الوسم: الإشباع

شوقُ العفيفةِ إلى الإشباع العاطفي
خرج أمير المؤمنين عمر بن الخطاب كعادته في تفقد أحوال الرعية، ذات ليلة يطوف بالمدينة، وكان يفعل هذا كثيراً يحرس الرعية، فمر بامرأة مغلق عليها بابها وهي تقول شعراً مؤثراً، فاستمع لها عمر:
تطاوَلَ هذا الليلُ واسوَدَّ جانِبُه
فواللهِ لولا اللهُ لا شيءَ غيرُه
أُراقبُ ربي والحياءُ يَكُفُّني
يُلاعِبُني طَوْراً وطَوْراً كأنّما
يُسَرُّ بهِ مَن كان يَلهو بقربهِ
ولكنّني أَخشى رَقيباً مُوَكَّلاً
وأَرَّقَني أنْ لا حَبيبَ أُلاعِبُه
لَحَرَّكَ مِن هذا السريرِ جوانِبُه
وأُكْرِمُ زوجي أنْ تُرامَ مَراكِبُه
بَدا قَمراً في ظُلمةِ الليلِ حَاجِبُه
يُعاتِبني في حُبِّهِ وأُعاتِبُه
بأنفاسِنا لا يَفْتُرُ الدَّهرَ كاتِبُه

الإشباع الجنسي.. أهم مرتكزات الحياة الزوجية السعيدة!
في غرفة النوم، وحين تسدل حول الزوجين حجب كثيفة تعزلهما عن العالم، ويشعران بالانفراد الحقيقي، ولا يعودان يباليان بغيرهما ويتهيآن الوقت، يطول أو يقصر، يملآن نفسيهما بأعذب وصال وأرق إقبال، في ذلك الوقت وتلك اللحظات الحاسمة قد يحدث ما يكون له أثر بالغ في حياتهما الزوجية فيفككها، من غير أن يشعرا.

يعتبر الإشباع الجنسي أحد مرتكزات الحياة الزوجية السعيدة، ذلك أن معظم المشاكل الأسرية من طلاق وتفكك وخيانة وبرود عاطفي وعنف ترجع بالدرجة الأولى إلى صعوبات التعبير الجنسي.

إن التعبير عن الشعور بالرغبة واللذة الجنسية يتخذ الصور التالية:

1- إظهار الرغبة الجنسية بشكل صريح وواضح كالتحرشات والمداعبات الجسدية واللفظية.
2- إغراء الطرف الآخر عن طريق ارتداء الملابس المثيرة للغرائز واستخدام العطورات التي تملأ الجسم برائحة منعشة لطيفة.
3- إظهار درجة الإشباع الجنسي أو إشعار الطرف الآخر بقوة الإشباع والاستثارة الجنسية ويكون ذلك باستخدام الإيحاءات والإيماءات اللفظية كالآهات والحركات الجسمية.

ولكن من المؤسف أن نسبة كبيرة من النساء المتزوجات يشعرن بالخجل أو الخوف من إظهار درجة إشباعهن الجنسي، بسبب:

1- الشعور بالإحراج والقلق من تشوه صورة الذات.
2- الخوف من انتقاد الزوج أو تقليله من قيمتها.
3- الاعتقاد الخاطئ بأن المرأة المتزنة أو الشريفة والطاهرة لا تصدر آهات اللذة ولا تظهر رغبتها الصريحة في الجنس.

كما لوحظ أن من الزوجات من قد تلجأ إلى إظهار أنها مشبعة جنسياً أو تمثل بإتقان أنها وصلت إلى النشوة أو اللذة الكبرى وذلك إرضاء لزوجها حتى لا يعتقد أنها باردة جنسياً أو لا تتجاوب مع نشاطه الجنسي. فلذلك كثيراً ما نرى زوجاً يشتكي من أن زوجته لا تتفاعل معه بدرجة مقبولة خلال المعاشرة الجنسية، وإذا كانت تتفاعل فإنها تأبي وتتمنع في إظهار درجة سعادتها خلال ذروة الإشباع الجنسي، فالزوجة إذن تتهم في بعض الأحيان بأنها باردة، ثم ينتبه من خلال المقابلة أنها تستمتع بالنشاط الجنسي، لكنها تعتقد –كما أشرنا– أن إظهار تلك الرغبة يعتبر (قلة أدب) أو عدم تربية أو سلوكيات لا تتناسب وأخلاقيات المرأة الصالحة.

