ممكن دكتورة جلدية او اطفال مرفق صورة الحالة لصحة الطفل 2024.

ممكن دكتورة جلدية او اطفال مرفق صورة الحالة

السلام عليكم

المشكلة باختصار تغير لون منطقة اعلى الصدر وظهر التغيير بعد الولادة بثلاثة شهور والأن عمر الطفلة

3 سنوات والمشكلة ان لون هذا التغيير قد وصل للرقبة وبعض من منطقة الوجه هل هذا نقص صبغة وهل يوجد علاج وهل يوجد امكانية زوالها تلقائيا بعد فترة وممكن
اعرف تخصص ايه اللى ممكن اكشف عنه وياريت لو فيه دكتور مميز حد يقولنا عليه وشكرا
الصورة
ممكن دكتورة جلدية او اطفال مرفق صورة الحالة
ياريت اللى عندهم خبرة يفيدونى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بعض الاغذيةالتي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي -لصحة المرأة 2024.

بعض الاغذيةالتي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

بعض الاغذيه التي تؤثرعلى الحاله النفسيه

——————————————————————————–

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم :العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار
يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت
له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل
يزيد الذكاء : العسل

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
يقسي القلب : كثرة اللحم
يورث النسيان : كثرة اكل الجبن
تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة
قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر
بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

يعطيك العافية موضوعك جدا جدا مفيد و تستاهلي التقييم ..
يسلمووووووووووووووووو
كتييييييييييييييير حلو الموضوع تسلم اناملك على هالموضوع الرائع
مشكوووووره يالغلا

علاج غير مباح ! وصعوبة الحالة -علاج 2024.

علاج غير مباح ! وصعوبة الحالة

تذكرون حالة زوجي الصعبة الحركة صفر لا التهابات ولا هرمونات أطباء السعودية يجربون ما احد يعطيك تشخيص دقيق
اللي مرو على زوجي كلهم ما اقتنع فيهم ممكن حالته نادرة ما عنده لزوجة ولا صديد اخر دكتور يقول ضعف في الخصية وأعطاه علاج جديد كلوميد و بروفيرون و علاج ما حصلناه اسمه باديتون زوجي بحث وقرا يقول هذا ممنوع فيه خنازير استغفر الله العظيم ولا ادري عن صدق هذا الشي ويقول ما راح يأخذه أبدا لو يستمر بلا علاج المشكلة الدكتور سيف في جدة مشوار ولا ندري عن علاج بديل يعطي نفس المفعول ويكون حلال موجود بالسعودية

مع ان زوجي خائف من الكلوميد و البروفيرون أدوية هرمونية وزوجي سليم هرموناته طبيعية وانا قلت يا عسل مع فيتامينات عسى افضل هو يقول الدكتور قاله حالتك ضعيفة لازم منشطات قوية جداً عشان نشوف هل تستفيد ولا تروح إخصاب مساعد

السلام عليكم أختي صادق النوايا اللهم ما ابعدنا عن المحرمات يارب ، أختي أنت تعرفي جيدا أن المحرمات تحل لك أذا كان هناك مخاطر على حياتك و لكن بالنسبة لموضوع الحمل فيمكن للأنسان العيش بدونة فلا داعي لاستعمالها .
اكثري من الدعاء في هذا الشهر
المبارك..
الله يرزقك الذرية الصالحة.
الله يجبر بخاطركم حبيبتي والله يشفي زوجك والله الحكبم ادعيه باسمه الحكيم ورح يكتبلكم الشفاااااء يارب
حبيبتي واحد من اقربائنا كان العدد كتير قليل ومشوه كمان بس الله اعطاهم وابنهم عمره تلت سنيين انشالله بصبر عندك متله ياااااااارب انا وياكي وكل محرومة
بالنسبة للعلاج رني ع دائرة الافتاء وانشالله خييير

صدمتي النفسية والحالة اللي اتعبتني الطبيب يجيب 2024.

