قصة رائعة عن الارادة والعزيمة قصة حقيقية 2024.

قصة رائعة عن الارادة والعزيمة

خليجية

قصة رائعة عن الإرادة و العزيمة و الإصرار

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الرجل الذي في الصورة اسمه Dashrath Manjhi يسكن في قرية نائية ومعزولة في الهند.

أصيبت زوجته إصابة خطيرة جدا وبسبب بعد المسافة بين المستشفى والقرية والطريق الطويل المعوج (70 كيلومترا) لم تصل سيارة الإسعاف في الوقت المناسب وماتت بين يدي زوجها وهو عاجز لا يملك من أمره شيئا.

طلب من الحكومة أن تشقّ نفقا في الجبل لاختصار الطريق إلى القرية حتى لا تتكرّر هذه الحادثة لأناس آخرين ولكنّها تجاهلته؛ فقرّر هذا الفلاح أن يتصرف بنفسه لكي ينهي تلك المأساة التى يعيشها هو وأهل قريته؛ فأحضر فأسا ومعولا وقرر الحفر بيديه طريقا صخريا بريا بين الجبل.

سخر منه جميع أهل القرية واتهموه بالجنون، وقالوا إنه فقد عقله بعد وفاة زوجته.

أمضى 22 عاما ( من 1960 إلى 1982) يحفر في الجبل، يوميًا من الصباح إلى المساء، دون كلل ولا ملل، ولا يملك إلاّ فأسه ومعوله وإرادة تواجه الجبال وصورة زوجته في ذهنه وهي تموت بين يديه.

ونجح في الأخير في أن يشقّ طريقا في الجبل بطول 110 أمتار، وبعرض 9 أمتار، وبارتفاع 7 أمتار، لتصبح المسافة بين قريته والمدينة فقط 7 كيلومترات بعد أن كانت 70 كيلومترا؛ وأصبح باستطاعة الأطفال الذهاب إلى المدرسة وأصبح بإمكان الإسعاف الوصول في الوقت المناسب.

لقد فعل هذا الرجل بيديه العاريتين وبإرادته التي تغلب الجبال لمدّة 22 عاما ما كانت تستطيع أن تفعله الحكومة في 3 شهور، وقد سُمّي هذا الفلاح برجل الجبل، وتمّ إنتاج فيلم سينمائي عنه يروي قصّته. خليجيةخليجية

و بعدها اقول لكم أن الارادة تغلب المستحيل . خليجية

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

قصة جميييييييلة جداااا

فعلا الارادة تغير من الواقع

والنجاح يكون 1% موهبة و99%جهد وعمل

مشكووورة على موضوع الجميييل يا أختي 🙂

قصة جميلة … تحث على التمسك بالأحلام و كيفية جعلها واقعاً
قصه رائعه وفيها من الحماس والجهد
فعلاً لآ مستحيل مع الـإرادة
ألف شكر لك عزيزتي على جميل طرحك
لعيونك 4 نجوم وبأنتظــآر جديــدك..
جميــلة جــداا تـلـك الإرادة ..!

من كان يتوقع ان شقه لطريق سيعمهم بالنفع ..!

سبحـــااان اللــه

سلمت يمناك حبوبة خليجية

+

تقييم ^^

قصة وعبرة!! روعة .. أنا نحب بزااف النماذج الحية .. خصوصا نماذج الكفاح والإرادة والقوة …. مشكورة أختي..

عندما تنكسر فيك الارادة 2024.

