العسل .الجوز .مغشوش ام اصلي؟؟؟!!! -لصحة المرأة 2024.

العسل …الجوز .مغشوش ام اصلي؟؟؟!!!

انا من مدينه انعم الله عليها بجمال الطبيعه واعتدال الجووثقافه سكانها فمن زار مدينتي (السليمانيه) لاحظ الوعي ولهجه الحضاريه وحلوو التعامل عند شرائح المختلفهابتدأمن اول موظق يرقيك بسيطره الدخول ومرورا على الشرطي المرور وبائع المتجول واصحاب المحلات التجاريه وحتى موظفي الدوائر الدوله .. لنا اصحاب عرب يقولون نميز اكراد السليمانيه عن المناطق اخرى بثقافتهم…ومن يزور السليمانيه لابد ان يدخل ذلك السوق الشعبي الكبيرالذي يحوط الجامع الكبير جامع شيخ احمد الحفيد.. لان اذا عدت من السليمانيه دون جوز وعسل وكأنك لم ترى السليمانيه ابدا
فكل الذين يأتون الى بلدي كي يصطافون في اجواع المعتدله الرائغه او يتمتعون بشتاء ابيض اوربيع لايضاهيه الربيعيغودون لاهلهم واقاربهم بعسل السليمانيه وجوز السليمانيه
فسوق الشعبي التابع لجامع الكبيرفيه محلات كبيره ودكاكين صغيره وبائعين متجولينواكشاط لاهل الاختصاص يعرضون انواع من العسل والجوزفهذا غذاء المكات يباع بالمثقال وهذا عسل المصفى بالكيلو غرامات وهذا شمع ووووو جوز هورامان جوز بياره جوز قرداغ جوز مقشر بدون القشر جوز هذه السنه وجوز اعوام الماضيه
الا ان الذ يقلق السائحين؟؟ كيف يميزون الاصلي من المغشوشخاصه ان الاغلبيه لايجيدون لغه الكورديه اولايعرفون احد يعرفهم باشخاص مو ثوقين
واكثر من ذلك خبرتعم قليله.. لانهم هم اهل التمور وليس جوزخليجية
الى كل من يزور مدينتي والى كل من يهمه الامرطريقه التي تميز بيعا المغشوش عن الاصليخليجيةخليجية

الجوز,,, ضع حبتين جوز في راحه يدكواضغط عليه دون استعمال يدك الثانيه اذا تفطر القشر وانكسر الجوز هذا يعني ان الجوز تازه اي انتاج السنهاذا تفطر احدهم او كلاهما لكن فطر بسيط جدايعني انه جديد لكن ليس جيدا كثيرا
وكلما كان اقسى واصعب كسره يعني انه قديم ولا تقدمون على شراءه اما اذا كان الجوز مقشر يعني مانسميه نحن كاكلهفلون اشقر فاتح يعني الجوده وكلما كان لونه غامقا او مائلا للسواد يعني رديء

اما العسل,,, فاحدهم يحاول ان يثبت لك بشتى الوسائل ان ناتج من مزرعته خاصه ولايحتوى على اماء والسكر ويقرأ لك محاضره طويله ويشرح لك معلومات لم تسمعها من قبل وبالتالي يعجبك فصاحته وتقتنع ان عسله هو الاحسن لكن اليكم طريقه بسيطه وسهله دون محاضراتخليجية
ضع مقدار قليك من العسل في قدح ماء وانظر اذا نزل العسل للتحت وتبين كخيط يعني خيط من العسل للزوجته هذا يعني انه بضاعه جيده اي عسل غير مغشوش لان عسل المغشوش تطشر وماء والسكر يضيع في قدح ماء ولا يستقر في القاع كما هو العسل الاصلي
هذا يعني عندما تقف امام ابو العسل اطلب منه قدح ماء بارد للشرب وقبل ان تشربه ضع فيع شيء من العسلخليجية
هكذ تضمن شراءك شيء اصلي دون تفكير باحراجك امام من تذهب بالعسل الهم لانك اتيي من السليمانيه
دمتم بايام عسل:g[108
]:

ريجيم الجوز واللوز والبندق -رجيم 2024.

