الوسم: التفاح

اشتركي الان ويصلك كل جديد الموضه
البريد الإلكتروني:
صباح الخير ..قرات هاالقصه وعجبتني
حبيتكم ان تقواوها..

في قديم الزمان … كان هناك شجرة تفاح ضخمة

.
و كان هناك طفل صغير يلعب حول هذه الشجرة كل يوم

كان يتسلق أغصان الشجرة ويأكل من ثمارها … ثم يغفو قليلا لينام في ظلها

كان يحب الشجرة وكانت الشجرة تحب أن تلعب معه

مر الزمن….. وكبر الطفل

وأصبح لا يلعب حول الشجرة كل يوم

في يوم من الأيام … رجع الصبي وكان حزينا
‘
فقالت له الشجرة: تعال والعب معي

‘
.
فأجابها الولد: لم أعد صغيرا لألعب حولك

‘
أنا أريد بعض اللعب وأحتاج بعض النقود لشرائها

فأجابته الشجرة: أنا لا يوجد معي نقود

ولكن يمكنك أن تأخذ كل التفاح الذي لدي لتبيعه ثم تحصل على النقود التي تريدها

الولد كان سعيدا للغاية

فتسلق الشجرة وجمع كل ثمار التفاح التي عليها وغادر سعيدا

لم يعد الولد بعدها

فأصبحت الشجرة حزينة

وذات يوم عاد الولد ولكنه أصبح رجلا …!!!

كانت الشجرة في منتهى السعادة لعودته وقالت له: تعال والعب معي

ولكنه أجابها : لا يوجد وقت لدي للعب .. فقد أصبحت رجلا مسئولا عن عائلة …

ونحتاج لبيت يؤوينا

هل يمكنك مساعدتي ؟

آسفة

فأنا ليس عندي بيت ولكن يمكنك أن تأخذ جميع أغصاني لتبني بها بيتا لك

فأخذ الرجل كل الأغصان وغادر وهو سعيد

كانت الشجرة مسرورة لرؤيته سعيدا … لكن الرجل لم يعد إليها

فأصبحت الشجرة وحيدة و حزينة مرة أخرى

وفي يوم حار من ايام الصيف

عاد الرجل .. وكانت الشجرة في منتهى السعادة

فقالت له الشجرة: تعال والعب معي

.
فقال لها الرجل لقد تقدمت في السن…. وأريد أن أبحر لأي مكان لأرتاح

‘.
فقال لها الرجل: هل يمكنك إعطائي مركبا

فأجابته: خذ جذعي لبناء مركب…. وبعدها يمكنك أن تبحر به بعيدا … وتكون سعيدا

‘
فقطع الرجل جذع الشجرة وصنع مركبا

فسافر مبحرا ولم يعد لمدة طويلة

أخيرا عاد الرجل بعد غياب طويل

ولكن الشجرة قالت له : آسفة يا بني … لم يعد عندي أي شئ أعطيه لك

وقالت له:لا يوجد تفاح

قال لها: لا عليك لم يعد عندي أي أسنان لأقضمها بها

لم يعد عندي جذع لتتسلقه

فأجابها الرجل لقد أصبحت عجوزا ولا أستطيع القيام بذلك

قالت: أنا فعلا لا يوجد لدي ما أعطيه لك

قالت وهي تبكي .. كل ما تبقى لدي جذور ميتة

فأجابها: كل ما أحتاجه الآن هو مكان لأستريح فيه

.
فأنا متعب بعد كل هذه السنين

فأجابته: جذور الشجرة العجوز هي أنسب مكان لك للراحة

تعال … تعال واجلس معي لتستريح

جلس الرجل إليها … كانت الشجرة سعيدة … تبسمت والدموع تملأ عينيها

طبعا هاد اول موضوع لي في هذا القسم و اتمنى ينال اعجابكم و تستفيدو منه جربت الطريقة و كانت جميلة جدا بتمنى تستفيدو انتو كمان منها / يعني بتعطي شكل حلو للشعر و بتعمل تغيير شوي /
خذي تفاحه على حسب الكميه اللى تعوزيها وقشريها واسلقيها في قليل من الماء الى ان تنضج ثم اهرسيها واحفظيها في علبه وضعيها في الثلاجه .
جففي قشور الموز في الشمس ثم اطحنيها الى ان تصبح مثل البودره واحفظيها .
حين الاستعمال هاتى كميه من التفاح كميه مناسبه لشعرك وخلطيها مع ملعقه كبيره من الموز المجفف وقسمي شعرك وضعيها لمده ساعه اواكثر واغسلي الشعر عادي زى كل مره.

وشوفي النتيجة بنفسك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تسبيح ومودة صباح الخير حبيبتى سوريا شكرا" ع الوصفة وان شاء الله اجربها

صباح النور و الخيرات اختي

بسم الله الرحمن الرحيم
تنصح آخر الدراسات الحوامل بتناول أكثر ما يمكنهن من التفاح، حيث أنه ثبتت آثاره الإيجابية على صحة أجنتهن.