عندما تنكسر فيك الارادة


عندما تنكسر فيك الإرادة انهض من أعماقك

عندما تعاندك الابتسامة النابعة بصدق من اعماقك
وعندما يغيب عن مشاعرك ذلك المعنى الحقيقي للفرح
وعندما تأن تلك الألام الصامته في أعماقك
وعندما تتوقف كل السبل في طريق الحيرة والهم
وعندما تتكاتف الظروف محاولة كسر ذلك الشموخ فيك
وعندما تتحول تلك العيون إلى عدسة تتدقق وتسجل كل عثراتك
وعندما يحاول الأغلب أن يضخم تلك العثرات في ظروفك القاسية
وعندما تشعر بأن أضلعك قد ضاقت ذرعاً بقلبك الحزين
وعندما يتبرهن لك بأنه ليس هنالك أمل يشعشع في الظلام حالك
وعندما يعجز عقلك عن إدراك ما قد يحيط بك من معاناة وألم وقسوة
وعندما تفرض الأيام عليك الصمت فرضاً حتى لا تبوح بمكنونك
وعندما يعبس الوقت في وجهك محاولاً كبح جماحك
وعندما تكسر رياح الزمن مجاديفك بقسوة حتى لا تبحر
وعندما ترى أنك قد أُحطت بما لاتطيقه استطاعتك وقوتك
وعندما ترى كل الحروف قد حاولت أن تخون تلك التعابير الصادقة في جوفك
وعندما ترى أن تلك الشمس التي تنير لغيرك لا يصل نورها إليك
وعندما تتمكن كل ****ات الإنكسار من مواطن القوة في قناعتك
وعندما تتراكم تلك الأحمال الثقيلة على كاهلك لتقعدك عن المسير
وعندما تُحس أنك تتكلم لكن من غير صوت مسموع
عندما تترجم مشاعرك بإحساس صادق وتُفهم بعكس ما تتمناه

عند هذا وبعد هذا
إرحل إلى الأعماق قليلاً

تمسك بما كنت تؤمن به في أوقات لم تتكاتف عليك فيها الظروف
حاول أن تُركز قوتك في اعماقك فهي بداية لقوتك الخارجية
كن كمن يتمتع بالمرونة التي تعيدك إلى حيث كنت تدريجياً
كن مرناً أمام هذه الظروف في خارجك وقوياً متماسكاً في داخلك
حاول أن تكيف نفسك مع هذه الظروف تكيفاً يعيدك لطريقك الصحيح
أستشعر لكل شعور صادق يناديك في داخلك
وأنظر ملياً في هؤلاء الذي يحيطون بك

فبينهم إنسان محب لا يعلم ماذا يقدم لك
فبينهم إنسان محب لا يعلم أين ومتى يبدأ معك
فبينهم إنسان محب يريد أن يراك قوياً
فبينهم إنسان محب يكفي أن تفعل المستحيل من أجله
فبينهم إنسان محب لربما قست عليه الظروف كما تقسو عليك
فبينهم إنسان محب يريد أن يوقد شمعته من طاقتك وقوتك
فبينهم إنسان محب يحس بك وإن لم يستطع التعبير لك

وقبل هذا تذكر أنه كلما قست الظروف فهي ستلين يوما

وقبل هذا تذكر أن مرارة التجارب تنضج العقل
وقبل هذا تذكر أن الأيام تدور بحلاوتها ومرارتها
وقبل هذا تذكر أن بعد الدمعة ….. إبتسامة

وقبل هذا تذكر أن الشيء لا يرى جيداً الا بنقيضه

أغمض عيينك قليلاً

لترى النور في اعماقك يبحث عن مخرج
وأعلم أن الألم يعلمنا كيف نتجاوز الضعف
لا تحاول أن تسجن تلك الدمعة
فلربما كانت هي من يسقي جذور الإبتسامة
وبعدها إنهض من أعماقك
قبل أن ينهض جسدك
وأستقبل الدنيا بقوة تعينك على إكمال هذا السير
فالدنيا لن تتوقف من أجل أحد ولن تنتظر من يتعثر
أخبر من كان يتمنى أن تتحطم بأنك
لن تبقى مقعداً لتلك الهموم
وبشر من كان ينتظر منك هذه القوة بأنك
ستفعل المستحيل

نقل رائع غاليتي

يعطيك مليون عافية

مشكورة خيتو على المرور العطر الذي زاد متصفحي نورا وجمالا

(أخبر من كان يتمنى أن تتحطم بأنك
لن تبقى مقعداً لتلك الهموم
وبشر من كان ينتظر منك هذه القوة بأنك
ستفعل المستحيل..
فالروح باقية
والامل اخضر
ولن ينضب معين الحب

الرائعة اميرة الحب والرومانسيةخليجيةخليجيةخليجية
ابدعتى والله ربنا يحفظكخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مى بانقا خليجية
(أخبر من كان يتمنى أن تتحطم بأنك
لن تبقى مقعداً لتلك الهموم
وبشر من كان ينتظر منك هذه القوة بأنك
ستفعل المستحيل..
فالروح باقية
والامل اخضر
ولن ينضب معين الحب

