الوسم: الحالة

اللي مجربه وعندها حل تقووووولي…….

السلام عليلكم ورحمة الله وبركاته
سيدتي تخيلي أن أبو زوجك طلب من زوجك أن يتزوج من أبنت عمه علليك غصب عنه وأنت تعلمين مد حبه لك وبره للوالديه وراح والده وخطب البنت وتفق مع أهلها على كل شئ من ورى زوجك وحدد موعد الزواج وفأجكم بالموضوع وأطلب من زوجك أن لا يعصيه والا سيغضب منه ألى أن يطيعه بزواج من أبنت عمه وطلب منك زوجك بان تسمحي له بزواج لأنك تعلمين مالك من محبة في داخله وهو سيتزوجها ليرضي والده ثم يخبرها بانه سيطلقها لانه لايريد هاولكن والده أجبره على دلك وليس لديكم حل سوى هدا فهل ستقبلين ام لا………؟الله الله بردود

تدمــــــــر حياتــــــــــنا ؟

تحياتي وتقديري

أوضح باحثون هولنديون أن الغذاء الغني بالحمض الأميني الموجود في البيض والسبانخ والجبن الجاف له القدرة على تحسين الانعكاسات وردود الأفعال على صحه الإنسان. وأشارت الدراسة إلى أن التركيز على هذه النوعية من الأطعمة يأتي بنتائج إيجابية على الحالة النفسية للشخص الذي يتناولها، حيث أنها تلعب دورا أساسيا على الخلايا العصبية للإنسان، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط” .

السلام عليكم مشكلتي مررة مقلقتني انا متزوجة وعندي بنتين وحدة 3 سنوات ووحدةعمرها 6 شهور اساس المشكلة هو زوجي مافهمته هو طبيعي او مريض والله بنجن مو عارفه انا ساكنة بمنطقة بعيدة عن اهلي بحكي لكم السالفه وان شالله انكم بتساعدوني
انا وزوجي اذا تخانقنا يهددني انه بيحرمني من بناتي ويحلف بالله اني بصحى الصبح وماالاقيهم يعني مثلا مرة كنا متهاوشين وزعلانين من بعض كنت جالسة ارضع بنتي الصغيرة وقام يسحبها من يديني ويقول والله لااحرق قلبك وياخذها مدري وين يوديها وانا عقلي طاير عليها وابكي من قلبي ومرة اخذ بنتي ام 3سنوات وحطها عند عمتها وانا انفجعت ادور عليها بكل مكان والله كاني مجنونة ادور عليها ماردها الا الساعة 5 الفجر مدري ليه يسوي كذا والله انا ماقصرت معاه قايمة بالبيت والبنات ولاعندي خدامة واهله احبهم ويحبوني وحقوقه ياخذها كاملة بس نتخانق يعني مشاكل عادية لاننا مو مستقرين وبعيدين عن اهلنا بس انا مالي ذنب وحتى البنات صرت اخاف عليهم وماآمن لهم عند ابوهم صرت انام واقفل علي الباب وبناتي بحضني والله ابكي من الحسسرة ليه يسوي فينا كذا كلمت اخته هي اقرب وحده لنا واستغربت من تصرفاته وقالت خلاص بكلمه لك
تعببت وانا اكلمه واصارحه مافي فايده حياتنا بدت تنهار ولااخفيكم انا فكرت اطلق منه لان بجد نفسيتي تععبت وانا بعيدة عن اهلي وبناتي بعد مالهم ذنب ماحسو بحنان ابوهم عمره مافرحهم بشي بنتي جايه توريني قرصة بيدها ابوها قارصها في اب يعامل طفلته بهالقساوة والله تقطع قلبي من البكا الله يسعدكم انصحوني وقولي لي ايش اسوي والله صررت اخاف انام وماالاقي بناتي اناعمري 24 وهو عمره 28 سؤالي هل هو طبيعي او مريض نفسي وعطوني رايكم كيف يتقبل مني النصيحه بنجن منه

