فاكهة الكيوي تحمى من تجلط الدم لصحتك 2024.

فاكهة الكيوي تحمى من تجلط الدم

كتشف باحثون أن فاكهة الكيوي تساعد في الوقاية من تجلط الدم، حيث تقوم بدور العنصر الطبيعي في تخفيف كثافة الدم على غرار حبوب الاسبرين ولكن من دون آثاره الجانبية على المعدة.

وقد توصل فريق الباحثين من جامعة اوسلو الى ان تناول حبتين أو ثلاث حبوب من فاكهة الكيوي يوميا لم يقلل من خطر تجلط الدم فحسب بل وخفض مستوى دهون الترايغليسيرايد التي ترتبط بمرض القلب والجلطة.

ولا يعرف العلماء ما هي المركبات التي تخفف كثافة الدم في فاكهة الكيوي لكنهم اكتشفوا أن تناولها لا يوفر كمية صحية من مضادات التأكسد الطبيعية فحسب بل ومعها جرعة غنية من فيتنامين "سي"، كما تتصدر الكيوي قائمة الفواكه الغنية بفيتامين سي، وتعد الكيوي مفيدة للنظر لما تحويه من مادة اللوتين التي تساعد في حجب الضوء الأزرق الذي يمكن ان يؤذي العين بتسببه في نشوء جذور حرة تزيد خطر تردي النظر، وخاصة مع تقدم السن، طبقاً لما ورد بـ"وكالة أنباء البحرين".

وينصح باحثون بتناول جلد الكيوي الخارجي ايضا إذا أمكن ذلك لأن الكثير من الفيتناميات والمركبات المضادة للتأكسد تتركز تحت جلد الفاكهة مباشرة، وبخلاف ذلك يمكن تنظيفها بجلدها ووضعها في العصارة مع فواكه أخرى للحصول على مشروب ذي قيمة غذائية عالية.

طرح في منتهئ التمميز عزيزتي
سلمت اناملكِ الراقية
انتظر كل جديدك

ودي

الكيوي والاناناس لحرق الدهون -رجيم سريع 2024.

الكيوي والاناناس لحرق الدهون

السلام عليكم مشان الله هالمرة ردو علي مين جربت عصير الكيوي والاناناس ونحفت علي وكم نحفت وشو الطريقة مشان الله ردو

ليش ما في ردودددد مشان الله ليش
ماعندي خلفيه ان شالله الاخوات يفيدونك
ردووووووووووووووووووووو علي

الكيوي والليمون والاناناس للحمية 2024.

الكيوي والليمون والاناناس

تاخذين حبة كيوي وليمونة وبعض من شرايح الاناناس مع كوب عصير اناناس طبعا كل شي راح يكون طبيعي وتخلط بالخلاط وتكون بدون سكر وتشربينها بعد العشاء طبعا العشاء راح يكون سلطة او زبادي مع رياضة نص ساعة كل يوم

خلطه مميزه ورائعه
تسلم الايادي
جزاش الله خير يا حلوة
جزاك الله خير
قرأت عنها من قبل فعلاً لها مفعول كبير
مشكورة حبيبتي
معلومات رئعة حبيبتي
يسلمو ياعسل
مرسسسسسسسسسسسسسسسي

الكيوي وازالة الكرش حمية و رشاقة 2024.

الكيوي وازالة الكرش

السلام عليكم

مرحبا حبيباتي شخباااركم هذا اول موضوع لي في هذا القسم

سمعت وحده تتكلم عن العصير الحارق اللي يحرق الشحوم بمنطقة البطن(الكرش)

وهو عبار ه عن كأس عصير اناناس بدون سكر مع حبتين كيوي

ان شاء الله تستفيدو منه

حتي انا سمعت عنة لاكن ماجربتة
ان شاء الله حجربة ويكون مفيد يارب

مع شكري الجزيل لك
التجربه خير برهان
والاكيد الي يحرق الدهون هو الشوربه الحارقه
مشهوره جدا وفعلا تنزل الوزن
مشاركه حلوه
وهلا وغلا فيكي حبيبتي
مشكووووووووووووورين على المرور
فعلا كلامك صحيح عن تجربة صديقتي ..
ولك تحياتي
يعطيكم العافية
حتي انا سمعت عنة لاكن ماجربتة
ان شاء الله حجربة ويكون مفيد يارب
مع شكري الجزيل لك
يسلملي مرووووووووووووركم

جربت الكيوي والموز وشوفوا ايش صار اعتني بشعرك 2024.

