الطرق البديله للعنايه بالشعر والبشره
كيفية عمل حمام الزيت؟ الزيت دبي/ يقوم حمام الزيت بعملية تعويض للشعر للذي فقد الحيوية واللمعان، كذلك فإنه مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعر، وخصوصاً إذا استخدم بالطريقة الصحيحة. طريقـة عمل حمام الزيت: أولاً: تقسيم الشعر إلى أربعة أقسام. ثانياً : وضع الكريم أو الزيت على 
ثالثاً : عمل المساج الخفيف لفروة الرأس للتأكد من… التفاصيل
الغذاء المصدر الأول لجمال الشعر وقوته
الغذاء المصدر الأول لجمال الشعر وقوته الشعر دبي/ الشائع بين الناس أن قص الشعر أو حلاقته تزيد من سرعة نموه وغزارته، ولكن هذا الاعتقاد ليس صحيحا علميا، فقد أثبتت الأبحاث أن نمو الشعر لا يتأثر بالقص أو الحلاقة ولكن لوحظ زيادة في سرعة نمو شعر الذقن بعد الحلاقة بساعات قليلة وهذه السرعة في النمو يعقبها فترة خمود وبطء في النمو تعادل فترة الزيادة السابقة وبذلك يصبح معدل النمو بعد الحلاقة دون تغيير. يتأثر… التفاصيل
الشمس عدو البشرة اللدود
الشمس عدو البشرة اللدود الشمس باريس/ يعتقد خبراء التجميل أن البشرة الصافية والخالية من البقع وحب الشباب والتجاعيد والمسامات العريضة، هي من مقومات الجمال الرئيسية، لذلك نرى اهتمام الجميع بالمحافظة على بشرة جميلة وذلك باستعمال عشرات المستحضرات الخاصة بالعناية بالبشرة، والقيام بالكثير من العمليات التجميلية التي تهدف لتجميل البشرة كحقن الكولاجين و البوتوكس والتقشير الكيميائي و ما شابه. ولكن السر الذي… التفاصيل
غسول وأقنعة طبيعية لتنظيف البشرة
غسول وأقنعة طبيعية لتنظيف البشرة عصير الليمون دبي/ يعد تنظيف البشرة أول خطوة في البرنامج اليومي للعناية بالبشرة، وذلك عن طريق الغسول المنظف الذي يكون حسب نوع بشرتك ويستخدم صباحا عند القيام من النوم ومساءا بعد العودة من الخارج، إما باستخدام المنظف وللغسول أو بالقناع أو بالمقشر. ويحذر الخبراء من الإسراف في استخدام المستحضرات والمنظفات الصناعية والتجميلة لتنظيف البشرة، لأنها تسبب آثارا جانبية… التفاصيل
تمارين الوجه الخاصة للتغلب على ظهور التجاعيد
تمارين الوجه الخاصة للتغلب على ظهور التجاعيد التجاعيد بيروت/ تظهر بوادر التقدم في السن على الوجه أولاً، وتبرز على مهل في تفاصيل صغيرة لا تدع صاحبتها تنتبه إليها، حتى يظهر ثقل السنين دفعة واحدة، ويمكن استدراك هذا الواقع، بخطوات بسيطة. فللوجه تمارينه الرياضية التي تنشّط عضلاته ودورته الدموية حفاظاً على مطاطية أنسجته السطحية والداخلية، كي تعمل بقوة في تجديد خلاياها وبالتالي تحول دون ظهور التجاعيد أو… التفاصيل
لوني شعرك بالحناء
لوني شعرك بالحناء شعر القاهرة/ تلوين الشعر بالحناء يمنحك اللون الأحمر أو الأسود إذا استخدمت الحناء السوداء، ولتحصلي لونك المفضل امزجي الحناء مع مواد أخرى حسب الطرق التالية: اللون البني: 10 ملاعق كبيرة حناء، عصير ليمونة، 3 ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي،3 ملاعق قشور باذنجان، مقدار مناسب من الماء الساخن. امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون، اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم أضيفي عصير الليمون… التفاصيل
أطعمة تمنحك لياقة بدينة وطاقة مستمرة
أطعمة تمنحك لياقة بدينة وطاقة مستمرة فواكه أثبتت العديد من الأبحاث، التي قامت بها منظمة الغذاء الأميركية، أن الفيتامينات و المعادن وبعض المركبات النشطة في الفواكه والمشروبات والخضار والشوكولاته، تملك تأثيرا مباشرا وفوريا ودائما على صحة الفرد ومزاجه، وحتى لياقته البدنية ونشاطه الجسدي. فإذا كنت من أولئك الذين يجهدون أنفسهم في العمل، أو من الذين يريدون حرق المزيد من السعرات الحرارية، أو حتى في مزاج… التفاصيل