الرائعة اميرة الحب والرومانسيةخليجيةخليجيةخليجية
ابدعتى والله ربنا يحفظكخليجية

مشكورة أختي على مرورك

المشاركة الاصلية كتبت بواسطة اميرة الحب والرومانسية
وكان ردى باقتباس الجزء الاخير من المشاركة
ودا تصحيح لما ورد بان المشاركة الاصلية كتبت بواسطتى
ا يها الاميرة ولك الود ا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مى بانقا خليجية
المشاركة الاصلية كتبت بواسطة اميرة الحب والرومانسية
وكان ردى باقتباس الجزء الاخير من المشاركة
ودا تصحيح لما ورد بان المشاركة الاصلية كتبت بواسطتى
ا يها الاميرة ولك الود ا

فهمت أختي مشكورة

♥♥♥ توكل على الله في كل حاجة •• تنل النصر وقوة العزم والارادة ♥♥♥ من الشريعة 2024.

♥♥♥ توكل على الله في كل حاجة •• تنل النصر وقوة العزم والارادة ♥♥♥

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حبيباتي في الله

اطرح عليكم اليوم موضوع مهم ألا وهو النصر والاتكال على الله سبحانه

بسم الله الرحمن الرحيم

(( إِن يَنصُرْكُمُ اللّهُ فَلاَ غَالِبَ لَكُمْ ((آل عمران160

إن المسلم يتميز بإيمانهِ العميق بالله سبحانه وتعالى وإتباع سنة نبيه الكريم محمد صلى الله عليهِ وسلم

وذلك بالإيمان وتوحيد ربه والاتكال عليهِ في كل شئ يعمله في حياته

فكثير من الناس لا يعرفون معنى الاتكال على الله سبحانه وتعالى

ولا يعرفون إن الله تعالى هو القادر على كل شئ

لذا فيجب أن نوضح كثير من الأمور التي تجعل قلوبنا عامرة بتوحيد الله تعالى

والاتكال عليهِ سبحانه ولنوضح ولو بجزء بسيط مما لا يعرفه البعض في قراءة

الموضوع

نحن المسلمين كثير ما نمر بظروف وما نعيشه من أمور الدنيا

فمعنى التوكل هو الاعتماد ويجب علينا كمسلمين أن نكون على يقين بأن الأمر

كله بيدهِ سبحانه جل وعلا وليس بيد البشر وهل هناك أفضل من الله نتوكل عليه

هو الذي خلقنا وخلق السموات والأرض وما بينهما فكيف نعتمد على مخلوق ونترك

الخالق العزيز الجبار الذي بيده ملكوت السموات والأرض

قال تعالى

(هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلَامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ الْمُتَكَبِّرُ سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يُشْرِكُونَ )الحشر{23}

لذا يجب علينا أن نؤمن بعقيدتنا وبديننا الحنيف

وعندما نتوكل عليهِ سبحانه نجد راحة البال

ولا نتردد في فعل شئ مادام الإيمان قوي بحكم الله سبحانه وتعالى

((وَعَلَى اللَّهِ فَتَوَكَّلُوا إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ)) .

سوف ينصركم ويجعل الخير بطريقكم بإذنهِ تعالى

ويجب علينا أن لا نتكل على غير الله فهذا شرك والعياذ بالله

فان الله تعالى ربنا قادر على أن ينصر المؤمنين على أعدائهم

ينصر المظلوم ويحق الحق ويبطل الباطل

والمؤمن تجده مرتاح البال والقلب فيقاتل في سبيل الله ويجاهد في سبيله ويدافع

عن وطنه وأهله

وليس الجهاد بمعنى انه يقاتل بالسلاح فقط.

