البريطاني Archives

طريقة الشيف البريطاني جيمي أوليفر في تقطيع البصل -طبق رئيسي 2024.

طريقة الشيف البريطاني جيمي أوليفر في تقطيع البصل

السلام عليكم أحبتي هذه طريقة طريفة في تقطيع البصل للشيف البريطاني الشهير جيمي أوليفر

ما اجمل مواضيعك وكلماتك الرائعه والله جميله جدا ومرسي جدا للمساهمه معنل وننتظر منك الافضل دائما

British Counsil offical website الموقع التعليمي الرسمي للمعهد البريطاني 2024.

British Counsil offical website الموقع التعليمي الرسمي للمعهد البريطاني

Hello everybody

This is the offical website for British Counsil for learning english

It’s an excellent website for learning

and it has many practises and tests

::Go4English.com – Learn English Online

الموقع الرسمي لمعهد البرتش كاونسل

الموقع ممتاز ويحتوي الكثير من التمرينات والامتحانات في جميع اقسام اللغة

انا اخدت دورده وخلصت level في الBritish Counsil وتدريسهم كان روعه بوصلو المعلومه بطريقه كتيير حلوه والحلو ما بحكوا كلمة عربي يسلمو

هلا شركسية فعلا طريقة التعليم تبعهم حلوة

خليني اشوفك دايما بالقسم 🙂

A great site

Thank you very much

my sister

فعلا انا اخدت كورس عندهم روعة مشكورة

u r welcome 🙂

Nice i like it
thanks a lot my dear

thanks dear

كبسولات مانع الشهيه البريطاني للتجميل 2024.

كبسولات مانع الشهيه البريطاني

السلام عليكم

صلوا على النبي

90 كبسوله من مانع الشهيه البريطاني

راح تخسي الوزن المطلوب بدون ماتكثري من الاكل

راح تلعبي رياضه بدون ماتحسي بالاجهاد

راح تلبسي الفستان الضيق اللي في بالك

راح تكوني بنت مختلفه خلال شهر كامل

وطريقته جدا سهله

كل يوم عندك 3 وجبات

خدي حبه مع كل وجبه

راح تشوفي انه شهيتك تراجعت عن الاول وراح تحسي بالشبع

من اقل اكل ممكن تأكليه

خطه لخسارة 14 كيلو خلال شهر

ممارسة الرياضه لمدة ساعتين يوميا

ممارسة تمارين البطن والارداف لمدة ريع ساعه

الالتزام باكل الوجبات في وقتها المحدد

عدم السهر واخد قسط كافي من النوم

اكلي حلويات باعتدال مره الى مرتين بالاسبوع

الحبوب تساعدك على منع الشهيه المفرطه وحتى بعد ماتخلص راح

تكون معدتك تعودت على الاكل بكميه اقل من السابق

وهادي فرصتك عشان تعيشي حلمك وتنزلي ماتبقى من الوزن الزائد

اذا تعرفي فصيلةدمك راح تعرفي وش تمتنعي عنه للحصول

على افضل النتائج

90 كبسوله كافيه لمدة شهر

بواقع 3 حبات باليوم

لمعرفة السعر اتصلي 0531923032

باقي علبه واحده فقط

90 كبسوله كافيه لمدة شهر

بواقع 3 حبات باليوم

لمعرفة السعر اتصلي 0531923032

باقي علبه واحده فقط

الشهيه المفرطه حلها عندي

ضبطي نفسك وراح تخسي يعني راح تخسي

خلال شهر مالا يقل عن 8 كيلو

اكلي اكلك العادي واتحداك ادا قدرتي تاكلي مثل اول

حاولي تفكري بايجابيه المشاكل اللي مالها حل يحلها ربك

اليوم انتي سمينه ادا كنتي مو راضيه عن نفسك ابتدي جربي المنتج

وراح تنحفي عليه اكيد 100% طبيعي

كبسولات مانع الشهيه البريطاني

90 كبسوله تكفي شهر

اكلي مع مكل وجبه كبسوله 3 مرات باليوم

للطلب 0531923032

باقي علبه وحده

لا اله الا الله محمد رسول الله بها نحيا وبها نموت وبها نلقى الله

موووووووووووووووووووووووووووووووفقة

الله يوفقنا واياك لكل خير

90 كبسوله

3 حبات يوميا

وودعي الوزن الزائد

للطلب 0531923032

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

كم سعر الحبوب

تيتشر انجلش متميزة لمتابعة المنهج الأمريكي والبريطاني والسعودي المطور بالرياض وظيفة 2024.

تيتشر انجلش متميزة لمتابعة المنهج الأمريكي والبريطاني والسعودي المطور بالرياض

أستاذة بدرجة امتياز لتأسيس ومتابعة كافة مناهج طلاب الانترناشيونال
خبرة وتخصص واحترافية بطرق التدريس الحديثة وطلابي والحمد لله الأوائل فى الصف
سواء كانت أمريكية ( Harcourt, Scotts Forsman, McGraw-Hill, Macmillan )
أو المناهج البريطانية المعروفه بقوتها ( Oxford, cambridge )
للتواصل 0568816108

تيتشر انجلش ممتازة خبرة بتأسيس ومتابعة المنهج الأمريكي والبريطاني لطلاب الانترناشيونال
والمنهج السعودي المطور
وتدريس كافة تخصصات ومستويات اللغة جامعة نوره والامام وسعود وفيصل والفارابي
للتواصل
0568816108

معلمة الرياض الأولي بالانجلش
تميز وتخصص والحمد لله
للتوااااااااااااااااااصل
0568816108

نظام خبير التغذية البريطاني "ستل مان" للرجيم ريجيم 2024.