ريجيم الجوز واللوز والبندق

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
المكسرات منجم للعناصر الغذائية المهمة.. فهى تحافظ على جمال ونضارة البشرة والشعر أيضاً.. وهى تحتوى على زيوت أساسية لصحة الجسم، ولا تؤدى إلى السمنة أو زيادة الكوليسترول، على عكس ما هو شائع، لذلك فقد اعتمد عليها الخبراء فى أحدث أنواع الرجيم.
الجوز واللوز والبندق.. كلها تحتوى أيضاً على الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك، وهى عناصر أساسية لتغذية البشرة والشعر، بشرط عدم تناول أكثر من 100 جرام من هذه الحبوب يومياً، حتى لا تؤدى إلى السمنة.
الآن يمكنك التخلص من بضعة كيلوجرامات من وزنك مع الاستمتاع بوجبات شهية مغذية، لمدة أسبوع، فى ريجيم وضعته خبيرة التغذية الإيطالية بيا بونانى..
المهم أنك ستلاحظين الفرق فى شعرك وبشرتك، كما أنك ستخفضين حوالى كيلو ونصف الكيلو من وزنك فى الأسبوع..
وخطة ريجيم المكسرات كما يلى..
الإفطار لكل الأيام
اختارى بين الوجبتين التاليتين..
الوجبة الأولى:
زبادى بالفواكه، 20 جراماً من البسكويت، مع 100 جرام من عسل النحل.
الوجبة الثانية:
150 جرام لبن نصف دسم بالقهوة مع 30 جرام بسكويت فاكهة.
الاثنين: 1300 سعر حرارى..
الغداء:
150 جرام صدور دجاج باللوز+ 200 جرام خضراوات مع ملعقة زيت+ 50 جرام خبز كامل.
العشاء:
150 جرام شوربة خضراوات+ 30 جرام أرز+ طبق صغير سلطة فواكه.
الثلاثاء: 1200 سعر حرارى..
الغداء:
بيضتان مسلوقتان+ 200 جرام خضراوات فى الفرن مع ملعقة زيت+ 30 جرام خبز كامل+ ثمرة فاكهة.
50 جرام مكرونة إسباجتى بالطماطم مع 10 جرامات ذرة+ 100 جرام سلطة مشكلة مع ملعقة زيت+ 30 جرام خبز كامل+ 150 جرام سلطة فواكه مع 20 جرام بندق مبشور.
الأربعاء: 1000 سعر حرارى..
الغداء:
50 جرام مكرونة مع قطعة كوسة+ 100 جرام سلطة فواكه مشكلة+ 10 جرامات بندق مبشور+ ثمرة فاكهة.
العشاء:
150 جرام شوربة خضراوات+ 200 جرام خضراوات مشكلة مع 100 جرام جبن.
الخميس: 1200 سعر حرارى..
الغداء:
150 جرام لحم فلتو باللوز+ 200 جرام بطاطس+ ثمرة فاكهة الموسم.
العشاء:
50 جرام أرز مع 30 جرام بسلة+ 100 جرام سلطة مع ملعقة زيت+ 30 جرام خبز.
الجمعة: 1000 سعر حرارى..
الغداء:
100 جرام لحم ضأن "مشوى" بدون دهن+ 200 جرام خضراوات مشكلة+ 30 جرام خبز كامل+ 20 جرام لوز.
العشاء:
150 جرام شوربة خضراوات+ 100 جرام صدور رومى+ 30 جرام خبز كامل.
السبت: 1000 سعر حرارى..
الغداء:
50 جرام أرز بالزبيب والصنوبر+ 150 جرام سلطة مع ملعقة زيت زيتون+ 30 جرام خبز.
العشاء:
150 جرام جمبرى مع ملعقة زيت+ 200 جرام سبانخ مع ملعقة زيت وملعقة ذرة+ 30 جرام خبز كامل.
الأحد: يكرر أحد الأيام السابقة.

مشكووووووووووووووره زهره
ما شاء الله
اشكر نشاطك وتميزك باختيار المواضيع

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كب كيك التمر بالجوز .طعم ولا في الأحلام 2024.