قد يكون يجاهد وهو في الأسر في أيد الأعداء

يجاهد بصبرهِ وإيمانه واتكاله على الله سبحانه وتعالى ويتحمل المشاق والمصاعب

من اجل الحق

وبتوكلهِ عليهِ ذو الجلال والإكرام ينال محبتهِ والرضا عليه

او قد يكون التوكل على الله في الرزق ويحمد الله سبحانه وتعالى

بما يناله من الرزق لان الله هو الرزاق الكريم يرزق من يشاء بغير حساب

و في الحديث :

" لو أنكم توكلتم على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير تغدو خماصاً و تروح بطاناً "
رواه أحمد و الترمذي

ف لابد من مواجهة الحياة وما فيها ؛

ولابد من عون نضيفه الى قوتنا وعزمنا وارادتنا ؛

فلا قوة تمنحنا قوة الى قوتنا سوى قوة الله سبحانه وتعالى

وقولهِ تعالى :

(( وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْراً )) الطلاق3

أقوال في التوكل على الله :

قال الإمام علي كرم الله وجهه:
– من توكل على الله غني عن عباده

وقول ل المنصور بن محمد:

توكل على الرحمن في كل حاجة …….. اردت فان الله يقضي ويقدر
متى مايرد ذو العرش امرا بعبدهِ ……….. يصبه؛وما للعبد ما يتخير
وقد يهلك الانسان من وجه أمنه …….. . وينجوبإذن الله من حيث يحذر

واخيرا

جعلنا الله وإياكم من المتوكلين على الله حق التوكل. ورزقنا الإنابة والخضوع والحاجة له وحده دون ما سواه، وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله صحبه أجمعين.

بقلم اختكم
ومحبتكم في الله
علوشة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اللهم اجعلنا من المتوكلين

امين يا رب العالمين

جزاكى الله كل الخير علوشه


جزاكـِ الله خير عزيزتي ع الطرح المميز

وباركـ الله تعالى فيكـِ . . وكتب لكـِ الاجــر

كل الشكر لكـِ ..!

/

.

نور الإيمـــان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جنا وعمر خليجية
اللهم اجعلنا من المتوكلين

امين يا رب العالمين

جزاكى الله كل الخير علوشه

شكرا لمروركِ العطر اختي العزيزةخليجية

دمتِ بحفظ الرحمن


وعليكِ السلام ورحمة الله وبركاته

جزاكِ الله خير الجزاء

ورفع الله قدركِ في الدارين

وجعل ما تقدميه في موازين حسناتكِ

دمتي بهذا العطاء وبرعاية الله وحفظه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ஐ نُورالْإيمَــاآان ஐ خليجية


جزاكـِ الله خير عزيزتي ع الطرح المميز

وباركـ الله تعالى فيكـِ . . وكتب لكـِ الاجــر

كل الشكر لكـِ ..!

/

.

نور الإيمـــان

جعلتي من الموضوع يشع نورا بمروركِ غاليتي

دمتِ بحفظ الله ورعايته

طرح قيـم ..

الله يعطيك العافيـة عزيزتي عالإنتقـآآء المميز..

جعله الله في ميزان حسناتكـ ..وان يجيرك للاعمال الصالحة ..

دمتي بصون الله ..

أختـكـ ..

:

۞ قَطِـ نَدَى ـِرَة ۞

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©عـــزيزتيط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بارك الله لك وجعلها بميزان حسناتك

ان شــاء الله

كل الود والاحترام

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©رينــــاد ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكلة الارادة ضعيفة -لصحتك 2024.

