الوسم: النمو

الحديد الذي يبني الجسم ويساعد الأطفال على النمو ويقي من مرض الأنيميا ويمكن الحصول عليه عن طريق زلال البيض والزبد والكبدة.

الله يعطيكم العافية يسلموا.

عندي سؤال ياريت لي عندو جواب يساعدني
أنا اليوم 11 من الدورة رحت عند الدكتورة و عملت سونار و لم تكن هناك بويضة …هل هناك إحتمال أن البويضة لم تظهر بعد أو لم تتكون بعد علما أن دورتي بين 32 و 33 يوم بليز ساعدوني و شكرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاء 1983 يعني يوم 13 أعمل فحص منزلي للتبويض

اها حبيبتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nawal1 حبيبتي انا بالنسبت لي البويضة تبدأ بالظهور من ثامن يوم من دورتي لكن تكون صغيرة جدا وتبدأ بالنمو الى اليوم 14 من دورتي تكون البويضة جاهزة للاخصاب انا دورتي مدتها 28 يوم،اما بالنسبة لك فليس عندي فكرة لكنني اعتقد انه عادي وطبيعي لان دورتك 32 يوم لذا فلابد ان يجد فرق بيني وبينك . و يارب يسعدك تحياتي لك

شكرا حبيبتي على الاهتمام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام يزن3 اها حبيبتي

أم يزن ولا بلاش

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاء 1983 أم يزن ولا بلاش

حبيبتي احكي ليش بلاش

جاوبوني ارجوكم
[size="6"]هل صحيح انه بعد البلوغ لا يزيد الطول عند الفتاة[/size]

يمكن هذا الكلام تحسينه صعب عليك لكن اذا عندك شغف بمثل هذه الأمور ولإهتمام بذاتك ونفسك راح أدلك على كتب تقرئينها وتفيدك وتهتمي بصحتك شو رأيك ؟

اللي عمرها 14 و طولها 156 كم تتوقعون يوقف طولهاا

يضاف البقدونس الى السلطة والى كثير من الاطعمة الاخرى ولقد اظهرت البحوث الحديثة ان البقدونس غذاء ممتاز يحوي عناصر ثمينة ونادرة ويحتاج الجسم اليه كل الحاجة فهو يحتوي الكالسيوم والحديد والفسفور والمنغنيز والكبريت والصوديوم والبوتاسيوم واليود والنحاس والكلوروفيل والخمائر والزيوت الجوهرية.
وهو اغنى بفيتامين (د) من البرتقال بأربعة اضعاف ومن الملفوف والرشاد بضعفين.
وفي كل مئة غرام من البقدونس الطري 19 ملغ من الحديد – 0.9 من المنغنيز – 240 ملغ من فيتامين (د) – 60 ملغ من المواد القابلة للتحويل الى فيامين (أ) – 20 غراماً من البقدونس تعطي الجسم ثلثي حاجته من فيتامين (د) – 12 ملغ من فيتامين (أ) وهذا ثلاثة اضعاف ما يحتاجه الجسم يومياً.
ومن هذا ينصح بأن البقدونس هو احد الاغذية العظيمة التي تمنح الصحة العامة ولهذا اصبح يحتل مكانة عالية في اميركا وأوروبا.
قيمة البقدونس الغذائية والعلاجية
في الطب الحديث يوصف البقدونس علاجاً لزيادة الشهية للطعام بصورة جيدة ويحسن الهضم ويزيد من حدة الابصار وتوضيح الرؤية عند قيادات السيارات وتقوية البصر ويساعد الاطفال على النمو السريع وينشط الدورة الدموية ويقوي الذاكرة وينشط الجهاز العصبي والتناسلي ويعالج الامساك وزيت بذور البقدونس معروف بأنه علاج جيد وفعال للضعف الجنسي.
ويستعمل البقدونس كله «اوراقه – عروقه – جذوره – بذوره» كمهدئ عام ويريح الاعصاب ومنبه ولعلاج اضطرابات الهضم كذلك من افضل مدرات البول ويخلص الجسم من الأملاح والسموم الضارة ويوصف البقدونس كعلاج لادرار الالحليب للأمهات المرضعات اذا هرس ووضع على الثدي.