إن إظهار مشاعر اللذة في هيئة عبارات لفظية أو حركات جسدية يعتبر عملية مهمة لتعميق مشاعر الود و(ال مت عة ) بين الزوجين، وآهات اللذة هي أساسية في جميع مراحل حياتنا كلها، فنحن نلجأ إلى استخدام تلك الآهات لإظهار درجة استمتاعنا في صور عادية عديدة، عندما نأكل مثلا أو عندما نعجب بسيارة جديدة أو قطعة أثاث جميل .. فالآهات وسيلة لإظهار درجة سعادتنا بالشيء كما تظهر هذه الآهات درجة شعورنا بالفخر والامتنان بشيء ما.

أما الامتناع عن إصدار هذه الآهات خلال العملية الجنسية فإنه شيء آخر ويعني الأمور التالية:

1- كراهيتنا للعملية الجنسية.
2- رفض الطرف الآخر.
3- عدم شعورنا بالراحة والاطمئنان خلال العملية الجنسية.

إن الجنس يرتكز على الشعور باللذة (و ال مت عة )، وهو يعني الاحتضان أي الاطمئنان، وتعميق مفاهيم الحب والعاطفة والحنان بين الطرفين. وهو يعني أن كلا الطرفين –الزوج والزوجة– يتقبلان بعضهما بعضاً، ويعني اندماج الزوجين في جسد واحد وانصهارهما في بوتقة اللذة والحب. وأن إصدار آهات اللذة من قبل الزوجة بالذات يعطي الزوج مؤشراً إيجابياً على أن زوجته تستمتع بالمعاشرة مثله تماماً، وأن شريكته بالمعاشرة تشعر بالسعادة وتتجاوب معه في أسلوب المعاشرة وطريقتها.

إن المباشرة الجنسية الفعالة تتطلب التفاعل الإيجابي المشترك بين الزوجين وعدم الشعور بالحرج من ترجمة هذا التفاعل إلى إشارات وإيماءات وألفاظ تعبر عن اللذة والنشوة الجنسية، إن مشاكلنا الزوجية تبدأ عندما ننظر إلى آهات النشوة الجنسية بصورة رسمية متحفظة محاطة بطقوس من الخجل والتردد، ولقد أثبتت الأبحاث النفسية في مجال الجنس أن من أهم أسباب سوء التوافق الجنسي أو الشذوذ الجنسي امتناع الزوجة أو الزوج عن إظهار آهات (ال مت عة ) والنشوة الجنسية والتصرف بطريقة نمطية رسمية خلال المعاشرة.

لذلك كان لزاماً على الزوجة التعامل مع الجنس كغريزة أساسية مثل غريزة الجوع والعطش، ولا حرج بتاتاً في التعبير عن النشوة الجنسية في صورة عبارات أو سلوكيات، فليس فيها إلا تمتين العلاقة، وتثبيت الحب، ومد الحياة الزوجية بالقوة الطبيعية

