الوسم: lt;<

لآ أحبُگ فٍَقطَ .. أنٍآ آهُوآگ لآغير .. << آهُدآء آلي حبُيبُتِي ♥ حِصِهُ ♥

.. ..

أرٍدُتِگ آنٍ تِعُلمٍَ بُأنٍگ لسِتِ بُشُرٍآً عُآدُيًآً َفٍيً عُيًنٍيً
َفٍأنٍآ آرٍآگ بُشُرٍآ يًحِمٍَل رٍوٍحِ مٍَلآگ ..
آعُلمٍَ گمٍَ جَعُلتِگ تِتِألمٍَ
وٍآعُلمٍَ گمٍَ جَعُلتِگ جَليًسِ آلحِزٍنٍ
آعُلمٍَ بُآنٍيً لمٍَ آسِتِحَِقٍِگ يًوٍمٍَآً
وٍلگنٍ مٍَآلآ آعُلمٍَهُ هُوٍ گمٍَ بَُقٍِيً ليً مٍَنٍ آلعُمٍَرٍ
گيً آضَعُهُ تِحِتِ تِصِرٍَفٍگ
ليًگنٍ عُمٍَرٍيً آلمٍَتِبَُقٍِيً مٍَلگآً لگ لآنٍگ حِتِمٍَآً تِسِتِحَِقٍِهُ
لآ أعُلمٍَ مٍَآلذِيً يًَقٍِوٍدُنٍيً بُأنٍهُزٍآمٍَيًهُ آليًگ
رٍبُمٍَآ َقٍِدُرٍآً آمٍَ هُوٍ تِعُلَقٍِيً بُگ َقٍِدُ تِوٍصِل آلىٍ آلجَنٍوٍنٍ
عُنٍدُمٍَآ تِغٌَيًبُ آگرٍهُ هُذِهُ آلزٍوٍآيًآ
َفٍگمٍَ هُيً مٍَوٍحِشُهُ
گمٍَ آرٍآهُآ مٍَؤلمٍَهُ
َفٍأنٍتِ شُمٍَعُة تِمٍَلئهُآ نٍوٍرٍآ
أحِبُگ
َفٍگنٍ مٍَعُيً
گنٍ ليً
گنٍ صِدُرٍآ آرٍتِمٍَيً عُليًهُ گلمٍَآ آشُتِدُتِ آلآمٍَيً
آرٍدُتِگ آنٍ تِعُلمٍَ آنٍ گآنٍ غٌَيًآبُيً مٍَؤلمٍَ
َفٍغٌَيًآبُگ مٍَوٍتِآً مٍَُحِتِمٍَ
أُرٍيًدُگ حِبُيًبُآ وٍأبُآًوٍصِدُيًَقٍِ وٍشُرٍيًگ
آرٍيًدُگ آنٍ تِتِعُدُىٍ بُيً گل مٍَعُآنٍيً آلحِبُ
َفٍعُنٍدُمٍَآ آحِبُبُتِگ آصِبُحِتِ مٍَلگهُ
لآتَِفٍَقٍِدُنٍيً عُرٍشُيً وٍمٍَمٍَلگتِيً
َفٍَقٍِطَ زٍدُنٍيً تِمٍَلگآً
هُنٍآ َفٍَقٍِطَ عُجَزٍ َقٍِلمٍَيً عُنٍ آلآگمٍَآل
َفٍگلمٍَآتِيً آصِغٌَرٍجَدُآ مٍَنٍ وٍصَِفٍگ
حِبُيًبُيً آنٍتِ سِمٍَوٍ آلحِبُ
وٍسِيًدٌُ آسِتِعُبُدُ َقٍِلبُيً تِحِتِ رٍحِمٍَتِهُ
وٍأسِتِآذٌِ عُلمٍَنٍيً گل مٍَعُآنٍيً آلآخٍلآصِ
وٍَفٍيًلسِوٍَفٍ آخٍرٍصِنٍيً بُبُلآغٌَة وٍَفٍآئهُ
لآ أحِبُگ َفٍَقٍِطَ آنٍآ آهُوٍآآآگ لآغٌَيًرٍ

——————————————————————————–

قال لها ألا تلاحظين أن الكـون ذكـر ؟

فقالت له بلى لاحظت أن الكينونة أنثى…

قال لها ألم تدركي بأن النـور ذكـر؟
فقالت له بل أدركت أن الشمس أنثـى..

قـال لهـا أوليـس الكـرم ذكــر؟

فقالت له نعم ولكـن الكرامـة أنثـى.!

قال لها ألا يعجبـك أن الشِعـر ذكـر؟

فقالت له وأعجبني أكثر أن المشاعرأنثى!

قال لها هل تعلميـن أن العلـم ذكـر؟
فقالت له إنني أعرف أن المعرفة أنثـى!!

فأخذ نفسـا ًعميقـاً وهو مغمض عينيه ثم عاد ونظر إليها بصمت لـلــحــظــات وبـعـد ذلك…..

قال لها سمعت أحدهم يقول أن الخيانةأنثى.

فقالت له ورأيت أحدهم يكتب أن الغدر ذكر.

قال لها ولكنهم يقولون أن الخديعـة أنثـى.

فقالت له بل هن يقلـن أن الكـذب ذكـر.

