الحميس علي الطريقة النجديه بمناسبه عيد الاضحي 2024.

الحميس علي الطريقة النجديه .. بمناسبه عيد الاضحي

[size=5][color=#000000]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل عام وانتن بخير بمناسبه عيد الاضحي المبارك …. الحميس اكله سعوديه تشتهر في منطة نجد وفي مناطق اللمملكة ولكل منطقة لها اسم … وعيد الاضحي يعني لازم حميس ……….
المقادير
لحم هبر مقطع مربعات
كبد الخروف + القلب+ الرئة
كرشة الخروف ( وممكن الاستغناء عنها)
3 بصلات مقطعة جوانح
3 حبات طماطم مقطعة مربعات
3 قرون من الفلفل الاخضر…
كمون _ ماجي _ قليل من البهارات _ فلفل اسود _ قرفة

الطريقة

نضع قليل من الزيت في قدر واسع نضع اللحم مع الكبدة ونحمسها علي النار
ثم نضيف البصل والطماطم والبهارات والماجي والقرفة والفلفل الاسود
ونضيف قليل من الماء واخر شئ الفلفل الاخضر
نضعة علي نار هادئة الي ان ينضج
وبالعااااااااافية علي قلوبكن
خليجية
كل عام وانتم بخير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
الله يعطيك الف الف عافية

غاليتي وتسلم يدك

الله يعطيك الف الف عافية
يسلموووووو ان شاء الله بنسويها بعيد الاضحى يله ماباقي الا يومين
تسلمين في الجنوب طريقته ثانية
اسعدني مروركن
اميرةالهمس … يالليت تذكري لنا طريقتكم في الجنوب عشان نستفيد
تعرفين السعودية مشالله كبيرة وكل منطقة تتختلف عن الاخري
كل عام وانتم بخييييييييير

رجيم ما بعد عيد الاضحي للدكتور محمد خيري -رجيم 2024.

رجيم ما بعد عيد الاضحي للدكتور محمد خيري

تناولتى ما تشتهين أيام عيد الأضحى بالتأكيد زاد وزنك قليلا إليك خطة الرجيم التالى من دكتور محمد خيري استشاري علاج السمنة والنحافة لأنقاص وزنك قومى بإتباعها بدءا من اليوم .

الإفطار (8-10 ص):
2 توست سن بني بالردة + جبن ابيض لايت + 2 زيتون اسمر + شاىاخضر بالنعناع.

(12 ظهراً) :
عصير جوافة والليمون والزنجبيل.

الغداء (2 – 4 م):
اليوم الأول : سلاطه + سمك مشوى + 6 ملاعق ارز .

اليوم الثانى : سلاطه خضراء + 1/4 فرخة مشوية بدون جلد + قطعة خبز اسمر.

اليوم الثالث : سلاطه بدون طماطم +سمك مشوي +5 ملاعق ارز .

اليوم الرابع : خضار سوتية + 5 ملاعق ارز + شريحة لحم بدون دهن

اليوم الخامس : 2 صباع كفتة + سلطة + سلطة زبادي بالخيار

اليوم الساس : 2 شريحة برجر بدون زيت او سمن + خيار بالزبادي + شريحة خبز

اليوم السابع : سلاطه خضراء + 1/4 فرخة مشوية بدون جلد + قطعة خبز اسمر.

العشاء(6-9 مساء):

2 زبادي بدون دسم + 2 ثمرة فاكهة اي نوع

جزاكى الله خيير اختى
بس نصيحه للى تبى تنحف فعلا
تحذف من حياتها العيش او الخبز بجميع انواعه
ولو اكلتى ارز ماتاكلى معاه بروتين

بمانسبة عيدالاضحي لذيذ 2024.

بمانسبة عيدالاضحي

خليجية ** بسم الله الرحمن الرحيم**خليجية
بمناسبهة عيد الاضحي المبارك
كل عام وانتم جميعا بخير وصحه وسعاده ويارب دايما متجمعين في احلي منتدي عل خير:
جا يبلكم طاجن لحم بالفرن يارب يعجبكم
المقادير:
2كيلو لحم او(حسب عددالاسره)
6بصلات مقطعه شرائح*4فصوص ثوم*2حبة طماطم مقطعه مكعبات*فلفل اخضر* ملح*فلفل اسود*خلطه بهارات سمسم
انا سمتها بسمي عشان انا بخلطها بنفسي ههههههههههههههههه
توضع كل المقادير وتقلب جيدا وتزود شربه وتدخل الفرن
وتقدم مع الارزالمعمر المصريخليجية
ومقاديره
1كيلوارز-1كيلوحليب-2ملعقه زبده -1ملعقه قشطه
ضعي الارز اولا في الاناء ودوبي الملح في الحليب وضفيه الي الارز ثم ضعي الزبده والقشطه علي الوجهخليجية
واخيرا شويه سلاطه خضراء
وبالهنا والعافيه ويارب تعجبكم متنسوش الدعاء
مستنيه رددكم الحلوه اللي بتسعدني دايماخليجيةخليجية

شكرا على الاكلات الشهيه سلمت يداك
وانا بمناسبه العيد بقلك كل عام وانتي بالف الف خير
وانتي دائمابخير وصحه وهنا *خليجيةخليجيةخليجية