جربت الكيوي والموز وشوفوا ايش صار

[font=andalus]
السلام عليكم حبيباتي …

والله ماتتصورا قد ايش حبيتكم من قلبي ربي يسعدكم..

ويحقق امانيكم..

قبل يومين سمعت بخلطة الموز والكيوي ..

وحطيتها في شعري …. ربع ساعه بس زي ماعبد الباسط قال ..

وغسلت شعري …

وشوفو ايش صار

ماشاء الله ماشاء الله لاقوة الا بالله ..

نعووومه غير رغم ان شعري ناعم مره..

وصار شعري خصل وكانو مستشور وفعلا طلعت نشفته بس ورفعته فووق ..

ونشفته بالمجفف من بعيد بس وفكيته والله روووعه قليل عليه الحمدلله ..
صار يلمع وحيووي …

انصح اي وحده تبغى شيء سريع لشعرها تستخدمه بس حذاري لاتزيد عن الربع ساعه ..

واللي مو عارف الخلطة…

هي عباره عن :

2 موز من غير القشر

وحبه كيوي من غير القشر

تحطينها في الخلاط من غير اي اضافات ..

وللامانه انا رفضت معي تنخلط قمت حطيت مويه شوويه نص الفنجان .. وبس

وادهني شعرك به كله من الجذور .. وانتهى ..

ربي يسعدكم ادعووولي ربي يحقق مرادي ويطول شعري …

ولا تنسوا الاستغفار والبسمله في كل شيء …[/font]

الله يعطيك الف عافيه يا الغاليه

انا جربت الموز بس تعبت ونا اغسل شعري صار يتشابك مدري ليه ..

الله يعطيك العافيه

حياتي اخاف احطه اروح فيها انا شعري لا خشن ولا ناعم متوسط يمكن ينفع مع الشعور الناعمه بس

نفسي اجربها بس خايفة من الموز من جد صعب يتغسل لان اختي جربته وتعبت مرة بس الموز لوحده
الله يعطيك العافيه بس ما ادري اذا استخدمته بس مرره وحده ولا كل اسبوع
يسلمو والتنفيذ جاري قريبا
جزاك الله حيرا

طريقة تحضير عصير الاناناس والكيوي 2024.

طريقة تحضير عصير الاناناس والكيوي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المكوّنات

حبة أناناس طازج أو علبة أناناس كبيرة مقطعة
حبات كيوي مقطعة
4 ملاعق سكر كبيرة
1 مغلف عصير أناناس تانج
لتر ماء بارد
مكعبات ثلج

طريقة التحضير

نضع الأناناس والسكر و عصير الأناناس و الماء في الخلاط ، ونخلطهم جيداً
ثم نضيف الثلج و الكيوي ونخلطهم جيداً ثم نصفيهم في مصفاة ناعمة ونسكبه في
الأكواب ونزين الكوب بقطع الكيوي و الأناناس و تقدم باردة .

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لـروحــك آلـــجوري ,,~

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رجيم الكيوي -رجيم 2024.

رجيم الكيوي

رجيم الكيوي والمعروف عن الكيوي احتوائة بكمية كبيرة على فيتامين سي …..يعني يحرق الدهون بشكل كبير

الفطور:
2حبة كيوي على الريق : icon24 :: ز [101] :

الغداء:
3حبة كيويخليجية

العشاء:
5 كيوي

ولا تنسي الماء لا يقل عن ثمانية اكواب
وبين الفطور والغداء عصير كيوي فرش
وبين وجبة الغداء والعشاء ايضا
واذا جعتي اخر الليل بس بدون سكر وتعملينة بالبيت
و اذا حبيتو تاكلو كيوي زيادة ما في مانع بس تزودو 2 مو اكتر

هذا كل اللي عندي اتمنى اني فدتكم ……………….