تحياتييييييييييييي

الطلاق ماهو حل ولا البكاء حل حتى الكلام يطفش ولاعاد يبي يسمع كذا الرجال لاكن انتي تكسبينه بالتعااامل والكلمة الحلوة الزوجة الذكية هي الي تمتص غضب زوجها شيلي عنه التعب لاتقولي وش دخلني هذاا زوجك تلذذي بخدمته اذا رجع من الدوام سوي له طبخة يحبها البسي له وتزيني امزحي معاه وابتسمي بوجهه اعزمي اهلك يجون واذا هو قاسي عل بناته قولي له قصة اي احد مايجيب عيال وكيف انهم يعانون بين المستشفيات بس علشان الضنا العبي معاه على هالوتر تراه مهما كا ابوهم وقلبه بيحن عليهم والله بكرة اذا كبرو بناتك وهم بين امهم وابوهم تحمددي ربك مليوون مرة لاتستعجلي ولاتفكري بالطلاااق ابد اتمنى تقرين هالكلام بعقلك حرام تخربي حياتك الله يحفظك ويسخر قلب زوجك لك ويحننه عليك وعلى بنياتك يارب العالمين

الله يسعدك يارب

أرجو أن أؤكد لك أن التوازن الغذائي مهم جدًّا، فحاولي أن تتناولي طعام متوازن من ناحية المكونات الغذائية، فهذا في حد ذاته يساعد في زيادة الوزن، والذي أرجوه هو ألا تسعي في زيادة الوزن حتى يخرج من النطاق الطبي، النحافة أو الوزن المتوازن يعتبر من المقومات الأساسية للصحة بإذن الله تعالى.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحّاّســيسـ رقيـقهـّ لابد للإنسان أن يسعى ويعالج أي أسباب قد يكون وراء هذه الكآبة، وصحيح أن بعض الأمور تكون ليست بيد الإنسان أو لا يستطيع أن يغير فيها كثيرًا، ولكن في هذه الحالة لابد للإنسان أيضًا أن يسعى بما يستطيع أو يطلب مساعدة الآخرين في أن تصحح بعض الأوضاع التي تكون سببت هذه الكآبة. على الإنسان ألا يحس بالندم والخذلان والشعور بالذنب إذا لم تتحقق آماله، أو إذا تصادمت مفاهيمه وقيمه مع قيم ومفاهيم الآخرين، هذا أمر هام وضروري جدًّا، لأن هذا التصادم في القيم والمفاهيم يؤدي في بعض الحالات إلى الاكتئاب، والمبدأ العام هو أن يحاول الإنسان أن يصلح أمره وأمر غيره بقدر المستطاع، ويا حبذا لو كان مبدأ الإنسان أن يساند أخيه فيما يتفق معه وفي نفس الوقت يحاول أن يجد العذر فيما يكون فيه الاختلاف. من الوسائل المهمة جدًّا لعلاج الاكتئاب هو ما يعرف بالتغيير المعرفي الإيجابي، فالاكتئاب يتسبب في أن يكون الإنسان سلبي جدًّا في نظرته لنفسه والآخرين والعالم من حوله ينظر لمستقبله أيضًا بتشاؤم وحاضره بيأس وماضيه بحسرة، يجب أن يصحح الإنسان هذه المفاهيم، الماضي نستفيد منه من أجل الحاضر والمستقبل، والحاضر يجب أن يعيشه الإنسان بقوة، والمستقبل يجب أن يعيشه الإنسان بأمل. أرجو أن تكتبي كل الأفكار السلبية التي تنتابك وبعد ذلك فكري في المعنى المضاد، وحاولي أن تكرري ذلك مع نفسك وبجدية وبصدق، وأن تسألي الله تعالى أن يبدلك ما هو سلبي إلى ما هو إيجابي لديك، هذا لو طبقته بجدية وفعالية سوف يفيد كثير جدًّا في علاج الاكتئاب. الشيء الآخر هو الفعالية، فالإنسان حين يكون فعّال يشعر بقيمته ويحس بالرضا، وهذا أمر ضروري، وأنت الحمد لله لديك وظيفة وتعملي في مهنة التعليم وهي بالرغم من أنها مهنة ضاغطة وربما تكون متعبة بعض الشيء ولكن في نظري هي من أرقى وأحسن وأشرف وأكرم الوظائف، فأرجو أن تكوني فعّالة في وظيفتك وأن تستمتعي بها وأن تطوريها. إدارة الوقت أيضًا تعتبر من وسائل العلاج، نحن كثيرًا ما نستجلب الاكتئاب لأنفسنا بتأجيل الأمور وعدم إدارة الوقت بصورة صحيحة، وهذا كله أمر يمكن للإنسان أن يصحح مساره. أيضًا ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء والتواصل الاجتماعي… هذه كلها وسائل لعلاج الاكتئاب، وبالطبع الحرص على العبادة والقيام بالواجبات الدينية كما ينبغي والدعاء هي من الوسائل الأولى والأساسية لعلاج الاكتئاب والأمراض النفسية المشابهة. أما بالنسبة لعلاج الاكتئاب فهنالك عدة أدوية، و ( الريمانون ) من الأدوية الجيدة جدًّا ويحسن الشهية، وكذلك ( الإيفكسر ) أيضًا علاج جيد للاكتئاب ويحسن الشهية، فأنت إذا كانت لديك مشاعر سلبية نحو ( الريمانون ) أو ترين أنك لم تتحصلي على الفائدة العلاجية منه بعد ذلك يمكن أن تتوقفي عنه وتستبدليه بـ (الإيفكسر) أرجو أن أؤكد لك أن التوازن الغذائي مهم جدًّا، فحاولي أن تتناولي طعام متوازن من ناحية المكونات الغذائية، فهذا في حد ذاته يساعد في زيادة الوزن، والذي أرجوه هو ألا تسعي في زيادة الوزن حتى يخرج من النطاق الطبي، النحافة أو الوزن المتوازن يعتبر من المقومات الأساسية للصحة بإذن الله تعالى.

