دعوة المظلوم كالرصاصة القوية 2024.

دعوة المظلوم كالرصاصة القوية

(( بسم الله الرحمن الرحيم))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دعوة المظلوم كالرصاصة القوية,تسافر في سماء الأيام بقوة
لتستقر بإذن ربها في أغلى مايملك الظالم !!!!!!!

لاتظلمن اذا ما كنت مقتدر فالظلم اخره يفضى الى الندم
تنام عيناك و المظلوم منتبه يدعوا عليك و عين الله لم تنم
إن الظلم مرتعه وخيم، ودعاء المظلومين مستجاب
ولو بعد حين جاء في الحديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:
((واتق دعوة المظلوم؛ فإنه ليس بينها وبين الله حجاب))
والله يمهل الظالم ولا يهمله حتى إذا أخذه لم يفلته: {إِنَّ رَبَّكَ لَبِالْمِرْصَادِ}

إن دعوة المظلوم ليس بينها وبين الله حجاب ،
فإنه مهما كان ذليلاً ضعيفاً ، أو مهاناً وضيعاً ، فإن الله ناصره على من ظلمه ،
ومؤيده على من اعتدى عليه ، فالله تبارك وتعالى يرفع دعوة المظلوم إليه
فوق الغمام ويقول لها ( وعزتي وجلالي ، لأنصرنك ولو بعد حين ) ،
والمظلوم لا ترد دعوته ، ولو كان كافرا أو فاجرا ،
فإن كفره أو فجوره إنما هو على نفسه .
ومن حكمة الله عز وجل أن جعل العقوبات التي أصابت الأمم المعذَّبة
تفاوتت بتفاوت جرائمهم وعصيانهم لله عز وجل وكان عذاب كل أمة
بحسب ذنوبهم وجرائمهم، فعذب قوم عاد بالريح الشديدة
العاتية التي لا يقوم لها شيء، وعذب قوم لوط
بأنواع من العذاب لم يعذب بها أمة غيرهم، فجمع لهم بين الهلاك،
والرجم بالحجارة من السماء، وطمس الأبصار،
وقلب ديارهم عليهم بأن جعل عاليها سافلها، والخسف بهم إلى أسفل سافلين،
وعذب قوم شعيب بالنار التي أحرقتهم وأحرقت تلك الأموال التي اكتسبوها بالظلم والعدوان، وأما ثمود فأهلكهم بالصيحة فماتوا في الحال …
ومن اعتبر أحوال العالم قديماً وحديثاً، وما يعاقب به من يسعى في الأرض بالفساد،
وسفك الدماء بغير حق، وأقام الفتن، واستهان بحرمات الله؛
علم أن النجاة في الدنيا والآخرة للذين آمنوا وكانوا يتقون !!!!!!!!
ولكن من لطف الله بعبده الظالم أن يمهله لعله يتوب ويؤخره
لعله يقلع فإذا ما تمادى في ظلمه فربما أخَّره ليزداد في الأثم؛
ثم يأخذه أخذ عزيز مقتدر ,, لأنه قد استحق العقوبة !!!!!!
والله نسأل أن يتوب علينا، وألا يؤاخذنا بسوء فعالنا،
ولا بما فعله السفهاء منا، !!!!!!!!!!

ربها في أغلى مايملك الظالم !!!!!!!

أبــــدعــــتــــــــــي فـــــي انــتــــقـــــــائــــك وطـــــــرحـــك …

… يـــــعــــطــــيـــكـــــــي 1000 عــــــــافــيــــه …
… نـــنتـظــــــر جــــديـــــــــدك الممــيـــــــز …
… دمــــتـــــــي مـبــــدعـــــــــه …

… تـحـيــــــاتــي لك …

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يعطيك العافيه علي الطرح ) …
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك…)
إحترآمي وتقديري…)
كانت هنــــــــــــ نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶ ـــــــــــــــأ

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
اللهم اجعلني مظلوما ولا تجعلني ظألم
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
حسبي الله ونعم الوكيل على كل ظالم

سيدتي كوني الضعيفة القوية الطاغية الأنوثة حياة اسرية 2024.