طبعا مشكورة على الريجيم بس ما انصح بية ابدااا
هو الكيوى يساعد على انقاص الوزن لكن مش بهذة الطريقة دى غير صحية تماما

بلاد الكيوي ,, لعشاق السياحة 2024.

بلاد الكيوي ,,

لماذا سميت ببلاد الكيوي ؟؟
قال تعالى ( قل انظروا ماذا في السماوات والأرض وما تغني الآيات والنذر عن

قوم لا يؤمنون ( 101 ) سورة يونس
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يسرني ان اصطحبكم في رحلة طويلة ولكنها غاية في المتعة والإبهار،ستشاهدون فيها آيات قدرة الله

وعظمته المتمثلة في جمال الطبيعة الخلابة

وجمال المخلوقات الحيوانية والنباتية.

ترى إلى أين ستكون رحلتنا؟؟

سنطير معنا إلى جزر نيوزلندا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
التي تقع في أقصى الكرة الأرضية الجنوبي، وبالتحديد جنوب القارة الاسترالية،

حيث تحيط بها مياه المحيط الهادي ودرجات الحرارة تصل شتاء إلى 13 درجة

تحت الصفر خاصة في المناطق الجنوبية منها..

ووسط هذه الحياة المتفردة بكل المقاييس، نجد مجموعة من الحيوانات والطيور والنباتات

التي لا توجد في أى منطقة أخرى من العالم سوى في تلك الجزر الطبيعية
التي أبدع صنعها الخالق الوهاب المنعم العظيم سبحانه وتعالى.
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وفي جنة الله على الأرض هذه.. يعيش طائر بلا أجنحة!!.. يغطى جسمه الشعر!!

ذو منقار طويل جداً وحاد وقوي.. ليلي النشاط .. سريعة العدو .. محارب ومقاتل ..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ما اسم هذا الطائر؟ وما أهم أنواعه؟ وكيف نميز بين الذكور والإناث؟ وما دورة حياته؟

وكيف يختار غذاؤه؟ وماذا يأكل ؟ ومن يأكله؟

وأين يبنى عشه؟ وما شكل العش وأين يوجد؟ هل يقتل بعضه البعض، ولماذا.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
طائر الكيوي

Kiwi bird

هو نوع من الطيور التي لا تنتشر إلا في جزر نيوزلندا الشمالية والجنوبية، وهى طيور تنتمي إلى فصيلة

الطيور عديمة الأجنحة: (Family: Apterygidae)،

وتتبع جنس: Apteryx. ويوجد

وتتميز طيور الكيوى بأنها، تحمل على جسمها ريشًا يشبه

شعر الثدييات، فهو ريش قصير جدًا وغزير، وهو من الطيور غير المجنحة، ويحمل في قاعدته مجموعة من

التراكيب تشبه الخياشيم تسمى(nostrils)، كما يحمل المنقار في قاعدته زوج من الشعرات الطويلة.

بل إنه يموء كالقطة.. وينبح كالكلب.. وعندما يبني عشه فهو لا يبنيه فوق الأشجار أو بين

الصخور كما تفعل جميع

الخندق.. والطائر المحارب!!

لا تقوم هذه الطيور بإقامة عشها فوق الأشجار كسائر الطيور، بل تقوم الذكور بإعداد وتجهيز خندق

تحت الأرض، وأحيانًا أسفل الأشجار الكبيرة، وهذا الخندق يمثل عشًا له، يعده قبل البحث عن وليفته،

ويظلا معًا فيه طيلة حياتهما، ويقوما بتغير مكانه من وقت لآخر إذا أصبح معروفاً لدى أعدائهما من

الثدييات الأخرى التي تقوم بافتراس البيض والصغار.