أختي الكريمة انتي طبيبة نفسانية اذا كنتي طبيبة حابة اتواصل معاك على الخاص
اذا ممكن
جزاك الله خير ,,بالنسبة للعلاج أخذه من الصيدالية ؟ يعني بدون ما اروح للطبيب,
ياليت تفيديني الله يسعدك

بنات أنا أعاني من حالة نفسية لا يعلمها إلا الله والله أني راح أنجن يجيني وسواس اني مريضة بالسرطان أو الايذز أو أي مرض والله لدرجة أني افتش في نفسي كثير كل ما أرى شئ بجسمي بتخيل أني في مرض مع العلم أني أخاف على زوجي وابني أنهم فيهم شئ والله من يوم ما كانت عندي عقد لمفاوية فوق الفخد بسبب التهاب في الرحم ومن يوم ماشفت برنامج على الايذز والله مرضت نفسيا مع العلم أني أصلي ولم اعد اتفرج في أفلام أو أي شئ واقرأ القران بالله عليكم أعطوني حل لأني مرضت لدرجة انو ظهرت عندي أعراض نفسية كثرة تساقط الشعر وظهور كثرة الحبوب على وجهي وحبوب بيضاء داخل اللسان أسألكم بالله العظيم ان تدعوا لي أرجوكم الشيطان راح يقتلني

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله ربي واتوب اليه

إذن: فالعادة السرية تؤدي إلى الكثير من الضرر النفسي، كما أنها تؤدي إلى الصراع النفسي الشديد؛ حيث يرى نفسه دائمًا مصرحًا للتوتر النفسي والاضطراب، فتتنازعه القوة بين صراع الإقدام والإحجام، فالدوافع الجنسية القوية تدفعه بقوة نحو هذا الاستمناء، بينما التعنيف الأخلاقي وتأنيب الضمير والخوف من الانحطاط الجسدي أو الوقوع في الأمراض المستعصية كالعمى والجنون، التي يسمعها الناس، أن العادة السرية تسببها، يدعوه ذلك إلى صراع الإحجام، إذن يكون الإنسان في صراع متواصل.