صدمتي النفسية والحالة اللي اتعبتني

السلام عليكم ورحمة الله
انا بنت بنصف العشرين قبل مايقارب سنة توفت جدتي الله يرحمها ويجعلها من اهل الجنة .. ادعوا لها
توفت بنفس البيت وانا كنت لحظتها نايمة وصحيت مفزوعة واسمع نواح ولقيتها ميته قدام عيني ياربي ارحمها واغفر لها
مو هنا المشكلة
المشكلة انا تعبت نفسيا مااعرف كيف أوصل لكم الفكرة .. صرت دايم افزع من النوم مفزوعة من اي صوت اسمعه واتخيل مصيبة واظل ابكي ومراا يوجعني قلبي وراسي يثقل ومااقدر اتحرك من مكاني لما اصحى مفزوعة من اي صوت
ياجماعة ظنيت انها مسألة وقت وتروح بس الموضوع صار له سنة تقريبا واخاف يتطور
لاني سبق تعرضت لصدمة من موقف ضرب وصار عندي حالة تطورت مع الوقت لين صار نجيني حالة انهيار كل ماشفت موقف ضرب قدامي وقعدت اتعالج بأدوية نفسية الله لايعيدها ..فلا احد ينصحني بالطب النفسي نهائيا .. اعطوني نصائح ممكن تفيدني وتساعدني أتخلص من هالحالة الله يوفقكم ..

حبيبتي كل يووم قبل لتنامين اقراي القران والمعوذات والرقيه الشررعيه وبعدي من راسكك هالتفكير ان ممكن يفزع شي ونتي نايمه ووقت النوم فكري بشي يفرحك يعني ممكن انتي تفكرين كثير في اشياء مخيفه ومفزعه بعدي تفكيرك عن كل شي يخووفك وفكري بمواقف حلووه مثلا!! بعدي عن راسك الوساوس والافكاار السلبيه وبصراحه لاتترددين بالعلاج النفسي والله يوفقك
الله يساعدك حبيبتي ما اعرف شقول بس حاولي تقرين سورة الناس والفلق حبيبتي الله يهون عليج
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها
الجنه الله يكون في
عونك ماني عارفه كيف اساعدك
روحي لطبيب مره ثانيه
الله يرحمها لجدتك ويسكنها فسيح جناته آمين يارب العالمين
الله يفرج همج اختي
حبيبتي يااختي في فكره في بالك انتي صنعتيها بنفسك وانتقلت لعقلك اللاواعي هو : ماتت جدتي وانا نايمة يعني راح كون حزينة وراح اتفاعل بشكل سلبي مع ظرف مش منيح لي هو الضرب … حاولي تغيرين الفكرة لي في ذهنك اقنعي نفسك انو الموت شيء مكتوب من عند الله ولازم نرضى والرضى يعني الدعاء لمميت واحنا مرتاحين , ورددي لازم اتحكم في نفسي لما اشوف موقف عنيف لانو انهياري ماراح يغير الموقف بالعكس راح يازم حالتي اكتر وانا بنت عاقلة وراشدة مابخلي الوساويس وظروف صغيرة تهزمني لاني يااما راح شوف حالات ولازم اكون قدها ,,, واقرئي القرآن وانتي مبسوطة ومتاكدة من النتيجة وانزعي الخوف من جواكي واستغفري
عليكي بالقران والصلاة
بتشيل منك كل همومك ان شاء الله
حصني نفسك بأذكار النوم و الاستيقاظ و التعار من الليل أختي و القرآن
الله يرحم جدتك و يسكنها الجنة يا رب و يعينك على تخطي هذا الأمر

الحالة التي لا اجد لها تفسيرا 2024.

الحالة التي لا اجد لها تفسيرا

الحالة التي لا أجد لها تفسيرا !!

لم يكن كالحلم

كالحلم الجميل الذي حين نسترخي نحلم به حيث ظلال الحنان

وأمطار الشوق وفرحة الأيام

وأحلام الوسن ولهفة العطشان وهجر الأحباب ……

نقطت حروف قلبي بدمه علني أشرب كأس المودة والوفاء الذي حرمني منه الزمن

علني ولو أتذوق ربع السعادة التي حرمتني منها الأيام ……..