سيدتي كوني الضعيفة القوية الطاغية الأنوثة

خليجية

سيدتي كوني الضعيفة القوية الطاغية الأنوثة في عيون زوجك

تسعى الكثير من النساء إلى أن تكون الأجمل في نظر زوجها وأن تستحوذ على إعجابه ولكن هل تعرف جميع السيدات كيف تكون المرأة جميلة في نظر زوجها؟؟.
إعجاب الرجل بالمرأة بالرغم من أنه يبدأ بالمظهر الخارجي إلا أنه لا يستمر كذلك فلكل رجل وجهة نظره في المرأةوالجانب التي يركز فيها على إعجابه بالمرأة إلا أن جميع الرجال يجتمعون في بعض النقاط التي تتميز بها المرأة ومن أهم هذه الأمور ضعف المرأة مع الرجل.
يقول معظم الرجال، أريدها ضعيفة معي قوية مع الآخرين، الأنثى الحقيقية هي التي تستطيع أن تظهر ضعفها للرجل في صورة جميلة تجعله يشعر بأنوثتها ويحافظ عليها ويحترم ضعفها معه ولا يستغله بل بالعكس يمنحها القوة بعطفه وحنانه واحترامه ويعلمها الضعف الجميل لا ضعف الانزواء وفقدان الثقة.
الأنوثة فــن .. والرجل يستطيع بذكائه أن يعـلم زوجـته هـذا الفـن .. فـبعـض الرجال يتقن هذا الفـن وبعـض الرجال يدفع المرأة إلى أن تتخـلى عـن أنوثـتها وضعـفها وتتمرد عـلى الرجل لأنه استغـل حبها وضعـفها وأهانها بدلاً من أن يثني عـليها، هنا بعـض النساء يتغـيرن إلى النقيض.
الرجل الواثق من نفسه يستطيع أن يقود أقوى النساء ويحولها إلى كائن وديع يحـتاج منه لمسة حنان.
متى تفقد المرأة أنوثتها حسب رأي الرجال؟
إن علا صوتها.. أو أصبح خـشـناً فـظاً، أو أدمنت العبوس والانفعال، أو تعـامـلت بعــضلات مفـتولة، أو نطقت لفـظاً قـبـيحاً أو فاحشاً، أو تخلت عن الرحمة تجاه كائن ضعـيف، أو أدمنت الكراهـية وفـضلتها عـلى الحـب، أو غـلبت الانتقام على التسامح، أو جهلت متى تـتـكلم ومتى تصـمـت، أو قـصر شعرها وطال لسانها، تضيع أنوثة المرأة حين تهمل الرقة والطيبة، وحين تنسى حق الاحترام والإكبار للرجل زوجًا وأبًا وأخًا ومعلمًا، وحين لا توقر كبيراً أو ترحم صغـيراً.
جمال المرأة ليس في قـوامها أو ملامحها فحـسب، ورشاقتها ليست في “الرجيم” القـاسي، الأنوثة شيء تشعره .. ولا تراه.

موضوع جد مميز عزيزتي..شكككككككككككرا جزيلا
شكككككككككككرا جزيلا
لا شكر على واجب يا قمرات
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تسلم ايدج كلبي موضوعج كلش حلو ومفيد وجزاك الله خير
يعطيكي العافية موضوع رائعخليجيةخليجيةخليجية
يعــطيك العافيةة

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله ربي واتوب اليه

قصر المملكة بالإحساء قصر الفخامة والعروض القوية للزواجات ياريت زواجي قريب 2024.

قصر المملكة بالإحساء قصر الفخامة والعروض القوية للزواجات ياريت زواجي قريب

خليجيةخليجيةخليجية حبيت أجيبلكم عرض أسعار لأحلى صالة في الإحساء وأكبرها

مشكوورهـ حبووبتي ..,

بـآلتوٍفيقً

دراسة: إضافة الروائح القوية للأطعمة يساعد على فقدان الوزن -لصحة المرأة 2024.

