تجارب جهاز الاوربتراك 2024.

تجارب جهاز الاوربتراك

السلام عليكم ي الغاليات

اتمنى تكونوا بصحه وعااافيه يارب

حبيباتي انا محتاااره بجهاز الاوربتراك ودي اشتريه بسس ابي مشورتكم

بسس اللي جربته تقولي تجربتها الله يوفقكم

وشنو افضل بمقعد او بدون مقعد

وهل يضعف الفخووذ والكرش واهم شي هل يشد الجسم الترهل واللي بيها خطوط بيضااء خليجيةخليجية

تكفووون اللي جربته تجاوبني مالي غيركم خليجية

الله يجزاكم خير خليجيةخليجية


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا إللاف

شوفي يالغلا اول جهاز مهم هو جهاز السير إذا عندج خلاص

ومن عقب أنا اشوف انه جهاز الاوربت تراك مهم من الدرجة الثانية

من حيث مفعوله على الجسم وبذات الخلفية والاوراك والزنود لما تمسكي بالمقابض الخاصه باليد وانصحك يكون باربع مقابض اثنين لمسك جهاز الشاشه واثنين قبضات اليد

لكن الجهاز يريد له حد يتحمله لانه بدايتاً متعب جداً

انا اتكلم على الي بدون قاعده للوقوف فقط لأن هذا الجهاز الي عندي

ماعليه قاعده لان عندي جهاز اخر الي هو السيكل بقاعده

رغم كذا مااستخدمه لانه غير موجدي لانه يحرك الرجل فقط

بصراحة ماحبيته وماعاد استخدمة وماانصح باستخدامه

لانه مو حركي وانصح بالاوربت تراك وقبله جهاز السير

لانه مهم مهم جداً

الله يوفقج يالغلا

كم سعره جهاز السير ؟!

انا نفسي فيه بس خووفووني منوووه ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شو قالوا على الجهاز اكيد اشاعات هههههه

هو سعره على حسب في غالي وفي مناسب

انا الي اشتريته مناسب الاوربت تراك 1600

السير 2024 بس ترا مثل ماقلت لك الاسعار تختلف

اخذي الي يناسبك

هلا اختي انا انصحك بالاوربتراك ممتاز للشد وراح تلاحظين فرق في جسمك

بس بشرط تستخدمينه يوميا ثانيا ابتعدي عن الانواع الرخيصة لان عمرها قصير تخرب بعد اسبوعين او اقل ثانيا خوذي المغتاطيسي انتبهي من الجنزير لانه راح ينقطع الوزن اسالي صاحب المحل الى اي وزن يتحمل المحل افضل المحلات عن تجربة الفالح

انا اخذته من الفالح مغناطيسي ب 855 ريال بدون مقعد علشان لو اتعب ما اجلس يتحمل ل 90 كيلو

الف شكر درروب المسك وطلتج مسسك علي فديتج

احساس لايكذب ما قصررتي فديتج الف شكر

انا نفسي اشتريه بس ما اعرف شنواحسن نوع لاني لقيت اشكال كثيره واسعارمن اربع ميه وفوق واحترت ايهم اشتري فيدونا اكثر لو سمحتم

استشارة بخصوص جهاز الاوربتراك لا التنحيف لرشاقتك 2024.

استشارة بخصوص جهاز الاوربتراك لا التنحيف

بنات وش اخباركم
مين جربت جهاااااااااز الاوربتراك ونفع معاها
قريت عنة انة افضل من السير يلة يابنات ساعدوني ناوية اشترية
ابغا كل وحدة استخدمتة ونفع معاها
لاتبخل علينا باالاجاااااابة

انتظر كم لا ياحلوات
فينككككككككككككككككككككككككككككككككم
انا عن نفسى ما جربتة شخصيا لكن اعرف انة مفيد جداا فى تخسيس الارداف والبطن لكن السير يخسس الجسم كلة ويشدة
حبيبت افيدك باللى اعرفة ربنا يوفقك وانتظرى البنات كتير جربوة
انا شريته من جديد بس مااقدر الا 5دقاق وما اقدر اكمل بس انشالله بتدريب اطول حلو كل ارياضه حلو
وينكككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككم
شريت الجهاز ولسا معطوتني خلفية
يلة ببداء التمارين ولا احد يقول لي هاة نفع معك
دعواتكم
ممتاز مره نحف جسمي كله با الذات الزنود الأرداف والأفخاذ خليجيةبس تستمري يشد الجسم كمان أنا اجلس عليه 20 دقيقه اهم شيً تستمري والله يوفقك وتنطفئ يا قلبي خليجية

سؤال بخصوص جهاز الاوربتراك -للرجيم 2024.

سؤال بخصوص جهاز الاوربتراك

مساءالخير على قلوبكم الطيبة

بنوتات انا وزني 105وطولي179نفسي انحف مشكلتي شهيتي مفتوحه مره للاكل يعني مقدر اقاوم ووزني من النوع الثابت خليجية ماينزل بسهوله جربت كذا رجيم وماشفت اي نتيجه خلاص مليت من الرجيم فكرة اشتري جهاز الاوربتراك وسوي رياضه عليه بلا رجيم بلا هم طبعا اخفف من الاكل وشرب شاهي اخضر هااه وشرايكم ممكن ينزل وزني على الجهاز ومن منكم جربته وهل صدق ينحف ويشدالجسم مع بعض وكم يبيلي وقت لينزل وزني انتظركم حبيباتي عشان احتمال اروح بكره اشترية

ليش انتم كذا يبنات
حبيبتى فعلا الجهاز بيساعد على شد الجسم والتخسيس بس محتاج استمرار
هاتتعبى فى البدايه وبعد كده هاتتعودى عليه ان شاء الله
ابتدى بخمس دقائق فى اليوم وهكذا زودى وان شاء الله هاتشوفى نتيجه حلوه فى خلال شهر
والله يأختي راح أعطيكي حل راح تدعيلي عليه أنا كنت مثلك شهيتي مفتوحه وحاولت أسوي رجيمات كثير وخلطات لين لقيت الحل من وحدة الله يجزاها خير من هالمنتدى دلتني على حبوب سلمنج كابسول للتنحيف تسد الشهية وتحرق الدهون طبعا أنا لأني أخاف من الحبوب أخذتها لمختبر وحللتها وقالولي مافيها أي شي مضر كلها أعشاب طبيعية ورحت سألت في وزاة الصحه قالي نفس الشي هالحبوب مو ممنوعة الحبوب هاذي مثل السحر تنحف 4 كيلو في الإسبوع أقل شي الحمدلله الحين جسمي يجنن وراح أستمر لين أحقق حلمي وهذا رقم المندوبة 0551676552
حبيبتي جهاز الاوربتراك مررررره يجنن وانا استفدت منو كتير واذا حابه تشتريه انا عندي واحد والله اخو الجديد عنايه ملكيه وسبب البيع عندي مشكله في الركبه طحت طيحه جامدهخليجية والدكتوور نصحني مااسوي مجهود حتى الصلاه وانا جالسه اذا حابه انا في انتظار ردك انا من جده
ان شاء الله البنات فادوك
انا كمان افكر اشتريه وودي بأحد مجربه

واختي حلا زياده كم تبيعي جهازك ???

جهاز الاوربتراك -الرشاقة 2024.

جهاز الاوربتراك

السلام علكم ورحمة اللة وبركاتةخليجية
اكيد كلكم سمعتو عن جهاز اسمه الاوربتراكخليجية فائدة هذا الجهاز, بقولو بخلى جسمك كله روووعة , منحوت نحت ومتناسق, خليجية
س1/من الجربة يقولى تجربتهخليجية؟
س2/ ومن وين شرتها وبكم للعلم انا من الدمام ؟
سورى حبايب على يطالة ارجو ارد على موضوعي وشكرخليجية

هو فعلاً حلو بنت عمي تستخدمه وناويه آخذه إن شاء الله بعد ولادتي طبعاً موجود في يو مارك وكمان الفالح وساكو والأسعار تختلف أختي ما خذته من ساكو 435ريال من غير مرتبه أو قاعده
الجهاز حلو انا اشتريته من جد روعه بس ما لي الى شهرين من استخدمته بس حسيت في فرق عن اول خصوصن من وراء يرفع الارداف خذته من محل رياضه في الحفر وسعره400ريال ويختلف سعره من شركه لاخرى بنت اختي مشتريه واحد من الفالح ب600

الفخود والرياضة الاوربتراك لانتيجة -لصحتك 2024.

الفخود والرياضة الاوربتراك لانتيجة

اهلا وسهلا

انا اعمل رياضة بالاوربتراك من نحو اسبوعين يمكن

المهم كل الي اعمله منشان منطقة الفخود مخربة عليي جسمي خليجية

انا نظامي اكل وشو ماابي بصراحة كل شي الا الاكل بنسبة لي ماتخلى عنه خليجية

بس في وقت الليل بعد الآذان اصوم

واوقف عن الاكل واعمل رياضة الساعة 8 وبعدها اسبح وانام

وكذا في الصباح ارجع آكل وهل كذا يعني

هل هذا يفيد يعني ينحف لي منطقة الفخود لاني دورت في النت اشوف يمدحون الاوربتراك

وانا اعمله كل يوم 20 دقيقة واحيانا اكثر

فمتى تظهر النتائجه ؟

وزني انا بين الثمانية والاربعين والخمسين

وطولي 158

ممتاز بس الفخود لها شوي تنحيف لانها مرة دبة حتى الجينز صرت ماحب البسه بسببه

واذا لبسته البس معه شي طويل شان مايبين الفخود

فووشو الحل لهذي الفخود اوربتراك واعمله ولحد الحين ماطلع لي نتيجة فهل انتظر اكثر ام اعمل رياضة اخرى ؟

وشكرا لكم

وشو الاوربتراك

اهلا حبيبتي انا نفس مشكلتك والله الاوربتراك اكتر من رائع عندي واحد بالبيت وهوا الي ساعدني انحف استمري عليه يبيلك شهر اتبان النتيجة ويوميا 30 دقيقه واشربي الزنجبيل والقرفه قبل الاكل بنصف ساعه وحتى بعد الاكل لو تحبي وبادن الله حتشوفي النتيجة. وموفقة .

حتى انا مشكلتي الفخوذ
ممكن ردود اخرى ايضا
؟؟؟؟؟؟؟؟
ماعندي احد يستخدمه

جهاز الاوربتراك للرشاقة 2024.

جهاز الاوربتراك

السلام عليكم ورحمة الله
انا عندي جهاز اوربتراك للبيع ب 700
مستعمل بس ما استعملته كثير اللي حابه تاخذه
تراسلني ع الخاص واذا كانت من الرياض مستعده اوصله لها للبيت
وشكرا خليجيةخليجيةخليجية

موجود لسى وممكن صور له

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مالي شبيها خليجية
موجود لسى وممكن صور له

اي موجود
ممكن صوره له ليه لا خليجية

مشكووووورة حبيبتي
بالتوفيق .. تراه جهاز روعه
بالتوفيق
انا حابه اشتريه وجاده ومن الرياض
بس سوال السير عادي ولا مغناطيس
ومعاه كرسي او بدون ؟
والايادي ٤ ولا ٢
ومعاه اجهزه قياس السعرات والمسافه و السرعه ولا لا
باقي موجود الجهاز ولاخلاص

؟؟

اذا باقي موجود راسليني على الخاص

مين جربت جهاز الاوربتراك -رجيم 2024.

مين جربت جهاز الاوربتراك

السلام عليكم
حابه اسألكم مين جربت جهاز الاوربتراك انا ابغاه بدون مقعد و غير كذا كيف مفعوله في شد الجسم عندي كرش بسيط بس زنودي كبييره و مترهله معقدتي و الله امنيتي تنشد جربت انواع رياضآت لها ما في فايده و اذا سويت رجيم جسمي ينزل كله الا هي و طبعا جسمي من النوع المتعب لازم رياضه ما ينزل برجيم بس
ففكرت اشتري هذا الجهآز .. ياليت اللي عندها تعطيني تجربتها و سعرره كمان ؟؟ خليجية

انا جربته حلو كتير ويشد الجسم ويشد الايدين كمان بس لازم متابعة
يعني مو تلعبي كم يوم وتتركيه
من 3 شهوراشتريت الجهاز ب 500 ريال
حمستيني صراحه ان شاء الله راح اشتريه و استمر عليه
يعطيك العافيه حبيبتي
ياليت البنات يفيدوني كمان بتجاربهم انا شايفه المشاهدات فوق الـ40 >_<
و ما في الا رد
انا جربته بنادي قبل سنتين حلو لانه يساعد ع تناسق الجسم الي سمينه بااماكن ونحيف بماكن اخر وقرات عنه كتير وكنت ناويه اشتريه فلما حملت اجلت ال فكرة بسب الحمل ولان بيتي كان صغير مره لكن الان افكر اشتريه بإذن الله
ما عندي فكره
الله يوفقك لكل خير
و ييسر امرك
ام عبد الرحمن ما قصرتي عزيزتي ربي يجزاك الجنه
Roo7 مشكوره على مرورك

كيف اركب قطع الاوربتراك ؟ -تم الرد 2024.

كيف اركب قطع الاوربتراك ؟

بسم الله

شريت اوربتراك جديد وركبت نصه بنفسي وفي بعض الاشياء ما عرفتها

اللي عندها طريقة توضيحية بالصور تساعدني خليجية خليجية

رفع

جربتي الاوربتراك ؟؟ لاتبخلي علينا . 2024.