دمتي بود

تحيتي العطرة لكي

دمت بود

الله يعطيكي العافيه

شكرا جزيلا لمرورك حبيبتي

ودي

كيف يحسن الصوم من الحالة الصحية والنفسية؟ إن الصوم يعطى للإنسان التوازن الروحى الذى يحتاجه. وهو أيضا يحسن من الحالة الصحيّة ومن الحالة النفسيّة . الصوم يحسن من الحالة النفسية 1-يقلل من ظهور العديد من الأمراض من بينها القلق والاكتئاب والغضب، وأيضا يقلل من حدة التوتر والأرق. 2-الصوم يعمل على تهذيب النفس وتهدئتها، لذا فله تأثير كبير على الصحة النفسية للإنسان. 3-الصيام هو وسيلة لتجديد خلايا الجسم بشكل آمن. 4-الصوم يعطي طاقة أكبر للجسم، حيث إن الجسم يستهلك أكبر من عٌشر طاقته في عمليات مضغ وهضم الأطعمة والأشربة التي نتناولها، وهذه الكمية من الطاقة تزداد مع زيادة الكميات المستهلكة من الطعام والشراب في حالة الصيام سيتم توفير هذه الطاقة، وبالتالي يشعر الإنسان بالارتياح والرشاقة، وسيتم استخدام هذه الطاقة في عمليات إزالة السموم من الجسم وتطهيره من الفضلات السامة. ويؤكد الباحثون اليوم أن مستوي الطاقة عند الصائم يرتفع للحدود القصوي. 5-عالج ضغوطك النفسية بالصيام للصيام قدرة فائقة على علاج الاضطرابات النفسية القوية مثل الفصام!! حيث يقدم الصوم للدماغ وخلايا المخ استراحة جيدة، وبنفس الوقت يقوم بتطهير خلايا الجسم من السموم، وهذا ينعكس إيجابياً على استقرار الوضع النفسي لدى الصائم. حتى إننا نجد أن كثيراً من علماء النفس يعالجون مرضاهم النفسيين بالصيام فقط وقد حصلوا على نتائج مبهرة وناجحة! ولذلك يعتبر الصوم هو الدواء الناجع لكثير من الأمراض النفسية المزمنة مثل مرض الفصام والاكتئاب والقلق والإحباط. 6-الصيام يحسِّن قدرتنا على تحمل الإجهادات وعلى مواجهة المصاعب الحياتية، بالإضافة للقدرة على مواجهة الإحباط المتكرر. وما أحوجنا في هذا العصر المليء بالإحباط أن نجد العلاج الفعال لمواجهة هذا الخطر! كما أن الصوم يحسن النوم ويهدّئ الحالة النفسية. 7-البدء بالصوم يبدأ الدم بطرح الفضلات السامة منه أي يصبح أكثر نقاء، وعندما يذهب هذا الدم للدماغ يقوم بتنظيفه أيضاً فيكون لدينا دماغ أكثر قدرة على التفكير والتحمل، بكلمة أخرى أكثر استقراراً للوضع النفسي. الصوم يحسن من الحالةالصحية 1-التمر .. غذاء وشفاء لا يمكن أن نحصي الفوائد الطبية لهذه الثمرة المباركة التي ذكرها الله في كتابه، وذكرها النبي في أحاديثه. فالتمر هو غذاء كامل ويحوي من المواد المفيدة للجسم ما لا يمكن إحصاؤه. ففيه عدد من المعادن والفيتامينات الضرورية ونوعية السكر بسيطة سهلة الامتصاص ولا تضر حتى من لديهم مرض السكر (إذا تم استهلاك التمر باعتدال). ولذلك يا أحبتي لا تنسوا التمر على مائدتكم وحتى في غير رمضان! يعتبر التمر من الأغذية الهامة في رمضان وخلال أيام الصيام، فهو مناسب جداً للصائم ولذلك كان النبي صلى الله عليه وسلم يفطر على تمر. وهناك قائمة طويلة من الأمراض يعالجها التمر، وهنا يتجلى الهدي النبوي الشريف عندما قال عليه الصلاة والسلام: (لا يجوع أهل بيت عندهم التمر). 