الاستخدام اليومي للشامبو مضر لنمو الأعصاب
الاستخدام اليومي للشامبو مضر لنمو الأعصاب غسل السعر بالشامبو واشنطن/ حذر باحثون مختصون من مادة كيميائية مضادة للبكتيريا موجودة في الشامبوهات وكريمات الأيدي قد تكون شديدة الضرر على نمو الأعصاب وتطورها. وأوضح العلماء في جامعة "بيتسبيرا" الأمريكية، أن التعرض الطويل لمستويات منخفضة من مادة ميثل ايزو ثيازولينون، يحد من نمو البنية العصبية والتراكيب الضرورية لنقل الإشارات والسيالات بين الخلايا، وذلك… التفاصيل
تساقط الشعر مشكلة لها حلول
تساقط الشعر مشكلة لها حلول تساقط الشعر دبي/ تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر، وهذه المشكلة لها أسباب عديدة، منها أن 90% من أسباب تساقط الشعر يرجع إلى عوامل نفسية أو وراثية أو هرمونية، ولذا فنحاول أن نقدم لك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التغلب على هذه المشكلة: يجب أن تحرصي على تناول الأغذية الغنية بالبروتينيات والفيتامينات، حيث تتوافر هذه العناصر بكثرة في الخضراوات وخاصة الورقية… التفاصيل
أطعمة تساعد على تخفيض الوزن
أطعمة تساعد على تخفيض الوزن ميزان القاهرة/ حتى إذا لم تكن تعد النشويات، فإن الأطعمة التالية، سوف تساعدك على تنظيم سعراتك الحرارية وخسارة الوزن دون الشعور بالجوع. السردين: غني بالبروتين والأوميغا -3 الصحية للقلب، لا يحتوي السردين على المعادنِ الثقيلة مثل أقاربهم الأكبر حجما، السردين المحفوظ في زيت الزيتون يعد الألذّ طعما من النوع المحفوظ في الماء، البروتين والدهن الصحي يعملان على شعورك بالشبع ولا… التفاصيل
حمام البخار بالأعشاب
حمام البخار بالأعشاب الأعشاب تونس/ تعد حمامات البخار من الوصفات التجميلية المتوارثة من حضارة لأخرى، بل ومن بلد لآخر من أعوام عديدة، وقد شاع استخدامه بين اليونانيين القدامى والرومان والأتراك، وحمام البخار للوجه هو عبارة عن بخار الماء المغلي والمتصاعد بهدوء من أناء ليبلل الوجه حتى التعرق. وافضل طريقه لعمل حمام بخار ينعش البشرة هي إضافة بعض الأعشاب كالبابونج أو النعناع في الماء الساخن. الطريقة: 1…. التفاصيل
كيف تقللين السكر في طعامك؟
كيف تقللين السكر في طعامك؟ السكر القاهرة/ مع زيادة نسبة الإصابة بمرض السكري عالميا ومحليا، يجب أن تفكري في طرق بديلة للحصول على سكر طبيعي وتجنب السكر والسكاكر المصنعة والتي تحتوي على مخاطر كامنة. 1. اعرفي حدود السكر، وفقاً لوزارة الصحة الأمريكية والخدمات الإنسانية الغذائية وتعليماتها الصادرة عام 2024، يجب أن لا يتناول الفرد اكثر من 8 ملاعق شاي من السكّر يوميا، نعم، ثمان ملاعق شاي فقط أي ما يعادل… التفاصيل
الأعشاب الطبيعية مواد تجميل أزلية
الأعشاب الطبيعية مواد تجميل أزلية أعشاب دبي/ يؤكد خبراء التجميل، أن العلاج بالأعشاب أصبح خياراً مفضّلاً لدى الناس بعدما أثبت نجاحه، وفي الماضي، كان العلاج الطبيعي للأمراض كافة رائجاً من دون الحاجة إلى طبيب، حتى الإصابات البالغة كان تجبيرها يعتمد على المواد الطبيعية، أما الاستعانة بالأطباء فكانت تتم في الحالات التي تستدعي جراحة فحسب. وللأعشاب نتائج ملموسة وواضحة، فلو نظرنا إلى واقع المجتمعات… التفاصيل
كيفية حماية اليدين وترطيبهما؟