دراسة: إضافة الروائح القوية للأطعمة يساعد على فقدان الوزن

دراسة: إضافة الروائح القوية للأطعمة يساعد على فقدان الوزن

كشفت دراسة هولندية حديثة أن حجم قضمة الطعام يتأثر بشكل كبير بالروائح الخاصة بتلك الأكلات، حيث أشارت إلى أن الأطعمة ذات الروائح القوية والنفاذة مثل الثوم والبصل قد تجعل الإنسان يحصل على قضمات أقل حجماً، وبالتالى تقل كمية الأكل التى يحصل عليها فى نهاية الوجبة، بما يساعد على فقد المزيد من السعرات الحرارية وفقدان الوزن.

وتعتبر تلك هى المرة الأولى الذى تناقش فيها دراسة علاقة رائحة الطعام بحجم القضمة، حيث غالباً ما تعتمد حجم قضمات الطعام على نوعية وملمس الطعام، وهل إذا ما كان مألوفاً للإنسان أم لا، فتزداد حجم القضمة عندما يكون الإنسان جائعاً وجودة الأكل ممتازة، بينما تقل حجم القضمة عندما تحتاج قطعة الأكل للمزيد من المضغ أو عندما يشعر الإنسان بالامتلاء واقتراب الإحساس بالشبع.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين الهولنديين، ونشرت بدورية ‘Flavour’، بالعدد الصادر فى الواحد والعشرين من شهر مارس الجارى.

ونوهت الدراسة عن أهمية التحكم فى نكهة ورائحة الطعام للتحكم فى حجم القضمة وكمية الأكل التى يتناولها الإنسان، حيث أشارت إلى أن التلاعب والتغيير من روائح الأطعمة قد يكون له دور فى تقليل كمية الطعام بالقضمة الواحدة بنسبة 5- 10%، لافتة إلى أن تناول القضمات الصغيرة مع التحكم فى الرائحة قد يكون له دور كبير فى خداع الجسم وإعطائه إحساس كاذب بالامتلاء مع أقل كميات من الأكل وهو ما قد يؤدى فى النهاية إلى فقدان الوزن والتخلص من مرض السمنة.

خليجيةمشكورة حبيبتي على الموضوعخليجية
مشكورة حبيبتى
جـًزًأكـً الله خِيَرْ
مًوُضَوًعَ بِقِمْةُ
أًلأً بـِدًأًعٍ.ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©:
وًاًصِلِىِ عًزِيِزًتًيِ.:
أًنًـتًضَـرً جًدِيَدًكً
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© بشً ـوَقٌ
تًحيًَاإًأِتـيًُ
نعومه’
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قصة قصيرة رائعة تعلمنا الارادة القوية 2024.

قصة قصيرة رائعة تعلمنا الارادة القوية

قصة الفتاه مع الجزر والبيضة والقهوه خليجية

اشتكت ابنة لأبيها مصاعب الحياة؛
وقالت إنها لا تعرف ماذا تفعل لمواجهتها,وأنها تود الاستسلام
فهي تعبت من القتال والمكابدة
ذلك إنه ما إن تحل مشكلة تظهر مشكلة أخرى.

اصطحبها أبوها إلى المطبخ و كان يعمل طباخا…
ملأ ثلاث أوان بالماء ووضعها على النار

سرعان ما أخذ الماء بالغليان في الأواني الثلاثة
وضع الأب في الإناء الأول جزرا
وفي الثاني بيضة ,ووضع بعض حبات القهوة المحمصة والمطحونة (البن) في الإناء الثالث.

وأخذ ينتظر أن تنضج وهو صامت تماما
…نفذ صبر الفتاة, هي حائرة لا تدري ماذا يريد أبوها
…انتظر الأب بضع دقائق..ثم أطفأ النار

..ثم أخذ الجزر ووضعه في وعاء وأخذ البيضة ووضعها في وعاء ثان
وأخذ القهوة المغلية و وضعها في وعاء ثالث

ثم نظر إلى ابنته وقال: يا عزيزتي ,ماذا ترين؟
أجابت الابنة:جزر وبيضة وبن !!!