2-التغذية الصحية والصوم ينشط الدماغ ويقي من الخرف. إن التغذية الصحية أو الصوم من وقت لآخر يعد “منشطاً للمخ”. ويؤكد أن تناول كميات محدودة من السعرات الحرارية أو الكثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة كتلك الموجودة في السمك وبذور الكتان تمنع حدوث اضطرابات في وظائف المخ، كما تقلل من خطورة التعرض للخرف أو السكتة الدماغية. وقد وجد أن التقارير التي تجرى حول الحالة الصحية للمسنين واختبارات الذاكرة أظهرت أن الأطعمة التي تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية والأغذية الغنية بالحمض الدهني (أوميجا 3) تزيد من كفاءة توصيل الإشارات في المخ. 3-عالج الكولسترول الضار بالصيام إن الصيام يساعد مرضى الكولسترول على الشفاء. وقد يكون السبب الرئيسي في ذلك هو أن الصائم يتمتع بنفسية جيدة وحالة مستقرة تغيب فيها الانفعالات والاضطرابات، وتخيم عليه السكينة والطمأنينة، وهذا ما ينظم عمل أجهزة الجسم ويجعلها أكثر قدرة وكفاءة في علاج الخلل في عمل أجهزة الجسم مثل تنظيم إفراز الأنسولين وعلاج مرض السكري وتنظيم مستوياته وتخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم. 4-الصوم يساعد علي شفاء آلام المفاصل. 5- الصوم يساعد علي شفاء آلام الظهر والعمود الفقري والرقبة. 6-الصوم مفيد لمرضي السكر والكبد ولقد قال اللَّه تعالي: (وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون). 7- فالتدخين له أضرار هائلة على الصحة : 1- السموم التي فيه تسبب تخريش في الجلد ، وبعضها يسبب البصاق والسعال ، وظهور اللون الأصفر عند المدخن ،وقد أجريت تجارب للتخلص من هذه السموم ولكنها باءت بالفشل ، وبعض هذه السموم تفتك بالأغشية الرقيقة الملتفة حول الأوتارالصوتية فيسبب ذلك البحة عند المدخن . 2- يسبب التدخين ضيقاً في التنفس بسبب خراب الأكياس الهوائية في الرئتين ، ويسبب آلام الحلق . 3- يضعف حاسة الشم والذوق والنظر والقدرة على تمييز الألوان . 4 – يزيد من عدد نبضات القلب فينتج عن ذلك السكتة القلبية ، ولاشك أن ذلك من سوء الخاتمة أعاذنا الله وإياكم منها . 5- تتكدس السموم في الكبد ، فيشعر المدخن بالتعب والإرهاق لأي مجهود ، لأن الكبد لا تستطيع حجز السموم بهذه الكثرة . فكل هذا و أكثر عالجة الصيام . هل لديك مرض مزمن عجز عنه الطبيب والدواء؟ هناك دراسات كثيرة تؤكد أن الصوم يعالج الأمراض المزمنة، والمرض المزمن هو الذي لم ينفع معه أي دواء فيبقى مدة طويلة من الزمن… الآن هذه فرصة ذهبية لعلاج هذا المرض مهما كان. فأمراض الكبد والكلى والقولون… وغير ذلك من الأمراض المستعصية، وجد العلماء علاجاً ناجعاً لها، إنه الصوم!