أما شكل الخندق فيختلف حسب النوع فنجده في طائر الكيوي المنقط الكبير عبارة عن أنفاق كثيرة،

كل نفق له فتحة دخول وخروج.أما طائر الكيوي المنقط الصغير فالخندق عبارة عن نفق واحد فقط

وله فتحة واحدة للدخول والخروج..

لماذا الخندق وليس العش؟! الله لا يخلق شيئًا عبثًا!..

بالطبع إن الله عز وجل لا يخلق شيئًا عبثًا فسبحانه القائل

في كتابه الحكيم: {مَّا مِن دَآبَّةٍ إِلاَّ هُوَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا إِنَّ رَبِّي عَلَى صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ }

{هود: 56}. نعم.. الله الخالق البارئ المصور جلّ في علاه علَّم هذا الطائر الضعيف أن يحمى

نفسه من أعدائه من الثدييات الأخرى والأكبر حجمًا بأن يحتمي في تلك الخنادق والأنفاق أسفل

سطح الأرض نهارًا و يخرج للبحث عن غذائه ليلاً..

الصوت يميزبين الذكور والإناث.. وحياته تمتد إلى ثلاثين عامًا..

التميز بين الذكور والإناث يكون من خلال الحجم والصوت، فالإناث أكبر حجمًا من الذكور،

كما أن صوتها قصير وأجش، بينما الذكور صوتها طويل وحاد.

دورة حياته:

يبدأ موسم التزاوج بين الذكور والإناث خلال شهر مارس حتى يونيو، وفى تلك الشهور تقوم الذكور

بإعداد العش، ثم تخرج الإناث الصغيرة من أعشاشها للبحث عن وليفها ويبدأ الذكور بإصدار أصوات

عالية، وعن طريق تلك الأصوات تختار الأنثى

وليفها، وعندما توافق عليه تصدر صوتها إليه، ويعيشا معاً طيلة حياتهما والتى تصل إلى ثلاثين عامًا.

ثم يحدث التزاوج داخل الخندق، وبعدها تضع الأنثى من بيضة إلى بيضتان خلال 10 : 30 يومًا،

إلا إن ثلث البيض معرض للافتراس، ويعد حجم البيضة كبيرًا جدًا بالنسبة لحجم الأنثى، فهو يمثل 20

% من حجم الأنثى، بالمقارنة ببيض النعام الذى يمثل 2% فقط من حجم النعامة. والذكر

هو الذى يقوم بحضانة البيض حتى يفقس، ويخرج ليلاً للبحث عن الغذاء وتقوم الإناث بحراسة البيض

فى تلك الفترة، بأن تقف على فتحة النفق لحمايته من أى عدو. يفقس البيض بعد حوالى من 80:72

يومًا، ويظل الذكر والأنثى يحرسان الصغير ويقومان على تغذيته حتى يصل إلى أسبوعين

ثم يبدأ فى الخروج ليلاً والبحث عن الغذاء، ويظل الصغار من الذكور مع الآباء داخل نفس

الخندق حتى تصل الذكور إلى عمر ثلاثة أشهر،وهو سن البلوغ فتترك خندق الآباء وتبدأ فى بناء

خندق جديد ليكون بيتًا لوليفه حياته.. أما الإناث فتظل مع الأبوين حتى يبدأ موسم التزاوج

وقدوم الربيع، فتخرج من خندقها للبحث عن وليفها و تنتقل معه إلى خندقها الجديد..