ولكنه طلب منها أن تتحسس الجزرة
فلاحظت أنه صارت ناضجة وطرية
ثم طلب منها أن تنزع قشرة البيضة فلاحظت أن البيضة باتت صلبة
ثم طلب منها أن ترتشف بعض القهوة فابتسمت عندما تذوقت نكهة القهوة
سالت الفتاة : ولكن ماذا يعني هذا يا أبي ؟

فقال : اعلمي يا ابنتي أن كلا من (( الجزر والبيضة والبن )) واجه الخصم نفسه ..وهو المياه المغلية
لكن كلا منها تفاعل معها عل نحو مختلف

لقد كان الجزر قويا وصلبا ولكنه ما لبث أن تراخ وضعف,بعد تعرضه للمياه المغلية

,أما البيضة فقد كانت قشرتها الخارجية تحم سائلها الداخلي لكن هذا مالبث أن تصلب عند تعرضه لحرارة المياه المغلية

, أما القهوة المطحونة فقد كان رد فعلها فريد..إذ أنها تمكنت من تغيير الماء نفسه
وماذا عنك؟

هل أنت الجزرة التي تبدو صلبة .. ولكنها عندما تتعرض للألم والصعوبات تصبح رخوة طرية تفقد قوتها..

أم أنك البيضة..ذات القلب الرخو.. لكن ما ان واجهت المشاكل اصبحت قوية و صلبة

قد تبدو قشرتك لا تزال كما هي.. ولكنك تغيرت من الداخل.فبات قلبك قاسيا ومفعما بالمرارة..

أم أنك مثل البن المطحون.الذي يغير الماء الساخن.(وهو مصدر الألم )…..بحيث يجعله ذا طعم أفضل

فإذا كنت مثل البن المطحون فإنك تجعلين الأشياء من حولك أفضل إذا ما بلغ الوضع من حولك الحال القصوى من السوء

فيا يا ابنتي كيف تتعاملين مع المصاعب
فهل أنتي جزرة أم بيضة أم حبة قهوة مطحونة ؟
.
.
أتمنى تحوز على رضاكم

تحياتي لكم خليجية
Miray

علمتني قصتك مبدءا جديدا في الحياة..مشكورة لانها رائعة و تزرع فينا الوعي بكيفية مواجهة الصعاب..

شكرا على الطرح الجيد

عظام الحيوانات الميتة و المنكهات القوية -لصحة المرأة 2024.

عظام الحيوانات الميتة و المنكهات القوية

أشارت الأستاذة أمل عبد المجيد الخبيرة في الطب الطبيعي،أنه من المهم جداً أن يهتم الفرد بقراءة محتويات المواد الغذائية التي تباع في الأسواق،ويتجنب شراء أي طعام مكتوب علية كلمات غير مفهومه بالنسبة له فهذا أول الطريق نحو الابتعاد عن هذه السموم،

وأشارت إلى خطورة ما يسمى بالإندومي، هذا الطعام السام الذي يدخل فيه تركيبته الملح الصيني (اجني موتو) الذي يسبب تلفاً في خلايا المخ ويسبب سرطان الدماغ، ومع الأسف الشديد يكاد لا يخلو بيت من الاندومي القاتل.

إن الإندومى وبدون مبالغة عبارة عن سم يسرى في الجسد وبالذات في المخ، ولكن الصدمة بمعرفة الحقيقة المفجعة، وهي أن الإندومى يحتوى على مادةe621 وهى مكتوبة على ظهر الكيس وهذه المادة بعد البحث ظهرت أنها تسبب تسمم المخ لأنها أخطر محسنات الطعم على الإطلاق.

إن مخاطر هذه المادة على المخ كبيرة لأنها تسبب تلف في خلايا المخ غير القابلة للتجدد وتسبب تراجع الذاكرة وضعفها وتدهور القدرات العقلية وفقدان القدرة على التركيز ومعالجة الأمور الحسابية أو الرياضية المتوسطة ثم تؤدى إلى غباء فعلي بدون مبالغة.