نظام خبير التغذية البريطاني "ستل مان" للرجيم

بسم الله الرحمن الرحيم

ستل مان يخلصك من الكرش خلال 4 أسابيع بإذن الله تعالى ، يعتبر نظام خبير التغذية البريطاني "ستل مان" من النظم الأوروبية الشهيرة والذي اعتاد كثير من الناس على استخدامه للتخلص من الكرش. ويتم هذا النظام على مرحلتين كل مرحلة تستغرق أسبوعين وبينهما راحة لمدة أسبوع.ويتم بهذا النظام إنقاص الوزن بشكل ملحوظ مع التخلص من الكرش خلال الأسابيع الأربعة للريجيم.

اليوم الأول

الغداء

2 بيضة مسلوقة جيداً
+ سبانخ مسلوقة "طبق"
+ ربع رغيف أسمر
+ شاى أو قهوة بدون سكر

العشاء

صدر دجاجة بدون جلد
+ جزر + طماطم
+ ثمرة جريب فروت قبل النوم

اليوم الثاني

الغداء

سلطة فواكه طازجة

العشاء

150 جرام سمك مشوى
+ سلطة خضراء "كرفس، خيار، طماطم"
+ربع رغيف أسمر
+ شاى أو قهوة بدون سكر

اليوم الثالث

الغداء

سلطة فواكه طازجة

العشاء

2 بيضة مسلوقة جيداً
+ سلطة خضراء
+ ربع رغيف
+ شاى أو قهوة بدون سكر

اليوم الرابع

الغداء

صدر دجاجة بدون جلد
+ شرائح طماطم
+ ثمرة جريب فروت بعد 3 ساعات

العشاء

سمكة مشوية "150جراماً"
+ سلطة خضراء
+ قهوة أو شاى بدون سكر

اليوم الخامس

الغداء

سلطة فواكه

العشاء

2 بيضة مسلوقة جيداً + شرائح طماطم
+ 100 جرام جبنة بيضاء
+ 50 جرام خبز
+ شاى أو قهوة بدو ن سكر

اليوم السادس

الغداء

2 بيضة مسلوقة جيداً
+ طبق سلطة خضراء
+ ربع رغيف

العشاء

150 جرام لحم مشوى
+ سلطة خضراء
+ شاى أو قهوة بدون سكر

اليوم السابع

الغداء

2 بيضة مسلوقة
+ طبق سبانخ مسلوقة

العشاء

150 جرام سمك مشوى
+ ربع رغيف
+ ثمرة جريب فروت قبل النوم

*******

يكرر هذا النظام لمدة أسبوع آخر، ثم يعطى راحة لمدة أسبوع يتم خلالها تناول سعرات حرارية من 1000 إلى 1500 سعر حرارى يومياً، ثم يكرر هذا النظام لمدة أسبوعين آخرين ,,

اتمنى لكم الرشاقه ,,

طمنوني اذا جربتوه وطلعت معاكم نتايج عشان استانس اني ساعدت احد

منقووول

شكرا جزيلا لك

تحياتي

……….

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهــد

شكرا جزيلا لك

تحياتي

……….

شكرا لك ساشهد رااااااااااائعه في ردك

تكفيني كلمة شكر ,,

ماطلبت من البنات اللي دخلوا يكلفون انفسهم حبيت انفعكم

بس ماتوقعت هالمجموعه يدخلون ولا يردون بس وحده منكم

اللي مرت وعلقت شكرا على العموم

مشكوره حبيبتي
رجيم منوع ورائع
وما فيه تعب
تسلم الايادي ان شاء الله البنات يستفيدوا
بانتظارك دائما

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوسى

مشكوره حبيبتي
رجيم منوع ورائع
وما فيه تعب
تسلم الايادي ان شاء الله البنات يستفيدوا
بانتظارك دائما

شكرا جوسي على المرور

بشرى لاهالي مكة جديد دورات المركز العربي البريطاني 2024.

بشرى لاهالي مكة جديد دورات المركز العربي البريطاني

تمنع الاعلانات التجارية والخاصة بالقسم

الولادة بالسعودي البريطاني تم الاجابة 2024.

الولادة بالسعودي البريطاني

السلام عليكم
انا حامل بالبيبي التاني وبتابع حاليا بالسعودي البريطاني بس المشكلة اني سمعت عنه كثير انو ما يستنو عالوحدة لين تولد طبيعي يستعجلون فورا عالقيصري وانا متخوفة من هالشي رغم انو ولادتي الاولى كانت طبيعي وولدت بمشفى المركز التخصصي واستنو علي 24 ساعة حتى ولدت طبيعي فخايفة يصير معي مثل حالة ولادتي الاولى ومايستنو عليي
ياريت اللي ولدت بالسعودي البريطاني او تعرف احد ولد فيه تفيدني ومشكورين

الله يسهل عليك ولادتك يارب وتولدي طبيعي

واتمنى بنات بلدك يفيدونك