع , ونضربهم عليها لعشر . لكن . . من الذي يطبق هذا الأمر بشكل عملي ويبذل جهده ليجعل أبناءه يحافظون على الصلاة بل ويحبونها وهم في سن صغيرة ؟

هناك أمور يجب علينا الحرص عليها قبل أن نشرع في تعويد أبنائنا عملياً على الصلاة وهي :

• أن نكون قدوة لأبنائنا في المحافظة على الصلاة في وقتها .
• أن نعودهم على احترام كل ما له علاقة بالصلاة فلا يقطعون القبلة منذ صغرهم , ولا يدوسون السجادة بأحذيتهم ولا يلعبون بثوب الصلاة ولا يصرخون ويلعبون وقت الأذان , أن احترام كل ما له علاقة بالصلاة يجعلهم يشعرون بأهميتها لديك ولدى والدهم .
• أن نعودهم منذ أعوامهم الأولى على الجلوس قرب الأم للصلاة , والابن يعوده والده على أخذه معه للمسجد
• أن تشتري الأم لبناتها أثواب صلاة و سجادات صغيرة خاصة بهم , وكذلك للأبناء سجادات ليتحمسوا لها .
• أن تغرس الأم في نفوس أطفالها حب الصلاة وأهميتها وأن الله يحب الذين يصلون ويبني لهم القصور العظيمة في الجنة .

جــدول الصــلاة :

المحافظه على الزوج

كيف تعتني بجهازها التناسلي وتحافظ على صحته
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا جبتلكم موضوع مهم جدا في حياتنا ويارب الكل يستفاد واليكم الموضوع

أن العناية الصحية باعضاء الانثى أصعب من عناية الرجل .

وذلك لوجود الثنايا الكثيره بها ولانها تفرز كثيرامن الافرازات لكثرة الغد بفرج الانثى ,وهذة المواد ان لم تزل بسرعة تفسخت وسببت الروائح الكريهة وكم من بيت واسرة ضاع مستقبلها بسبة عدم عناية المراة بنظافتها التناسليه,وكذلك للمهبل مفرزات حمضيه كثيره تسبب التخرشات الجلدية وكذلك للبظر افرازات دهنية تتجمد بسرعة ,وتزنخ رائحتها بسرعه ايضا, واخيرا هناك فوهة البول (0الصماخ )التي تختفي تحت الشفرين الكبيرين والصغيرين وتنزل منها قطرات ملوثه لجهاز المراة التناسلي ,ما يؤدي لتخمر البول وصدور رائحة نشادرية نفاذه ,لايمكن ان تزول مهما تعطرت المراة أو تزينت ظاهريا .واذا ارادت المراة المحافظه على صحتها الجسميه والنفسيه وسلامة اعضائها التناسلي والحفاظ علي بيتها وزوجها فنقول لها نظافة ذلك المكان رهينة بكل شئ.
صحة الفتيات الصغيرات قبل وقرب سن البلوغ.

علي كل ام محبة لابنتها متابعتها بالاشياء التاليه:

1- ان تراقب ابنتها وتسألها عن وجود سيلان ابيض ,او اي رائحة نتنة.

2- الطلب منها العناية والنظافة باعضائها كما سيأتي بعد قليل.

3- يجب الاسراع بمعالجة الصغير ة ان كانت مصابة باي سيلانات وبسرعةقبل ان تنمو اعضائها التناسلية وتنضج وتغدوا مليئه بالعفن والدم ولكيلا تصبح مرتع خصب للجراثيم والميكروبات,وعليها عدم الخجل من ابنتها او الاستحياء من شرح امور تلك العنايه لها منذ نعومة اظفارها.

ولتعلم كل ام تهمل ابنتها ان انتشار السيلانات والافرازات او حيض الفتيات الصغار مع الجهل بتلك الامور سيؤدي بها الي الانتباه نحو اعضاءها والعبث بها ويوقعها بدون قصد في العاده السريه .

وعلي الام كل المسؤليه بان تشرح لابنتها ما ستقبل عليه من تغيرات جسمانيه للبلوغ ,وتعلمها ما يجب عمله وتساعدها بتجهيز فوطها وغيره من اساليب الاعتناء بفرجها ,وتفهمها كذلك ان صحتها وسعادتها متوقفة علي العنايه بتلك الاعضاء .
وأن مستقبلها كخطيبه وزوجه مرهون بعدم صدور اي روائح من فرجها واعضاء تناسلها .

بالنسبة للفتيا الراشدات فتلك نصائحنا:

1- غسل الفرج بالماء والصابون مرة واخده يوميا خاصة بالصباح وعليها ان تبول اولا .

2- تغسل الاجزاء الظاهريه من الفرج كالشفرين الكبيرين .

3- تغسل الاجزاء الداخليه من الفرج وبين الثنايا بالماء الحار او الدافئ .

4- أن تستعمل اسفنجه لينه تحتفظ بها لهذا الغرض فقط .

5- ثم تستعمل منشفه خاصه لينه غير خشنه .

6- أن تهتم باختيار نوع جيد ومناسب من الصابون الغير مخرش للجلد .
(ملاحظه هامه)(عدم ادخال الصابون داخل الفرج بالنسبه للسيدات لأن الصابون يهيج الغشاء المخاطئ للفرج).

7- ترش طبقة قليله من بودرة التالك وحبذا لو كان من النوع المعطر بالخزامي (الاوند) .
وذلك لا للخزامي مفعول عجيب لامتصاص الروائح ومكافحة التشنجات ,وهو مسحوق معروف عند العطارين .

8- علي المراة ان لاتعطر فرجها بالعطور ذوات الرئحة النفاذه فالاعضاء التناسليه ليست زهورا تعبق بالاريج .

9- ينبغي للمراة اقتناء محارم او اوراق كلينكس او ورق النشاف وضعها بحقيبة يدها باستمرار لتمسح فرجها بها بعد كل تبول ولازالة اثار البول .

10- عليها استخدام الحقن المهبليه كل فترة بعد ايتشارة طبيبتها الخاصه لتوضح لها طريقتها ,وفوائدها وأضرارها .