كما أنها تسبب أمراضا عصبية تابعة لتلف خلايا المخ مثل: الشلل الرعاش والزهايمر والصداع المزمن ومع الاستمرار في تناولها تؤدى للسرطانات مثل سرطان الثدي وارتفاع الكولسترول وضغط الدم والأزمات القلبية الحادة وغير ذلك الكثير…. كما أنها تسبب البدانة المرضية غير القابلة للعلاج حتى مع الرياضة أو الأدوية لأنها تغير في تركيب الدهون في الجسم.

إن هذه المادة هي أحد مشتقات Monosodium Glutamate وتعتبر أخطر مادة غذائية وجدت في العالم كمكسبات طعم، ويتم إخفاء اسم هذه المادة السامة في الأغذية تحت مسميات مختلفة مثل الجلوتامات، أسبرتام، الخميرة، المرق سواء مرق الدجاج أو اللحمة، الكاسينات، البروتين المهدرج مثل الصويا المهدرجة.

أضرار الإندومي

1- السمنة في الأطفال خاصة

2- أمراض الكلى

3- آلام المغص

4- الإسهال

5- التقيؤ

كما توضح حجم الكارثة مادة الـmsgويسمونها ومشتقاتها القاتل الصامت، وليس الإندومى وحده الذي يحتوى هذه المادة القاتلة ولكن تستخدم مطاعم شهيرة هذه المادة بصورة مكثفة لتحسين طعم مأكولاتها وجذب زبائنها مثل بيتزا هت وماكدونلدز وبرجر كينج وكنتاكى وتاكو بيل.

وهنا أحب أن انقل ما شاهده أحد الأشخاص عندما ذهب إلى اندونيسيا وشاهد بنفسه كيف يتم تصنيع الإندومي فهو يعرف صديق له يشتغل في المصنع فذهب معه وصدم عندما شاهد بأم عينه كيف يصنعونها ..

فهم يقومون بتجميع عظام الحيوانات الميتة ومن ثم تجفيفها جيدا لتوضع بعدها في مطاحن لكي تطحن جيدا بعد ذلك يقومون بإضافة المنكهات والمطيبات وتشكيلها على شكل المعكرونة وبعد ذلك تأتي إلينا كما نراها ونحن نقدمها ونجعلها الوجبة الرئيسية للعشاء لفلذات أكبادنا ونستغرب عندما نراهم لا ينامون ونراهم في المنزل يجرون ويصرخون ويقلبون البيت وتظهر منهم مشاغبات ليس لها حد، ونقول هذا جيل اليوم ولكن ذلك بسبب أكلهم بقايا الحيوانات فأصبحوا هكذا ….

أخيرا.. أما حان الوقت لنأخذ موقفا من هذه المنتجات .. والتأكد من مكوناتها، والبحث عن مضارها ومنافعها قبل استعمالها، خاصة وأننا مسلمون وقد فرض علينا ديننا الحنيف التقصي في الأمور كلها ومنها طعامنا.

خطيرة جدا

أتمنى الإمتناع عنها نهائيا

قد أعذر من أنذر لا تقولون ما قلنا لكم

دمتـــــــــــــــــــــــم بخيـــــــــــــــــــــــــــــــرـ
منقووووووووووووووووووول

شوربه الصاروخ القوية اخسرىوزنك الزائد -للحمية و الرشاقة 2024.

شوربه الصاروخ القوية اخسرىوزنك الزائد

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شوربة الصاروخ القويه اخسرى من15 الى 20 كيلو

[="12 50"][size=2]شوربة الصاروخ القويه اخسرى من15 الى 20 كيلو
هى شبيه بشورة الكرنب لكن مضاف اليها بعض الخضروات و الاعشاب والاعشاب هى عنب الحيه و السكامونيا وبصراحه انا مش عرفهم لكن اول معرفهم او اعرف شكل كل عشب ان شاءالله سوف اعرضها وان شاء الله تكون مفيدة لنا جميعا و نتخلص من الوزن الزائد الذى اصبح مشكله كبيره جداااااااااااااااااااااااااااوعلى فكر دى اول مشاركه ليا بموضوع فى اى منتدى وتحياتى لكل اسرة سيدى المتميزة ولكل من سيشهد هذا الموضوعخليجية[/size

][/]

شكراً ..