الزواج والأسرة هما عماد المجتمع في كل البلاد المتحضرة والزواج المثالي هو المبني على وحدة المشاعر والأحاسيس والأماني غير أن للمدح بين الزوجين دوراً مهماً في السعادة الزوجية والإشباع العاطفي.
ويعد المدح أو الغزل من أكثر العواطف الإنسانية إثارة للخيال وتتجمع حوله أرق المشاعر وأنبلها، والعشاق ملكوا العالم في لحظة عاطفية جياشة هامت بها قلوبهم وعقولهم ويخدم المدح أغراضاً كثيرة من أهمها توثيق روابط المحبة والألفة والإشباع العاطفي بين الزوجين، وعلى الرجل إذا أراد أن يأتي زوجته أن يقدم لذلك ويمهد ويقدر مشاعرها ويتطيب ويتزين لها كما يطلب منها ذلك، كذلك عليه أن يسمعها عذب الحديث وأن يمتدحها ويتغزل بها فهذه الأفعال والتصرفات لها تأثير السحر في الزوجة قال تعالى: ( وقدموا لأنفسكم) وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم لا يأتي أحدكم زوجته كالبهيمة وليسبق ذلك رسول والرسول هو القبلة، فالرسول صلى الله عليه وسلم يحث كل زوج على أن يجعل مقدمات لإتيانه زوجته بامتداحها والحديث معها فإن هذه الأشياء تعد من أهم وسائل الإشباع العاطفي للزوجين وتزيد السعادة الزوجية ومن ثم تساعد على الاستقرار العائلي ونذكر كل زوجين بأن التسامر بينهما يجعل الليل الطويل قصيراً حيث تطيب به النفوس ويذهب العبوس والعناء الذي يلاقيه الزوجان طوال اليوم.

وإن من أهم الوسائل التي توصل إلى الإشباع العاطفي والجنسي عند الزوجة هو الثناء والمديح من قبل الزوج، وليعلم جميع الأزواج أن نظرات الإعجاب والإطراء من الرجل أهم للمرأة وأدعى إلى الابتهاج من الغذاء وأدوية الشفاء، وقد قال أحد الخبراء في الجنس إن النساء لا يردن من الرجال أن يفهموهن فحسب، بل أن يحبوهن أولاً، فالنساء لا يردن أن يكن مادة للعمل الجنسي فقط لأنهن يحلمن دائماً بأن يكون لهن شخصية محبوبة لدى أزواجهن وعلى الزوجين أن يبوحا لبعضهما بالمشاعر الايجابية التي تثري الحوار وتزيد التفاهم والمحبة بينهما، والحديث عن الشعور الداخلي تجاه كل منهما للآخر من محبة وامتداح لتصرفات معينة وعدم البوح بالمشاعر السلبية وخصوصاً داخل غرفة النوم، بل إنه قد يمتدح أحد الطرفين الآخر بما ليس فيه أملاً في أن يصبح ذلك من خلقه وسلوكه فينصلح حاله ويستقيم، فقد رخص الرسول صلى الله عليه وسلم في حديث الزوج لزوجته والزوجة لزوجها أن يقول أحدهما للآخر ما ليس فيه، ومن هنا نعرف أن المدح بين الزوجين في كثير من الحالات قد يصلح أقوال وأفعال طرف من الأطراف ويزيد المحبة والترابط بينهما.
…

معينة وعدم البوح بالمشاعر السلبية وخصوصاً داخل غرفة النوم، بل إنه قد يمتدح أحد الطرفين الآخر بما ليس فيه أملاً في أن يصبح ذلك من خلقه وسلوكه فينصلح حاله ويستقيم، فقد رخص الرسول صلى الله عليه وسلم في حديث الزوج لزوجته والزوجة لزوجها أن يقول أحدهما للآخر ما ليس فيه، ومن هنا نعرف أن المدح بين الزوجين في كثير من الحالات قد يصلح أقوال وأفعال طرف من الأطراف ويزيد المحبة والترابط بينهما.

يقول الشاعر أبو القاسم الشابي ممتدحا زوجته ومتغزلا بها:
عذبة أنت، كالطفولة، كالأحلام
كاللحن، كالصباح الجديد
كالسماء الضحوك، كالليلة القمراء
كالورد، كابتسام الوليد
يالها رقة تكاد يرق الورد
منها في الصخرة الجلمود
لتعيد الشباب والفرح المعسول
للعالم التعيس العميد

نصائح لكل زوج
ويمكن للزوج أن يستثمر مناسبات معينة لامتداح زوجته، كما يمكن له أن يستفيد من النصائح التالية:
– أن يمتدحها إذا لبست فستانا جديداً أو غيرت من تسريحة شعرها.
– الاهتمام بها وبحاجاتها المادية والعاطفية.
– استخدام الكلمات التي تشعرها بحبه وإخلاصه لها مثل يا حبيبتي يا عمري ، أنت أهم شيء في حياتي ولا أستطيع أعيش من دونك.
– احترام مشاعرها وتقدير عواطفها والاستماع لحديثها.
– تدليلها والتغزل بمفاتنها وملابسها وامتداح أعمالها وشكرها عليها.
– امتداح أناقتها وماكياجها وطبخها وترتيبها للمنزل.
– إشعارها بأنوثتها من خلال الكلمات والأفعال واللمسات العاطفية.
– تقديم بعض الهدايا لها في المناسبات وتبادل التهاني معها.

كيف تكتسبين مدح زوجك؟
ويمكن للزوجة أن تكتسب حب زوجها وامتداحه لها، بأن تستفيد من النصائح التالية:
– أعدي الطعام بحيث يحتوي على الأصناف التي يفضلها زوجك.
– أنهي أعمالك المنزلية كلها قبل عودته من عمله.
– ألبسي وتزيني بأفضل ما لديك وتعطري له بالعطر الذي يفضله.
– اشتري هدية رمزية لزوجك في أي مناسبة مثل ذكرى زواجكما أو يوم ميلاده.
– احرصي على إظهار مشاعرك الدافئة نحوه في عبارات رقيقة.
– وجهي اهتمامك إلى غرفة النوم واحرصي على أن تجعليها دائماً كما كانت يوم زفافكما.
– عطري أيضاً الفراش بالعطر الذي يحبه وقدمي له وجبتك الدسمة من العواطف.
– اجعلي زوجك في شوق ولهفة بصورة مستمرة …

بالعطر الذي يحبه وقدمي له وجبتك الدسمة من العواطف.
– اجعلي زوجك في شوق ولهفة بصورة مستمرة لك.

تاج على رأسه
والمرأة بوجه عام عاطفية وتزداد هذه العواطف داخل غرفة النوم التي هي المكان الذي يلتقي فيه الزوجان بعد عناء يوم كامل، فالمرأة تحب أن تسمع من زوجها كلمات تحمل معاني الحب والتقدير والاطمئنان بأن زوجها باق على وده لها بعد كل هذه السنين من العشرة وأنه يقدرها وأنها تاج على رأسه، ويمتدح كل شيء فيها فهذه الأفعال من شأنها أن تؤدي إلى الإشباع العاطفي بينهما.

في غرفة النوم، وحين تسدل حول الزوجين حجب كثيفة تعزلهما عن العالم، ويشعران بالانفراد الحقيقي، ولا يعودان يباليان بغيرهما ويتهيآن الوقت، يطول أو يقصر، يملآن نفسيهما بأعذب وصال وأرق إقبال، في ذلك الوقت وتلك اللحظات الحاسمة قد يحدث ما يكون له أثر بالغ في حياتهما الزوجية فيفككها، من غير أن يشعرا.

يعتبر الإشباع الجنسي أحد مرتكزات الحياة الزوجية السعيدة، ذلك أن معظم المشاكل الأسرية من طلاق وتفكك وخيانة وبرود عاطفي وعنف ترجع بالدرجة الأولى إلى صعوبات التعبير الجنسي.

إن التعبير عن الشعور بالرغبة واللذة الجنسية يتخذ الصور التالية:

1- إظهار الرغبة الجنسية بشكل صريح وواضح كالتحرشات والمداعبات الجسدية واللفظية.
2- إغراء الطرف الآخر عن طريق ارتداء الملابس المثيرة للغرائز واستخدام العطورات التي تملأ الجسم برائحة منعشة لطيفة.
3- إظهار درجة الإشباع الجنسي أو إشعار الطرف الآخر بقوة الإشباع والاستثارة الجنسية ويكون ذلك باستخدام الإيحاءات والإيماءات اللفظية كالآهات والحركات الجسمية.