مشكلة الارادة ضعيفة

مرحبا
مشكلتي وهي باينة من العنوان ( ارادتي ضعيفة)
طبعا محد في دنيا معصوم عن الخطأ ولكن بعض الصفات في الانسان من المفترض انها تتغير
مشكلتي إني ابي اتغير للاحسن وكل مرة اوعد نفسي إني فعلا بتغير ولكن رجعت حليمة إلى عادتها القديمة
صلاتي دائما أأخرها وفي ايام ستغفر الله ربي العظيم ما اصلي ابدا
حتى لين جيت اصلي مادري ليش ماحس عندي نية يعني شي ثقيل عليه
وتيجيني ايام اصلي كل الصلوات وبوقتها بس مادري ليش ارجع انتكس
ماحس ان عندي سبب مقنع اساسا أني ااخرها بس جنه تأخير صلاة صارت عندي عادةخليجيةاحيانا اقول ممكن يكون ابوي له سبب في هالموضوع لانه ملحد وما يصلي بس في نفس الوقت ما ابي احط لي اعذار لاني كبيرة وراشدة وفاهمة عمري 17
المشكلة الثانية والله ما ودي أني اقولها لاني فعلا مستحية من نفسي
وهو مشاهده الافلام الاباحية طبعا هذا من قبل واحين صارلي 3 سنين الحمدلله قطعت هالعادة الكريهة
ولكن اليوم وانا اتصفح في اليوتيوب طلع لي فيديو بصدفة اباحي ! وما كنت انه اللي باحثة عن هالشي
بس انه للاسف بدال ما اكنسل هالفيديو بسرعة واستغفر ربي تميت اشاهد وهاذي القصة انعادت
يعني لما اطالع هالمناظر احس ان عقلي يطير لا يوجد عقل لكي اميز بين صح وخطأ يعني احس تفكير في خلايا مخي ينقطع يجيني العقل لين يكمل المقطع!
اشعر بأني انسانة غير طبيعية
واحس ان هذا الفيديو اللي طلع لي بصدفة كان امتحان من ربي يبي يجوفني اذا كنت صادقة في توبتي
ولكن للاسف كل مرة افشل في الامتحان:(
ماذا افعل كيف استخدم عقلي واترك شهوتي وعاطفتي ؟؟؟
لا اريد أن يصبح لدي عاطفة وشهوه أريد أن يصبح لدي فقط عقل
لانهم العاطفة والشهوه لا يفيدوني في شيء فهما بالعكس يضروني في كثير من الاشياء
بشكل عام لو كانت المشاعر غير موجودة في الانسان والشهوه غير موجودة لكانت الحياة افضل بكثير ولكان الانسان زاد ايمانه بالله وارتاح من الكثير من المعاصي والمشاكل والذنوب
واذكر كلامي بإني اللي بتفوق هذا الكورس وبتخرج بنسبة زينة اضحك على نفسي
اقول حلوه على هالمعاصي والذنوب والمسخره اللي تسوينها تبين الله يوفقج؟!
ساعدوني يا بنات شلون اغير نفسي لان ادري اذا تميت على هالمنوال الله ما بوفقني في الحياة ولا في الاخره
وكيف استخدم عقلي لان احس نفسي هبلة ما عندي عقل
يعني اعرف اميز بين الصح والخطأ ولكن لا اعرف كيفية التطبيق
مسامحة على الاطالة وارجو انكم تساعدوني وتدعون لي بالهداية

الله يهديك ، رفع ^^
اسال الله لك الهدايه والتوبه الصادقه الاقلاع عن الدنب يلزمه الاراده الصادقه واقتار الدات واحتقار المنظر قفله مباشره
انتي حكتيهاا الاراده الضعيفه خلي عندكـ عزيمه قووووويه ونيه صاادقه ,,, قووومي من هلا توضي وصلي اربع ركعاات توبه
بنيه صااادقه ,, بعدي عنك وساوس الشيطااان ,, الله غفور رحيم ما في اكرم من الله على عباده ,,
وكوني على وضوء قلبل ما ياذن ومستعد للصلاه ,, يالله ما اجمل الصلاه صدقاً سوف تشعرين بفرح وسعاده مع خالقكي وسوف تتبدل حياتك الاحسن والاجمل باذن الله تعالى ,,
بالنسبه لتفكيرك بالشهوات والعاطفه ,, هذه بتتغلبي عليه من تقربك الى الله تعااالى نظمي وقتك للعباده ولدراستك ثابري وعملي بجد كي تصلي الى ما تريدينه فانتي باستطااعتكي ان تصلي الى ما تريدين بجهدـ والتوفيق من الله تعاالى

وعودي لسانكك دائماً على ذكر الله تعالى والله يوفقك لما يحبه ويرضاا

استغفر الله العظيم واتوب اليه

اكثري من الاستغفار
اختي مهما بلغت ذنوبك عودي وتوبي واستغفري
لا تيأسي أبدا عودي وتوبي كلما اذنبت وكلما عصيت الله توبي …ولا تسمحي للشيطان أن يقعدك عن التوبة
وانصحك أن تبقي دائما على وضوء وكلما إذن صلي فوراً في اول الوقت
اسال الله لنا ولك الهداية
اسأل الله أن يهديكِ ويشرح صدركِ
التوبــــــــة عزيزتي التوبة التوبة ..