ماسك يساعد على الانتعاش والنمو والتجدد ويقضى على اى ضرر حل بالشعر
امزجى قليل من زيت اللوز والزيتون مع قليل من زيت جوز الهند مع قليل من العسل الابيض وينصح بتسخين العسل ليصبح سائلا وسهل المزج ضعى الخليط على راسك لبضعة ساعه ثم اغسليه جيدا بماء وشامبو اللوز والزيتون وكررى ذلك مرتين فى الاسبوع فهذا المسك سيساعد فى القضاء على كل ضرر حل بالشعر ويساعد على النمو والتجدد والانتعاش ولكن يشترط ان تقومى بالماسك بانتظام ولفتره زمنيه متواصله

م
ن
ق
و
ل
ل
ع
ي
و
ن
ك
م

الله لا يحرمني من ردوووووووووودكم وطلاتكم

الله لا يحرمني من ردوووووووووودكم وطلاتكم

أغلبها ننمر فيهااُ أو مانهتم فيهااُ "(
يعطيك الععافيةةُ

ماسك يساعد على الانتعاش والنمو والتجدد ويقضى على اى ضرر حل بالشعر
امزجى قليل من زيت اللوز والزيتون مع قليل من زيت جوز الهند مع قليل من العسل الابيض وينصح بتسخين العسل ليصبح سائلا وسهل المزج ضعى الخليط على راسك لبضعة ساعه ثم اغسليه جيدا بماء وشامبو اللوز والزيتون وكررى ذلك مرتين فى الاسبوع فهذا المسك سيساعد فى القضاء على كل ضرر حل بالشعر ويساعد على النمو والتجدد والانتعاش ولكن يشترط ان تقومى بالماسك بانتظام ولفتره زمنيه متواصله

