من تجميعي يارب تعجبكم ولا تحرموني من ردودكم
ونستقبلكم بالعود والبخور والقهوة
والجولة الهااااااادئئئة
حطيت الفراش اخر شي عشان اللي تعبت تتمدد وتقييم
لاحد يقول الصور مكررة
لان في الاعادة افادة
واكيد تستاهلي تقييم
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الازوريه الطيبه
 رووووعه وردة تسلم يديك اختيارك رااااقي
واكيد تستاهلي تقييم |
شكرا نورتي موضوعي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسماء2017
تستاهلين احلي تقيم رررررررررررررررروعة
|
مشكورة نورتي الصفحة
انعدام النوم المريح من أكثر المشاكل التي تتعرضي إليها أثناء فترة الحمل وخاصة مع دخولكِ الشهر الخامس ،
مما يتسبب في ظهور الأرق و التعب عليكِ .
هنا أقدم لك بعض الطرق التي تساعدك في التغلب على هذه المشكلة :
ـ يجب أن تستغني عن وضعية النوم المفضلة لديكِ والتي اعتدتِ عليها, مع ضرورة نومك على الجانب الأيسر، وذلك لأن الكبد يوجد في الناحية اليمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام, كما أن هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على وجه صحيح الأمر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين, وإن النوم على الجانب الأيسر يساعد أيضاً على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة.
ـ أما السيدات اللواتي يفضلن النوم على البطن فهذا الوضع ليس ضار بالطفل ولكنه يصبح صعباً ومستحيلاً مع كبر حجم البطن أكثر وأكثر .
ـ تجنبي النوم على الظهر فهو من الوضعيات التي يجب التخلي عنها, لأن كبر حجم الجنين يسبب ضغطاً على الظهر وعلى الوريد الأجوف السفلي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب, كما يسبب ضغطاً على الأمعاء الأمر الذي يبطئ عملية الهضم ،
كما أن النوم على الظهر أثناء الأشهر الأخيرة من الحمل يزيد من فرصة حدوث آلام الظهر, وظهور البواسير, وحدوث تورم في القدمين ورسغي القدمين, وهو يعرض الحامل لانخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوران وعدم الاتزان, وفي حال الاستيقاظ في الليل والانتباه إلى وضعية النوم أنها على الظهر يجب عدم القلق والاستدارة بهدوء والنوم على الجانب الأيسر.
ـ عندما يزداد حجم بطنك استعيني بوسادة إضافية أو أكثر فهي يمكن أن تساعدك على الشعور بالراحة والاستمتاع بالنوم, وذلك بوضع الوسادة بين الركبتين, أو استخدام وسادة طويلة يتم إراحة الرأس والبطن عليها في نفس الوقت, وعند المعاناة من آلام الظهر يمكن وضع الوسادة خلف الظهر للشعور بالراحة, وفي حال الشعور بالحموضة فيفضل رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام أكثر من وسادة.
ـ انتبهي عند الاستيقاظ من القفز فجأة من الفراش الأمر الذي قد يسبب لكِ الدوار,
والأفضل أن تأخذي وقتك في النهوض وذلك بأن تجلسي دقيقة أو اثنتين قبل أن تغادري الفراش.
و أخيرا متمنياتي لكن بحمل سليم و ولادة ميسرة باذن الله
أختكم ليلى
لا عدمنا مشاركاتك ومواضيعك المميزه
لك كل الود
مفارش الفنادق الراقية
مفارش اسرة الفنادق الراقـــــــيه (البيضاء)جاهزهـ للتوصيل بسعر مغري
بسم الله الرحمن الرحيم
لمن يبحثون عن النوم المريح مفارش سرر الفنادق باللون الابيض المريح للعين
لايوجد بها سحابات ولا ازارير تزعجك وقت النوم
تمكنك من رؤية الشوائب والحشرات والكائنات الصغيره بكل سهوله
فتشعر بالأطمئنان على أطفالك وأفراد عائلتك
الأن أرح بصرك من الألوان المبهرجه التي تشعرك بالتوتر وعدم الأسترخاء
مع مفارش الاوتيلات الراقيه
نام في ارقى الفنادق كل يوم وبدون تكاليف أضافيه
اسعار رائعه وجوده في الخامه
~~~~ مواصفات المفرش ~~~~
1) قطن
2) خياط مدبل 250 غرزه (سميك وناعم)
3) اقتصادي / اخراج الحشوه عند غسل المفرش
استعمال جميع المبيضات التي تحتوي على مواد كميائيه
تستحمل الغسيل المتكرر لسنوات طويله
~~~~~ الشكل ~~~~~
*خطوط مقلمه سخيفه وعريضه
~~~~~~ الأسعار و المقاسات ~~~~~~
(نفرين مزدزج) كيس لحاف+ كيسين مخده + شرشف بدون مطاط+ بدون حشوه
بـ 350
(مفرد ) كيس لحاف + كيس مخده + شرشف بدون مطاط+ بدون حشوه
بـ 300
~~~ الحشوات ~~~~
سمكها 3 سانتي تنغسل بالماء ولاتتغير
المزدوج بـ 150
المفرد بـ 100
~~~~~~~ للطلب ~~~~~~~
ارسال رساله فقط على رقم 0551223544
عدد المفارش المطلوبه
مفرد او مزدوج
او الطلب عن طريق ارساله رساله على الايميل بالطلبnjo00om@hotmail.com
بـ النوع – الكميه – الاسم – المكان
وسيتم الرد عليك فورآ
~> لدينـآ عرض خـآص لـ طلبـآت الجمله <~
وسوف يتصل بكم مندوب التوصيل لأخذ الوصف
قيمة التوصيل تدفع للمندوب 30 ريال
سواء شرق او شمال او غرب او جنوب الريـــاض
ومن خـآرج الريـآض
سيتم ايصـآل طلبه عن طريق احدى وسـآئل الشحن
(زآجل – فيدكس)
(((((يمكن توفير طلبات الجمله بالنسبه للشقق المفروشه والفنادق)))))
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
.,’.,’.,’ حسـآبـآتنـآ .,’.,’.,’
الرآجحي365608010493616
ــــــــــــــــــــــــــــــ
الأهلي05269153000110
وهذي الصور
ننتظر ردودكم وتجاربكم 
(نفرين مزدزج) كيس لحاف+ كيسين مخده + شرشف بدون مطاط+ بدون حشوه
بـ 350
(مفرد ) كيس لحاف + كيس مخده + شرشف بدون مطاط+ بدون حشوه
بـ 300
لااله الا الله
’’
لقد أشار القرآن إلى أهمية النوم وأن النوم راحة للجسم ولولا النوم لما أمكن لحياة الكائنات أن تستمر على هذا الكوكب….
هل فكرت يوماً ماذا يحدث لو أننا لا ننام؟ إن الحياة ستكون مزعجة جداً، سوف يسود القلق وتضطرب وظائف الجسد، وسوف تتعب أعضاء الجسم لدرجة التلف، سوف تضطرب الذاكرة، وتنخفض مناعة الجسم، سوف تبدأ الأمراض على أنواعها، فالقلب يتعب ولا يرتاح، وخلايا الجسد تهرم بسرعة وتموت… وبالتالي سوف تكون النهاية هي الموت.
ولذلك فقد كشفت الدراسات الحديثة أهمية النوم بالنسبة للكائنات الحية، فما يسميه العلماء بالنوم المريح أي الذي يضمن للجسم راحة كافية، ضروري جداً لسلامة البدن والنفس. فقد قام العلماء بتصوير وجوه أناس لم يناموا لمدة أكثر من 30 ساعة، وتبين لهم أن الوجوه أصبحت أقل جاذبية، وبدأت الكثير من الأمراض بالظهور بعد تكرار السهر لفترات طويلة دون نوم.
وقد أكد البحث الذي نشر في المجلة الطبية البريطانية أن عدم أخذ قسط كاف من النوم يؤدي إلى العديد من الاضطرابات والاعتلال وتدني الحالة الصحية، وقد يؤدي إلى الموت المبكر. ولكن النوم لساعات طويلة لا يقل خطراً عن قلة النوم.
القرآن يؤكد على أهمية النوم:
لقد أشار القرآن في آية كريمة إلى أن النوم سبات للجسم أي راحة للجسم، يقول تعالى: (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا) [النبأ: 9]. والسبات في اللغة هو الراحة. وقال تعالى في آية أخرى: (وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا) [الفرقان: 47]. وهذا ما يؤكده العلماء اليوم وهو أن النوم راحة لأجهزة الجسد، ولولا النوم لتعب الجسم وأصابه الوهن والأمراض.
وحتى يومنا هذا لا زال العلماء يقفون حائرين أمام ظاهرة النوم لم يجدوا لها تفسيراً، بل هذه الظاهرة تنقض نظرية التطور التي يعتقد بها الملحدون. فلو كان الخلق يتم عن طريق المصادفة والتطور والطبيعة، إذاً كيف علمت الطبيعة بحاجة المخلوقات للنوم، ولولا النوم لما استمرت الحياة!
هذه المعجزة، معجزة النوم، أشار إليها القرآن في آية كريمة يقول فيها الحق تبارك وتعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23]. والآية هي المعجزة، ووجود ظاهرة النوم في عالم الكائنات الحية هو دليل على قدرة الخالق وأنه قدّر كل شيء في هذا الكون بنظام محكم، فهل نحمد الله تعالى على هذه النعمة العظيمة؟!
يعطيكي العآآفيهـ حبيبتي ع الطرح
القيم والمفييد ،، جعلهـ الله في موازين حسنآآتك
تحيــآآآتي
مفاجأة لبنات سيدتي عامة.في جميع المدن…… وبالاخص بنات ينبع…..
الان لتسهيل عملية الميك اب اليك عزيزتي رسمات الشدو المتميزة وسهلة جدا في الاستخدام كل ماعليك وضع الرسمة على عينك والضغط الخفيف عليها من جميع الاطراف ونزع الورقة ببطء لتحصلي على رسمة ظل جاهزة من دون عناء الذهاب للصالونات ……وبشكل جمييل جدا..
الان احجزي طلبك من كروت الشدو كل كرت في رسمة ظل مزدوجة للعينين ….والان لفترة محدودة بيع الكروت منفردة….والكرت سعره ب22 ريال ….وعلى فكرة المنتج امريكي يعني جودة عالية ….وفي عدة الوان…..والطلب لايقل عن كرتين..
وفي على شكل علب كل علبة فيها خمسة كروت وسعر العلبة 145 ريال
وهذي صورة المنتج….مع التوضيح بالصور….والطلب على الخااص رجااء …
لاتنسونا من الدعوات الحلوة لرفع الموضوع…..
نصائح لاختيار الحذاء المريح
يمثل الحذاء إضافة هامة لإكمال أناقة طلتك ، ورغم أهميته ، فقد تترددين كثيرًا قبل شراء حذاء يعجبك ؛ لأنكِ تخشين أن يؤلم قدميكِ وظهرك . إليكِ بعض الخطوات التي تساعدك على اختيار حذاء مريح .
الأحذية ذات الكعب العالي :
– اختاري مقاسًا يترك لكِ مساحة فارغة حوالي 2/1سم أمام إصبع قدمكِ الأكبر ، وتأكدي من أن عرض الحذاء مناسب ، ولا يضغط قدميكِ بشدة .
– تأكدي أن كعب الحذاء مثبت جيدًا في مكانه ؛ ليمنحكِ التوازن الصحيح عند السير .
– الأحذية ذات الكعوب العريضة والمتدرجة والخشبية أصبحت موضة لهذا الصيف ، كما أنها مريحة للغاية .