شروط التوبة :
1- الإقلاع عن الذنب
2-الندم ع ما فـــــــــــــات
3- العزم ع عدم العودة طاعة لله وتعظيماً له

وثقي بالله بأنك ستعيشين حيآة سعيدة بالقرب من الله
واشغلي اوقات الفراغ بقراءة المصحف واذكري الله في الخلوة

قصة قصيرة رائعة تعلمنا الارادة القوية 2024.

قصة قصيرة رائعة تعلمنا الارادة القوية

قصة الفتاه مع الجزر والبيضة والقهوه خليجية

اشتكت ابنة لأبيها مصاعب الحياة؛
وقالت إنها لا تعرف ماذا تفعل لمواجهتها,وأنها تود الاستسلام
فهي تعبت من القتال والمكابدة
ذلك إنه ما إن تحل مشكلة تظهر مشكلة أخرى.

اصطحبها أبوها إلى المطبخ و كان يعمل طباخا…
ملأ ثلاث أوان بالماء ووضعها على النار

سرعان ما أخذ الماء بالغليان في الأواني الثلاثة
وضع الأب في الإناء الأول جزرا
وفي الثاني بيضة ,ووضع بعض حبات القهوة المحمصة والمطحونة (البن) في الإناء الثالث.

وأخذ ينتظر أن تنضج وهو صامت تماما
…نفذ صبر الفتاة, هي حائرة لا تدري ماذا يريد أبوها
…انتظر الأب بضع دقائق..ثم أطفأ النار

..ثم أخذ الجزر ووضعه في وعاء وأخذ البيضة ووضعها في وعاء ثان
وأخذ القهوة المغلية و وضعها في وعاء ثالث

ثم نظر إلى ابنته وقال: يا عزيزتي ,ماذا ترين؟
أجابت الابنة:جزر وبيضة وبن !!!

ولكنه طلب منها أن تتحسس الجزرة
فلاحظت أنه صارت ناضجة وطرية
ثم طلب منها أن تنزع قشرة البيضة فلاحظت أن البيضة باتت صلبة
ثم طلب منها أن ترتشف بعض القهوة فابتسمت عندما تذوقت نكهة القهوة
سالت الفتاة : ولكن ماذا يعني هذا يا أبي ؟

فقال : اعلمي يا ابنتي أن كلا من (( الجزر والبيضة والبن )) واجه الخصم نفسه ..وهو المياه المغلية
لكن كلا منها تفاعل معها عل نحو مختلف

لقد كان الجزر قويا وصلبا ولكنه ما لبث أن تراخ وضعف,بعد تعرضه للمياه المغلية

,أما البيضة فقد كانت قشرتها الخارجية تحم سائلها الداخلي لكن هذا مالبث أن تصلب عند تعرضه لحرارة المياه المغلية

, أما القهوة المطحونة فقد كان رد فعلها فريد..إذ أنها تمكنت من تغيير الماء نفسه
وماذا عنك؟

هل أنت الجزرة التي تبدو صلبة .. ولكنها عندما تتعرض للألم والصعوبات تصبح رخوة طرية تفقد قوتها..

أم أنك البيضة..ذات القلب الرخو.. لكن ما ان واجهت المشاكل اصبحت قوية و صلبة

قد تبدو قشرتك لا تزال كما هي.. ولكنك تغيرت من الداخل.فبات قلبك قاسيا ومفعما بالمرارة..

أم أنك مثل البن المطحون.الذي يغير الماء الساخن.(وهو مصدر الألم )…..بحيث يجعله ذا طعم أفضل

فإذا كنت مثل البن المطحون فإنك تجعلين الأشياء من حولك أفضل إذا ما بلغ الوضع من حولك الحال القصوى من السوء

فيا يا ابنتي كيف تتعاملين مع المصاعب
فهل أنتي جزرة أم بيضة أم حبة قهوة مطحونة ؟
.
.
أتمنى تحوز على رضاكم

تحياتي لكم خليجية
Miray

علمتني قصتك مبدءا جديدا في الحياة..مشكورة لانها رائعة و تزرع فينا الوعي بكيفية مواجهة الصعاب..

شكرا على الطرح الجيد

لا اعاقه مع الارادة 2024.