هلا وغلا حبيبتي
سبق سالتني احدى العضوات عن هالاعشاب
السكمونيا
ولم اجد لها اي تعريف
هلا وغلا نورتينا
عزيزتي

الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله

ريــناد /

أنا جربتها ودي خطيرة فعلاً وجايبة نتيجة ممتازة خلال ال3 أشهر ولكن مع التحذير عدم شراء الأعشاب من العطارين لأن بعضها يكون غير ملائم أو مخلوط بأشياء آخري أو ليست موجود عند العطار ويتم بيع شئ أخر علي أساس هو أعشاب الشوربة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة little hourse خليجية
خليجيةأنا جربتها ودي خطيرة فعلاً وجايبة نتيجة ممتازة خلال ال3 أشهر ولكن مع التحذير عدم شراء الأعشاب من العطارين لأن بعضها يكون غير ملائم أو مخلوط بأشياء آخري أو ليست موجود عند العطار ويتم بيع شئ أخر علي أساس هو أعشاب الشوربة.

وأرقام تليفون شركة البديوي التي تقوم بإحضار أعشاب الشوربة هي0122377180وهي مضمونة لأن صاحب الشركة هي أ/ محمد البديوي اللي قايل الشوربة

يــــــــــــ ع ــــــــــــطيكـ الـــــــ ع ــــــــــافيه ونـــــــــــــــــــورتـــــــــــي المنتــــــــــــــــدى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمين ياقمر

25 قصة نجاح من البدايات الصعبة والعثرات القوية إلى النهايات الناجحة -اسلاميات 2024.

25 قصة نجاح من البدايات الصعبة والعثرات القوية إلى النهايات الناجحة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©لسلام عليكم ورحمة الله وبركاتهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مات الإحساس فصرنا من غير قلب يُذكر

انشودة

حزينه ورائعة جدا

والان مع تحميل النشيد…

التحميل مباشر

التحميل من هنا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دعوة خير لأختكم

بارك الله فيك ان شاء الله فى ميزان حسناتك
تحياتى ليك

ريجيم الاناناس والكيوي لأصحاب الارادة القوية فقط . للرشاقة 2024.

ريجيم الاناناس والكيوي لأصحاب الارادة القوية فقط…

السلااام عليكم ورحمة الله وبركاااته
كيفكم ؟؟
دبدوبااااات مامليتو من السمنه ونفسكم تودعونها للأبد من غير شر
……………
انا كل ماادخل النت اجلس ابحث عن ريجيم يعجبني
ومو اي نظام يخش مزاجي
اتدلع بعد خخخخ
المهم اعجبني هالريجيم ونويت اسويه
وهو معروف بريجيم الانانااااس والكيوي
طبعا اللي جربته وكتبته في منتدى ثاني تقول نحت 12 كيلو
مدته هو 8 ايام فقط !!!
طبعا وناااااااسه
بكتب لكم الريجيم واكيد الاجسام تختلف من شخص لشخص
بس لو انحف نص اللي نحفته هي يعني 6 كيلوو ب 8 ايام نعمه كبيره
و12 ياااااااااااااااااااااااااي اكبر نعمه بودع معها كلمة الريجيم اللي احسه مكتوب على جبهتي من انولدت << الحمدلله ع العافيه
……………………….
المهم طولت عليكم <<< كتبت قصة حياتها خخخخ
………..
الريجيم يعتمد على عصير الاناناس والكيوي
وطريقة العصير كالتالي :
كاس عصير اناناس بدون سكر او مواد حافظه( اللي اعرفه سيزر وندى ويقولون فيه انواع كثيره المهم بدون سكرررر)
حبتين كيوي مقشره ومقطعة
عصير ليمونه (وممكن يحذف )
وبالخلاط لحد مايختلطو مع بعض
(( العصير يؤخذ بدل وجبة العشاء في كل الايااااام ))
والنظام للفطور والغداء كالتاااالي :
اليوم الاول والثاني :
الفطور : نص تفاحه + قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء :تفاحتين
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم الثالث والرابع :
الفطور: نص علبة زبادي +قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : علبة ونص زبادي
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم الخامس والسادس :
الفطور : قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : خس بأي كمية
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي
اليوم السابع والثامن:الفطور :قهوة او نسكافيه او لاتيه بدون حليب او سكر (وممكن سكر ريجيم )
الغداء : 2 صدر دجاج او نفس الكمية لحم (مسلوق او مشوي بدون جلد او زيت)
العشاء >> مثل ماقلنا بالاول عصير الاناااناس والكيوي