يااااااااااااااااااااااااااااه

ذكريات خلف ذكريات

أرق

سهر

عشق

دموع

مشاعر مختلطة لا أحد يدري صوابها من خطأها

أجل لاأحد يدري !!!!!

ذكريات ليس لها مفر من نسيانها أو تركها

تمر على البشر كثيرا ً من المصائب

غير مصيبة تحمل الغدر والخيانة

من أكبر مايتعب الضمير

أحزان فوق أحزان

الفراق ……. الفشل ……..الموت

فياليتها ترحل كما رحل الأحباب

ليتها تخون الزمن مثل ماخان الأصحاب

الحالة الوحيدة التي لاأجد لها تفسيراً !!!

هي حالتي حين أحب لاأظن إنني يوماً من الأيام كرهت ولماذا أكره !

عشقي وحنيني لكل راحل ورحيل الزمن السعيد وقدوم الأسعد

أراه بمثابة التكريم من موجد الكون المدبر لكل شي ……..

الحمدلله

إختلاط الأحاسيس بين حب وكره……….

وشتات الأذهاان بين الجنون والعقل ………

حالة أيضاً ليس لها تفسيراً سوى إن الذي تنتابه هذه الحالات فهو يعشق بجنون !

علني لا أكون مجنونة لكتابتي مثل هذه الكلمات ولكني أعشقه بجنون …….

قيل { إذا كنت عاشقا فمن المستحيل أن تكون عاقلا}
هكذا العشق نحبه رغم مايصيبنا من الجنون…
لكنه ليس كأي جنون..!!!
إنه…….
جنون العشق

سلمت يديك على الكلمات الرائعه
وتقبلي مروري المتواضع

خـَاطرة رائعَه جداا ً .. ننتظر المزيد منكِ
لِـ أنكِ شوقتنَاا جداا ًلِـ قراءة المزيد يالغاليَه

كلمات رائعه ونظم اروع للكلمات

تسلمين يالغلا ويعطيكِ العافيه ولا حُرمنا من جديدكِ

تحياتي

انتى متلى ..

قد تكون حاله بين جدار الحقيقه والوهم ..

لذا لا تستعين السيطره عليها

الصراحه اعجبتنى الكلمات كثيرـا ..

واتمنى منكـ المزيد

الف شكر على مروركم حبيباتي

هل تنتابكى مثل هذه الحالة و متى -مجابة 2024.

هل تنتابكى مثل هذه الحالة و متى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ردوا بصراحة لان الكذب حرامخليجية

اريد الصبر علىفقدان والدتى والدعاء لها بالرحمه
الله يرحمها و يوسع عليها دنيا و اخرة
اختي هند الله يرحمها يارب العالمين ويسكنها فسيح جناته

اختي ياسمين مجروحة ينتابني هذا حالة لما أحد يتكلم عن وطني وأهلي

اختي ياسمين مجروحة ينتابني هذا حالة لما أحد يتكلم عن وطني وأهلي[/quote]

لكى الحق طبعا الله يحفظ العراق و اهله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هند 251171 خليجية
اريد الصبر علىفقدان والدتى والدعاء لها بالرحمه

اللهم ارحمها برحمتك الواسعه اللهم تقبل منها صالح الاعمال وتجاوزلها عن السيئات واوسع عليها قبرها وانس وحشتها واللهم اهلها الصبر والسلوان

امممممممممم لا الحمد لله ماتنتابي هذي الحاله والصبر من عند الله
ههههه أكيد تنتابني لما أرتب البيت ويخربوه أولادي خخخخ
خصوصا لما اكون مريضة

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي -لصحتك 2024.