كب كيك التمر بالجوز………..طعم ولا في الأحلام

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اليوم عملت كب كيك التمر بالجوز (عين الجميل )
وبصراحه طلعت رووووووووووعه
جربوها

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نصف كأس سكر
أقل من نصف الكأس زيت نباتي
نصف كأس تمر منقوع في نصف كاس ماء حار مع ملعقه صغيره بيكربونات صودا
بيضتين
أقل من نصف الكأس شوفان
3/4 الكأس طحين ابيض
ملعقتين كبيره حليب بودره
ربع كأس جوز (عين الجمل )
ملعقه كبيره باكنج بودر
فانيليا رشه
ملعقه صغيره قرفه مطحونه

الطريقه

نضع في الخلاط
الزيت و السكر ونتركه يضرب قليلاً
ثم نضيف البيض والفانيلا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ننخل الدقيق مع الباكينج بودر والقرفه ثم نضعه في الخلاط مع الخليط السابق

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ثم نضيف التمر ونخلط جيداً
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هنا خلاص خلصنا من الخلاط

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هنا نضع الخليط في زبديه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نضع الشوفان والجوز بعد أن نجرشه
ونقلبه بالمضرب اليدوي جيداً

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نأخذ صينية كب كيك مستطيلة الشكل وندهنها بالزيت والدقيق

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نصب الخليط في الصينيه وللفرن

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هنا بعد ما خرجتها من الفرن أتركها ربع ساعه وبعدين أخرجها
وأشربها بالتوفي (أكيد تعرفون الطريقه )
سكر 3 فناجين وفنجان ماء وعلى النار حتى يصبح لونها بني فاتح ثم نضيف ملعقه من القشطه ونحرك وبعدين نضيف باقي علبة القشطه ………وخلاص

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هنا شربناها بالتوفي ………..وفي أوراق البليسيه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

صوره مقربه لفتح الشهيه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وماتحلى الا مع مدونة سيدتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودعواتكم يا قمرات

يسلمو حبيبتى الله يعطيك العافية

كب كيك وبالتمر الله اكثر شى بحبه التمر

والك احلى تقيم لعيونك ياعسل

امممممممم ماشالله عليكي الالام

كب كيك شهي,, وحلو بالشكل المستطيل

يعطيكي الف عافية…

يستاهل التقييم والشعار

بانتظار القادم بشوق

ماشاء الله.

سلمت يدااك يالغلا .

تسلم الايادى شهى جدا مشكوووووووووووووورة
ماشاء الله روووعه بارك الله فيكي
تسلم يدك
شكلها شهي

ورمضان كريم عليكي

يمي يمي يمي
شو هالحلاوة
كتيييييير مميزة
تسلم ايدك

فوائد الجوز الهند؟؟؟؟؟؟ -لصحة المرأة 2024.

فوائد الجوز الهند؟؟؟؟؟؟

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لقد عرف العرب جوز الهند منذ القدم وذكروه في كتبهم ووصفه شعراؤهم. وقد استعمل جوز الهند على نطاق واسع في قديم الزمان ولا زال ومن أهم استعمالاته في الطب القديم ما يلي : فقد قال داود الأنطاكي في التذكرة " ينفع جوز الهند من البلغم والسوداء والجنون والوسواس وضعف الكلى والكبد والمثانة وقروح البطن يزيل أوجاع الظهر والورك والفالج واللقوة والديدان والبواسير.

يهيج الباءة ويمنع تقطير البول. الطري منه إذا شرب بالسكر ولد الدم وقوى الغريزة. شرابه قوي النفع في الجنون والماليخوليا وخله يهضم ويهري اللحم وماء قشره يجلو الأسنان جداً ينفع من الكلف والنمش والحكه والجرب ، ويحسن الألوان ويشد الشعر إذا جعل مع الحناء ".
أما ابن البيطار فيقول " يزيد في الباءة والمني ويسكن الكلى ووجع الظهر العتيق. ودهن النارجيل هو أقوى دهان لتحليل الريح ودهان البواسير والمفاصل ".
أما ابن سينا فيقول " النارجيل فيه رطوبة ، دهن العتيق من النارجيل ينفع من أوجاع الظهر والركبتين ، وهو ثقيل على المعدة ".خليجيةخليجيةخليجية
خليجيةبليز لا تحرمونه من الردود و التقييمخليجية

دمتي عذبة اللقاء جميلة العطاء
من القلب شكر اعلى هذا الجهد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك سليمان خليجية
دمتي عذبة اللقاء جميلة العطاء
من القلب شكر اعلى هذا الجهد

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تسلمى الله يخليكى يا رب نورت الصفحه بوجودك
أحسنت وأجدت الاختيار
ربي يعطيك العااافيه
ع روعةالطرح الرااائع
عناقيد من السعادهُ
يستحقها قلبك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©الله يعطيك العافيه على الطرح الرائع والف شكر لكـٍ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©دمتي بحفظ الله//ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©شــــكـــــولاهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تسلمى الله يحفظكم يا رب نورت صفحتى بوجودكم

أكل الجوز أثناء الحمل قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بالربو 2024.