جربتي الاوربتراك ؟؟ لاتبخلي علينا …

الســـلام عليكم …
كيفكم يا صباياااا .. خليجية
مثل ماهو واضح بالعنوان جهاز الاوربتراك اللي استفادت منه او ما استفادت تكتب تجربتها بالتفصيل الممل رجاااء مع الطريقة الصحيحه للعب عليه ومتى تلعبين عليه قبل او بعد الاكل وكم المده والمقاومة ..
ملاحظة .. انا استخدمه فقط لشد المنطقه السفليه يعني هدفي مو تخسيس وصارلي يومين شاريته المشكله ماقدر العب عليه اكثر من دقيقتين اتعب على طول … خليجية

اللي عندها خبرة رجاء تفيدنا او ترفع الموضوع بدعوة حلوة خليجية

معقوله محد رد علي ؟؟ ولاحتى رفع الموضوع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خطيبة فوفو خليجية
معقوله محد رد علي ؟؟ ولاحتى رفع الموضوع

ولعيونك احلى رفعخليجية

حبيبتى الاوربتراك رائع
بس علشان يجيب نتيجه العبى لا يقل عن ربع ساعه يوميا
وتقدرى توصلى لكده بانك تبدئى ان شاء الله ب30 ثانيه اول يوم
وتبدئى كل يوم تزودى 30 ثانيه اخرى هاتلاقى نفسك تتدرجتى لربع ساعه من غيرتعب
وافضل وقت للاوربتراك او الرياضه عموما وانتى مش واكله
اهلا حبيبتي
انا من كثر ما لفيت بالمنتديات اقتنعت انه كثير كويس خصوصا انه يشد الجسم كامل خصوصا الارداف
واليوم رح واشتريت واحد ولعبت عليه كثير حلو صحيح بتحسي انه يتعب
بس لازم تستمري عليه علشان يجيب نتيجة
انا عاملة رجيم ورح استخدمه يوميا
ام بعد ما اصل للوزن اللي بدي اياه فرح العب عليه 3 مرات اسبوعيا
انت اكلك عادي بس بدك تشدي جسمك استخدميه الصبح قبل الفطور او المغرب قبل العشاء
وان شاء الله ينشد جسمك ويصير زي ما بدك
ادعيلي اني انحف واوصل للوزن اللي بدي اياه
موفقة حبيبتي
انا استخدمت الاوربت تراك و كنت استخدمه ساعه يوميا بالليل و بعدين انام و كنت استخدمه من دون الاذرع و نحفت كتير عليه
بس من تجربتي حسيت السير الكهربائي افضل حتى لاحظت افخادي صغرو كتير من اول و ما يتعب قد الاوربت تراك و كمان تمشي عليه بالتدريج حتى توصلي لساعه كامله لاني حسيت بالفرق بعد ما صرت اتمرن ساعه مو اقل
ام جمانه شكرا حبيبتي على الرفع

eevee يعطيك العافيه عطيتيني امل اني ممكن ازيد عن الدقيقتين ،،

هبة الدلوعه ان شاء الله توصلي للوزن المطلوب .. بس حبيبتي ماحسيتي ان الموخرة اصبحت مسطحه لان لمن سويت بحث لقيت كثير بنات كاتبين ان موخرتهم اصبحت صغيرة ومسطحة من بعد ماكانت بارزة وعشان تحافظي علة بروزها تمشي بالعكس يعني كنك تسوقين دراجه على ورى ريوس ولا مالاحظتي هالشي ؟
اريج المحبة ماشاء الله تبارك الله ساعه احسها جدا متعبه الله يقويك يعني ماحسيتي بشد طيب بالفخوذ ؟ .. فعلا السير ممتاز انا نزلت عليه اربعه كيلو باسبوعين بس ماحسيت بشد عشان كذا تركته لان هدفي شد مو تخسيس ..

شاكرة مروركم اللي عطر صفحتي وفادني

انا عندي هالاله وصح تتعب بالاول بس عندي فكرة
والله مجربتها وبتشجع كتير نعمل موضوع عنوانه نادي
اوربت تراك كل وحده تكتب كل يوم كم المدة اللي تدربتها
وفي اخر الاسبوع نعطي لقب تشجيعي وشعار تحطه في توقيعها
واللي تدرب اكتر وقت كمان صدقوني مجربتها ولها مفعول حلو
اذا عملتوا هالموضوع ارسلولي رساله على الخاص علشان اشترك معاكم