ولكن من المؤسف أن نسبة كبيرة من النساء المتزوجات يشعرن بالخجل أو الخوف من إظهار درجة إشباعهن الجنسي، بسبب:

1- الشعور بالإحراج والقلق من تشوه صورة الذات.
2- الخوف من انتقاد الزوج أو تقليله من قيمتها.
3- الاعتقاد الخاطئ بأن المرأة المتزنة أو الشريفة والطاهرة لا تصدر آهات اللذة ولا تظهر رغبتها الصريحة في الجنس.

كما لوحظ أن من الزوجات من قد تلجأ إلى إظهار أنها مشبعة جنسياً أو تمثل بإتقان أنها وصلت إلى النشوة أو اللذة الكبرى وذلك إرضاء لزوجها حتى لا يعتقد أنها باردة جنسياً أو لا تتجاوب مع نشاطه الجنسي. فلذلك كثيراً ما نرى زوجاً يشتكي من أن زوجته لا تتفاعل معه بدرجة مقبولة خلال المعاشرة الجنسية، وإذا كانت تتفاعل فإنها تأبي وتتمنع في إظهار درجة سعادتها خلال ذروة الإشباع الجنسي، فالزوجة إذن تتهم في بعض الأحيان بأنها باردة، ثم ينتبه من خلال المقابلة أنها تستمتع بالنشاط الجنسي، لكنها تعتقد –كما أشرنا– أن إظهار تلك الرغبة يعتبر (قلة أدب) أو عدم تربية أو سلوكيات لا تتناسب وأخلاقيات المرأة الصالحة.

إن إظهار مشاعر اللذة في هيئة عبارات لفظية أو حركات جسدية يعتبر عملية مهمة لتعميق مشاعر الود و(ال مت عة ) بين الزوجين، وآهات اللذة هي أساسية في جميع مراحل حياتنا كلها، فنحن نلجأ إلى استخدام تلك الآهات لإظهار درجة استمتاعنا في صور عادية عديدة، عندما نأكل مثلا أو عندما نعجب بسيارة جديدة أو قطعة أثاث جميل .. فالآهات وسيلة لإظهار درجة سعادتنا بالشيء كما تظهر هذه الآهات درجة شعورنا بالفخر والامتنان بشيء ما.

أما الامتناع عن إصدار هذه الآهات خلال العملية الجنسية فإنه شيء آخر ويعني الأمور التالية:

1- كراهيتنا للعملية الجنسية.
2- رفض الطرف الآخر.
3- عدم شعورنا بالراحة والاطمئنان خلال العملية الجنسية.

إن الجنس يرتكز على الشعور باللذة (و ال مت عة )، وهو يعني الاحتضان أي الاطمئنان، وتعميق مفاهيم الحب والعاطفة والحنان بين الطرفين. وهو يعني أن كلا الطرفين –الزوج والزوجة– يتقبلان بعضهما بعضاً، ويعني اندماج الزوجين في جسد واحد وانصهارهما في بوتقة اللذة والحب. وأن إصدار آهات اللذة من قبل الزوجة بالذات يعطي الزوج مؤشراً إيجابياً على أن زوجته تستمتع بالمعاشرة مثله تماماً، وأن شريكته بالمعاشرة تشعر بالسعادة وتتجاوب معه في أسلوب المعاشرة وطريقتها.

إن المباشرة الجنسية الفعالة تتطلب التفاعل الإيجابي المشترك بين الزوجين وعدم الشعور بالحرج من ترجمة هذا التفاعل إلى إشارات وإيماءات وألفاظ تعبر عن اللذة والنشوة الجنسية، إن مشاكلنا الزوجية تبدأ عندما ننظر إلى آهات النشوة الجنسية بصورة رسمية متحفظة محاطة بطقوس من الخجل والتردد، ولقد أثبتت الأبحاث النفسية في مجال الجنس أن من أهم أسباب سوء التوافق الجنسي أو الشذوذ الجنسي امتناع الزوجة أو الزوج عن إظهار آهات (ال مت عة ) والنشوة الجنسية والتصرف بطريقة نمطية رسمية خلال المعاشرة.