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي

بسم الله الرحمن الرحيم
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

[img]

https://www.alhiwar.info/pictures/Pomeg

ranate.jpg[/img]

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يذهب الغم :العنب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يزيد الذكاء : العسل

*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

__________________
**
الصمت زين والسكوت سلامة فإذا نطقت فلا تكن مكثارا فلئن ندمت على سكوتك مرة فلتندمن على الكلام مرارا

يسلموووووووووووووووووو يالغلا
يسعدني حبيبتي اكون اول من رد عليك
مشكورة عالنصايح الثمينة
والله كثير حاجات ماكنت انتبه لها ولا اعرفها
لا تحرمينا من افادتك حبيبتي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
الف شكر خواتي مروركم شرفني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكرك يا أختى على هذة المعلومات المفيدة

الله يعطيك العافية

تحيتي ,خليجية,

ماشاالله اوسمتج جدا جميله شرفتيني بمرورج
ماشاالله اوسمتج جدا جميله شرفتيني بمرورج

تأثير الطعام فى الحالة النفسية 2024.

تأثير الطعام فى الحالة النفسية

أسلوب تناول الطعام لدى الإنسان بعدد من الجوانب النفسيه كما أن هناك علاقه مباشره بين

الطعام و بعض الأمراض النفسيه .

ومن ناحيه أخرى فإن نوعية الطعام الذي يأكله الفرد تسهم إلى حد كبير في تحديد مزاجه حيث

وجد أن تناول البروتين و المواد الدهنيه ليلآ قد يؤدي إلى نوم مضطرب تشوبه الكوابيس كما إنه يوّلد

مزاج معكّر في الصباح التالي .ويمكن تفسير ذلك إلى أن البروتينات و المواد الدهنيه تحرم الدماغ

من الإستفاده من مادة السيروتونين و هو الهرمون المسؤول عن صفاء المزاج و الشعور بالسعاده .

أما الكربوهيدرات و النشويات و السكريات فهي تساعد الدماغ على الإستفاده من مادة

السيروتونين و تسهم بالتالي في الحصول على مزاج معتدل خلال ساعات النوم و لدى الإستيقاظ

في ساعات الصباح الأولى . و تنصح إحدى خبيرات التغذيه بشرب ما يقارب كأسين يوميا

من عصير الجزر الذي يعمل على تهدئة الأعصاب و يعدل المزاج . و يؤثر تناول قطعه صغيره من

الشوكولاته على الإحساس بالضيق و الملل إذ تعمل السكريات الموجوده بها على تعديل المزاج و

تعطي إحساس و شعور بالسعاده .

تمنياتي لكم بصحه نفسيه جيده

لتحسين مزاجك – الحالة النفسية 2024.

لتحسين مزاجك – الحالة النفسية

خليجيةأشياء بسيطة يمكنها أن تحقق لك راحة نفسية،فقط يجب عليك المداومة عليها
الحياة لا تخلو من مشاكل و ضغوطات ،مما ينتج عنها عدة انفعالات كالتوتر و القلق و الشعور بالإحباط ،التي لا يجب أن نستسلم أمامها ،بل يجب تعلم
مواجهتها و الحد منها .

و إليك بعض الطرق التي ربما الكثير منا لا يعطيها أهمية مع أنها تساعد كثيرا على الحد من هذه الضغوطات :

-تنفسي بطريقة صحيحة :

التنفس بطريقة صحيحة لا يساهم فقط في ضمان سلامتك البدنية ،و لكن في نفس الوقت سيشعرك بالراحة النفسية، لهذا يجب إعادة النظر في طريقة تنفسك ،و يكون هدفك الأساسي هو إمداد الجسم بأقصى كمية من الأكسجين.
و إليك نوعين من التنفس بشكل صحيح :
• التنفس لتوليد الطاقة- قومي بهذا التمرين 10 مرات-
-استنشقي من الأنف حتى العد إلى 4
-فرغي الهواء حتى العد إلى 4 وكأنك تقومي بإطفاء شمعة.

