ايه الاكل الصحى للطفل عمر سنه ونص
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
ازيكم
يارب ماكونش تقيله عليكم
انا بنتى عمرها سنه و 4 شهور
عايزة اعرف ايه الاكل الصحى لها
اللى يمدها بالفيتامينات اللازمه لبناء جسمها
واسفه على ازعاجكم
والله ياقلبي حتى انا بنتي عمرها سنه ونص وابغى لها اكل صحي لان جسمها صغير اسفه عشان ماافدتك..
ياليت لو تعرفين شي عن موضوعي اللي انا كاتبته تساعديني انا مااعرف شي عن كتابة الموضوع موضوعي يوم كتبته حطيته بمكان غير مناسب عشان هيك مااحد رد علي..
انا مثلك ولدي عمره سنه و4 شهور وودي اعرف الاكل الصحي له في هل سن
اناودي اعرف الاكل اصحي للاطفال من سنه الى4سنوات يا ليت احد يفيدنا
التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبةالواحدة، والأطعمةالتى تؤكل باليد:
– البطاطا المطهية,
– البازلاء والجزر
– الجبن المبشور
– قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ،والشمام
– أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
– المعكرونة بأشكالهاالمختلفة
– أصابع التوست
– البطاطا المطهية,
– البازلاء والجزر
– الجبن المبشور
– قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ،والشمام
– أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
– المعكرونة بأشكالهاالمختلفة
– أصابع التوست
تجنبى الآتى قبل عمر سنة:
– اللبن البقري
– بياض البيض
– الفراولة
– الشيكولاتة
– الفول
بارك الله فيك
عليك بالخضروات والفواكه
عليك بالخضروات والفواكه