لا اعاقه مع الارادة

(منقول ) لااعاقه مع الاراده

*********

يقال عني معاق

ولم تعق عزماتي

أرى الحياه امامي

غريبة عن حياتي

****

ليس من جلس على الكرسي معاق

لآ بل هناك معاق غيره

هو معاق الاخلاق

ومعاق العقل

ومعاق الضمير والتفكير

****
اذني لاتسمع

ولكن

هنا قلبي

يسمع وينظر

وبه عزمي
منقووووووووووول

صح لسانك كلام مزبوط المعاق هو الي يستهلك صحتو بعمل المعاصي ويغضب ربه
samia09
كلامك حبيبتى هو الجميل الشكر لك

ريجيم الاناناس والكيوي لأصحاب الارادة القوية فقط . للرشاقة 2024.

ريجيم الاناناس والكيوي لأصحاب الارادة القوية فقط…

السلااام عليكم ورحمة الله وبركاااته
كيفكم ؟؟
دبدوبااااات مامليتو من السمنه ونفسكم تودعونها للأبد من غير شر
……………
انا كل ماادخل النت اجلس ابحث عن ريجيم يعجبني
ومو اي نظام يخش مزاجي
اتدلع بعد خخخخ
المهم اعجبني هالريجيم ونويت اسويه
وهو معروف بريجيم الانانااااس والكيوي
طبعا اللي جربته وكتبته في منتدى ثاني تقول نحت 12 كيلو
مدته هو 8 ايام فقط !!!
طبعا وناااااااسه
بكتب لكم الريجيم واكيد الاجسام تختلف من شخص لشخص
بس لو انحف نص اللي نحفته هي يعني 6 كيلوو ب 8 ايام نعمه كبيره
و12 ياااااااااااااااااااااااااي اكبر نعمه بودع معها كلمة الريجيم اللي احسه مكتوب على جبهتي من انولدت << الحمدلله ع العافيه
……………………….
المهم طولت عليكم <<< كتبت قصة حياتها خخخخ
………..
الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي
وطريقة العصير كالتالي :
كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه( اللي اعرفه سيزر وندى ويقولون فيه انواع كثيره المهم بدون سكرررر)
حبتين كيوي مقشره ومقطعة
عصير ليمونه (وممكن يحذف )
وبالخلاط لحد مايختلطو مع بعض
(( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايااااام ))
والنظام للفطور والغداء كالتاااالي :
اليوم الاول والثاني :
الفطور : نص تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء :تفاحتين
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم الثالث والرابع :
الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : علبة ونص زبادي
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم الخامس والسادس :
الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : خس بأي كمية
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم السابع والثامن:الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت)
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي

………………………………..
هذا هو الريجيم اللي اتبعته الاخت في المنتدى اللي نقلت منه
وزنها كان 65 (يعني مو كثير) ونقصت ل 53
اكيد كثير بيقولون قاسي ويرجع بسرعه ومو صحي وصعب
بسسسسس
((وش اللي حدك على المرررررر (طبعا) اللي امررر منه ))
وماااانبي اعمارنا كلها تروح من ريجيم لريجيم
انا ناوية اجربه هاليومين ان شاء الله
واللي عندها قوة وعزيمه وتحب التجارب تجربه
……………
وان شاء الله
لو جربته وكملته لآآخر يوم بخبركم نتيجته معاااي
دعواااتكم لي يااارشيقات المستقبل

شكله حلو والله يعطيكي الغافيه واتوقع مع رياضه الواحد ينزل اكتر وبدون ترهلات
الحقيقه الرجيم قوي جدا
وينقصه الخضار والبروتينات والكربوهيدرات
الازمه لجسم الانسان وبكميات مناسبه
وينقصه شرب الماء ايضا بكميات وفيره مع التمارين الرياضيه
اشكر لك مشاركتك حبيبتي
وهلا وغلا فيكي
وانا كمان محتاجه اجربه
مشكوره وبالنسبه للاناناس قرأت عنه انه مفيد للراغبات بالحمل يستخدم في ايام الدوره الى اليوم 11او12 للدوره
مشكوووووووووووووووووووووره يعطيك العافيه ان شاء الله بجربه بعد رمضان
.
.
.