{فَسُبْحَانَ اللَّهِ حِينَ تُمْسُونَ وَحِينَ تُصْبِحُونَ} {الروم/17}،مَنْ علم هذا الطائر كل هذا،

مَنْ علمه أن الذكور بعد نضجها وبلوغها تعتمد على نفسها وتبدأ فى تجهيز بيتها والاستعداد للزواج

وتكوين الأسرة؟.. ومن علم الآباء الحفاظ على الإناث الصغيرة، فلا تخرج من خندق الآباء إلا فى

فصل الربيع للبحث عن وليفها وتبدأ
حياتها معه؟!! إنه الله القدير العليم الخالق البارئ المصور

{هَذَا خَلْقُ اللَّهِ فَأَرُونِي مَاذَا خَلَقَ الَّذِينَ مِن دُونِهِ بَلِ الظَّالِمُونَ فِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ} {لقمان/11}
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
كيف يأكل؟ وماذا يأكل؟

يعتمد الكيوي اعتمادا كليًا على حاسة الشم في البحث عن غذاؤه رغم وجود زوج من الأعين،

ولكن حاسة الإبصار ضعيفة بالمقارنة بحاسة الشم التي تفوق أي طائر آخر، حيث وهبه الرزاق

الوهاب سبحانه وتعالى تراكيب تشبه الخياشيم تسمى (Nostrils) موجودة عند قاعدة منقاره

الطويل، والتي يشم ويتعرف بواسطتها على نوع غذائه ثم يلتقطه ويأخذه إلى خندقه، كما أن لهذه

التراكيب وظيفة أخرى وهى مساعدته على التنفس أثناء وجوده داخل الخندق، الذي تقل

فيه نسبة الأوكسجين. وهو يتغذى على الديدان الأرضية والحشرات والعناكب وبعض ثمار

الفاكهة المتساقطة على سطح التربة.

من يأكله؟

يتعرض طائر الكيوي للافتراس من قبل القطط والكلاب والخنازير والطيور الجارحة، حيث تهاجم

الصغار والبيض داخل الأنفاق، وخاصة الأنواع الصغيرة منها، مما أدى إلى تعرضها للانقراض.

{وَكَأَيِّن مِن دَابَّةٍ لَا تَحْمِلُ رِزْقَهَا اللَّهُ يَرْزُقُهَا وَإِيَّاكُمْ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ} {العنكبوت/60}

الطائر المحارب يموت دفاعًا عن أرضه..

كل نوع من أنواع طيور الكيوي تعيش في منقطة معينة خاصة بها، وهى تمثل بيئتها وموطنها

الذى تدافع عنه ضد أي نوع آخر من طيور الكيوي، لهذا فمن يحاول أن يقترب من موطنها أو

يغزوه فإن ذلك يكون إيذانًا بدق طبول الحرب والدخول معه معارك كبيرة بالمناقير الحادة تؤدى

إلى موت بعضها دفاعًا عن أرضه وموطنه.. ((( سبحانك يا الله حتى الطيور تعرض حياتها للموت

دفاعا عن أرضها وموطنها الأصلي الذي تعيش فيه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©. ولا تستسلم للعدو الغازي وتترك له

أرضها وخيراتها له !!!! )))

{ سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الْآفَاقِ وَفِي أَنفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ أَوَلَمْ يَكْفِ

بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ } {فصلت/53}

يسلمووووووووووووووووووووو

شد إنتباهي العنوان ودخلت
ولقييييييت الإبدآع ولايسعني إلا قول
سبحآن الله سبحآن الله
مشكوووووورهـ
مهاوي 2024

تحآيآ عطرة

يسلموووووووووووووو
يسلموووووووووووووووووووووووو يا غالية
سبحان الله أيش المناظر الطبيعيه الرائعه ………….
جنه فوق الأرض
الف شكر لك
سبحان الله
تلمي حبيبتي علي المعلومه الحلوه والصور الاحلي

فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد!! 2024.

فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد!!

خليجية

الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء .

ويؤكد خبراء التغذية ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " أن الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 إلى 300 ملجم لكل مائة جرام أي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم.

ويشير الخبراء إلى أن لها فوائد كثيرة ومفيدة للجسم ، فهي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم ، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظراً إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.

كما ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الأنسجة والتخلص من حالات الرشح الشديد ، وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.

/

تسلمين على الموضوع الرائع
اول مره ادري ان له فؤائد كان يعتبر عندي على الهامش
لان طعمه حامض……….
حبيبتي عسل

موضوعك جداً رائع

ومرررررررررةعجبني

لا تحرمينا جديدك

هو فعلا حلو خاصة اذا كان عصير مع الاناناس واااااااااااااااو
ثقيل ويشبع وينحف حيل
اشكرك ع الموضوع عزيزتي
[COLOR="Purple"][SIZE="6"]الف شكر يا الغاليه
الموضوع مكرر

https://www.sedty.com/vb/23/sedty55319.html

نداء لكل من ناويه تجرب خلطة الاناناس و الكيوي هااااااام -رجيم 2024.

نداء لكل من ناويه تجرب خلطة الاناناس و الكيوي هااااااام

بسم الله الرحمان الرحيم

""""""""""""""""""""""""""""""
"""""السلام عليكم ورحمة الله وبركاته"""""
""""""""""""""""""""""""""""""

انا طبعا سمعت عن خلطة الاناناس والكيوي اني آشربها بدل العشاء و تحرق الدهون و انا نايمه لمدة 7 ساعات
و تنزل من 12 إلى 10 كيلو في اسبوع

طبعا انا انبهرت منها

وبحثت عن هذي الخلطة و لقيت الكل يمدحها وحتى سألت في المنتدى عنها
رجيم 10 كيلو في اسبووع

وجربتها

لكن بعد ما شربتها حسيت بألم في بطني مو طبيعي

انا قلت يمكن تحرق الدهون في جسمي او شي كذا
بعدين ما كملت لي ربع ساعه إلا و انا الله يكرمكم

استفرغ

و استفرغت الله يكرمكم و بعد ما استفرغت حسيت ان الألم اللي في بطني خف

و بعدين راح الالم و الحمد لله ارتحت

لكن انا حبيت احذركم من هذي الخلطات و الناس اللي يقولون انها إذا نفعت
ما ضرت

و اتمنى تجااااوبوني ليش انا اول ما شربتها استفرغت الله يكرمكم و اذكر مره قبل سنه تقريبا شربتها و حسيت بألم في بطني و ما استفرغت الله يكرمكم

لكن يوم شربتها الحين استفرغت ما ادري ليش

انتمنى اعرف السبب خليجية

انا جربته من قبل
بس الحمدلله ماصار شي
ولا حتى نحفت
يمكن انتي معدتك حساسه
لان الاناناس حار والكيوي حامض
وكمان انك تاخذيها بدل العشاء
يعني معدتك كانت فاضيه ومااستحملت
الله يعينك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يمكن زي ما قالت ام مريومة علشان معدتك فاضية

انتي تعشي عشاء خفيف من اول الليل وبعدين اشربيها

بصراحة العنوان لفت انتباهي
لانه عندي نية ساويه الاسبوع الجاي ان شاء الله
يا ريت اللي جربتها تخبرنا وهل فعلا ينحف
وكيف الطريقة الصحيحة لهرجيم
ما تنسونا من ردودكم اختكم ديمة
وزنها متعبها وراح جن وانحف
سـہـہـہـلمــــہـت يدــــــإأكـــــہـہـي عزيـــزيہـتي
بنتــــــضہـہـاركـــہـل جــــــہـہـديدكـــ بــــہــكل
الـــــہـہـود
سلمتي ياعزيزتي
وفعلا اتوقع ان معدتك حساسه
وغير كدا الاناناس حار حتى على اللسان
وعموما تشكري على الطرح والتجربه
انا كمان جربتها ومافادتني لا نحفت ولا تخنت
مع ان الاناناس والكيوي مناسب لفصيلتي

لكن اكتر رجيم فااادني هو رجيم العنب والتفاااح مرررة روعة
انا جربتة بالعكس كان جدا رائع لما اخدتة بليل بعد عشاء خفيف بوقت قصير وفي الصباحوزنت لقيت وزني نازل حوالى 1كيلو نصف اقسم باللة