– انتقي حذاءً بكعب مع وسادة تحتية عند خلفية القدم .
الأحذية من دون كعب
– اختاري حذاءً بمقدمة مستديرة ؛ ليمنح أصابعك مساحة للراحة ، وتأكدي من أنه لا ينزلق من الخلف عندما تمشين به .
– اضغطي على المساحة المحيطة بالنعل بإصبعك ، أو حاولي أن تحني الطرفين . الحذاء الذي ينحني من الخلف إلى الأمام ليس صلبًا كفاية ليحمي رجلك .
– انتقي الحذاء ذي النعل الجلدي أو المطاطي ؛ ليمتص الصدمات عن أصابعك .
– تحمي الأحذية ذات الداخل الجلدي قدميكِ من الكدمات الموجعة الناتجة عن السير الكثير
اتمنئ يكون الموضوع عاجبكم 
لمن يبحثون عن النوم المريح مفارش سرر الفنادق باللون الابيض المريح للعين
لايوجد بها سحابات ولاازارير تزعجك وقت النوم
تمكنك من رؤية الشوائب والحشرات والكائنات الصغيره بكل سهوله
[img]htفtp://www8.0zz0.com/2016/10/03/18/285595602.jpg[/img]
مع مفارش الفنادق الراقيه
نام في ارقى الفنادق كل يوم وبدون تكاليف أضافيه
اسعار رائعه وجوده في الخامه
مفارش الفنادق البيضاء 250غرزة
أبيض مقلم يتجددمع كل غسلة
قطن100%
صناعة صينية جودة عالية
حشوةقمة الفخامة والتوفير تنزع عند الغسيل
اقتصادي / اخراج الحشوه عند غسل المفرش
استعمال جميع المبيضات التي تحتوي على مواد كميائيه
تستحمل الغسيل المتكرر لسنوات طويله
مفرش نفرين
شرشف مقاس 275 ×275
تلبيسة حشوة
حشوة
كيس مخدة عدد ( 2) 85 × 50
السعر450ريال
مفرش نفر 380ريال
لبنات الرياض وباقي المناطق بالشحن
لطلب ارسل رساله على الجوال
بالطلب والعدد والحي ورقم الجوال. على 0504966848
قيمة التوصيل تدفع للمندوب 30 ريال ب الريـــاض
وسوف يتصل بكم مندوب التوصيل لاخذ الوصف
مفارش الفنادق الراقية
مفارش اسرة الفنادق الراقـــــــيه (البيضاء)جاهزهـ للتوصيل بسعر مغري
بسم الله الرحمن الرحيم
لمن يبحثون عن النوم المريح مفارش سرر الفنادق باللون الابيض المريح للعين
لايوجد بها سحابات تزعجك وقت النوم
تمكنك من رؤية الشوائب والحشرات والكائنات الصغيره بكل سهوله
فتشعر بالأطمئنان على أطفالك وأفراد عائلتك
الأن أرح بصرك من الألوان المبهرجه التي تشعرك بالتوتر وعدم الأسترخاء
مع مفارش الاوتيلات الراقيه
نام في ارقى الفنادق كل يوم وبدون تكاليف أضافيه
اسعار رائعه وجوده في الخامه
~~~~ مواصفات المفرش ~~~~
1) قطن
2) خياط مدبل 250 غرزه (سميك وناعم)
3) اقتصادي / اخراج الحشوه عند غسل المفرش
استعمال جميع المبيضات التي تحتوي على مواد كميائيه
تستحمل الغسيل المتكرر لسنوات طويله
~~~~~ الشكل ~~~~~
*خطوط مقلمه سخيفه وعريضه
~~~~~~ الأسعار و المقاسات ~~~~~~
(نفرين مزدزج) كيس لحاف+ كيسين مخده + شرشف بدون مطاط+ بدون حشوه
بـ 350
الشحن من جيزان لجميع مدن المملكه
جوالي للطلب 0558964296
رسايل نصيه او على الوتس
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