• التنفس التفريغي – ينقي خلايا الدم من أية شوائب من الممكن أن تسبب انسدادها-
– استنشقي من الأنف حتى العد إلى 4 واملئي الرئتين بالهواء .
– احتفظي بالهواء داخل الجسم حتى العد إلى 10 .
– فرغي الهواء ببطء من الفم حتى العد إلى 5 .
– كرري التمرين بحيث يمكنك أن تزيدي من مدة الاحتفاظ بالهواء داخل الجسم وتقومي بتفريغه دائما في نصف المدة ..فمثلا لو احتفظت بالهواء داخل الجسم حتى العد الى 12 فعليك القيام بتفريغ الهواء حتى العد 6 .. ولو وصلت حتى العد الى 16 يجب أن يكون التفريغ حتى العد الى 8 .. وباستمرار يجب عليك زيادة الوقت بالتدريج وببطء

-تحدثي مع ذاتك :
التحدث مع الذات يعتبر من الطرق الناجحة لعلاج التوتر و لتحديد الأفكار،ومحاولة حل المشاكل،ولا بد أن يكون الحديث مع الذات في وقت تكوني فيه مسترخية،غير مشدودة الأعصاب،وعندما تتحدثين معها، وكان هناك شيء سلبي ،فلا بد من مسحه من ذاكرتك وعقلك الباطن، ولا تحاولي استرجاعه

-تعلمي كيفية مواجهة المشاكل :
• كي لا تكون ردود فعلك سلبية تجاه أي مشكل تصادفينه ، يجب عدم التعامل مع المشاكل بحساسية مفرطة ،واعلمي أن المشاكل جزء من الحياة،
• صنفي مشاكلك حسب درجاتها للبحث عن الحلول المناسبة
• واجهي مشاكلك بأساليب منطقية متزنة و بناءة بضبط النفس ،و السيطرة على الانفعالات و مشاعر الغضب.

-تعودي على الضحك :
الضحك لا يضفي السعادة على حياتنا فحسب، بل على جسمنا ومعنوياتنا، وهو عامل مضاد للإجهاد والمشاعر السلبية كالغضب والخوف والإحباط،فهو يساعد على خفض مستويات هورمونات التوتر، وعلى رأسها الكورتيزول، ويرفع مستويات الهورمونات التي تحسن الصحة العامة، مثل الأندورفينات. وقد تبين أن الضحك لمدة دقيقة واحدة يساعد على الشعور بالرضا والارتياح لمدة ساعة تقريباً.

-تعلمي أساليب الاسترخاء :
يساعد الاسترخاء في تنمية قوة التحكم في الذات والتخلص السريع من الانفعالات والقلق النفسي ، و تهدئة الجسم والعقل ،كما له عدة فوائد مثل تخفيض ضغط الدم ، وزيادة التركيز ، وزيادة الطاقة ، وخلق شعور عام بحسن الحال.
إليك مثال عن تمارين الاسترخاء :
أغمضي عينيك وتخيّلي أحب مكان إليك ، يمكن أن يكون هذا المكان في الخارج كشاطئ او غابة او غروب شمس ، او يكون مكاناً خاصاً ببيتك، أبقي في هذا المكان لفترة و تنفسي بعمق،استمتعي بالأحاسيس، ببطء ، افتحي عينيك وابقي في الإحساس الهادئ الذي تشعرين به ، اتبعي أفكارك ، واسمحي لنفسك بان تستمتع بالهدوء.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
موضوع جدا رائع ونصائح جميلة وافضل نصيحة الاسترخاء مفيد جدا بس اهم شي هي مواجهة المشاكل حتى لاتتراكم وتسبب كبت وظغط نفسي للانسان جزاك الله خير

ماهي الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي او سلبي ؟؟؟؟؟؟؟ -تم الرد 2024.

ماهي الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي او سلبي ؟؟؟؟؟؟؟

الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي :

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر
يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان
يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر
يذهب الغم :العنب
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار
يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت
له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل
يزيد الذكاء : العسل

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي :

يقسي القلب : كثرة اللحم
يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة
قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم.

مشكوووووره وجزاك الله خير
الله يعطيك العافيه
معلومات رائعه
👍👍👍
عنجد كلام رائع استفدت من الموضوع ياغالية شكرا لك على ابداعك الجميل اهديك اغنية شرارة بالهندي