أكل الجوز أثناء الحمل قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بالربو

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية


الجوز والفستق قد تشكلان خطرا على أطفال النساء الحوامل

لندن (رويترز) – قال باحثون هولنديون أن الحوامل اللائي يأكلن الجوز ومنتجاته مثل زبد الفستق بشكل يومي تزيد لدى أطفالهن مخاطر الإصابة بالربو بنسبة 50 في المئة.

الا ان الدراسة أوضحت ان الكميات المعتدلة لا يبدو لها اثر وهو ما يعني انه من السابق لأوانه كثيرا القول بضرورة إقلاع الحوامل عن تناول هذه المنتجات نهائيا خاصة وأنها تحوي العديد من المواد المغذية والدهون الصحية التي يحتاجها الجنين للنمو.

وقالت ساسكيا فيلرز أخصائية علم الأوبئة بجامعة اوترخت الهولندية ورئيسة فريق البحث "نحن أول من يكتشف هذه الآثار القوية المتعلقة بأعراض الربو. لكن إلى أن نتأكد لا نريد منع تناوله."

والربو مرض التهابي يسبب صفيرا مع التنفس وسعالا وصعوبة في التنفس مما يجعل حياة المريض في بعض الأحيان عرضة للخطر. وفي بعض البلدان يصل عدد الأطفال المصابين بالربو الى 30 في المئة وذلك حسب بيانات منظمة الصحة العالمية.

ولا يعرف العلماء حتى الان السبب الرئيسي وراء إصابة بعض الاطفال بالربو رغم ان البعض يعتقد ان الحساسية قد تثير المرض وتسبب ضيقا في الشعب الهوائية.

وقالت فيلرز انه من المعروف ان الجوز والمأكولات البحرية تحتوي على مواد مثيرة للحساسية ولكن الفريق الهولندي وجد فقط علاقة بين الفستق والربو.

وفي الدراسة استكملت اربعة الاف حامل استبيانا عن وجباتهن الغذائية وأجبن في الاستبيان على اسئلة بشأن تناول الخضر والفواكه الطازجة والأسماك والبيض والحليب ومنتجات الالبان والجوز ومنتجات الجوز سواء نادرا او بشكل منتظم او يوميا.

و أجرى الباحثون بعد ذلك تقييما على الوجبات الغذائية للأطفال وبحثوا في أسباب ظهور الربو على مدار ثمانية أعوام.

ونشر فريق البحث الدراسة في الدورية الأمريكية لعلاج الجهاز التنفسي والعناية المركزة.

منقول للأهمية

الله يعطيك العافيه دلوعه
الله يرزقك بالذريه الصالحه
الله يعافيك على المرور الجميل لاهنتي يالغلا
شكرا دلع على مواضيعك، زادك الله عزا و يسر أمرك و رزقك بما تتمنينه من خيري الدنيا و الآخرة
يعطيك العافية على الموضوع المفيد
أسعدني تواجدكم الجميل تسلمون ياغآليآآآآآآآآآآآآآآت

كيكة التمر بالجوز الهندي حلويات 2024.

كيكة التمر بالجوز الهندي (الكوك)

اليوم نقدم لكم وصفة لذيذة وغير تقليدية للأستمتاع بكيكة لذيذة و ذات قيمة غذائية مرتفعة ، تسطيع عمل هذه الكعكة الإسفنجية مع إضافة القليل من القرفة و جوزة الطيب ان رغبت و التمر و يضاف إليه في النهاية صوص الكريمة و الفانيليا لتعطي طعم و نكهة لذيذة للغاية . و تلبي رغبة محبي الحلويات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