وتوصلت دراسة بريطانية، إلى أنّ استهلاك هذه الفواكه بوفرة أثناء فترة الحمل تساعد الجنين على الولادة من دون أن يكون عرضة للربو.

وتقول الدراسة إنّه، تماما مثلما يقي تناول السمك بكثرة من أخطار الأكزيما، تقي كميات وافرة من التفاح الجنين من الربو.

وقال العلماء إنّ الأطفال، الذين تناولت أمهاتهم أثناء فترة الحمل بمعدل أربع إلى خمس تفاحات كل أسبوع، كانت احتمالات الإصابة بالربو لديهم منخفضة بنسبة 53 في المائة مقارنة بغيرهم، وأوضحوا أن ما يفسر ذلك هو وجود كميات كبيرة من مادة الفلافونوويد في التفاح.

كما أوضحت الدراسة أن تناول السمك مرة على الأقلّ خلال الأسبوع، وهو أمر ممكن جدا، يقلص احتمالات الإصابة بالأكزيما لدى الطفل عندما يولد، بنسبة تصل إلى 43 بالمائة.

ع المعلــــــــــــــــــــــومه

ع المعلــــــــــــــــــــــومه

نظراً لما يتم وضعه علي التفاح من مواد خطرة خلال نقله من بلدانه الأصلية الي المستهلكين ، ذكرت تقارير إخبارية أن تناوله بقشره يتضمن خطراً علي الصحة .

وأوضحت التقارير ، حسب ما ورد بجريدة " الراية " أنهم يضعون هذه المواد لابقائه مدة طويلة طازجاً ، وأن هذه المادة تشكل خطراً علي الصحة لذا فان الحل الأمثل هو تقشير التفاح قبل تناوله ، لأن غسله حتي بالصابون لايحل المشكلة .

مرحبا

طبقت كيكة التفاح لاجمل احساس
كانت طيبة وطرية بس انا غيرت في بعض المكونات
وعملت كمية بسيطة

هذا الرابط

Ehsass( كيكة التفاح بالتوفي والمكسرات ) ajmal

وهذا تطبيقي

صوص الزبدة:
2 ملعقة اكل زبدة طرية مش سايحة
نصف كوب سكر بني مخلوط بشوية سكر ابيض
ملعقة شاي فانيليا
4 ملاعق اكل قشطة جامدة(يعني من الثلاجة) او 8 ملاعق كريمة
2 ملعقة اكل شيرة
تحطي الزبدة والسكر والشيرة على النار لين يذوب السكر تضيفي الكريمة
او القشطة والفانيليا وتقلبي كويس.
انتهينا.

وشكلها روعة :)))

خل التفاح يساعد في حل مشكلات صحية عديدة، لمعرفة هذه الفوائد واستخداماته المتعددة ما عليكم سوى قراءة هذه المعلومات حول خل التفاح….

التفاح

من المعروف أن التفاح من اكثر أنواع الفاكهة فائدة للجسم

فهو يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية

لحيوية الجسم وحمايته من الأمراض . وقديما قالوا
في الأمثال تفاحة واحدة في اليوم .. تبعد عنك الطبيب

لكن دراسة علمية حديثة أبرزت جانبا جديدا من فاوائد التفاح
لم يكن معروفا من قبل , وهو أثره الإيجابي على الرئتين

وحمايتهما من الأمراض .. يقول الباحثون أن التفاح يحتوي على كمية
عالية من مادة مضادة للتسمم تسمى " الكوريرسيتسن " يمكن أن

تحمي الرئتين من الأعراض المضرة الناتجة عن تلوث الهواء بل والتدخين أيضا

خلال دراستهم التي أجريت على أكثر من 2500 شخص حول
العلاقة بين النظام الغذائي وكفاءة عمل الرئتين
لاحظ الباحثون أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال
الأسبوع يؤدي إلى تحسن واضح في وضيفة الرئتين

فوائد التفاح

تغسل الأسنان وتقوي اللثة

تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان

تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات

التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم

تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد
الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان

استخدامات التفاح

الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم
عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية

أكل ثمرتي تفاح يومياً
يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10

شرب عصير التفاح ثلاث مرات يوميا
يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان

يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات
فى الهضم بتناوله قبل الوجبات

خلط التفاح المبشور مع الزبادي
يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال

نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح

لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد
ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا
ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار

عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة
حتى لايتعرض للتلف سريعاً

لمنع تكون اللون البني من الداخل
عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء

تحتوي الأنواع المختلفة من الحلويات مثل الجاتوه والبسكويت على كمية عالية من الدهون، مما يرفع كثر استهلاكها من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والشرايين، السكري، ضغط الدم المرتفع والأمراض السرطانية. إضافة إلى ذلك، تتميز الحلويات باحتوائها على مستوى عال نسبيا من السعرات الحرارية تتناسب مع كمية الدهون التي تحتويها. قد تتفاجىء من كمية السعرات الحرارية الموجودة في الدهون المختلفة، كما يبينه الجدول التالي:

الدهون

كمية السعرات الحرارية
ملعقة صغيرة من الزيت، أي نوع

45
كوب من الزيت (250 مللتر)، أي نوع

1927
أصبع المارجرين (113 غرام)

800
أصبع الزبدة (113 غرام)

800
كوب من المارجرين (227 غرام)

1600
كوب من الزبدة (227 غرام)

1600

إن الأسلوب المبدع في صنع الحلويات يتضمن تعديلات طفيفة في المقادير من شأنها الا تؤثر في الطعم وانما أن تجعل المأكولات أكثر صحية وأقل سعرات حرارية. ولدى استبدال المارجرين أو الزبدة بالزيت السائل، فصحيح أننا نحصل على دهون ذات نوعية أفضل، الا أن هذا كما يبينه الجدول السابق، لا يقلل من كمية الدهون الكلية أو السعرات الحرارية في الوصفات المختلفة.

من الطرق الذكية الممكنة التي تتيح لك تعزيز نكهة الحلويات وجعلها أمثر صحية هو استبدال الدهون بصلصة التفاح، وذلك في الوصفات التي تستدعي الزبدة، المرجرين، أو الزيت.

ويؤكد خبراء الطهي أنه يمكن استبدال كمية الزيت أو المارجرين ـو الزبدة في الوصفات المختلفة بكمية ممائلة من صلصة التفاح مع اضافة ملعقتين كبيرتين من الزيت. فمثلا للوصفة اتي تستدعي كوبا من الزبدة، يمكن استبدال الزبدة بكوب من صلصة التفاح مع ملعقتين كبيرتين من الزيت.

ويمكن تحضير صلصة التفاح في البيت أو شرائها جاهزة.
ولتحضير كوبين من صلصة التفاح، تحتاج الى:

· 6 حبات من التفاح الأخضر(مع أو بدون القشر) مقطعة ومنزوعة البذور.‏
· نصف كوب من الماء
· ملعقة صغيرة من عصير الليمون
· ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً
· ملعقة صغيرة من السكر
· ربع ملعقة صغيرة من القرفة

طريقة التحضير:

‏يخلط التفاح مع الماء و عصير الليمون في وعاء متوسطة الحجم . تترك تغلي ‏مغطاة لمدة 20 دقيقة أو حتى يصح التفاح طرياً، ثم يترك المزيج حتى يبرد.‏ ينقل مزيج التفاح إلى الخلاط الكهربائي ويضاف السكر و قشر الليمون و ‏القرفة ويطحن المزيج حتى يصبح ناعماً. تحفظ الصلصة مغطاة ‏في الثلاجة لمدة 3 أيام.

التفاح.. مفيد للبشرة ولتفتيت الدهون

المقولة المعروفة أن تفاحة في اليوم تغنيك عن الذهاب إلى عيادة الطبيب، لم تأت من فراغ، فقد أكد الكثير من الدراسات العلمية أن ثمرة واحدة من التفاح فعلا مفيدة لما تحتوي عليه من فوائد. فهي غنية بجميع الفيتامينات تقريبا، كما أنها مصدر هام لتخليص الجسم من السموم، ويساعد عصيرها على تقليل الفيروسات في الجسم.
تقول خبيرة التجميل الصحي، دينا الجارم: «كان للتفاح دور كبير في العناية بالجمال على مر العصور، إذ اكتشفت كليوباترا مبكرا فوائده، فكانت تستخدمه في بعض وصفات الجمال والعناية التي كانت تشتهر بها، ممزوجا بالحليب والعسل، وأحيانا كانت تستعين بخل التفاح النقي».
وتتابع: «هناك الكثير من الدراسات الحديثة تؤكد أن التفاح غني بفيتامين (ج) المضاد للأكسدة، فهو ذو قدرات هائلة على مقاومة الشيخوخة ومحاربة الترهل ومقاومة عوامل البيئة والتلوث والمساعدة على تجديد الخلايا، كما أنه يعمل كمرطب فعال للبشرة لاحتوائه على نسبة عالية من المياه التي تعالج بشكل قوي البشرة المتعبة. كما أنه يلائم البشرة الدهنية لاحتوائه على فيتامينات مركزة ودرجة عالية من الحموضة، أما بذور التفاح فهي تحتوي على عناصر هامة لتنقية البشرة وصنفرتها، وذلك عند طحنها وإضافتها إلى بعض المكونات».

مميزة بموزاضيعك