يحتاج السير الطبيعي للحمل، والنمو الصحيح للجنين، إلى كميات كبيرة من
الفيتامينات وخاصة: أ، ب، ج، د، إ.يزيد الحمل، من أهمية الفيتامينات الضرورية لجسم الأم والجنين الموجود في طور النمو. يؤدي النقص في الفيتامينات، إلى انخفاض القدرة على العمل والنشاط عند الحامل، ومقاومة جسمها، للأمراض المعدية، فتحصل مثلا: الإصابة بالكساح، داء الحفر، اضطرابات عصبية وغيرها.
ينعكس نقص الفيتامينات عند الحامل، على نمو الجنين، إذ يمكن أن يؤدي ذلك، إلى اختلال، في هذا النمو، ويسبب الإجهاض التلقائي والولادة قبل الأوان. لذلك، ننصح الحامل، بتناول المواد التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية لنشاطها الحيوي.الفيتامين أ: هو فيتامين النمو. يؤدي نقصانه إلى بطء في النمو، يقلل من مقاومة الجسم ويسبب الإصابة بأمراض العيون (جفف. العين، الغشاوة)، أمراض الكبد والأمعاء. يساعد على نمو وتقوية الأغشية المخاطية في الجسم. يؤدي نقص الفيتامين أ، أيضا، إلى حصول انقطاع في الحمل، نتيجة نخر الخلاص. الفيتامين أ موجود في: كبد وكلى الحيوانات، الحليب، البيض، الزبدة، الجبنة، زيت كبد سمك المورة (الغادس)، الجزر، السبانخ، البندورة والشمندر السكري. نصفه للحامل، عند الضرورة، وهو يوزع بكثرة تنوع في السوق (الفيتامين أ التجاري).يمكن للحامل، تناوله على صورة: حبوب (مرتين أو أربع مرات يوميا) أو نقاط (نقطة أو نقطتين، مرتين يوميا).
الفيتامين ب: عبارة عن مجموعة من الفيتامينات نذكر أهمها: ب1 وب2.
الفيتامين ب1: موجود في خميرة البيرة، الحبوب الغذائية (البازيلاء، الفاصولياء وغيرهما)، القطانيات (العدس، الفول، الحمص، الخ)، المكسرات، خبز الجودر وغيرها.
يشترك في عملية تنظيم وضبط التبادلات في الجسم، كما يسهل ويحسن عملية التحول الغذائي الطبيعي للجهاز العصبي. يؤدي نقصان هذا الفيتامين، إلى إصابات حادة، في الجهاز العصبي، الضمور العضلي، شلل الأطراف العليا والسلفى.
نذكر، أن جسم الحامل، بحاجة إلى كمية كبيرة من الفيتامين ب1، إذ يؤدي نقصه أو فقدانه، إلى حصول الاستفراغ، الإجهاض التلقائي، الولادة قبل الأوان والتهاب الأعصاب عند المرأة الحامل.
يبلغ المقدار اليومي الضروري للحامل من هذا الفيتامين: عشرة ملغ إلى عشرين ملغ.الفيتامين ب2: نجده بكمية كبيرة في: الخميرة، الكبد، الكلى، اللحم، الحليب، الجبن، المواد اللبنية والبيض. هو أحد عناصر النمو، إذ يؤدي نقصه، إلى إبطاء في النمو، أمراض العيون والجلد والأغشية المخاطية في الجسم. تقدر الحاجة اليومية من هذا الفيتامين: بملغرامين اثنين.
الفيتامين پ. پ: هو جزء مكون في الأنظمة الخميرية، ويشترك في عملية التحول الغذائي في جسم الإنسان. يؤدي نقصه، إلى الإصابة بداء البرص الإيطالي، اضطرابات في الجهازين العصبيين المركزي والخارجي (المحيطي)، الجروح الجلدية والاضطرابات المعوية. تحوي الخميرة، اللحم، الكبد، وحبوب القمح، كمية كبيرة من هذا الفيتامين. المقدار اليومي الضروري منه، هو: خمسة عشر ملغراما.الفيتامين س (ج): يشترك في عمليات الأكسدة التحويلية للجسم. ينشط العمليات الخمائرية داخل خلايا جسم الإنسان. وهذا الفيتامين ضروري لنضج الجريبات، التلقيح ونمو مخاطية الرحم. نذكر، بالحاجة الماسة، إلى هذا الفيتامين، من أجل حسن وسير تطور الحمل. يؤدي نقصانه في الغذاء إلى حصول أنزفة في الأوعية الدموية الشعرية وإلى الإصابة بداء الحفر، كما يشكل سببا لحدوث الإجهاض والولادة قبل الأوان. نجده، بمقادير عالية في: الحمضيات (البرتقال، الليمون، وغيرهما)، فاكهة النسرين، ثمرة الكشمشة، الجوز الأخضر، العنبيات، البندورة، البطاطا، وغيرها من الخضار والفواكه.
تبلغ الحاجة اليومية من الفيتامين س، مقدار: خمسين- مئة ملغ.
تشتد حاجة الحامل، إلى هذا الفيتامين، أثناء الحمل، لذلك، يتوجب عليها، تناول الكثير من المواد الغنية به. نصف للمرأة الحامل، خاصة، في فصلي الربيع والشتاء، الفيتامين س التجاري (حبوب أو أقراص أو أكياس، بنسبة 0,2 غ والسكر بنسبة 0,3 غ للكيس الواحد). وذلك بمعدل ثلاث مرات يوميا.الفيتامين د: من المواد الغنية بهذا الفيتامين، نذكر: اللحلم، الكبد، الكافيار، البيض، السمك (خاصة لحم السمك السمين)، زيت السمك (خصوصا زيت سمك المورة)، الحليب، الزبدة وغيرها.
يشترك هذا الفيتامين في ضبط عمليات التحول الغذائي
للكلسيوم والفوسفور. كما يحمي الجنين من الإصابة بداء الكساح.
يؤدي نقصانه، إلى حدوث خلل في عملية التحول الغذائي للكلسيوم والمواد الفوسفورية ولين العظام (رخودة العظام) وإلى الإصاب
ة بمرض الكساح عند الحامل والجنين.
يجب على الحامل، في حال نقص الفيتامين د، في غذائها اليومي، تناول زيت كبد سمكة المورة، بمقدار ملعقة شورباء، مرة أو مرتين يوميا.
الفيتامين إ: يثير نقصانه، اضطرابا في وظائف الغدد الجنسية، الإباضة والتلقيح. كما يمكن أن يؤدي إلى موت الجنين وإلى حصول الإجهاض التلقائي. نجد هذا الفيتامين في: رشيم القمح، الذرة، البيض، الكبد، زيت الصويا، وبعض الأنسجة الحيوانية.
يستخدم الفيتامين إ، في الوقت الحاضر، إلى جانب غيره، من الفيتامينات، في معالجة الإجهاضات التلقائية والعقم.
الفيتامين ك: يوجد في السبانخ، السلطة الخضراء، الملفوف الأبيض، الأجزاء النباتية الخضراء، الكثير من الخضار والفواكه. تبلغ الحاجة اليومية منه: غرامين اثنين- أربعة ملغ. يساعد على وقف النزيف، عبر اشتراكه في عملية تجمد (تخثر) الدم.
يؤدي نقصانه، إلى حصول أنزفة تحت الجلد، أو في الأغشية المخاطية، نتيجة ضعف قابلية الدم للتجمد. يجب أن يحتوي غذاء الحامل على كميات كافية من جميع أنواع الفيتامينات من أجل الحفاظ على المستوى الضروري والطبيعي لعملية تحولها الغذائي. وإذا احتاجت الحامل، إلى كميات إضافية من الفيتامينات، بسبب النقص في الغذاء، فإن على الطبيب، أن يصف لها، هذه الفيتامينات، على شكل عقاقير طبية، لتتناولها في سبيل التعويض، عن النقص الفيتاميني الحاصل عندها.

الله يرزقني وياك واخواتي المسلمات الذرية الصالحة السليمة يارب

" قد يحتاج بعض الأطفال لتطعيمات أضافية مثل تطعيم النزلة المستديمة H.Influenza، الأنفلونزا، الألتهاب الرئوي Pneumovax، الحمى الشوكية