آبتبعه آن شآء الله بكرة آو بععّعده ..
لآن حآليآ تخفيف + ريآضه لمدة سآعة + شرب مآء بكميه كبيرة

ويآربّ آوصلٌ لـ 55 من غير شرٌ ،

السلام عليكم أنا معك راح ابد فيه بكره انشاالله وراح اكتب اي أكلت وايسر صار معي علشان نشجع بعض وتقوه الإرادة

حلمي الرشاقة بس ادعولي الارادة تحت الصفروالنفس تعبانة00000000 2024.

حلمي الرشاقة بس ادعولي الارادة تحت الصفروالنفس تعبانة00000000

اهلين خواتى كيفكم واللة نفسي تعبانة من قل العزيمة والارادة خليجية
نفسي انحف بالعافية خلكم معي شوفو شعوري اذاجيت اقوم كتوفي ثقيلة واذاجيت انزل تعب واللة اني كنت نشيطة واحب اسوي رجيم مادري وش فيني وزني وصل114ك ولاادري وش البداية مدري متى يجي السبت الي ينقذني كل ماجيت اسوي ريجيم اقول السبت بس دعواتكم من قلب صادق يارب يتقبل منكم اودعوت وحدة منكم ارجوكم بس دعوة من قلبخليجية

سلام عليج الغلا ….

انا نفســـــــــــج ف الوزن كنت 109

والحين 99 وماراضي ينزل …

وانا تاني مشاركه لي باهالمنتدى الراائع فعلا …

شو راايج كل يوم تكتبين يومياتج وانا بعد بكتب ..وكذا نشجع بعض ..؟؟؟

وترى ماشي يجي الا بشيئن
الصبر +العزيمه = الوصول لهدفنا …………

موفقه الغاليه

شدي حيلك وخلي هدفك بسييييييييييييط مثلا قولي خلال 3 ايام ابي اوصل من 114الى 113 يعني بس كيلو وكذا ام شي تحطي في بالك معليش انزل حتى لوغرام اهم شي ما ازيد ولا غرام ولا تتوقعي يجي شي بسهوله
وانا لما ولدت كان وزني 101 والحمد لله 85 صح لسى كثير بس ترا هذا كله خلال6 شهور بهالمبداء باذن الله عز وجل اكمل واوصل لحلمي وياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااارب انك تنحفي يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااارب ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
بنات انا نفس المشكله والله ييسرلنا وننحف يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااارب نحفنا يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا رب
ياقلبي على الى ردو ياجعل ربي لايحرمكم ريح الجنة حكيكم يوسع الصدر وانا معك يام راشد قولي تم
حبيبتي مفيش حاجه اسمها مقدرش اعمل هي اولا هي اتحمسي وخلي تقتك بالله كبيره وارمي حمولك عليه هو الي يقول لي الشيئ كن فيكون انا كنت متلك بس بالعزيمه و الاراده واللجوء الى ربنا سبحانه و تعالى كنت 95.5وبعد شهرين صرت 84.30 وبالاراده طبعا الرجيم الصحي و الرياضه الله يوفقك انشاءالله وتتعزمين ويرزقك بالاراده والقوى يا رب امين وكل وحده فينا تبي تنحم الله يحققلها حلمها انشاءالله.
مدام انك مقهوره من الحين اقولك راح تنحفي…..الله يوفقك ياااااااااااررررررررب

حبيبتي لازم يكون عندك عزيمه اولا تعاملي مع الاكل وكانه عدو لك ويؤذيكي تاني شي ضعي صور بنات نحيفه وشيك في الغرفه والمطبخ وعلي الثلاجه وضعي ملابس مقاسات اقل منك امامك دايما خليجية والله معاكي ينولك اللي في بالك انت والجميع

رجيم قاسي للتنحيف السريع لقويات الارادة 2024.

رجيم قاسي للتنحيف السريع لقويات الارادة

رجيم قاسي …. 30 اخسري كيلو في شهر لقويات الارادة

الافطار :
كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده

الغداء :
طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار.

العشاء : تفاحه واحده
فقط

ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )

في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه

في ثالث يوم يضاف الي الغداء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي

تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي

مسموح ب عدد 2 معلقه سكر في الاسبوع.

خليجية

والله هذا الرجيم يخرع مامي
ههههههههههههههههههههههههههه
هذا لقويات الارادة خليجيةخليجية
ياي شنو هالريجيم

هذا عذاب ههههه