قال لها هناك من أكّد لـي أن الحماقـة أنثـى.
فقالت له وهنا من أثبت لي أن الغباء ذكـر..

قـال لهـا أنـا أظـن أن الجريمـة أنـثـى.

فقالـت لـه وأنـا أجـزم أن الإثـم ذكـر.

قـال لهـا أنـا تعلمـت أن البشاعـة أنثـى.
فقالـت لـه وأنـا أدركـت أن القبـح ذكر.

تنحنح ثم أخذ كأس الماء فشربه كله دفعة واحـدة …

أما هـي فخافـت عنـد إمساكه بالكأس مما جعلها ابتسمت ما أن رأته يشرب …..

وعندما رآها تبتسم له

قال لها يبدو أنك محقة فالطبيعة أنثـى.
فقالت له وأنت قد أصبت فالجمال ذكـر.

قـال لهـا لا بـل السـعـادة أنـثـى.

فقالت له ربمـا ولـكن الحـب ذكـر.

قال لها وأنا أعترف بأن التضحية أنثى
فقالت له وأنا أقر بأن الصفـح ذكـر.

قال لها ولكنني على ثقة بأن الدنيا أنثى.
فقالت له وأنا على يقين بأن القلب ذكر.

ولا زال الجـدل قائمـا ً…

ولا زالت الفتنة دائمة…

وسيبقى الحوار مستمرا

لطــالــمــا أن

الـسـؤال ذكـــر ..<

اقـــــــراط

تـعلـيـقـات

خــواتــم

ســاعــات

ســـلاســـل

فصيلة الدم o :

فئة الصياد :قائد قوي , يعتمد على نفسه.
نقاط القوة:

جهاز هضمي شديد القدرة على الاحتمال,جهاز مناعي قوي ,مناعة طبيعية بمواجهة الأمراض
المعدية ,جهاز مصمم لأي (استقلاب )غذائي فعال وللاحتفاظ بالعناصر الغذائية.

نقاط الضعف:

لا يحتمل التغيير و التبديل في نظامه الغذائي والظروف البيئية المحيطة به,جهاز المناعة لديه قد يكون مفرط النشاط ويهاجم نفسه.
المخاطر الصحية:

اضطرابات ناتجة عن سيلان الدم, أمراض التهابية (كالتهاب المفاصل),
نقص في افرازات الغدة الدرقية , قرحة في المعدة و الأمعاء,اصابات بأنواع من الحساسية.

النظام الغذائي الأمثل و الأفضل :
يرتكز على البروتين (آكلو لحوم),لحم سمك, خضار ,فواكه ,مقادير ضئيلة من الحبوب
(البقول الفصولياء).

لتخفيف الوزن:

أغذية مساعدة على تنحيف الجسم:
عشب البحر البني(كيلب),المأكولات البحرية,الملح , الكبد,اللحم الأحمر,اللفت , السبانخ, بروكلي.

تجنب المآكل التالية:
القمح ,الذرة, الفاصوليا الحمراء والبيضاء(حبة صغيرة),العدس,الملفوف, والملفوف الصغير,(بروكسيل),اليود,عرق السوس,عشب البحر البنيkelp

البرنامج الرياضي المناسب:
التمارين رياضية مكثفة مثل :الايربيك, الفنون القتالية,رياضة الاحتكاك
(مصارعة , ملاكمة,الخ )الركض

فئة الدم a:

فصيلة المزارع :مستقر ,متعاون ومنظم.

نقاط القوة

يتأقلم جيدآ مع التبدلات الغذائية و البيئية, جهازه المناعي يحتفظ بالعناصر الغذائية,
و يخضعها لعملية الاستقلاب بسهولة أكبر.

نقاط الضعف:

جهاز هضمي حساس,جهاز مناعي ضعيف وعرضة لآجتياح الميكروبات.

المخاطر الصحية:

أمراض القلب,السرطان, فقر الدم ,مشاكل في الكبد و المرارة, السكريمن النوع الأول.

النظام الغذائي الأمثل:
نباتي , خضار ,توفو ,مأكولآت بحرية, بقول, فواكه, فاصولياء.

لتخفيف الوزن:

تجنبوا: اللحوم ,الألبان , الأجبان, الفاصولياء الخضراء الكلوية , القمح.

الأغذية المساعدة على تخفيض الوزن:

الزيت النباتي, مأكولآت الصويا , الخضار, الأناناس.

المكملات الاضافية:

الفيتامينات 12 e,c,b حامض الفوليك ,الزعرور البري, الأخيناسيات,كويرسيتين,
شوك الجمل ,( شوك مريم )

برنامج اتمارين الرياضية :
رياضات استرخاء و تركيز: مثل اليوغا , تاي تشي.

منقول للفائدة

دمتي بحفظ الله

حابه اليووم اعرف ايش الدعاء المفضل عند كل عضوه << يعني الدعاء الي دايما تدعيه في نفسها انا رح ابدأ
أنا مرره احب هذا الدعاااء ( اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد ما اتصلت العيون ،، بالنظر وزخرفت الارضون بالمطر ،،
وحج حاج واعتمر ،،
ولبا ونحر ،، وطاف على البيت العتيق،، وقبل الحجر )اتمنى كل وحده عندها دعاء مميز تفيدناااااآآإ