أعاني من الخوف الشديد -لصحتك 2024.

أعاني من الخوف الشديد

من فترة ليست بالقصيرة اصبحت أعاني من الخوف الشديد و مصاحبا لألم في المعدة و اثر هذا الخوف علي صحتي و نفسيتي و حياتي بشكل كبير حتي اصبحت شخصيتي مهزوزة عندما اسمع اي صوت قوي او شجار بصوت عالي يبدأ بطني بوجع و قلبي يخفق بقوة و تبدأ رحلة الخوف الشديد معي يرجع هذا الخوف الي حوالي ثماني سنوات سابقة حين اصبح أفراد عائلتي يتشاجرون بعنف أمامي و أحيانا قد تصل المشكلة الي استعمال أدوات حادة و اصير ابكي بشكل هستيري و انا أخاف حينها ان يقتلو بعضهم و المشكلة اهلي يقولون اني انا مش طبيعية ويش فيها ما كل العائلات تعمل مشاكل مع انه مرة اخي ضرب نفسه بسكين و اختي مرة حاولت حرق نفسها وووو غيرها كثير مشاكل من يوم ماكبرت و انا اشوفها و مع مرور السنوات صبحت أخاف من اي صوت عالي كل هذه المشاكل قد أثرت عليا بشكل كبير ،،، و اصبحت اكره الصوت العالي و المشاجرات و العنف كيف أقوي قلبي و أتحمل كل هذه المهزلة اللي آمالي و الله قلبي يعتصر علي اهلي و مشاكلهم اللي ما تنتهي
و دائما ادعي ربي يفرج علينا و يهدي اهلي
اريد حل لمشكلتي اللي سببها اهلي و مشاكلهم اصبحت اكره هذا الخوف الملازمني

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.