………………………………..
هذا هو الريجيم اللي اتبعته الاخت في المنتدى اللي نقلت منه
وزنها كان 65 (يعني مو كثير) ونقصت ل 53
اكيد كثير بيقولون قاسي ويرجع بسرعه ومو صحي وصعب
بسسسسس
((وش اللي حدك على المرررررر (طبعا) اللي امررر منه ))
وماااانبي اعمارنا كلها تروح من ريجيم لريجيم
انا ناوية اجربه هاليومين ان شاء الله
واللي عندها قوة وعزيمه وتحب التجارب تجربه
……………
وان شاء الله
لو جربته وكملته لآآخر يوم بخبركم نتيجته معاااي
دعواااتكم لي يااارشيقات المستقبل

شكله حلو والله يعطيكي الغافيه واتوقع مع رياضه الواحد ينزل اكتر وبدون ترهلات
الحقيقه الرجيم قوي جدا
وينقصه الخضار والبروتينات والكربوهيدرات
الازمه لجسم الانسان وبكميات مناسبه
وينقصه شرب الماء ايضا بكميات وفيره مع التمارين الرياضيه
اشكر لك مشاركتك حبيبتي
وهلا وغلا فيكي
وانا كمان محتاجه اجربه
مشكوره وبالنسبه للاناناس قرأت عنه انه مفيد للراغبات بالحمل يستخدم في ايام الدوره الى اليوم 11او12 للدوره
مشكوووووووووووووووووووووره يعطيك العافيه ان شاء الله بجربه بعد رمضان
.
.
.

آبتبعه آن شآء الله بكرة آو بععّعده ..
لآن حآليآ تخفيف + ريآضه لمدة سآعة + شرب مآء بكميه كبيرة

ويآربّ آوصلٌ لـ 55 من غير شرٌ ،

السلام عليكم أنا معك راح ابد فيه بكره انشاالله وراح اكتب اي أكلت وايسر صار معي علشان نشجع بعض وتقوه الإرادة

الأضواء القوية تسبب سرطان الثدي لصحتك 2024.

الأضواء القوية تسبب سرطان الثدي

قال باحثون إن النساء اللواتى يعملن فى أماكن تكون فيها الاضاءة قوية خلال الليل معرضات أكثر من غيرهن للاصابة بسرطان الثدي.

وذكرت صحيفة "واشنطن بوست" أن هذه الدراسة تدعم النظرية القائلة بأن كثرة الضوء تزيد خطر الاصابة بسرطان الثدى بسبب تدخله فى انتاج هرمون الـ" ميلاتونين" الذى تفرزه الغدة الصنوبرية فى الجسم.

وقال صاحب الدراسة إن هناك علاقة بين الاضاءة القوية والاصابة بسرطان الثدي، مشيراً إلى أن معدل الاصابة بالمرض كان 36% فى الاماكن الكثيرة الاضاءة ليلاً مقارنة بالاماكن الاخرى.

وكانت منظمة الصحة العالمية قررت وضع اللواتى يعملن خلال الليل ضمن دائرة النساء اللواتى يحتمل إصابتهن بالسرطان.

منقوووول

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
الله يبعده عنا يارب

مشكوره حبيبتي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة اختى

يعطيكِ الف عافية

مشكووووووووووورة يا الغاليه والله يحمنا منه وكل مسلم ومسلمه
يعطيك الف عافيه
الله يعافينا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
عزيزتي
الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله .