الوسم: المحتويه

نوع الطعام
كل 100 جرام تحتوي على :7_asmilie

المخ ( خروف أو بقر )
2100 ملغ كولسترول :7_asmilie

زيت السمك
850 ملغ كولسترول :7_asmilie

كبد الدجاج
750 ملغ كولسترول :poster_oo

البيض الممزوج
500 ملغ كولسترول :poster_oo

الكافيار
490 ملغ كولسترول :206:

الكلى
410 ملغ كولسترول :217:

صفار بيضة واحدة
300 ملغ كولسترول :Icon214:

كبدالعجل أو الخاروف
300 ملغ كولسترول

السمن الحيواني
250 ملغ كولسترول :013:

الزبدة
225 ملغ كولسترول

الجمبري
150 ملغ كولسترول

القلب
150 ملغ كولسترول

السجق :206:
150 ملغ كولسترول

لسان العجل
140 ملغ كولسترول

السردين المعلب
120 ملغ كولسترول
:015:
لية الخاروف
100 ملغ كولسترول

الأجبان كاملة الدسم
100 ملغ كولسترول

100 ملغ كولسترول
:026:
الذرة
100 ملغ كولسترول

اللحم الأحمر
95 ملغ كولسترول

لحم البط :Icon214:
90 ملغ كولسترول

الهمبرغر
75 ملغ كولسترول

لحم الدجاج :217:
70 ملغ كولسترول

لحم السمك
70 ملغ كولسترول

الآيس كريم
65 ملغ كولسترول

التونة
60 ملغ كولسترول

الأرنب
50 ملغ كولسترول :icon108:

الشوكولا بالحليب
17 ملغ كولسترول

جبنة الكريما :206:
15 ملغ كولسترول

البرتقال
14 ملغ كولسترول
:Icon214:
بطاطس مقلية
14 ملغ كولسترول

حليب كامل الدسم
13 ملغ كولسترول

الفاكهة بشكل عام :yaaahoooo
10 ملغ كولسترول

المايونيز :Icon214:
10 ملغ كولسترول

لبن :Icon209:
10 ملغ كولسترول

التين
10 ملغ كولسترول

الحليب خالي الدسم :205:
3 ملغ كولسترول

عصير البرتقال :yaaahoooo
لايحتوي علىالكولسترول

بياض البيض :206:
لايحتوي علىالكولسترول

معظم الزيوت النباتية :217:
لايحتوي علىالكولسترول