كيفية حماية اليدين وترطيبهما؟ اليدين بيروت/ اليدان غاليتان على كل امرأة، لكنهما تتعرضان غالباً للإهمال، تستحق اليدان عناية كبرى واهتماماً خاصاً مثل الوجه تماماً، تعلّمي كيفية حماية بشرة يديك وترطيبها وتدليكها يوماً بعد يوم حتى تصبح هذه التدابير ردود فعل تلقائية وجزءاً من حياتك. اختاري صابوناً ملطّفاً من النوع الذي يناسب البشرة الحساسة أو رغوة من دون صابون، جفّفي يديك جيداً، لا سيما في المنطقة… التفاصيل
طريقة تنظيف الأسنان بالخيط
طريقة تنظيف الأسنان بالخيط تنظيف الأسنان بالخيط القاهرة/ العديد من الناس لا يعرفون كيف يعتنون بأسنانهم، ويعتقدون أن فرك الأسنان بالفرشاة والمعجون كفيل بالحفاظ على نظافتها، مع أن العديد من بقايا الطعام تبقى عالقة بين الأسنان خصوصا في المنطقة الخلفية للسن التي يصعب على الفرشاة تنظيفها بسهولة. لذا نقدم الطريقة الأفضل والأسهل لتنظيف الأسنان، ولكنها ليست بديل عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون. 1. قم… التفاصيل
تحذير الصودا تعجل الشيخوخة
تحذير: الصودا تعجل الشيخوخة المشروبات الغازية بوسطن/ خلصت دراسة أمريكية جديدة، إلى أن هناك سببا جديدا للإقلاع عن عادة تناول المشروبات الغازية "الصودا" وأطعمة الوجبات السريعة بشكل عام. فقد تبين أن هذه الأطعمة والمشروبات تحتوي على مستويات عالية من مادة الفوسفات لإضافة مزيد من الفوران والجاذبية للمشروبات الغازية والأطعمة المجهزة للاستهلاك السريع، بأكثر مما كان يُتصَوّر سابقا. ووجد الباحثون أن… التفاصيل
موضة لون صبغة الشعر لهذا الصيف
موضة لون صبغة الشعر لهذا الصيف شعر بيروت/ سيكون للون الأشقر البلاتيني مكانة مميزة لهذا الصيف، و بالطبع يلائم هذا اللون ذوات البشرة الفاتحة بالدرجة الأولى، لكن اللون الأشقر خلال هذا الموسم لن يكون الأشقر الذهبي الذي ساد الموسم الماضي بل سيكون لون أشقر طفوليا يوحي بالبراءة و العفوية. أما السمراوات فإن ظلال البني ستعود هذا الصيف، وسيكون لون الشوكولاته الخفيف المائل إلى الذهبي لون الموسم. وينصح… التفاصيل
الفلفل يساعد على إنقاص الوزن
الفلفل يساعد على إنقاص الوزن الفلفل كاليفورنيا/ قليلا ما ينتبه هواة الأطعمة الحارة الغنية بقرون الفلفل أو بهارات الشطة التي تلهب الفم واللسان إلى شعورهم بقدر غير معتاد من السخونة يعتري أجسامهم، وربما بقطرات من العرق تتدحرج على الجبين. الحقيقة أن الفلفل الحار يحتوي على مادة الكبخاخات وهذه لا تضيف للطعام مذاقا حارا فقط، بل تسخن الجسم أيضا، ويفترض العلماء أن احتواء بعض النباتات على الكبخاخات آلية… التفاصيل
قناع الطين لبشرة نقية ومشرقة
قناع الطين لبشرة نقية ومشرقة قناع الطين بيروت/ يحتوى الطين على الكثير من المعادن وبنسب مختلفة منها: المغنيسيوم، الحديد، الكالسيوم، الفوسفور، الصوديوم، النحاس، الزنك، وكل نوع يختلف لونه بحسب خصائصه والمعادن التي يحتويها، فهو جيد للصحة كما للجمال. الطين لزج بطبيعته، يتميز بشدة امتصاصه ، يستعمل كشافً للندبات وكمطهر، نظراً لاحتوائه على سيليكات الألومنيوم بكميات كبيرة، كما أنه ينشط الجسم ويساعده على… التفاصيل
الرياضة تساند الحمية لإنقاص الوزن
الرياضة تساند الحمية لإنقاص الوزن الرياضة دبي/ تعتبر الرياضة نقطة هامة جدا إلى جانب الحمية، فلا حمية ناجحة بدون رياضة، حتى ولو كان الهدف إنقاص القليل من الكيلو جرامات فتعتبر ممارسة الرياضة ضرورية في كل الأوقات، خصوصا في فترة الريجيم، كونها تساعد في خسارة الكيلو غرامات بسهولة أكبر. وكما نعلم أن أتباع نظام غذائي منظم ليس وحده كفيل في خسارة وزننا، لأن هذا النظام الغذائي يساعد فقط على وقوف تحول… التفاصيل