طريقة عمل كيكة التمر بالصور

مقادير كيكة التمر

  • 1/4 كوب دقيق .
  • 1/3 كوب سكر بني .
  • 3/ 4 معلقة صغيرة صودا الخبز .
  • 1/2 معلقة صغيرة من بيكنج بودر .
  • 1/4 معلقة صغيرة من جوز الطيب .
  • 1/4 معلقة صغيرة من القرفة . ( خطوة إختيارية )
  • 1/4 معلقة صغيرة من الهيل ( خطوة إختيارية )
  • 1/4 معلقة صغيرة من الملح .
  • 1/2 كوب جوز .
  • 1 كوب ماء مغلي .
  • 1 معلقة صغيرة فانيليا .
  • 1 كوب تمر مفروم .
  • 3 ملاعق زبدة أو سمن .
  • يتم إضافة الماء المغلي إلي التمر و الزبدة .
  • ترك الماء المغلي علي التمر لفترة حوالي 15 دقيقة ثم هرس التمر بالشوكة ثم يضف الملح و جوز الطيب و القرفة و الهيل و الفانيليا . ثم وضع الدقيق في وعاء ، و إضافة بيكنج بودر و صودا الخبز و 1/3 كوب سكر بني و الجوز . يضاف التمر إلي خليط الدقيق و التقليب جيداً .

  • صب الخليط في وعاء مدهون بالزيت . في وعاء أخر قم بوضع 1كوب سكر بني و 1/2 كوب ماء مغلي و صبه علي الكعكة من أعلي ، قم بتجربة هذه الخطوة و لا تستغرب فهي تعطي نتيجة هائلة .
  • تسخين الفرن في درجة حرارة 180 درجة و تخبز في الفرن في الرف الأوسط لمدة 45 دقيقة ، قد تختلف الفترة الزمنية من فرن إلي أخر
  • ستجد أن الماء الذي قمت بإضافته تحول إلي صوص تحت الكعكة . و عند تقطيع الكعكة و أخذ قطعة ستجد الصوص تحته .

ملاحظة :
يمكنك تقديم هذه الكيكة باردة أو دافئة فكلاهما له طعم لذيذ . لا يمكنك إخراج هذه الكعكة كاملة من المقلاة بل يتم تقطيعها إلي قطع صغيرة . يمكنك تقديمها مع القشدة و الكريمة .

وااااااااو
يسلموووو دياااااااااتك
تشهي والله
احلي تقيييم لعيونك واحلي تتويج بالنجوم لموضوعك
اخخخ بس صاااميين وعاملة لي اغراااء =(

الباستا بنكهة الجوز -طبق رئيسي 2024.

الباستا بنكهة الجوز

سلام يا صبايا كيفكم خليجية

اليوم جايبتلكم طبق جديد اكلته انا في احد المطاعم و قررت اطبقه والطريقة سهلة كتيير

المقادير:
معكرونة الفوتوشيني او البيني او النوع الي تفضلين
صدور دجاج مقطعة إلى مكعبات
صلصة بيضاء
ثوم بودرة -جوز مهروس -اوريغانو-فلفل ابيض-ملح
ممكن استبدال الجوز بالصنوبر

الصلصة البيضاء :

ممكن تحطي كريمة الجاهزة او انا استخدمت خلطة بيشاميل
كاسة ونصف حليب
ملعقة كبيرة زبدة
ملعقة كبيرة طحين

الطريقة:
تقلي الدجاج بقليل من الزبدة او الزيت
تسلقي المعكرونة
تحضري الصوص مع البهارات وتضيف الجوز طبعا (ملعقة صغيرة قياسا لكمية البشاميل) لا تكتري بطلع الصوص تقيل كتير ونكهته قوية

وطبعا تضيفي الدجاج للصوص وممكن تزودي البهارات وتحركيه لما تحسي الصوص بدا يثقل

وبس نضيف الصوص للمعكرونة

وممكن نحط على الوجه جبنة البارميزان

وهي الصورة ويارب تعجبكم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شوهل الوصفة الرائعة يا كوول

الله يوفقك ……….. ويسلمك

وبانتظار الجديد دائما

وان شاء الله رح اطبقها

تسلملي حبيبتي وئام

وفعلا طيبة كتير 🙂

الله تجنن الوصفه شكلها لذيذه ونكهتها غنيه

انا بموت فى المكسرا اكيد بتطلع شهيه عالمكرونه

يسلموووووووووووووو ايديكى

فى انتظار المزيد

يسلموووووو الايادى
دودو المصرية
حبيبتي جربيها كتير طيبة

زوجة مسلم

شكرا لمروركم

ماشاء الله تبارك الله روعة..
تسلم الايـــــاااادي حبيبتي..
ام فتون

بيشرفني مرورك عزيزتي 🙂